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48块腹肌搞笑图（48块腹肌表情包）
发布时间：2023-05-05 00:29:08
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大家好！今天让创意岭的小编来大家介绍下关于48块腹肌搞笑图的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。
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本文目录:
一、乌龟九块腹肌搞笑图片带字
内容看不到
二、求6块腹肌图的照片
三、6张误以为P过的照片：麦迪代言电动车，大鲨鱼真有8块腹肌
现在的很多NBA球迷都非常乐于恶搞球星们，经常会把球星们P成各种各样的，比如说周琦一身腱子肉，乔丹对位詹姆斯这样的，不过下面的这6张图片可都是真的，不要觉得还是P的哟！
王治郅防守贾巴尔。估计很多球迷觉得这肯定是不可能发生的事情，毕竟两人就不是一个时代的球员，贾巴尔1989年宣布退役，当时王治郅也才12岁而已。不过这张照片可是货真价实的，当时一些NBA退役球星会组成传奇明星队来打表演赛，这正是其中的一场比赛中的画面。
说到金嗓子喉片大家肯定都不陌生了，当年一个广告可谓是震撼了不少的足球迷，没想到金嗓子能请来巅峰时期的罗纳尔多。要知道罗纳尔多那时候可是世界级超级巨星，不是有钱就能请到的，那个时候的金嗓子也一下子闻名全国。也有很多人质疑广告的真实性，其实这个广告是真的，但是不是请的代言。当年金嗓子集团董事长花了三十万美元请罗纳尔多吃了顿饭，期间就让他穿着印有“金嗓子喉片”的衣服说了几句话，拍了几张照，后来才有了这个经典的广告。
其实国内有很多厂家都非常乐于造假或者山寨，一个好的代言人无疑能为企业带来巨大的宣传效果，也提升了不少档次。就好比这张图，以麦迪的咖位来说，应该是去代言大牌 汽车 ，怎么会去代言中国的电动车呢？不过这个代言和图都是千真万确的，麦迪的确代言了这个品牌，还出席了这个品牌的展销会。
还有一张图是武切维奇对位大梦奥拉朱旺，这张图也是真货。不过这张图不是发生在NBA的赛场，而是前几年的非洲表演赛上，当时武切维奇代表的是世界队，而非洲传奇球星也登场打了几分钟，另一位非洲传奇穆托姆博也登场亮相。
奥尼尔是真的有八块腹肌，怪不得都说胖子都是潜力股，奥尼尔如此强大的破坏力也是有超强身体素质做支撑的。
刘炜和姚明大家都不陌生了，了解他们的都知道，两人算是从小一起长大的，在国家队也是住一个宿舍，那么这张刘炜身披国王战袍和姚明同框的照片是真的吗？其实这是真的，当年刘炜曾为国王试训过，当年在中国赛刘炜还代表国王打季前赛，这也才成就了一场中国德比。
大家觉得下一个进入NBA的中国人会是谁呢？欢迎大家留言讨论一下。
四、六块腹肌什么样 最好有图片。
对于专业从事健身行业的人士来说，想要练就漂亮的六块或者八块腹肌相对来说是比较容易的，然而对于日常生活中比较忙碌的上班族来说，就略显吃力了许多，当然了能够拥有六块或八块完美的腹肌是每个男生梦寐以求的梦想，那怎样能够更加高效的去练出自己的腹肌呢?
一、降低体脂率，腹肌自然显现
想要腹肌先要拥有足够瘦的腰部，当体质低于10%的时候，基本上腹肌就会显示出来，也就是说每个人都有腹肌，每个人都有腹横线。只是每个人腹肌大小不同，并且脂肪不同才会有显露和没有显露之分，只要是足够瘦的时候，腹肌就会显露在外人的眼里面。
二、加强腹肌锻炼
腹肌只有更强壮，肌肉锻炼的更加大，线条才会更明显，怎么样强壮呢，那就需要先了解到有哪些肌肉组成了腹肌。主要在外部能看见的腹肌，有腹直肌，腹外斜肌，腹内斜肌三部分。
想要锻炼腹直肌时可以采用卷腹和悬垂举腿，其中卷腹是锻炼腹直肌上部分的训练动作，悬垂举腿是锻炼腹直肌下半部分的训练动作。而锻炼腹外斜肌和腹内斜肌可以用俄罗斯转体训练动作。
腹直肌上部分：卷腹
在做卷腹的过程中，要注意自己的脊柱应该顺序的启动，从颈椎开始到胸椎到腰椎慢慢的弯曲，同时避免头部的发力。
腹直肌下部分：悬垂举腿
悬垂举腿的动作需要用一根横杆或者单杠，同时用力去提拉自己的下肢，让膝盖靠近胸部，做这个动作的时候，要想象臀部后面拥有一根尾巴，而这个尾巴要卷上自己的肚脐，所以想要骨盆向上去旋转，同时下肢靠近胸部，完成悬垂举腿的动作，悬垂举腿主要目的是锻炼腹直肌下半部分。
腹外斜肌：俄罗斯转体
俄罗斯转体是很常见的健身动作，主要是锻炼自己躯干的旋转和抗旋能力，进行动作时要注意两点：①配合呼吸，在做运动的过程中，呼吸应该是按照吐气发力吸气收力的动作模式去进行动作和转体。②躯干带动上身旋转，是在旋转的过程中，很多人下意识用双手往两边带动身体，完成动作的轨迹，实际上是应该是躯干去左右的旋转完成相应动作。
高效率的健身需要健身锻炼者专注自己的锻炼，不三心二意的锻炼才能够事半功倍。另一点就是如果想要强化某个部位，比如说腹肌的话，那么最好把它放在锻炼的前面，也就是说除了热身，最好放在开始锻炼的时候。因为如果你后面还想要锻炼手臂的话，你的腹肌在锻炼之后还会保持有一定的刺激效果。同时也是因为腹肌是核心肌群十分重要，作为耐劳肌群的腹部，你怎么来刺激，它都多多益善。
以上就是关于48块腹肌搞笑图相关问题的回答。希望能帮到你，如有更多相关问题，您也可以联系我们的客服进行咨询，客服也会为您讲解更多精彩的知识和内容。
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