HOME 首页
SERVICE 服务产品
XINMEITI 新媒体代运营
CASE 服务案例
NEWS 热点资讯
ABOUT 关于我们
CONTACT 联系我们
创意岭
让品牌有温度、有情感
专注品牌策划15年

    下饭菜十大排名测评(十大下饭菜牌子)

    发布时间:2023-05-12 01:10:41     稿源: 创意岭    阅读: 492        

    大家好!今天让创意岭的小编来大家介绍下关于下饭菜十大排名测评的问题,以下是小编对此问题的归纳整理,让我们一起来看看吧。8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    开始之前先推荐一个非常厉害的Ai人工智能工具,一键生成原创文章、方案、文案、工作计划、工作报告、论文、代码、作文、做题和对话答疑等等8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    只需要输入关键词,就能返回你想要的内容,越精准,写出的就越详细,有微信小程序端、在线网页版、PC客户端8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    官网:https://ai.de1919.com,如需咨询相关业务请拨打175-8598-2043,或微信:14547220088Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    本文目录:8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    下饭菜十大排名测评(十大下饭菜牌子)

    一、有什么好吃的菜可以下饭又好看的吗?8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    第一道下饭菜——茄汁鸡丁8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    鸡胸肉表面冲洗干净,切成小丁,加盐、生抽、淀粉抓拌均匀,腌制十五分钟。这一步不可少,做出来更嫩更入味。8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    西红柿洗净,开水入锅烫一烫,去掉外皮,切成小丁。玉米粒下锅煮两分钟捞出。8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    锅内加油,烧热后倒入西红柿丁,炒软炒出汁水,想要汁水更多可以加一点清水。8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    然后放入玉米粒,煮一分钟,再倒入鸡丁,待变色后加盐、生抽调味,翻炒收汁,想泡饭稍微收汁即可,想要浓稠多煮一会儿。8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    第二道下饭菜——酸辣豆腐8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    老豆腐表面清洗干净,放进淡盐水里浸泡一会儿。调一碗料汁,放入盐、白糖、生抽、白醋、淀粉、水搅拌均匀,调成料汁待用。8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    豆腐取出擦掉表面的水分,切成小块,盘内倒入淀粉,豆腐块放进去裹一下。8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    平底锅加稍微多一些油,烧到五成热调中小火,把豆腐放进去煎成金黄色。8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    炒锅内放入少许油,烧热后放入蒜末、姜末、剁椒,激发出香味后倒入料水。8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    搅动到浓稠后倒入豆腐块,快速翻炒裹上酱汁即可。8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    第三道下饭菜——凉拌手撕茄子8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    茄子清洗干净,去掉茄子蒂,放进锅内蒸熟透,可以轻松扎透为好。8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    取出后放凉,不要着急撕,不然烫手。调一碗料汁,放入蒜末、盐、白糖、生抽、香醋、香油搅拌均匀,喜欢吃辣可以放小米椒碎或者辣椒油。8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    茄子撕成小条,再倒入料汁,加一些葱花,搅拌均匀即可食用。 8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    二、居家做饭别犯愁,推荐10道家常下饭菜,看了让人流口水,收藏好8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    本期导读:居家做饭别犯愁,推荐10道家常下饭菜,每道菜都会让人流口水,收藏好 8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    一日三餐,很多人都会为每天吃什么,做什么什么菜犯愁,自己只会做几样炒菜,翻来覆去地做,家里人都吃腻了。所以,学会几道老少皆宜的家常下饭菜,尤为必要。 8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    居家做饭别犯愁,推荐10道家常下饭菜,做法简单,每道菜都会让人流口水,和米饭是绝配,让你多吃一碗饭,收藏好,学着做,不用为每天做饭而发愁了,下面一起看看都有哪些菜肴: 8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    【鱼香肉丝】 所需材料:猪里脊肉半斤、水发木耳1小碗、胡萝卜半根、尖椒2个、油盐适量、泡椒1汤匙、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、白糖1汤匙、淀粉1.5汤匙、米醋2汤匙、酱油2汤匙、料酒半汤匙、鸡精1茶匙、 8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    做法步骤: 8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    1.准备好所需材料,木耳要提前泡发、胡萝卜去皮洗净,尖椒洗净去蒂去籽,猪肉选用里脊肉,吃着口感比较嫩。 8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    2.木耳,胡萝卜尖椒都切成丝,葱姜蒜切末,泡椒切末。 8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    3.把里脊肉切成丝,加入料酒,少许盐,半勺淀粉,抓匀,腌制10分钟,肉丝加入淀粉和料酒腌制,这样做出的肉丝吃着口感嫩,没有腥味。 8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    4.下面来调鱼香汁,鱼香汁比例:鱼香汁要调好,首先准备两个勺,一大一小刚刚好。白糖、淀粉一大勺,醋和酱油两大勺,只有鸡精一小勺,最后加水三大勺,六种配料记得清,保证鱼香味道好。 8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    5.锅内加入油烧热,温油下入肉丝,把肉丝迅速拨散开,将肉丝翻炒至颜色变白,将肉丝盛出待用。 8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    6.锅内再添加少许油,下入泡椒碎,小火炒至出红油,再下入葱姜蒜末炒香。 8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    7.下入胡萝卜丝、尖椒丝、木耳丝,一起翻炒,将几种蔬菜炒至颜色变深,变软。 8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    8.下入肉丝翻炒均匀,淋入调好的鱼香汁,大火翻炒至汤汁变得黏稠,关火,盛出装盘即可。 8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    【肉末豆腐】所需材料:北豆腐1块、猪肉100克、尖椒1个、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、红烧酱油半汤匙、生抽1汤匙、鸡精1茶匙、料酒1汤匙、水淀粉适量、 8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    做法步骤: 8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    1.准备好所需材料,猪肉选五花肉,或者带点肥肉的猪肉,味道更好。豆腐选用北豆腐,北豆腐就是老豆腐,不容易碎。 8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    2.把豆腐切成小块。 8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    3.猪肉剁成末,尖椒切成丁,葱切葱花,姜切末,大蒜切片。 8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    4.锅内加入水烧开,加入少许盐,下入豆腐焯水,水开后煮2-3分钟,将豆腐盛出待用。豆腐焯下水可以去除豆腥味,加些盐,豆腐不容易碎。 8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    5.锅内加入油烧热,下入葱姜蒜爆香,再下入肉末翻炒,将肉末翻炒至颜色变白。 8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    6.淋入红烧酱油,生抽,料酒,把肉末翻炒上色。料酒可以去除猪肉的腥味。 8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    7.下入豆腐块,加入少许水,再加入盐,鸡精,烧开,把豆腐烧制入味1-2分钟。 8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    8.加入尖椒丁,淋入适量的水淀粉,加热至汤汁变得黏稠,关火,盛出装盘即可。一盘好吃下饭的家常肉末豆腐就做好了。 8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    【家常麻辣豆腐】 所需材料:豆腐1块、猪肉100克、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、郫县豆瓣酱1汤匙、生抽1汤匙、白糖少许、花椒面1茶匙、料酒半汤匙、水淀粉适量。 8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    做法步骤: 8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    1.把豆腐先切成1.5厘米厚的片,再切成1.5厘米左右见方的块。 8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    2.猪肉切成末,葱切葱花,姜切末,大蒜切末。把郫县豆瓣酱剁一下,这样炒出油的颜色更红一些。 8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    3.锅内加入水烧开,加入少许盐,下入豆腐焯水,水开后煮2-3分钟,把豆腐捞出,放到冷水中投凉,捞出沥净水分,豆腐焯水可以去除豆腥味,焯水时,在水中加入盐,豆腐烧制时就不容易碎,做出的豆腐形状完整,有卖相。 8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    4.锅内加入油烧热,下入葱花,姜末,蒜片爆香,再下入肉末煸炒,将肉末煸炒至颜色变白。 8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    5.将肉末拨至一边,下入郫县豆瓣酱小火炒制,炒出红油,炒出香味,再把肉末和豆瓣酱一起翻炒均匀。 8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    6.淋入半碗水,再加入生抽,白糖,少许盐,料酒。 8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    7.下入豆腐,大火烧开,转中小火烧制入味2-3分钟,淋入适量的水淀粉勾芡,大火加热至汤汁变得黏稠,关火,盛出装盘,撒上花椒面和葱花即可,一盘色香味俱全的麻辣豆腐就做好了。 8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    【青椒炒肉丝】 所需材料:青椒2个、猪肉150克、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜1瓣、料酒半汤匙、生抽2汤匙、白胡椒粉半茶匙、淀粉适量、 8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    做法步骤: 8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    1.把青椒去蒂去籽,切成粗丝。 8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    2.葱切葱花,姜切丝,大蒜切成片,猪肉切成丝,放在碗内,加入料酒、白胡椒粉抓匀,再加入淀粉,少许水,抓匀,给肉丝上浆,这样炒出的肉丝,吃着不腥,滑嫩不柴。 8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    3.锅内加入油烧热,下入肉丝翻炒,将肉丝炒制颜色变白,将肉丝盛出待用。 8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    4.锅内再添加少许油,下入葱花,姜丝,蒜片爆香,下入青椒丝大火翻炒1-2分钟。 8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    5.下入肉丝,加入盐和生抽,大火翻炒1-2分钟,关火盛出装盘即可,一盘好吃下饭的青椒炒肉丝就做好了。 8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    【肉丝茄子】 材料:茄子4个、尖椒4个、猪肉100克、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、生抽1汤匙、老抽1/2汤匙、水淀粉适量 8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    做法: 8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    1.茄子和尖椒去蒂,洗净,将茄子切成比筷子稍粗些的条。 8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    2.将茄子放在大碗中,加上少许盐,拌匀,腌制10分钟,腌制出水,这样炒制时茄子就不会吸收太多的油,也很容易炒制。 8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    3.将猪肉切成丝,尖椒切成丝。 8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    4.锅加油烧热,下入茄条煸炒,将茄条炒制稍变软,盛出待用。 8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    5.下入葱花,姜末炒香,再下入肉丝翻炒,炒至肉丝颜色变白,淋入料酒、老抽、生抽翻炒均匀,将肉丝煸炒上色。 8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    6.下入茄条翻炒均匀,加入半碗水,再加入少许盐,盐要少放或者不放,腌制时已经加盐了,大火烧开,转中小火烧制入味。 8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    7.加热至锅内剩少许汤汁时,加入尖椒丝和蒜末翻炒均匀,淋入适量水淀粉勾芡,加热至汤汁变得粘稠,芡汁包裹在食材上即可,关火,盛出装盘。 8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    【蚂蚁上树】 所需材料:粉条1把、五花肉150克、胡萝卜1段、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、郫县豆瓣酱1汤匙、鸡精1茶匙、 8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    做法步骤: 8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    1.把粉条放在温水中泡发,浸泡半小时左右,把粉条泡软。 8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    2.五花肉切末,葱切葱花,姜切末,大蒜切片,胡萝卜去皮洗净,再把胡萝卜切成末。 8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    3.锅加油烧热,下入姜末和蒜片爆香,再下入猪肉末翻炒,将肉末炒至颜色变白,炒出油。 8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    4.将肉末拨至一边,下入郫县豆瓣酱,用小火炒制,将豆瓣酱炒出红油,炒出酱香味,再把肉末和豆瓣酱一起炒均匀。 8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    5.下入粉条,加入半碗水,淋入生抽,白糖,鸡精,料酒,烧开,转小火。 8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    6.盖上锅盖焖2-3分钟,把粉条烧制入味。期间不时翻炒一下,避免粉条糊锅底。 8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    7.加热至剩少许汤汁时,下入胡萝卜末,葱花,翻炒均匀,关火,盛出装盘即可。 8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    【 地三鲜】 所需材料:茄子3根、土豆2个、尖椒2个、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、酱油1汤匙、淀粉12汤匙、 8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    做法步骤: 8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    1.准备好所需材料,土豆去皮洗净,茄子和尖椒洗净,茄子最好选用紫皮长茄子,皮薄比较嫩,吃茄子最好不要去皮,带皮吃茄子有助于促进维生素C的吸收。 8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    2.将茄子切去蒂,再把茄子切成滚刀块,(滚刀块就是将原料滚起来切成块,将原料切成基本相同的块),撒上少许盐,拌匀,腌制10分钟,(腌制后的茄块会渗出水,茄子的颜色还不会氧化变黑,茄块炸制时就不会吸油,做出的地三鲜不油腻,这是做地三鲜的小技巧)。 8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    3.土豆切成滚刀块,放在清水中洗去表面淀粉,捞出沥净水分,这样土豆就不会变色,将尖椒去籽不要,再把尖椒切成滚刀块。 8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    4.将淀粉放在小碗中加入半碗水,盐,搅匀,再加入酱油,搅拌均匀,调成勾芡用的汁,(盐要少放,茄子腌制时,已经加了盐,不要咸了)。 8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    5.锅加油烧至5成热,油量要没过食材,下入土豆块炸制,期间用炒勺不时地搅动,使土豆颜色炸制颜色一样,将土豆炸至金黄,捞出控油待用。 8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    6.升高油温至6-7成热,下入茄子炸制,炸茄子油温要高一些,期间不时搅动,尽量让茄块炸匀炸透。将茄块边缘炸至微红,将茄子捞出控油待用。 8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    7.将尖椒在油里过一下,马上捞出控油待用。 8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    8.将锅内油倒出,留少许油能把葱姜炒香就可以了,下入葱花,姜末炒香,下入炸好的土豆,茄子,尖椒翻炒均匀。 8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    9.淋入调好的汁勾芡,大火加热至汤汁变得粘稠,撒入蒜末,翻炒均匀,关火,盛出装盘即可,一盘下饭的地三鲜就做好了。 8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    【油泼干豆腐】 所需材料:干豆腐400克、香菜1棵、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、生抽1汤匙、鸡精1茶匙、水淀粉适量、 8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    做法步骤: 8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    1.准备好所需材料,香菜洗净,干豆腐最好选用东北产的干豆腐,劲道,不易碎。 8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    2.把干豆腐切成韭菜叶宽的条。 8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    3.葱切葱丝,姜和大蒜切末,香菜切小段,干辣椒顺长对半切开,辣椒籽不要。 8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    4.锅内加入水烧开,下入干豆腐条焯水,水开后煮1-2分钟,将干豆腐捞出,沥水待用。干豆腐焯水可以去除豆腥味。 8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    5.锅内加入少许油烧热,下入姜末和蒜末爆香。 8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    6.下入干豆腐,淋入一碗水,再加入生抽,鸡精,盐,烧开,淋入适量的水淀粉勾芡,大火加热至汤汁变得粘稠,关火。 8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    7.将干豆腐倒入到深一些的盘子内,将葱丝放在干豆腐上,再把干辣椒段,放在葱丝上,盘子里撒上香菜段。 8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    8.锅内加入油烧热,将油加热至冒烟,将热油浇在辣椒和葱丝上即可,一道色香味俱全的菜肴就做好了。 8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    【带鱼罐头】 所需材料:带鱼段2斤、油盐适量、葱1段、姜1块、花椒十几粒、大料2个、桂皮1小段、香叶3-4片、干辣椒2-3个、料酒1汤匙、生抽1汤匙、红烧酱油半汤匙、番茄酱3汤匙、白糖1汤匙、 8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    做法步骤: 8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    1.把冷冻的带鱼段,放在冷水中自然解冻,去除内脏,洗净,沥净水分。 8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    2.锅内加入油烧热,加热至6-7成热,把带鱼分批炸制,逐条下入带鱼炸制,带鱼下入油锅后,先不要翻动,否则容易碎,把带鱼炸制定型,再把带鱼翻面,炸制另一面,把带鱼炸至颜色金黄,酥脆,将带鱼捞出控油,剩下的带鱼都依样炸好。 8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    3.把炸好的带鱼码在高压锅内待用。 8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    4.准备好调料,葱切段,姜切片,蒜粒拍一下。 8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    5.锅内加入少许油烧热,下入葱姜蒜,花椒,大料,干辣椒,桂皮,香叶,爆香。 8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    6.下入番茄酱,小火翻炒几下,把番茄酱炒出酸味。 8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    7.淋入热水,水量要没过带鱼,再加入盐、料酒,白糖,生抽,红烧酱油,大火烧开。 8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    8.将汤汁淋入装带鱼的高压锅内,盖上锅盖,加热至上汽后,压10分钟。 8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    9.到时间后,关火,让高压锅冷却,打开锅盖,挑出大块的调料不要,将带鱼和汤汁盛出到保鲜盒内,放到冰箱内冷藏保存,随吃随取,热吃和冷吃都可以,冷吃味道更佳。 8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    【熘肉段】 所需材料:猪瘦肉 300克 、青椒 1个、植物油 适量 、食盐 4克、 葱 10克、 姜 10克、 蒜 2瓣 、酱油 1汤匙、 淀粉 150克、 料酒 1汤匙、胡椒粉 1/2茶匙、 8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    做法步骤: 8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    1.猪肉切段,加入料酒,胡椒粉抓匀腌制15分钟,淀粉放在碗内,加入水搅匀浸泡。 8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    2.将泡好的淀粉上多余的水倒去,将淀粉放在肉内抓匀,在加入1汤匙油抓匀。 8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    3.青椒用手掰成块,姜葱切末,蒜切片,碗内加入半碗水,1/2汤匙淀粉,盐,酱油搅匀调成碗汁。 8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    4.炒锅加油烧至5-6成热,下入肉段炸制定型,捞出,升高油温至7-8成热,下入肉段复炸制外焦里嫩,捞出沥净油。 8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    5.青椒在油内滑油捞出,锅留少许油,下入葱姜蒜爆香,下入碗汁,加热至粘稠。 8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    6.下入肉段,青椒快速翻炒几下,汁液均匀地黏在肉段上,关火,盛出装盘即可。 8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    三、适合米饭的下饭素菜8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    最好吃的六道下饭素菜,土豆丝只能排第三,第一大人小孩都爱吃8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    说到下饭菜,经常在食堂就餐的学生党和工薪阶层的人士应该最有发言权,因为在食堂里吃饭,除了盖饭就是套餐,如果选错了菜,很难下米饭。8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    最近侄子放假了,和侄子的聊天中聊到了他们食堂的饭菜,发现有一些菜肴是学生党和不少工薪阶层公认的下饭好菜。而这些下饭菜中大多都是荤菜,素菜屈指可数,下面小编就为大家盘点一下最下饭的几道经典素菜,小编还为这些下饭素菜简单排了一下名次,大家看看认可吗?8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    第六名、【红烧腐竹】8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    腐竹经过挂糊、油炸后再搭配其他配菜进行红烧,成菜口感浓厚、咬一口还会爆汁,用来搭配米饭是非常不错的一道菜。8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    准备食材:干腐竹200克、黑木耳少许、尖椒一根、胡萝卜半根、盐适量、生抽适量、老抽少许、鸡精少许、葱花少许、蒜末少许。8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    做法步骤:8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    1、干腐竹提前用凉水泡发2小时以上,腐竹泡发后切成小段控干水分备用。8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    2、黑木耳提前用凉水泡发、择洗干净备用,尖椒一根切成块、胡萝卜一根切成片。8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    3、把腐竹段挤干水分后加入一个鸡蛋、适量玉米淀粉抓匀上浆,锅里坐油,油温五成热下入腐竹段,炸至表皮金黄酥脆后捞出。8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    4、锅里留少许底油,下入葱花、蒜末炒香后再下入木耳、尖椒块和胡萝卜片继续翻炒,把配菜炒香后下入炸好的腐竹段翻炒几下,加入少许清水,加入盐、鸡精、生抽、老抽调味,焖煮2分钟后翻炒均匀即可出锅装盘。8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    第五名、【地三鲜】8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    地三鲜是一道东北特色菜肴,食材有土豆、茄子、青椒,成菜口感软绵、香气扑鼻、芡汁浓厚,用来拌米饭也是非常不错的选择。8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    准备食材:土豆一颗、长茄子一根、青椒一个、葱花少许、蒜末少许、盐适量、白糖两茶勺、生抽两茶勺、老抽少许、水淀粉适量。8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    做法步骤:8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    1、土豆洗净后去皮切成小块,用清水洗去多余的淀粉备用;长茄子洗净去皮切成滚刀块,在表面拍一层玉米淀粉备用;青椒洗净用手掰成小块。8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    2、锅里坐油,油温五成热左右,下入土豆块,炸至表皮金黄成熟后捞出。8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    3、油温升高到六成热,下入茄子块,炸至表皮金黄后捞出控油,最后把青椒块也下入油锅中炸十几秒。8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    4、锅里留底油,下入葱花、蒜末炒香,然后下入炸好的土豆块、青椒块、茄子块大火翻炒,加入两茶勺白糖、两茶勺生抽、少许盐和老抽,把调料翻炒均匀后加入适量水淀粉勾芡,加入一把蒜末,再次翻炒几下即可出锅。8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    第四名【麻辣豆腐】8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    麻辣豆腐可以说是豆腐的众多做法中最下饭的菜肴了,豆腐被浓厚的芡汁包裹着,非常入味,在很多餐馆和食堂,麻辣豆腐盖饭也是很多食客的最爱。8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    准备食材:豆腐400克、葱花少许、蒜末少许、郫县豆瓣酱两茶勺、盐少许、生抽一茶勺、老抽少许、辣椒面少许、花椒粉少许、水淀粉适量。8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    做法步骤:8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    1、把豆腐切成1厘米见方的小块,锅里坐水,水开后加入少许盐、下入豆腐块进行焯水,煮1分钟左右捞出。8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    2、锅里加入适量食用油,油热后下入葱花、蒜末炒香,加入两茶勺豆瓣酱、少许辣椒面超出红油,然后加入适量开水,加入盐、生抽、老抽调味,下入豆腐炖煮3分钟。8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    3、3分钟后淋入适量水淀粉勾芡,大火把汤汁烧黏稠后出锅装盘,撒上少许花椒粉即可。8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    第三名【尖椒土豆丝】8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    尖椒土豆丝这道菜看着清爽,实则非常下饭,小编在学生时代也非常喜欢点尖椒土豆丝盖饭来吃,虽然没有汤汁,但拌着米饭吃也非常香。8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    准备食材:土豆一颗、绿尖椒一个、红尖椒半个、葱花少许、蒜片少许、盐适量、白醋适量。8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    做法步骤:8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    1、土豆洗净后去皮切成粗细均匀的细丝,放在清水中泡出多余的淀粉后控干水分备用。8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    2、红绿尖椒洗净后去籽去蒂切成细丝。8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    3、锅里坐水,水开后加入一勺盐,下入土豆丝焯水,把土豆丝煮至七八分熟后下入红绿尖椒丝,再煮10秒钟捞出控水。8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    4、炒锅内坐油,油热后下入葱花、蒜片炒香,然后下入焯过水的土豆丝、红绿尖椒丝,大火翻炒,加入适量盐调味,把土豆丝炒入味后沿锅边淋入少许白醋,翻炒几下即可出锅。8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    第二名【烧茄子】8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    茄子经过油炸以后再红烧,口感软糯、微甜,是不少人吃米饭必配的一道菜。8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    准备食材:圆茄子一个、青椒一个、西红柿一个、盐少许、白糖两茶勺、生抽两茶勺、蒜末适量、水淀粉适量。8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    做法步骤:8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    1、圆茄子洗净后去皮切成滚刀块,拍上一层玉米淀粉备用;西红柿洗净切成滚刀块;青椒洗净去籽去蒂掰成小块。8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    2、锅里坐油,油温六成热下入茄子块,把茄子块炸至表皮金黄后捞出控油。8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    3、锅里留少许底油,油热后下入蒜末炒香,然后下入青椒块翻炒,接着下入西红柿块。8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    4、把西红柿炒出汤汁后加入炸好的茄子,加入两茶勺白糖、两茶勺生抽、少许盐调味,翻炒均匀后淋入水淀粉,把汤汁烧粘稠即可出锅装盘。8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    第一名【西红柿炒鸡蛋】8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    西红柿炒鸡蛋这道菜是很多人从小吃到大的一道菜,小时候最喜欢妈妈做的味道,自己初下厨房学会的也是这道菜,浓厚的汤汁、酸甜的味道,一度被人们称之为米饭杀手。8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    准备食材:西红柿两颗、鸡蛋五颗、葱花少许、盐适量、白糖少许。8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    做法步骤:8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    1、西红柿用开水烫去外皮后切成小块,鸡蛋五颗打入碗中加入少许盐搅拌均匀备用。8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    2、锅里坐油,油温五成热下入鸡蛋液,炒熟、炒散后盛出备用。8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    3、锅里再加适量食用油,油热后下入葱花炒香,然后下入西红柿块,加入一小勺盐继续翻炒。8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    4、把西红柿炒出汤汁后加入炒熟的鸡蛋,加入适量白糖,再次翻炒均匀即可出锅。8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    以上就是小编为大家分享的几道下饭素菜的排名以及做法,如果您还有哪些不同的看法,欢迎在下方留言评论,我们一起探讨!8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    97阅读8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    搜索8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    十大经典素菜下饭菜8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    私房素菜100道菜谱8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    40道经典素菜100例8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    100道素蔬菜菜谱大全8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    一周七天菜谱100例8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    经典家常素菜菜名 8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    四、有什么好的下饭菜推荐吗?8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    「山东枣庄辣子鸡」8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    用料:8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    本地草鸡一只、青椒适量、小米椒(泰椒)适量、大葱适量、姜适量、蒜适量、花椒适量、酱油(生抽、老抽)适量、八角一颗、土豆8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    制作方法:8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    1、准备好原料。鸡剁小块,青椒斜切,小米椒剪段,大葱切小段,大蒜拍扁,姜切大片(刀刀很不爱吃姜,但是为了去腥味,还是捏着鼻子切了两片)8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    2、鸡块焯水捞出备用(若嫌麻烦此步可省略)8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    3、锅中下适量食用油,放入花椒、葱、姜片和蒜煸炒出香味,刀刀选用的是非转基因一级压榨花生油(据说市面上的豆油都是转移因。。)8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    4、滑入鸡块,加少许老抽上色继续炒至锅中几乎没有水分,锅中加适量水,几乎没过鸡块。放入生抽调味。8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    5、放入小米椒,翻炒一下后盖上盖子闷一会儿,中间不时要翻炒一下防止粘锅底。如果水快干了鸡还不熟(夹出一块尝尝,小心别烫到舌头)的话,再加点水继续门一会。8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    6、待鸡块9成熟时,加入青椒翻炒至鸡块熟透,调味,收汁。汁不要收的特别干,可以配米饭,沾馒头都是大爱啊! 8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司

    以上就是关于下饭菜十大排名测评相关问题的回答。希望能帮到你,如有更多相关问题,您也可以联系我们的客服进行咨询,客服也会为您讲解更多精彩的知识和内容。8Ol创意岭 - 安心托付、值得信赖的品牌设计、营销策划公司


    推荐阅读:

    lol下饭菜十大排名(lol下饭集锦)

    下饭炒菜十大排名(下饭炒菜做法大全)

    中国下饭酱十大排名(下饭酱有什么好品牌)

    优秀电影排行榜(最牛电影)

    彭州市景观设计费用(彭州市景观设计费用收费标准)