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有时候不自觉的抖一下（有时会不由自主的抖一下）
发布时间：2023-03-09 17:58:32
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问大家
大家好！今天让创意岭的小编来大家介绍下关于有时候不自觉的抖一下的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。
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本文目录:
一、为什么我总是会不自觉的抽一下，抖一下，身体的任何部位都可能会这样？
紧张的事情时，身体就会不由自主地出现某些反应，比如手抖。手抖被称为“震颤”，通常可以分为生理性和病理性两种。
生理性手抖通常是在静止的情况下发生的，且往往是在人情绪激动、恐惧以及紧张的环境中出现的。而在排除情绪因素外，仍有不自觉的手抖，那就很可能是病理性手抖，或与以下三种疾病有关，需要提高警惕。
1、帕金森
帕金森属于神经系统退行性病变，由于大脑中黑质多巴胺能神经元退变，路易小体形成出现病理变化，患者会有各种身体症状出现；
而手抖是帕金森最高发的症状，不同于其他疾病导致的手抖，由帕金森引发的手抖是在静止状态表现出的异常症状，该症状也被称为“静止性震颤”，在患者情绪波动、焦虑时手抖症状更加明显，但在睡眠、活动或麻醉状态下，症状又会缓解。
2、甲亢
大约有80%左右的甲亢是由于graves疾病引发的，也就是甲状腺自身免疫疾病。患者的淋巴细胞由于疾病产生刺激，从而促使甲状腺激素大量分泌，在这种情况之下，患者的新陈代谢速度也会加快；
新陈代谢因甲亢疾病而加快速度，也被称为“高代谢症候群”，这其中的症状包括手抖、心慌、怕热、异常出汗等几个方面。所以如果发生了不受控制的手抖，并且伴随心悸、失眠、情绪易激动等症状出现的话，就需要警惕甲亢疾病。
3、小脑病变
当患者脑部出现肿瘤或小脑组织缺血氧时，就会导致小脑病变的情况出现。小脑病变所导致的手抖有一定的意向性，通常是在患者越接近目标物体时，手抖的症状就会越发明显。
比如早上起床刷牙时，无法挤牙膏就是一大信号；除手抖症状以外，有部分患者还出现了眼球震颤、行走不稳定等异常表现。
二、总是不自觉的抖动身体是怎么回事
不严重的有可能是缺钙，严重的有可能是帕金森综合症。
如果是经常的抖动身体，建议去医院找神经科医生、内分泌科医生和新陈代谢科医生做适当检查，帕金森综合症的表现是常年的肢体颤抖，走路不便以及肌肉僵硬。
也有可能是肝豆状核变性，
肝性脑病
，小脑、脑干病变，
脑动脉硬化
，脑缺血，药物中毒，痴呆等。
建议还是到正规医院好好查查，查出具体病因然后对症下药。
三、有时睡觉时身体会突然抖一下，这是什么原因造成的呢？
想必很多人都经历过这样的情况：正处于睡梦中，身体突然抖动。有关身体突然抖动的原因，网上的答案五花八门。有些人说缺少钙，有些人说仍在长个子，也有些人说是中枢神经系统向你发送了一条消息。
关于晚上睡觉身体不由自主抖动这一情况，权威专家的解读是：临睡肌抽跃症。
这类潜意识的肌肉颤搐，也就是刚入睡时身体猛地一抖，并且一般会随着一种坠落或踏空的感觉。有数据资料显示，至少70%的人在熟睡中有过。
肌抽跃是一种急速的肌肉不自主抽搐情况。因为速度非常快，所以往往呈现出的是类似于发生触电一样的动作，它所产生的部位依不同症状而异，有的是全身上下抽搐情况，有的是是产生在身体局部。晚上睡觉突然抽搐一下也是正常的，每一个人都很有可能会出现。
1.过于疲乏
工作压力太大，长期加班加点，睡眠质量不太好等原因，势必引起紧张焦虑，睡眠质量降低，晚上睡觉便会出现肌抽跃情况。
2.缺少钙
血钙低，造成肌肉神经兴奋性亢进，进而造成痉挛抽搐。
3.肝肾亏虚
假如肌抽跃情况并不是很强烈，但次数较多，可能是因为肝肾亏虚，气血两虚而造成。
必须要注意的是，假如肌抽跃伴随头疼，头昏等情况，则必须进行头部CT或核磁共振检查，以便于辨别此种肌抽跃是不是因为头部有病变而表现出来的病症。
发病原因例如：脑细胞的代谢性或储存性疾病，脑的衰退性疾病，大脑缺氧并发症，脑挫伤并发症，脑基底核病变，脑炎等。
换句话说，晚上睡觉频繁出现身体突然抖一下，也许是脑子在向你传出呼救信号，对你说身体健康现已开始亮红灯，你该去看看医生了。
四、睡觉时身体经常不自觉的抖动一下，是怎么回事？
您好，这是正常的生理现象，不用担心。我这里有两种解释，您看看，哪种比较合理，1，我们四肢主要是受大脑皮层的控制，当进入睡眠状态时，大脑皮层就会抑制四肢肌肉的活动，但是这个时候肌肉神经会有一些自发的运动，加上睡眠状态时，人体内的血液循环较慢，小小的肌肉神经运动会表现得更加明显。2，睡觉状态下忽然的抖动是神经系统发现你忽然陷入睡眠，很久没有活动，它以为你死了，所以它就动动想试试你死了没有...开怀一下，总之睡觉时身体突然抖一下属于正常现象，最后祝您心情愉快~
以上就是关于有时候不自觉的抖一下相关问题的回答。希望能帮到你，如有更多相关问题，您也可以联系我们的客服进行咨询，客服也会为您讲解更多精彩的知识和内容。
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