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刷小红书成瘾（刷小红书成瘾怎么办）
发布时间：2023-05-22 17:57:36
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大家好！今天让创意岭的小编来大家介绍下关于刷小红书成瘾的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。
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本文目录:
一、为什么经常刷抖音小红书越刷越失眠
因为内容会刺激你的大脑，使你更加精神
失眠症状可能是由于患有脑部疾病，或者是脑梗塞，神经衰弱等引起。预防失眠的方法:一、维持一个好的作息规律，睡前不胡思乱想。二、睡前不要做激烈运动，可以用热水泡脚，促进血液循环，有助于改善睡眠质量。三、平时饮食上可以多吃桂圆、酸枣仁粥、大枣等，睡前来杯热牛奶，促进血液循环，有利于进入睡眠状态。四、平时不要熬夜，避免患脑部疾病和神经衰弱。
二、为什么你卸载了小红书？
我卸载小红书是因为再不卸载钱包就要成负数了，而且每天刷小红书已经成为日常生活的一部分，每天都需要花费大量的时间来看其中的内容，不知不觉就过去了好几个小时，所以为了钱包的厚度并合理安排时间的状况考虑下就直接将小红书给卸载了，否则我这不坚定的意志力肯定会破坏之前定下的计划。
一、小红书说是分享美好生活其实就是变相推荐产品的软件。
在没有安装小红书前我的生活是上午一杯黑咖啡下午一个起司蛋糕，晚上再来一杯干红遥望周围的夜景，但是当我开始听从朋友的建议观看小红书后这一切就变了，黑咖啡喝不起了，起司蛋糕也买不起了，干红也没再喝过，整个生活品质肉眼观的直线下降，而且目前还在不断的下降中。
导致我的生活品质降低的主要原因就是小红书中太多人分享好物了，让我这个名副其实的剁手党根本把持不住自己，看到适合自己的东西就买，逛到合适自己的产品还买，有人推荐自己的东西再买！最后钱包空了我快哭了，这时候再不及时止损卸载小红书还能如何？
二、看分享文或者分享视频太浪费时间，这些时间不如用来学一些专业知识。
不知道你们有没有发觉一个事情那就是看小红书时间会不知不觉的流逝，当你准备看一个小时的小红书学习一下皮肤护理知识，一般情况下都会看一个多小时甚至更长时间，等到天黑了时间都溜走了才追悔莫及，当然这里说的就是我本人，所以为了改善这种情况我就制定了一个日常计划。
但后来我发现只要看小红书就会没有时间观念，就这样日复一日周而复始，过了两三天后我发现这种现象再继续下去计划就算是白做了，所以为了完成计划的内容就一咬牙一跺脚将小红书给卸载了。
PS：但是我总觉得过段时间我还会给安装上，因为护肤不能停！
三、小红书刷多了智商下降
不会下降。小红书是一个生活方式平台和消费决策入口，创始人为毛文超和瞿芳，用户通过文字、图片、视频笔记的分享，记录了这个时代年轻人的正能量和美好生活，刷多了智商不会下降，只是日常消遣的工具，小红书通过机器学习对海量信息和人进行精准、高效匹配。
四、女生平时几天刷一次小红书和微博
女生平时每天都刷小红书和微博。根据查询相关资料显示，小红书和微博作为当下最热门的网络平台，其上包含了各种有趣以及女生感兴趣的内容，女生在早上起床，饭前后，睡觉前的空闲时段都会打开小红书和微博进行浏览。
以上就是关于刷小红书成瘾相关问题的回答。希望能帮到你，如有更多相关问题，您也可以联系我们的客服进行咨询，客服也会为您讲解更多精彩的知识和内容。
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