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原味酸奶十大排名

发布时间：2023-05-23 12:11:51 稿源：创意岭阅读： 1166

大家好！今天让创意岭的小编来大家介绍下关于原味酸奶十大排名的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。

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本文目录:

1、酸奶什么牌子的好酸奶哪个牌子最好
2、适合一岁宝宝喝的十大酸奶
3、什么牌子酸奶好
4、无糖酸奶有哪些牌子

原味酸奶十大排名

一、酸奶什么牌子的好酸奶哪个牌子最好

相信很多人即使到了夏天味口依然非常的棒，吃完饭之后肚子都会胀的圆圆的，所以这时侯需要一瓶酸有来助消化，以防止吃的过多造成肥胖的问题，不过在选择酸奶的时候一定要注意，错误的酸奶可能更会导致你的肥胖出现，以下我尝试了47款不同品牌的酸奶，希望可以帮助大家找出最健康最好喝以及最坑爹的酸奶。

我们都喝了哪些酸奶

看眼花了没，简直比小卖部品质还齐全!

如何挑选酸奶

我变我变我变变变(只是一小部分哟!)首先，你需要get最重要的一点：如何挑选酸奶?市面上的酸奶辣么多，每个人选择酸奶的标准又都不同，有的人看口味，有的人看浓稠度，有的人看脂肪含量,还有那些只看包装的颜控们,SO，探索君为你们科普了下，归为以下几点：

1.酸奶浓稠度与营养无关

市面上很多酸奶是通过添加增稠剂使得酸奶质地变得浓稠的，所以并不是越浓稠、价格越高的酸奶就是健康有营养的好酸奶。

2.常温酸奶里没有活性菌

常温酸奶的代表是安慕希、莫斯利安等。虽然它们也叫做酸奶，但实际上是不含活性菌的，直白点讲就是不具有酸奶活性菌助消化的能力，所以大家挑选酸奶的时候不建议购买常温酸奶。

3.配料表

虽说生牛乳和复原乳的蛋白质水平可以抗衡，但使用奶粉的复原乳在营养价值上还是远远不如生牛乳滴~

4.添加剂

增加蛋白含量和乳香：乳清蛋白粉、炼乳、稀奶油

增稠剂和凝固剂：果胶、琼脂、明胶等等

此次探索君将酸奶的浓稠度全都进行了标注，小仙女们可以根据自己个人喜好来进行挑选辣~

1，绿灯健康组

光明如实

是否含有添加剂：无

大家对这款肯定都不陌生啦，配料只有牛奶和发酵菌种的酸奶，真的是超健康呐!每盒都配有一包蜂蜜~

口感方面偏酸，嗜甜的妹子们可以自行多加点蜂蜜哟~

友情提醒：千万不要舔盖...谁舔谁知道...

天润新疆酸奶

是否含有添加剂：一丢丢

来自新疆的酸奶，鲜牛奶>88%的配料也是棒棒哒，虽有一小丢添加剂，但也无伤大雅，味道很纯正，甜度适中，刚开盖喝一口办公室小妹们就连连拍手称赞~

光明整粒葡萄&黄桃果粒

是否含有添加剂:较多

真的是一整颗的葡萄!吃过的人都会瞬间爱上!只是糖分略高了那么点。

整粒葡萄

相比整粒葡萄，黄桃款就稍逊色一点啦。果粒虽多，但是添加剂也多呐，好在乳含量>80%，总体还算可以~

上海记忆&味全简单点

是否含有添加剂：一丢丢

上海记忆还添加了炼乳和奶油提升口味，口感太厚了，几乎没有流动性...味道也有点不尽如人意...

“简单点，说话的方式简单点...”薛之谦一秒上线

必须得说下包装，颜值好高!相信有很多妹子第一次买就是冲着包装去的吧!味道很香甜,但甜而不腻刚刚好~重要的是!乳酸菌含量也敲高，想要好喝又不胖就选它啦~

君乐宝纯享&光明大麦若叶

是否含有添加剂：无

看过欢乐颂的妹子肯定都试过这款酸奶了吧，主打就是无添加!加了淀粉增稠，还没喝办公室的小妹们就都争先恐后的表达了喜爱之情~

纳尼?大麦若叶也有酸奶了?果然是继承了大麦若叶的减肥原理，配料健康简单，棒棒哒!虽然有一小丢乳清蛋白粉，也只是为了增加蛋白含量，有益的添加我们不怕~入口真的有大麦若叶的味道，甜度适中，非常special，推荐哟~

碧悠风味发酵乳

是否含有添加剂：无

此款酸奶中的B畅益菌可以有效帮助消化哟!果酱含量>5%，甜味基本都来源于果酱~葡萄味很好喝，蓝莓味就要吐槽下了...什么鬼嘛...so，大家喝葡萄味就好...

光明畅优

是否含有添加剂：较多

竟然有海盐味的酸奶!而且不同于常规酸奶，质地是轻薄型的，薄薄的搭配海盐味，炒鸡特别，喝不惯的妹子可能不会喜欢，会觉得太咸了，但是探索君真的很喜欢呐!柠檬芝士味是近期新出的味道，好喝好喝~赶紧去买吧~

2，黄灯安全组

塞纳河8号

是否含有添加剂：一丢丢

添加了炼乳和稀奶油来增味，果然是味道棒棒哒，盖子还可以自己组装，超可爱有木有!

一致公认的好喝，馋了就来一杯，强推~

卡士系列

是否含有添加剂：一丢丢

卡士的酸奶好好喝!尤其是红枣味，原味也很很纯正，原态乳酪那款有点类似布丁口感，总之都很不错哟!纠结万分后这四款排名如下：红枣味>原味>椰果>原态

味全系列

是否含有添加剂：一丢丢

味全的脑洞也是大，一直在推陈出新，扒开放肆点的盖子，满满的一层酸奶盖，come on 舔起来!很纯正的奶味，回味无穷呐!

满足点的两款相比之下更喜欢芒果凤梨的，真的是超大的果肉!给味全点个赞~\(≧▽≦)/~

伊利大果粒

是否含有添加剂：较多

甜!添加剂多!好像没有优点...果粒里的大雷区

光明畅优系列

是否含有添加剂：较多

多少人冲着胡歌买的?出来举个手!光靠颜值是不行滴，这款满满复原乳的酸奶要让你们失望辣!添加剂多的吓人，味道的话只有核桃燕麦过得去，总体来说，不建议大家购买，没有丝毫营养价值可言...

活润果粒酸奶

是否含有添加剂：较多

喝第一口的感受就是甜!一看配料表，诶嘛呀，糖分是真的高，嗜甜的探索君都有点hold不住了...添加剂也有点多呐...总而言之，味道还行，果肉挺多，偶尔吃吃吧~

伊利Joy巧克力豆

是否含有添加剂：较多

哇塞!酸奶里竟然有巧克力豆!这款酸奶刚上市的时候就被深深地吸引住了，一口吸上来包含着果粒和巧克力豆，敲满足!只是真的太甜啦，如果有低糖版就完美了~

明治保加利亚酸奶

是否含有添加剂：一丢丢

明治的牛奶辣么好喝，为何酸奶就难喝的像鬼...口感又酸又怪，质地像块状和流质的结合体，虽然有益菌种含量很高，但是含有复原乳哦，不建议大家购买!

天润系列

是否含有添加剂：较多

可以吸着喝的酸奶，创意十足，第一次喝的时候不论是包装还是味道都觉得炒鸡特别，后来发现，添加剂密密麻麻的一大串...有点忧桑

按照口感来排序的话：青柠味>冰淇淋>原味>巧克力

PS：把冰淇淋化了速冻后拿出来吃，简直就像在舔冰淇淋!没试过的赶紧去试一下~

3，红灯易胖组

花园冰淇淋酸奶

是否含有添加剂：一丢丢

吃进嘴的第一口感觉非常惊艳!质地就像融化了的冰淇淋，赶紧脑补一下画面，but...含糖量着实惊人，还是得悠着点吃...

优诺(新款西柚味)

是否含有添加剂：一丢丢

诶嘛呀...脂肪和糖分都高的吓人，一口下肚满满的脂肪...

不过颜色真的好萌!果粒含量也很高，口味不错，只能偶尔吃吃啦呜呜呜

光明赏味系列

是否含有添加剂：一丢丢

添加了稀奶油和炼乳来增加口感，果酱含量>12%,挖一勺就有满满的果酱~原味奶香味很重!

打开还有小惊喜

值得一提的是，除了传统菌类还添加了婴儿双岐菌，健康方面无须担心~除了糖类没有其他添加剂也可以做到口感那么好，这点非常难能可贵哟!就是热量和脂肪都太高啦!

特仑苏风味酸奶

是否含有添加剂：一丢丢

特仑苏也出酸奶啦!一出就搞事情，还来了个榴莲味的，办公室小妹说她坚决不吃榴莲味哈哈哈，那你可要后悔了，榴莲味比原味好吃N倍!配料来看也是比较健康滴，就是热量有点高，榴莲控们吃起来!

帕瑞缇芝士型酪乳

是否含有添加剂：一丢丢

这款的卖点就在于：芝士菌种!入口有股超浓郁的芝士味，与其说这是酸奶，不如用甜品形容更贴切哟~

巧克力味真的夹有满满的巧克力碎片在里面!但实在是太!甜!啦!糖分高达17.3，是要胖死我们这些小仙女吗!虽然好吃..但吃进嘴的都是脂肪，想一想还是放弃吧...

新希望意式酪乳&浓缩酸奶

是否含有添加剂：较多

新希望的这两款酸奶添加剂太多...可以直接pass辣!意式酪乳有一种难以言表的奇怪的味道，办公室小妹说喝出了醋的味道...请自行脑补23333333

乐纯玫瑰&抹茶

是否含有添加剂：无

活性乳酸菌含量超高的一款酸奶，奶盖也是超厚一层

照理说应该很健康，为何被列在了红灯区?因为热量实在太高辣!糖分也不低，口感方面更是一言难尽...尝了抹茶味后脸都绿了...喝了一口就立马丢进了垃圾桶...而且这款酸奶还炒鸡贵!默默地心疼花出去的银子...

4，最佳酸奶究竟花落谁家?

总体口感排名为：天润新疆酸奶>光明整粒葡萄>大麦若叶>纯享>味全简单点>畅优柠檬芝士味>畅优海盐味>碧悠葡萄味>如实>上海记忆>碧悠蓝莓味

总体口感排名为：塞纳河8号>卡士系列>味全放肆点>味全满足点>活润>Joy巧克力豆>胡歌系列>伊利大果粒>明治

总体口感排名为：花园冰淇淋>光明赏味系列>帕瑞缇巧克力味>特仑苏榴莲味>优诺西柚味>特仑苏原味>帕瑞缇原味>浓缩酸奶>乐纯玫瑰味>意式酪乳>乐纯抹茶味

喝了这么多的酸奶，探索君感觉舌头已经不是自己的了...不过也值了，总算为大家总结出了这三大系列，以上的评价和推荐都只是探索君和办公室小妹们的个人观点哦~如果你有自己更钟爱的酸奶，也可以在下边留言处推荐给探索君，探索君非常愿意尝试哦!

二、适合一岁宝宝喝的十大酸奶

伊利QQ星（风味发酵乳）、蒙牛未来星儿童营养酸牛奶、光明儿童健能风味发酵乳、君乐宝小小鲁班风味酸牛奶、圣牧儿童常温有机酸奶、光明如实无添加发酵乳、光明莫斯利安酸牛奶、蒙牛纯甄酸牛奶、伊利安慕希希腊风味酸牛奶、娃哈哈爽歪歪营养酸奶饮料。

尽量选择原味酸奶。一款活性乳酸菌酸奶一定会包含保加利亚乳杆菌和嗜热链球菌。没有这两种菌，酸奶就不会成为酸奶。

还有些酸奶添加了更好的菌，比如嗜酸乳杆菌和双歧杆菌，这两种菌的保健作用更强，如果带有这两种菌类，可以说此种酸奶更优质。另外，注意酸奶中益生菌的添加量，当添加的数量达到10、8~10、10个，肠道中才有可能会存活一部分益生菌不至于被胃酸全杀死。

三、什么牌子酸奶好

1、蒙牛

蒙牛是一家总部位于中华人民共和国内蒙古自治区的乳制品生产企业，蒙牛是中产牛奶、酸奶和乳制品的领头企业之一。是中国十大酸奶品牌排行榜之一。其中酸奶近三年产销量增长速度高达20%以上，大大超过其它乳品品类的增长率。蒙牛集团旗下公司的酸奶市场份额将达到30%以上。

2、伊利

内蒙古伊利实业集团股份有限公司(以下简称伊利集团)是中国规模最大、产品线最健全的企业，位居亚洲乳业第一、全球乳业8强，也是唯一一家同时符合奥运会及世博会标准，为2008年北京奥运会和2010年上海世博会提供服务的乳制品企业。

3、光明

光明乳业股份有限公司是由国资、社会公众资本组成的产权多元化股份制上市公司，从事乳和乳制品的开发、生产和销售，奶牛的饲养、培育，物流配送，营养保健食品开发、生产和销售等业务，是目前国内最大规模的乳制品生产、销售企业之一。

4、冠益乳

目前在中国唯蒙牛冠益乳独有。特别添加BB冠菌TM(又名BB-12双歧杆菌)，对胃酸和胆汁盐有极好的耐受性，能在人体内保持超强活性，有效补充肠道益生菌群。是关注于国人健康的蒙牛近年来致力于研发高科技的功能性酸奶。

5、达能碧悠

达能碧悠酸奶于1987年进入中国，是国内第一款无任何食品添加剂的酸奶，二十多年来始终如一，安心的品质使它畅销全球七十多个国家。也上榜了中国十大酸奶品牌排行榜，是中国知名酸奶品牌。

6、畅优

畅优是光明旗下的酸奶产品，光明乳业业务渊源始于1911年，拥有100多年的历史，逐步确立以牧业、乳制品的开发、生产和销售为主营业务，是中国领先的高端乳品引领者。畅优酸奶它其中的活性成分是益生菌,主要是增加肠胃中的有益菌的数量,促进肠胃消化。

7、莫斯利安

光明莫斯利安是光明乳业推出高端酸奶，2009年初正式推向市场，2012年开始在全国铺货上市。是国内第一款无须冷藏、保质期长达120天的常温酸奶。光明莫斯利安酸奶的问世，颠覆了传统酸奶的存储模式。

8、三元

北京三元食品股份有限公司具有45年的乳品加工历史，其产品涵盖了屋型包装鲜奶系列、超高温灭菌奶系列、酸奶系列、袋装鲜奶系列、奶粉系列、北京干酪及各种乳饮料、冷食、宫廷乳制品等百余品种。也上榜了中国十大酸奶品牌排行榜。

9、味全优酪乳

味全优酪乳是杭州味全食品有限公司旗下冷藏业务的重点经营饮品之一，浓、纯、香的高品质

四、无糖酸奶有哪些牌子

1、光明如实纯净发酵乳

早在2012年，光明乳业就首创推出配方干净的光明如实酸奶，是国内第一个“只用生牛乳与发酵菌”制作新鲜酸奶的品牌。如实酸奶的蛋白质含量达4.1g/100g，远高于国标2.9g的标准，仅在营养成分方面，就可以窥探到原料的优势。

除蛋白质以外，其乳脂含量在同类产品中也是领先水平，乳脂是影响奶香和口感的重要因素，得益于此，如实是少数酸味不过于刺激的无糖酸奶。另外，杯盖顶部配备了蜂蜜糖包，给初试者提供了调节空间。

2021年如实推出全新瓶装酸奶，使用赤藓糖醇、甜菊糖苷等代糖提供甜味，让酸奶空口饮用接受度更高，每百克的热量保持在320kj以下，减脂期饮用也没太大负担。

2、君乐宝简醇零蔗糖酸奶

君乐宝迎合消费者对健康酸奶的需求，对酸奶配料做减法，推出“简醇零蔗糖酸奶”。由≥98%的生牛乳发酵而成，使用代糖替代蔗糖，中和酸涩味的同时，免去蔗糖带来的负担。包装采用袋装和瓶装两种，相比一些杯装酸奶，简醇的流动性更佳，可直接饮用，也很适合冲泡麦片。

对乳制品而言，优质的奶源绝对是不可或缺的要素。君乐宝奶源地位于国内三大优质奶源带之一——华北大平原，自有牧场，不仅可以从源头把控品质，用于生产酸奶的原料比进口牛奶更新鲜，也是不可忽视的一大优势。

3、简爱0%蔗糖酸奶

简爱是2014年创立的酸奶品牌，主攻“零蔗糖”和“无添加”概念，整体定位瞄准高端市场。旗下真正的无糖酸奶只有三款，0%蔗糖系列的原味、椰子味酸奶和父爱配方系列的0%蔗糖原味酸奶。

0%蔗糖系列的原味酸奶是简爱旗下唯一的发酵乳，和光明如实一样，配料只有生牛乳和发酵菌。两者营养成分相差不大，光明蛋白质含量高一些，但每100g也只比简爱高出0.1g。

同系列的椰子口味，在原味的基础上加入椰浆调味，由于椰浆油脂丰富，可以在不增加含糖量的情况下，提高醇厚的口感，巧妙的掩盖了酸味。不过每100g脂肪达到8.4g，将近原味的两倍，如果对脂肪摄入没有太严格要求，这款可能是比原味更美味的选择。

父爱配方0%蔗糖针对儿童设计，吸吸乐包装，小孩吃起来更方便，并且在生牛乳、发酵菌的基础上添加乳清蛋白粉，蛋白质提高到4.6g/100g。同系列还推出了不同果味的酸奶，选择更丰富，可以搭配着购买，找到喜欢的口味。

4、北海牧场0蔗糖低温酸奶

元气森林旗下的独立酸奶品牌“北海牧场”凭借不添加蔗糖的酸奶走红网络，推出的“没蔗糖也好喝”的低温酸奶满足了年轻消费者对健康、健身等的需要求，占据了无糖低温酸奶市场的一席之地。

最先在线下打响名气的是北海牧场3.1（本真白）系列，通过添加乳清蛋白，蛋白质高达7.1g/100g，正好是国标2.3g的3.1倍，这也是标语的出处。同时钙含量有200g，甚至超过纯牛奶常规的120g水平。此系列的无甜是品牌旗下少数不添加代糖的酸奶，适合追求“真无糖”的消费者。

LP28作为主打IP，强调和日本广岛大学联合研制，比较突出的特点在于低热量，一杯的热量仅为271kj。

5、优诺优丝系列／冰岛酸奶

1965年在法国诞生，凭借绵密的口感，畅销欧美和澳洲等地区。2015年登陆中国市场，由于运输成本等问题，铺货不广，竞争力不如中国本土乳企。

优诺优丝系列有2款酸奶为0蔗糖酸奶，原味和香草味，质地绵绸，接近冰淇淋，用勺子挖起甚至能感受到一丝阻力，可替代冰淇淋作为消暑零食。丰富的乳脂带来更浓醇的奶香，比起常规无糖酸奶，优诺风味和口感更受好评，但其脂肪含量是如实和简爱的2倍，若在减脂期需要注意食量。

2021年优诺正式引进新品冰岛酸奶，由脱脂生牛乳发酵而成，与全脂牛奶发酵的酸奶相比，脂肪含量为零，并且热量更低，每杯的热量不到80大卡。多加一道脱乳清浓缩工艺，让蛋白质含量提高到8g/100g以上，质地绵绸饱腹感强，适合作为减脂期代餐伴侣。

以上就是关于原味酸奶十大排名相关问题的回答。希望能帮到你，如有更多相关问题，您也可以联系我们的客服进行咨询，客服也会为您讲解更多精彩的知识和内容。

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