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中考长跑鞋十大排名（中考长跑跑鞋哪牌子质量好）

发布时间：2023-05-15 15:14:07 稿源：创意岭阅读： 804

大家好！今天让创意岭的小编来大家介绍下关于中考长跑鞋十大排名的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。

本文目录:

1、适合跑塑胶跑道1000米的跑鞋，适合中考1000米跑鞋推荐
2、中学生体育考试跑步鞋推荐
3、中考跑步鞋什么牌子好
4、适合跑中长跑（1000m与1500m）的跑鞋有哪些？

一、适合跑塑胶跑道1000米的跑鞋，适合中考1000米跑鞋推荐

跑步是一项非常好的运动，长期跑步对人的心肺功能极好。不过在进行跑步前，一定要先购买到适合自己的运动鞋。如果鞋子不合适，就有可能导致我们会出现不同程度的运动损伤。那么，适合跑塑胶跑道1000米的跑鞋，适合中考1000米跑鞋推荐哪些呢？

适合跑1000米的跑鞋有：Nike Air Zoom Streak LT 4、Nike Air Zoom Pegasus 36、Nike Zoom Streak 7、Nike Zoom Rival Fly。

1、Nike Air Zoom Streak LT 4

这是一款适合跑1000米的无敌鞋款，很便宜。是体育考试的首选，也很适合立定跳远，短跑也能驾驭，丝毫不虚。但是尺码超窄，建议正常脚买大一码，不然在跑步的时候容易磨脚。

2、Nike Air Zoom Pegasus 36

这款跑鞋全掌zoom带来的舒适感在1000米跑中导致的不是缓震、助力，而是泄力，这就是为什么这双鞋适合逛街和长距离跑步的原因。

3、Nike Zoom Streak 7

这款跑鞋的缓震能力只是一个中等水平，但对于1000米跑的学生来说正好，非常适合。

4、Nike Zoom Rival Fly

这款跑鞋总体来说中规中矩，前掌zoom可以在道路上提供更好的缓冲，在田径场上由于前掌鞋底较薄，贴地感还是不错的，适合追求前掌缓震的人购买。

二、中学生体育考试跑步鞋推荐

中考体育跑鞋推荐运动鞋。

买跑鞋的目的是为了应对中考，考完之后，也没有跑步的打算，跑鞋就只能当做日常穿搭压压马路，所以对跑鞋的要求不高。应对中考主要是速度跑，提升成绩，所以可以选择轻量跑鞋或者竞速跑鞋。

如果预算不多，其实也可以选择轻便一点的休闲跑鞋，只是跑个1000米。如果以后也有跑步的打算，那么根据题主50多kg的体重，选择一双入门级跑鞋就足够了。碳板跑鞋里加的碳板让鞋子大大降低了鞋底的重量，让运动者穿着能更加灵便轻盈。

跑鞋的碳板的作用

碳板应该叫碳纤复合材料，因为它是由环氧树脂和碳纤维丝粘合后形成的一种复合材料，这种做法很类似用玻璃纤维和环氧树脂混和的玻璃钢，但是强度更大，碳纤维丝重量很轻，但是脆且易断，所以需要织成布，再混和环氧树脂才能改变其物理性能。

碳板全称是碳素纤维板，它是一种复合材料，它可以在剧烈突破变向的时候保持鞋的稳定性，一般只有高端鞋才有，碳板是很多高端球鞋的必备配置，高科技成分较大，功能上又轻又韧，碳板的使用能够提升球鞋的质感和性能是由环氧树脂和碳纤维丝复合粘合形成。

三、中考跑步鞋什么牌子好

觉得中考买跑步鞋的话可以买耐克，因为那个鞋子的话跑步起来会特别轻松，而且不累。

四、适合跑中长跑（1000m与1500m）的跑鞋有哪些？

适合中长跑的有不少，个人还是比首推这款。

品名，ad ub 渐变黑蓝各大运动明星同款，最舒服最经典的鞋子真爆大颗粒鞋底，上脚舒适柔软。编织鞋面更透气，最适合运动和跑步的一款鞋子最经典！！！

品质不多说，最好的品质呈现，也是我们一直坚持的东西

尺码：36-36.6-37.5-38-38.5-39-40-40.5-41-42-42.5-43-44-45正常运动鞋尺码。

推荐一款性价比高的运动鞋，津吉斯运动鞋。这鞋适用于中高考体育测试，非常轻盈，适合爱长跑的人士；这鞋非常(省力)舒适，适合娇柔的女士；这鞋非常柔软，适合脚疼的老年人；这鞋非常透气，适合臭气熏天，被老婆嫌弃的大老爷们。[呲牙]

不管什么鞋，最适合的时间，是傍晚或晚上

由成千上万微小颗粒组成的缓震系统。为什么？因为它们柔软有弹性，又是创新缓震系统设计的核心，让你踏出的每一步都轻松无比。

不只是柔软、很有弹性、弹力十足，还是我们缓震机能最好的鞋款之一。基本上，这会让你长跑时充满乐趣。

Vomero 将灵敏缓震机能提升至全新层次。全掌式 Zoom Air 气垫及 React 缓震系统，提供灵敏度与柔软度的优质结合。

有时候轻松长跑最好在缓和的越野路线上进行。 Air Zoom Wildhorse 采用透气的多层布料，让你可以在崎岖的地形上自在奔跑。此外，岩石鞋底垫片可保护足部，而 Zoom Air 鞋跟气垫则可在你跨步踩踏时，提供避震缓冲效能。

热爱 Pegasus 系列？热爱在越野上跑步？ Air Zoom Pegasus 36 Trail 就是专为你打造的鞋款。不仅轻量还很耐久，专为崎岖的地面所打造。

推荐由耐克公司出品的Vaporfly系列，这是基普乔格破“2”的跑鞋。

该系列跑鞋的最大争议之处在于特制的鞋底——其采用特制泡棉和碳纤维制造而成，可以为跑者提供有如弹弓一样的“力量回馈”。这意味着跑者每跑一步的力量不会被鞋底吸收或卸走，反而会为其提供推进力，进而让他们保持较快的步伐。

正是凭借该系列跑鞋，肯尼亚选手基普乔格在2018年的柏林马拉松以2小时01分39秒的成绩打破了世界纪录。不仅如此，他又在一年后的一场非正式的挑战赛中以1小时59分40秒完赛，成为全马破“2”的历史第一人。

同一年的芝加哥马拉松，基普乔格的同胞、穿着同系列跑鞋的科斯基又以2小时14分04秒的成绩，将尘封了16年之久的女子马拉松世界纪录提高了足足81秒。值得一提的是，这次比赛男子全马的前10名也都穿着该系列跑鞋。

便宜的耐克Streak....反正找200克内竞速跑鞋，专业就直接钉鞋

耐克

多威，李宁等等

索康尼 Triumph（700左右，顶级缓震，过时的11代淘宝有店卖到500左右）

牛顿 fate（400到500左右，如果你不是前掌跑法的话就不要考虑牛顿了，这牌子的鞋不适合大多数人）

布鲁克斯 glycerin（700左右，顶级缓震，dna系统名不虚传）

hoka one one （700到1000左右，超厚底，超厚保护，底高，越野赛有很多人穿这个和萨洛蒙）

亚瑟士clumlus（400到600，就是nimbus的简化版，次顶级缓震，体重不超过160的都可以把这个当nimbus）

亚瑟士gt2000（kayano的简化版，次顶级支撑）

布鲁克斯 ghost（400左右，布鲁克斯最热的型号，次顶级缓震，适合大多数人，我个人是觉得过软了）

索康尼 ride（400左右，脚感好）

美津浓wave rider（400到500左右，很舒服，配色好看，缺点是不耐磨）

如果只是偶尔跑跑步，喜欢穿着跑鞋逛街、上学上班，可以选择造型经典更好搭配的款式，如NIKE Cortez、Air Max、SuperNova等，喜欢长跑应选择轻质的跑鞋，如adiZero和Marathon系列，脚步容易出汗应选择透气性良好的跑鞋，如阿迪达斯清风系列、NIKE Free系列，或GORE-TEX(R)面料系列，容易崴脚或者扁平足应选择有防侧翻控制系统的跑鞋，如LunarGlide系列等等。

最适宜的跑步鞋：柔软性强，具有减震功能的跑步鞋，特别是鞋底具有密度适中的透气性夹层的跑步鞋。

一双良好的慢跑鞋应合乎下列条件：

（一）后跟要牢固，才能使脚踵稳定，不易倾斜。

（二）后跟的上方要有适当突起的衬舌，既能保护跟腱，又不会刺激跟腱才行。

（三）鞋带的下方，需有衬舌，才能保护脚背及伸趾肌腱。

（四）鞋头最好要高且圆，才不会夹住脚趾，或造成趾甲床血。

（五）鞋跟要宽大稳固，鞋底要有柔软的的夹层，以吸收冲击的效果。最后端须呈斜面状，以利脚向前移动。

（六）鞋底要分层，前后的厚度及材料不同。最下层直接和地面接触的部份要坚固耐磨，但也不要硬到失去缓冲的效果，并且须有适当分布的突起物，对地面才有牵引力，才不会滑倒。

（七）鞋底的前1/3处要柔软，才能适合庶趾关节的背曲，减少跟腱的伤害。

（八）选鞋时间最好在下午。因为那时的脚已经活动了几个小时，会比早晨时大。并且选鞋时要穿着运动袜，最好先一脚穿新鞋，另一脚穿旧鞋，这样相互比较之后，才两脚都穿新鞋，最容易看出是否合脚。

（九）脚趾前端应预留空间，不可和鞋头接触，因为鞋子穿久了可能变宽，但不会增长，因此鞋子的长度一定要比脚的实际长度多2、3公分以上比较适当。

（十）各厂牌的跑鞋售价不一，有的高达几百元，对一般人来说，并不需要去买最贵的，因为较贵的跑鞋往往是名牌的竞赛鞋，为了减轻鞋的重量而有所不同，这种竞赛用的跑鞋并不适合平时的训练，因此不要被价格所迷惑。