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十大排名仙草（十大排名仙草是什么）
发布时间：2023-05-19 15:00:58
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大家好！今天让创意岭的小编来大家介绍下关于十大排名仙草的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。
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本文目录:
一、仙草是什么：中华九大仙草排名
仙草
xiān cǎo
1) 神话传说中具有特殊效力的草。
2) 植物名。唇形科仙草属，一年生草本。长在田畦或河堤旁，形似苋菜。茎方形而带褐色。叶有茸毛。茎叶熬汁后加入少量碳酸钠，再调合甘薯粉，冷却后凝结为黑色冻状物，加糖水，为夏季清凉食品。
二、铁皮石斛——九大仙草之首
在很多电视剧中会出现用仙草延续性命或者起死回生的桥段，是不是很好奇这些仙草都是什么？是否真有这么厉害的功效呢？
自古一直在说的“九大仙草”指的是铁皮石斛、天山雪莲、三两重人参、一百二十年何首乌、花甲茯苓、苁蓉、深海珍珠、深山灵芝和冬虫夏草。铁皮石斛在“九大仙草”中排名首位，天山雪莲都要被压一头，足见铁皮石斛在草药界扛把子的实力。
武则天享年81岁，长寿且美丽。在她花甲之年以后，头发依然黑亮润滑，富于光泽；皮肤白皙红润，富有弹性话。武则天的养颜秘方重在滋阴。该方由唐代著名 养生 大师叶法善献给，而药方中有铁皮石斛、桑葚子、深山灵芝、肉苁蓉等，具有养血滋阴、平衡阴阳、气血舒畅等作用。后来这个药方被称为古代养颜第一方，而药方之中的第一味药便是铁皮石斛。
不沾地气的仙草
为什么说铁皮石斛不沾地气呢？是因为他的生长环境相比其他八大仙草来说比较特殊。铁皮石斛原生长于连鸟兽也难以涉足的悬崖峭壁上，或者树上，到了地上就会生长缓慢甚至死亡。且对温度、湿度、光照等小气候要求近乎苛刻，自身繁殖能力低。铁皮石斛对生长环境和气候条件要求十分苛刻，它生长于海拔500至100米，温9-12℃。铁皮石斛常年饱云、雾、雨、露滋润，受天地之灵气，吸日月之精华。
由于铁皮石斛特殊的生长环境和自身繁殖极为困难以及人们的过度采挖，目前铁皮石斛的野生资源已日趋减少，被列为国家二级保护植物。
被称为仙草的铁皮石斛，都有什么功效呢？
经过现代科学的研究，证明铁皮石斛里面的石斛多糖等多种有效成分可以增加体内T细胞和B细胞的活力，从而提高身体免疫力。同时，铁皮石斛对稳定血糖、降血脂、缓解失眠和促进胃肠 健康 、缓解便秘、明目都有很好的效果。
尤其是年轻的女性朋友常吃铁皮石斛，能有效地改善年期症状，对美容养颜、延缓衰老有明显的效果。
石斛多糖是其重要的药用成分，具有增强免疫力、抗氧化、抗炎、等多种功效，属于活性多糖的一种，临床上主要用于癌症、糖尿病、心血管系统疾病等的治疗。石斛多糖含量越高，疗效愈明显。同样的，多糖含量越高，价格也越高。
现在 社会 人们的生活节奏越来越快，经常熬夜加班，吃饭也不规律，气血严重亏空，体力精力透支。可以适量食用铁皮石斛炖鸭，有补气养血，稳固元气的作用，而且一年四季中的夏天，秋天，冬天都适宜食用。接下来就给大家说一下铁皮石斛炖鸭的做法吧~
铁皮石斛炖鸭的做法
1、选一只老鸭，去内脏、清洁肛门，洗净沸水置入锅中半分钟后，捞出，去鸭嘴。
2、然后用牙签在鸭的胸腹上斜戳若干深约一寸的小孔，每戳一孔，插入1-2段的铁皮枫斗(具体多少可自行斟酌)，以昌弘铁皮枫斗为例，其用量在5克左右。这样可以更入味！
3、接着放入葱段、姜片、斟酌一些料酒可入锅了，火烧开后，再用文火。
4、汤沸之后，至少煲三个小时以上，待鸭肉熟烂，加鸡精、盐、胡椒粉调味，即可食用。
好的菜肴必须要有好的食材，才能最大程度上发挥它的作用。山里优品提供了优质的铁皮石斛，供货基地扎根在深山，仿野生环境培植，纯天然无农药残留，绿色 健康 安全，营养价值极高，是一个非常不错的选择哦~
三、为什么石斛排名九大仙草之首
; 近几年，石斛被大家所熟知，原因是石斛有“救命仙草”的美誉，而且石斛被誉为“中华九大仙草”之首，大家一定好奇为什么石斛排名九大仙草之首?石斛石斛的功效与作用是什么?石斛到底是什么?下面就带大家一起来了解石斛。
石斛怎么读?
石斛是什么?
石斛，为兰科多年生附生草本植物。生于海拔达1600米的山地半阴湿的岩石，树木、悬崖峭壁之阴处，喜温暖湿润气候和半阴半阳的环境，不耐寒。它因表皮呈铁绿色而得名。
石斛可分为黄草、金钗、马鞭等数十种，铁皮石斛为石斛之极品。由于生长条件十分苛刻，自然产量极为稀少，更因民间长期过度采挖，致使野生资源濒临绝种。
为什么石斛排名九大仙草之首?
一、效果好。古人云:“阳虚易补，阴虚难调”，铁皮石斛在民间更有“救命仙草”的美誉，民间说法九大仙草之中，调阴虚的只有铁皮石斛效果最好。
二、生长慢。铁皮石斛稀有、名贵的原因就是它生长非常缓慢，3-5年左右才能成株，物依稀为贵。
三、有传说。传说唐代武则天的养生秘方之一就是服用铁皮石斛，据传说，历代名医如华佗、张仲景、孙思邈、李时珍等都用铁皮石斛医治过危重病人。
四、够新鲜。铁皮石斛是唯一“吃鲜不吃陈”的仙草。其他的仙草都是越陈年的越好，而铁皮石斛却是越新鲜越好，鲜铁皮石斛嫩芽被视作是极品中的“无上妙品”。
石斛的功效与作用
东汉末年的《神农本草经》和明代的《本草纲目》等多部药学著作中，对铁皮石斛均有记载，网上有人把石斛的具体功效总结如下:
滋养阴津、补益脾胃、补养肾脏、清肺排毒、护肝利胆、强筋健骨、明目护眼、润肤护嗓、改善睡眠、降糖降脂，详细解释不过多赘述。
网上还有石斛可以抑制肿瘤的说法，具体是否有这样的功效，目前无从考证。但是石斛可以提高人体免疫力、滋阴补虚是没有错的。
石斛怎么吃?
1、用石斛炖补品
石斛本身是一种性寒的植物，所以可以把石斛与红枣、枸杞、冬虫等养生物品一起，放到锅里面去炖。
2、熬石斛粥
人们都知道，小米粥可以养胃，而用石斛来熬粥，更是会获得非常好的效果。
3、石斛炖菜
例如:石斛麦冬瘦肉汤、麦冬石斛煲鸡、石斛花旗参灵芝煲乌鸡等等都是既美味又养生的吃法。
当然还有泡石斛水、石斛粉冲服等食用方法!
石斛多少钱一斤?
石斛价格相差非常大，网上有卖几百元一公斤的，也有上万一公斤的石斛也多，为什么同样是石斛价格相差这么大，主要有以下几点:
1、真伪差异
市场上有的是真石斛、有的是假石斛，霍山铁皮石斛是石斛类植物中药用价值最高的一种，民间成为“救命仙草”，国际药用植物界称其为“药界大熊猫”，价格会非常昂贵。
2、品质差异
不同地域、不同品种、不同的制成方法都会造成石斛品质的不同，品质不同功效就不一样，因此价格也有差异。
3、品牌差异
不同的品牌当然价格也相差很大，大品牌的霍山石斛价格都很高。
如何辨别铁皮石斛好坏?
1、颜色:新鲜采摘下来的霍山铁皮石斛，一般都是以红绿色或者是墨绿色为佳。
2、外形:新鲜的霍山石斛，看起来肥肥的，饱满、多汁。
3、口感:新鲜的霍山石斛放到嘴里面嚼一下会感觉黏黏的，并且无苦味。
4、源头:如果是品牌，来源就比较有保证，因此要尽量从正规官方渠道购买。
九大仙草都是什么?
中华九大仙草分别是铁皮石斛、天山雪莲、三两重人参、一百二十年何首乌、花甲茯苓、苁蓉、深海珍珠、深山灵芝和冬虫夏草。
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四、上古神话中的仙草仙花有哪些？
上古神话中的仙草仙花，包括但不限于：
1、洞冥草：
4、龙刍：
《诉异记》记载的一种仙草，马食之，一日千里。古语云“一株龙刍，化为龙驹”。穆天子尝以此养八骏。有说为龙的口水所化，又名龙涎草。
5、九穗禾：
《拾遗记》中记载的一种仙草，炎帝时有丹雀衔九穗禾，其坠地者，帝乃拾之，以植于田，食者老而不死。
6、养神芝：
秦皇时，有鸟衔草覆于死人面，立刻复活。秦始皇派人拿此草给鬼谷子看，回曰:此乃祖洲不死草，生在琼田中，叶如蕴，不从生，—株可活千人。
以上就是关于十大排名仙草相关问题的回答。希望能帮到你，如有更多相关问题，您也可以联系我们的客服进行咨询，客服也会为您讲解更多精彩的知识和内容。
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