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中国营养十大排名（中国营养食品排名）
发布时间：2023-05-16 12:09:26
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大家好！今天让创意岭的小编来大家介绍下关于中国营养十大排名的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。
本文目录:
一、什么水果营养价值最高 十大营养价值最高的水果排名
现在的人，或工作繁忙、或娱乐丰富、或追剧、或打游戏，熬夜已经成为日常。但经常熬夜会导致身体抵抗力下降，皮肤变差，内分泌系统也会受到影响。
1、苹果
俗话说“每天吃苹果，医生远离我”。苹果中大量的维生素和苹果酸能使积存于体内的脂肪分解，可有效防止体态肥胖，增加血色素，使皮肤变得细腻，丰富的果胶，还可以促进排泄，防止动脉硬化。
2、橙子
在白色背景上的橙色水果
橙子含有丰富的维生素C，维C可以减轻电脑辐射的危害等，抑制色素颗粒形成，使皮肤白皙润泽。对于熬夜的人来说，休息不够会导致便秘，橙子中特有的纤维素、果胶以及橙皮甙等营养物质，具有生津止渴、开胃下气的功效，利于清肠通便，排出体内有害物质，增强机体免疫力。
3、火龙果
火龙果是一种低能量的水果，富含水溶性膳食纤维，具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效，还有丰富的纤维，能够预防便秘。它富含抗氧化剂维生素C，能美白皮肤防黑斑。
4、香蕉
香蕉属于高钾食物，其镁的含量也很丰富，钾能维持正常的血压与心跳，防止血压上升及肌肉痉挛，而镁则具有消除疲劳的效果。香蕉中的糖分可迅速转化为葡萄糖，立刻被人体吸收，是一种快速的能量来源，所以在熬夜之后吃根香蕉能够补充体力。
5、葡萄
葡萄的营养价值极高，对保护肝脏效果非常明显。大量的果酸有助于消化，适当多吃些葡萄能健脾和胃。此外，葡萄中含有丰富的抗氧化成分，能延缓衰老，非常适合熬夜的人吃，对缓解神经衰弱、疲劳过度有很好的功效。
6、杨桃
杨桃-杨桃在树上
杨桃含有对人体健康有益的多种成分，其丰富的果酸能够抑制黑色素沉淀,并且有保湿的作用，对改善干性或油性皮肤组织都有显着的功效。对于熬夜的女性来说，是有益皮肤的好水果。
二、中国十大水果排名
十大最有营养的水果：
1、桃子
桃（学名：Prunus persica L.）：蔷薇科、李属植物。落叶小乔木；叶为窄椭圆形至披针形，长15厘米，宽4厘米，先端成长而细的尖端，边缘有细齿，暗绿色有光泽，叶基具有蜜腺；树皮暗灰色，随年龄增长出现裂缝。
花单生，从淡至深粉红或红色，有时为白色，有短柄，直径4厘米，早春开花；近球形核果，表面有毛茸，肉质可食，为橙黄色泛红色，直径7.5厘米，有带深麻点和沟纹的核，内含白色种子。
2、杏子
杏（学名：Prunus armeniaca L.）落叶乔木。地生，植株无毛。叶互生，阔卵形或圆卵形叶子，边缘有钝锯齿；近叶柄顶端有二腺体；淡红色花单生或2-3个同生，白色或微红色。圆、长圆或扁圆形核果，果皮多为白色、黄色至黄红色，向阳部常具红晕和斑点。
暗黄色果肉，味甜多汁；核面平滑没有斑孔，核缘厚而有沟纹。种仁多苦味或甜味。花期3-4月，果期6-7月。
3、西瓜
西瓜（学名：Citrullus lanatus (Thunb.) Matsum. et Nakai）一年生蔓生藤本；茎、枝粗壮，具明显的棱。卷须较粗壮，具短柔毛，叶柄粗，密被柔毛；叶片纸质，轮廓三角状卵形，带白绿色，两面具短硬毛，叶片基部心形。雌雄同株。雌、雄花均单生于叶腋。
雄花花梗长3-4厘米，密被黄褐色长柔毛；花萼筒宽钟形；花冠淡黄色；雄蕊近离生，花丝短，药室折曲。雌花：花萼和花冠与雄花同；子房卵形，柱头肾形。
果实大型，近于球形或椭圆形，肉质，多汁，果皮光滑，色泽及纹饰各式。种子多数，卵形，黑色、红色，两面平滑，基部钝圆，通常边缘稍拱起，花果期夏季。
4、柑橘
柑橘（Citrus reticulata Blanco）是芸香科、柑橘属植物。性喜温暖湿润气候，耐寒性较柚、酸橙、甜橙稍强。芸香科柑橘亚科分布在北纬16°~37°之间。
是热带、亚热带常绿果树（除枳以外），用作经济栽培的有3个属：枳属、柑橘属和金柑属。中国和世界其他国家栽培的柑橘主要是柑橘属。
花单生或2-3朵簇生；花萼不规则5-3浅裂；花瓣通常长1.5厘米以内；雄蕊20-25枚，花柱细长，柱头头状。花期4-5月，果期10-12月。
5、木瓜
木瓜（学名：Carica papaya L.）是番木瓜科、番木瓜属植物。常绿软木质小乔木，高达可达10米，具乳汁；叶大，聚生于茎顶端，近盾形，叶柄中空，花单性或两性，植株有雄株，雄花：排列成圆锥花序，下垂；花无梗；萼片基部连合。
花冠乳黄色，冠管细管状，雌花：单生或由数朵排列成伞房花序，着生叶腋内，花冠裂片分离，乳黄色或黄白色，长圆形或披针形，浆果肉质，成熟时橙黄色或黄色，长圆球形，倒卵状长圆球形，梨形或近圆球形，果肉柔软多汁，味香甜。
果实长于树上，外形像瓜，故名之木瓜。番木瓜的乳汁是制作松肉粉的主要成份。花果期全年。
6、菠萝
凤梨（学名：Ananas comosus (Linn.) Merr.），俗称菠萝，为著名热带水果之一。其植株茎短，叶多数，莲座式排列，剑形，顶端渐尖，全缘或有锐齿，腹面绿色，背面粉绿色，边缘和顶端常带褐红色，生于花序顶部的叶变小，常呈红色。花序于叶丛中抽出，状如松球。
苞片基部绿色，上半部淡红色，三角状卵形；萼片宽卵形，肉质，顶端带红色；花瓣长椭圆形，端尖，上部紫红色，下部白色。聚花果肉质。花期夏季至冬季。
7、草莓
草莓（英文学名：strawberry、拉丁学名：Fragaria × ananassa Duch.），多年生草本植物。高10-40厘米，茎低于叶或近相等，密被开展黄色柔毛。叶三出，小叶具短柄，质地较厚，倒卵形或菱形，上面深绿色，几无毛，下面淡白绿色，疏生毛，沿脉较密；叶柄密被开展黄色柔毛。
聚伞花序，花序下面具一短柄的小叶；花两性；萼片卵形，比副萼片稍长；花瓣白色，近圆形或倒卵椭圆形。聚合果大，宿存萼片直立，紧贴于果实；瘦果尖卵形，光滑。花期4-5月，果期6-7月。
8、葡萄
葡萄（学名：Vitis vinifera L.）为葡萄科葡萄属木质藤本植物，小枝圆柱形，有纵棱纹，无毛或被稀疏柔毛，叶卵圆形，圆锥花序密集或疏散，基部分枝发达，果实球形或椭圆形，花期4-5月，果期8-9月。
葡萄是世界最古老的果树树种之一，葡萄的植物化石发现于第三纪地层中，说明当时已遍布于欧、亚及格陵兰。葡萄原产亚洲西部，世界各地均有栽培，世界各地的葡萄约95%集中分布在北半球。
9、香蕉
香蕉（学名：Musa nana Lour.）是芭蕉科、芭蕉属植物。植株丛生，具匐匍茎，矮型的高3.5米以下，一般高不及2米，高型的高4-5米，假茎均浓绿而带黑斑，被白粉，尤以上部为多。叶片长圆形，长（1.5）2-2.2（2.5）米，宽60-70（85）厘米。
穗状花序下垂，花序轴密被褐色绒毛，苞片外面紫红色，被白粉，内面深红色。花乳白色或略带浅紫色，离生花被片近圆形。果序弯垂，结果10-20串，约50-150个。植株结果后枯死，由根状茎长出的吸根继续繁殖，每一根株可活多年。
10、苹果
苹果（Malus pumila Mill.），是落叶乔木，通常树木可高至15米，但栽培树木一般只高3-5米左右。树干呈灰褐色，树皮有一定程度的脱落。苹果树开花期是基于各地气候而定，但一般集中在4-5月份。苹果是异花授粉植物，大部分品种自花不能结成果实。
一般苹果栽种后，于2-3年才开始结出果实。果实一般呈红色，但需视乎品种而定。苹果树的果实富含矿物质和维生素，为人们最常食用的水果之一。果实成长期之长短，一般早熟品种为65-87天，中熟品种为90-133天，晚熟品种则为137-168天。在一般情形下，栽种后苹果可有15-50年寿命。
三、中国十大婴儿奶粉排名
中国十大婴儿奶粉排名：
1、飞鹤
始建于1962年，是国内较早的奶粉企业之一，专注于针对中国人体质研制奶粉，产品涵盖婴幼儿、孕妇、儿童、成人以及液态奶等。
2、金领冠
是伊利集团旗下婴幼儿奶粉品牌。公司拥有规模化、专业化、集约化、现代化的牧场奶源，依托中国宝宝营养研究为基础平台，研究出“含α－乳清蛋白和β－酪蛋白的婴儿配方奶粉及其制备方法”专利配方，及多项核苷酸专利在内的5大核心专利配方，满足宝宝成长所需的多种营养素。
3、君乐宝
乳业创立于1995年，专注于奶业发展，致力于提供健康、营养、安全的乳制品。集团在河北、河南、江苏、吉林等地建有多个生产工厂、及现代化大型牧场，现已获得了80余项核心专利，产品包括婴幼儿奶粉、低温液态奶、常温液态奶、牧业四大板块，销售市场覆盖全国。
4、合生元
创建于1999年，专注于提供育儿营养和护理解决方案，专业婴幼儿营养品和日常护理品供应商。产品包括婴幼儿奶粉、益生菌、羊奶粉等。
5、贝因美
始于1992年，以优质奶源、精湛工艺、科学配方三大关键因素打造奶粉品质，国内较具规模的婴幼儿基本营养食品专业生产企业。公司有6个现代化产业基地及物流中心，全国36家子公司，3500多名员工，专业的母婴顾问服务团队。
6、圣元优博
成立于1998年，国内营养食品领域知名制造商，集配方奶粉、婴幼儿辅食等营养食品研发、生产、销售、咨询售后为一体的大型企业。其产品遵循仿生科学原理，深度研究中国妈妈宝宝的营养结构，精选世界纯净奶源，采用国际生产设备和工艺生产，并严格控制质量，致力于优化和改善母婴营养方案。
7、澳优
成立于2003年，集奶源收购、产品研发生产、市场终端销售于一体的国际乳品及营养食品企业，国内较早在港上市的婴幼儿配方奶粉企业。公司拥有10座工厂，已在荷兰、澳大利亚、新西兰等全球奶源地完成研发及供应链布局，形成婴幼儿配方奶粉、儿童奶粉、成人奶粉、营养品的产品体系。
8、伊利
始于1993年，中国极具规模、产品品类全的乳制品企业。公司拥有优质奶源基地，由液态奶、冷饮、奶粉、酸奶和原奶五大事业部组成，旗下有金典SATINE、安慕希AMBROSIA、QQ星、舒华SHUHUA、谷粒多等知名品牌产品。
9、完达山
始建于1958年，隶属于北大荒农垦集团旗下，下辖20家分、子公司，年加工能力100余万吨，可生产奶粉、液态奶、饮料、米麦制品及保健食品等，拥有菁采、元乳、诸葛小将、黑沃、东北仁、妍轻等明星产品，拥有公认的黄金奶源带，销售网络遍及全国。
10、三元食品
始创于1956年，以奶业为主的大型上市公司。三元食品拥有16个加工中心，日处理鲜奶达3000余吨，产品涵盖屋型包装鲜奶、超高温灭菌奶、酸奶、袋装鲜奶、奶粉、干酪等百余品种，销售网络覆盖全国50多个省、市及地区。
四、中国十大钙片排名
中国钙片前十名如下：
1、钙尔奇
钙尔奇是相对来说进入国人视野比较早的钙片品牌，同时也被众多医学专家用于预防以及治疗骨质疏松症，其中的中老年人钙片非常受欢迎，同时研发的儿童配方的碳酸钙也为中国儿童补钙开启新的篇章。
2、盖中盖
盖中盖相信很多人都听说过，也是有新盖中盖高钙片也有专门针对中老年人的盖中盖钙片，相对来说盖中盖钙片的含钙量是比较大的，非常适合中国人，同时补钙效果也非常不错。
3、汤臣倍健
汤臣倍健相信大家也不陌生，汤臣倍健主功以膳食补充剂为主的钙片，不仅仅包含丰富的钙量，还富含多种蛋白质、维生素以及矿物质，补钙的同时也可以提高身体的免疫力，所以受到国人的喜爱。
4、乐力
乐力是国人家喻户晓的不高产品，主要是乐力氨基酸螯合钙，补钙的效果是非常好的，并且是非常注重国人的营养健康，乐力氨基酸螯合钙是可以预防骨质疏松以及儿童佝偻症，非常适合国人服用。
5、迪巧
迪巧相信不用做过多介绍，迪巧这个品牌历史也是比较悠久的，主要的优势在于安全、分量足，并且比较容易吸收，可以满足不同年龄阶段对于钙制剂的需求，产品丰富，有适合0-3虽设计的小儿碳酸钙，也有儿童咀嚼钙，补钙效果都是非常好的。
6、纽崔莱
纽崔莱致力于提供优质的营养，倡导积极的生活方式，并且产品多样化，以卓越的产品畅销全球，并且受到消费者的信赖。
7、三精制药
三精制药是以生产肌肉和静脉水针剂为主，但是现在也设计钙片，所制造的钙片是非常适合中国人的体质的，并且三精制药已经获得了驰名保护，这样说明三精制药的安全性。
8、龙牡
龙牡壮骨颗粒是非常有名的品牌，主要成分是茯苓以及麦冬等，对于人体都是非常友好的，没有任何的伤害，这也是为什么都选择龙牡壮骨颗粒的原因，同事龙牡也推出了多种钙片，来补充人体缺失的钙元素。
9、美澳健
美澳健的产品分布的是比较全面的，有母婴、儿童以及青少年和中老年，每个年龄阶段都是可以选择美澳健的，同事美澳健的产品均达到SFDA的标准，可以放心服用。
10、健力多
健力多是以氨糖软骨素钙为主的品牌，主要致力于开发以及研究钙片的成分，相对来说销量还是非常不错的。
以上内容参考全国药品网
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