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减肥麦片十大排名早餐（减肥最好的麦片）

发布时间：2023-05-22 18:59:52 稿源：创意岭阅读： 484

大家好！今天让创意岭的小编来大家介绍下关于减肥麦片十大排名早餐的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。

本文目录:

1、你好，请问能推荐几款早餐麦片吗？谢谢啦。
2、适合减肥期间吃的好吃的早餐麦片有哪些？
3、燕麦片什么牌子好，买来当早餐，最好要好吃的
4、麦片哪个牌子最好

减肥麦片十大排名早餐（减肥最好的麦片）

一、你好，请问能推荐几款早餐麦片吗？谢谢啦。

1.欧扎克OCAK

少女心满满的水果酸奶冻麦片，营养低脂又健康，好吃不胖，最近种草了一款高颜值好看又好吃的欧扎克酸奶果粒麦片！早餐或代餐都不错，还能当零食！好吃到停，不下来，元气少女，关晓彤同款都超爱吃！所以完全不用担心吃这个会长胖！简直是减肥党的福音。

2.水果酸奶冻麦片

超级健康的水果-酸奶果冻！水果有草莓、蓝莓、黄桃，酸酸甜甜，酥脆又好吃，搭配丰富的果干！满满的燕麦脆、巴坦木、南瓜籽、葡萄干、苹果干、椰子肉！口感丰富，低脂又健康，补充人体一天所需的营养！

我喜欢的吃法就是把麦片铺在酸奶上面，用勺子吃，真的吃一口就沦陷了，好吃到要舔杯子。一边看剧一边吃还能当零食！放在办公室，饿了就直接吃也不错哦，方便又美味，重点还无负担，不花时间，秒变ins营养健康早餐！吃完感觉一天也是元气满满呀。

3.卡乐比水果麦片

太好吃了，澳洲是个麦片很丰富的国家,所以早餐泡麦片的种类也很多。我也尝试过很多种,但是，咋说呢，有的也挺好吃，但就是要不立马就软了，要不就完全不甜，甜的(milo那种)又感觉太单调口感不好。直到买到了这个，我真的是心花怒放，口感超级脆，甜度完全满意(我没法吃不甜的纯麦片我完全吃不下去)，目这款!答应我一-定要泡冰牛奶!口感无敌了真的。好多人推荐酸奶，我也试了但个人觉得没有冰牛奶无敌，因为酸奶毕竟吃一碗比较干，没啥水分66常温牛奶其实也ok,没有冰牛奶惊艳!

4.五谷磨坊的

说说这个神仙燕麦片，真的可以说过是我吃过里面zui好吃，用料具足的了。我妈才吃了一次之后，就在家庭群里各种安利给亲戚，她也超爱吃这个

图一包装封面的图的丰富程度和里面一模一样!!用料真的就是很多很丰富，不只是表面看起来有水果块、酸奶块，摇一摇里面也都是的！光酸奶块就有三种味道，还有冻干水果，火龙果、草莓、芒果、菠萝这些~冻干草莓超大一颗！

非油炸!是低温烘焙的，成分就是水果麦片酸奶块还有一些南瓜籽仁，以及超多低卡又营养的藜麦圈、很香的椰子脆块!用料打开都可以看见，很放心~弟弟在家都是直接拿来当零食。

真的我家里的各种黑芝麻粉、红豆薏仁粉等各种谷物粉都是五谷磨坊的。而且这个也是老牌子了，国货冲鸭！这种麦片吃法不多介绍辽，干吃、泡牛奶、泡酸奶(还有各种DIY麦片美食有空也可以试试

二、适合减肥期间吃的好吃的早餐麦片有哪些？

桂格的纯燕麦，什么不加都好吃，个人觉得燕麦不能减肥，我试过一个星期只吃这个一点没瘦，我吃得很多，但绝对没有添加是纯燕麦如果你要靠燕麦减肥，一定一定要计算卡路里，也许我比较喜欢碳水化合物，所以燕麦对于我来说不饱腹如果你平时也是喜欢米饭面包面条，不建议如果没有特别喜欢碳水化合物，可以试一下，减肥还是要动起来，这才是最好的办法。

三、燕麦片什么牌子好，买来当早餐，最好要好吃的

详细推荐一下

首先超市里最容易买到桂格系列

桂格的快熟燕麦片和即食燕麦片。口味上的话，快熟燕麦片比较硬，即食燕麦片比较碎也比较软很能吸水，市场价格大概20+ 1kg很实惠，可以吃好久了。

还有他家的多珍燕麦系列。

2.日本卡乐比

干吃也行泡牛奶什么的也行。口感很脆很香，果仁也很多。不过很甜。市场价80+左右一包。

3.加拿大丹蒂燕麦片

好吃还比较实惠。这款也是加热水泡一下就可以吃了，有水果干。最推荐热带水果口味的，水果干大概占到35％左右，不多不少正好。还有葡萄干杏仁口味的，葡萄干很大很多，也不错。价格么大概50+左右1kg。

4.瑞典ICA和那款德国产的蓝色包装的

他家的也很出名了，燕麦是粒粒分明的，偏硬。市场价大概56左右一包。

5.德国的捷森和穆勒

两家差不多，燕麦都是粒粒分明偏硬的，用热水泡了也不会太软，很有嚼劲。口味也挺多的，大概40左右1kg。

6.维塔利亚粒粒脆麦片

来自马其顿。维塔利亚的脆麦片也偏甜，不过配料上说了都是用红糖烘焙的，所以比较健康，干吃泡牛奶很赞！价格大概40左右一包（600g）

7.美国宝氏

燕麦脆脆的，颗粒比较小，果干不是特别多不过口味还是不错的。价格大概35左右一包。

四、麦片哪个牌子最好

作为一个常年吃麦片的人，来回来一波吧。

吃麦片主要是追求健康，高膳食纤维，高蛋白，低胆固醇，这个大家都知道。

其实问哪个牌子好，归根结底是想问哪种麦片好吧？所以讨论牌子之前还是得先知道什么样的麦片是好麦片。

先说麦片有几种：普通麦片、有机麦片、纯天然麦片。

1、普通麦片是用化肥农药除草剂，产量高价格便宜，品质营养口味最差，甚至还有农药残留的问题。适合对麦片品质没有要求的人。

2、有机麦片实行有机标准，不用化学农药和化肥，会使用一些有机肥，品质和口感比普通麦片有有所提高，产量相对低，价格也贵一点。合适对饮食健康有一点要求的人。

3、纯天然的麦片，这种是麦片里的高端麦片，在有机麦片的基础上完全不用肥料和农药，有机肥也不用。纯靠燕麦自然生长，除了播种和收获人工完全不干预。没有农药化肥残留。这种燕麦因为没有农药的催熟，生长时间长所以营养物质积累也更丰富。品质和营养口感也最好，吃着也放心。缺点就是这种种植方式产量极低，所以价格也比较贵。这种麦片更适合对生活品质饮食健康比较在意愿意为自己健康投资的人。

再说牌子：

普通麦片：市面上大多数牌子都是普通麦片。

其实这种麦片真的就不推荐大家购买，愿意买麦片来吃的人，其实都健康有一定要求人，这种又用农药又用化肥的麦片，与我们对健康的追求背道而驰不是么？这些品牌肯定不是我们所要找的好牌子了。

有机麦片牌子：桂格、西麦、穗格氏的有机麦片系列

其实这几个牌子也都生产普通麦片，估计是发现消费者对健康的追求越来越高，后来都在原来的普通麦片的基础上推出了有机麦片。如果对麦片的要求不是很高，买这些牌子的有机麦片就行。我之前也是吃这些牌子。

纯天然燕麦牌子：蒙北燕麦

最后说说追求高品质，纯天然燕麦片，有一个牌子不错，叫蒙北燕麦，比较小众牌子，专门做高品质纯天然的燕麦片，营养比一般燕麦片好很多，比如一般麦片蛋白质含量只有6-8g每百克，蒙北的蛋白质高达15.4克每百克，在追求健康品质生活的高级白领和健身达人圈子中比较流行。

这个也是之前在健身房认识的一个公司高管朋友安利给我才知道的。后来发现这个牌子有蒙北燕麦京东旗舰店，我也买了两盒，吃起来味道和口感的确比一般麦片好很多，麦片很大，味道是比较纯正的麦香味，没有添加剂的味道。现在我一直在吃蒙北的麦片，主要是吃起来比较放心。

以上就是关于减肥麦片十大排名早餐相关问题的回答。希望能帮到你，如有更多相关问题，您也可以联系我们的客服进行咨询，客服也会为您讲解更多精彩的知识和内容。