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为什么现代人容易抑郁和焦虑

发布时间：2023-05-22 18:37:47 稿源：创意岭阅读： 1296

大家好！今天让创意岭的小编来大家介绍下关于为什么现代人容易抑郁和焦虑的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。

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本文目录:

1、焦虑症抑郁症是什么原因造成的
2、越来越多的人有抑郁焦虑症，这是怎么回事？
3、为什么有人觉得现在得抑郁症的人那么多？
4、为什么现在得抑郁症焦虑症的人这么多

为什么现代人容易抑郁和焦虑

一、焦虑症抑郁症是什么原因造成的

这个原因不一

二、越来越多的人有抑郁焦虑症，这是怎么回事？

不知道大家有没有注意到，现在有一个词越来越多地出现在人们的日常生活中，那就是抑郁症。可能有人会问，什么是抑郁症？

归根结底，抑郁症其实是一种很容易得的心理疾病。抑郁症通常表现为情绪不好，对任何事情都没有兴趣，对世界的情绪悲观，思维迟钝，做事非常被动，总是有罪恶感，吃不好，睡不好，感觉不舒服，总是到处生病。严重的可能还想自杀。

抑郁症的典型表现是：心情不好，感觉生活无趣，不快乐，总觉得时间过得很慢，很艰难。有些人也感到焦虑，非常兴奋和紧张。抑郁症患者会失去对生活和工作的热情，做任何事情都会感到无聊。他们经常把自己关在房间里，避免与他人接触。

而且抑郁症患者会觉得很累，不能做自己想做的事，觉得做什么都很难。他们通常觉得自己没用，做不好，做不好。内心深处觉得很痛苦，很绝望，活腻了，想以死来逃避，所以抑郁症患者一般会选择自杀。

患抑郁症的人越来越多，或者说与哪5个因素有关？

1.工作生活压力太大

虽然现在生活条件不错，但是人们的日常开销也增加了，钱也变得不值钱了。很多人刚拿到月薪，还了房贷、车贷、孩子学费，只剩下零头。生活节奏快，工作竞争压力大。人经常加班，长时间处于这种状态，容易抑郁，被招的几率高。

2.个性

一个态度积极、外向、自信的人，不容易抑郁，只是太自卑，经常悲观，缺乏自信。和别人交流，工作的时候更容易出现问题。时间长了，抑郁的种子就会发芽。

3.家庭

家庭对一个人的影响是多方面的、巨大的，甚至是终身的。比如小时候家里发生了很大的变化，或者家人关系不是很融洽。长期以来，给自己的心理蒙上了阴影，并没有随着年龄的增长而逐渐淡化。

4.慢性病

对于慢性病患者来说，身体可能会突然出现其他不适症状，这些症状会被他们放大。他们认为病情恶化了，症状会更难受。如果他们担心这样会给家庭带来很大的经济负担，就会陷入自责。如果他们想放弃治疗的想法，他们更容易抑郁。

结论：可控的家庭和社会环境都是不安全的环境，是人们容易生病的危险床位。因为人的欲望、情感、价值观和意义，以及长期没有成长的环境，结果要么在压抑中爆发，要么在压抑中幻灭、绝望。抑郁症最严重的自杀行为是表达一种完全绝望的意义感。至于越来越多的抑郁症，怎么做，怎么治疗？首选去医院用药+心理治疗。

三、为什么有人觉得现在得抑郁症的人那么多？

想不开，心眼多，要强，现在的社会压力大，如果没有好的家庭和收入靠自己赚几个工资还能买房买车，娶媳妇，就难啦。如果家庭，工作，条件好的就比较一切思想放松，承受压力就小，没有负担。所以说忧郁症现在比较多就是人们负担重，压力大，竟争力度大，脑子里专的太多的事情。紧张的工作，养家糊口，想穿的好，吃的好，给孩子们最好的教育方向，

迄今，抑郁症的病因并不非常清楚，但可以肯定的是，生物、心理与社会环境诸多方面因素参与了抑郁症的发病过程。生物学因素主要涉及遗传、神经生化、神经内分泌、神经再生等方面；与抑郁症关系密切的心理学易患素质是病前性格特征，如抑郁气质。成年期遭遇应激性的生活事件，是导致出现具有临床意义的抑郁发作的重要触发条件。然而，以上这些因素并不是单独起作用的，强调遗传与环境或应激因素之间的交互作用、以及这种交互作用的出现时点在抑郁症发生过程中具有重要的影响。

其次，抑郁症可以表现为单次或反复多次的抑郁发作，以下是抑郁发作的主要表现。

1.心境低落

2.思维迟缓

3.意志活动减退

4.认知功能损害

5.躯体症状

再看社会大环境：

1、心理学的发展

心理学做为职业在中国的发展是2003年开始纳入《中国职业资格大典》，但国内真正发展是在2008年5.12之后。心理咨询的发展，更科学的解释了我们老辈人经常讲的一句话“无病呻吟”

2、信息共享社会进步的结果。

3、物质生活日益提高与满足后，对精神世界的需求日益提高。

4、社会发展太快与个人成长缓慢的矛盾日益加大。