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出国做博后的条件（出国做博后的必要性）
发布时间：2023-05-01 21:14:48
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创意岭 阅读：
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大家好！今天让小编来大家介绍下关于出国做博后的条件的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。
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本文目录:
一、博后出站需要哪些条件？
犹豫疫情原因，京内博后、京外博后出站前一定要提前做好准备，不要因为手续不全引发不必要麻烦。
1、博士后完成出站答辩；（出站时在系统上填写本人信息、随迁信息等等）
2、接收单位满6个月后，博士后管理系统出站落户申请窗口开放，可准备落户材料；
3、社保满6月后，网上下载完税证明、社保记录，准备合同扫描件，上传出站落户申请。如有补充情况或落户信息变更，应提交补充材料；
4、3~5个工作日后北京市博管办审批流程；
6、审批通过后与市博管办联系，确认落户介绍信办理方法，明确了完成落户后再办理调档事宜。疫情原因，介绍信采用邮寄方式办理，等博管办联系确认相关信息后，对方开具介绍信；
7、拿到介绍信后到落户地区级公安局办理落户文件，包括博士后人员入户通知单和随迁人员准迁证，这里公安局会将材料装订并加盖公章；
8、办理户口迁移证；
9、携带落户材料（公安局装订的材料），入户通知单，户口迁移证，落户房产需要携带房本，到派出所办理户口，办理新的身份证，至此落户完成。
二、博士后出站有什么条件限制吗？
博士后出站指：博士后达到设站单位出站要求或工作期满时办理按相关手续离开设站单位，博士后研究人员工作期满必须出站。
博士后人员出站申请人应具备以下基本条件：
1、工作期满。具体时间为博士后人员与设站单位签订的劳动合同（工作协议）中约定的时间，在站时间一般为2—4年，总在站时间（含多次进站）不得超过6年；
2、达到设站单位出站要求，完成博士后研究工作报告，通过设站单位出站考核，设站单位同意出站。
博士后研究人员工作期满必须出站，或者转到另一个设站单位从事博士后研究人员（即做二站博士后，政策只允许做两站博士后）。
扩展资料：
博士后出站的相关事项：
1、出站博士后研究人员及退站人员的职务工资标准。出站博士后研究人员在第一或第二站工作期满分配工作后，在接受单位未聘任其正式专业技术职务前，其职务工资标准仍按在站期间的标准确定，聘任正式专业技术职务后，按所聘职务确定相应的职务工资标准。
2、博士后研究人员工作期满出站，除了有在职协议的以外，其就业实行双向选择、自主择业；
3、博士后研究人员的专业技术职务任职资格。设站单位可以根据博士后研究人员在站期间的科研能力、学术水平、工作成果，在出站前按照国家有关规定为博士后研究人员评定专业技术职务任职资格。
参考资料来源：中国博士后网-博士后人员出站及落户办事指南
参考资料来源：百度百科-博士后
三、如何申请美国博士后
博后申请
博后申请之ABC
内括包括:
1, 什么是博后, 博后的未来是什么?
2. 我要申请博后吗? 我应该申请博后吗?
3. 何时申请最好呢?
4. 申请难度?
5. 我需要做些什么准备?
6. 寻找博后位置的方法?
7. 选择博后位置, 我们应该参考什么?
8. 怎样才能选到理想的老板?
9. 什么样的老板尽量要避免?
10. 如何套磁?
11. CV 和cover letter
12. 推荐信
13. 申请技巧
14. 面试
15. offer 的选择和反悔
16. 签证
17. 其他问题
博后生活：美国博后-待遇-消费-税收等
1. 全美高校博士后待遇相差不大，博士后第一年一般$35000左右。National lab高一些(约$70000/year)，我3年前刚毕业来美时,
$35000/year (材料学)， 我在西南部消费很低的城市，我师妹今年初去纽约大学 $42000/year.
不知道是不是今年博士后工资涨了，但东部消费高很多，特别是房租。
2.
如果可能，来美时最好先了解一下老板的人品，特别是当老板是华人时，我很多朋友抱怨华人老板push很厉害，很累，有时没有周末，几年都不涨工资，还有的抢学生文章。
3.
J1签证前3年不交税，J2家属可以合法打工，H1签证要交税，家属不可以合法打工，如果拖家带口的，税率会很低，基本不怎么交税了【更正:我认识的H1博后，其博士学位是美国的，他要交联邦税。我查了一下，据说从国内过来的H1前3年也免联邦税,
从国内过来的博后J1和H1的税收区别在于H1刚来就要交社会安全税(7.65%,
H1一来即被认为是resident)，而J1则在第三年才开始交】。所谓benefit主要是指学校给你全家(包括你，配偶和未成年子女)买健康保险。保险费很高，你只需付其中的很少一部分，学校里会付大部分作为benefit。现在主要谈谈J1的收入和福利。
4. J1第一年和第二年 (身份non-resident alien)只交健康保险费(每年都在涨，2011年单人$590/月,
自己负责$40/月，直接从工资里扣;2个人$1252/月, 自己负责$119/月; 3人及以上家庭，$1626/月,
自己负责$221/月)。除去健康保险费，剩下的都可以拿到手。
5. 值得一提的是牙医保险和健康保险是分开的，保险费主要由个人负责(学校负责很少一部分)。自己负责的费用是$30.98/m (单人),
$70.87/m(2个人), $123.12/m
(3人及以上)【更正，这个是贵的牙医保险，一般不选这个，还有个比较便宜的牙医保险，只能看网络内或合同内的牙医，一般人选这个便宜的保险，个人承担费用分别是$5/m(单人),
$9/m (2个人),
$14/m(3人及以上)】。尽管健康保险是必须的，但牙医保险不是必须的，我从来不买牙医保险。建议来美之前牙齿该拔的拔，该补的补。在美国看牙医是超级贵的(尽管有保险，对看牙医来说，自己负责的部分也是很贵的)。
6. J1第三年 (如果你2010年底过来，2012年1月1日算第三年，身份resident alien) 开始交FICA 税 7.65%，
和退休金自付部分(7-9%，这部分钱回国后可以取出来)。3年后(以日计算在美满3年)开始交联邦税和州税
(单身交很多，如果已婚有1个小孩交的很少，2个小孩就基本不交了)
7. 消费：房租是大头，西南部很多城市one bed room (客厅+卧室+洗手间+厨房，小的40平方米，大的70多平方米) 房租是
$450-600/月。我租的是70多平方的one bed room 510/m. 在纽约1bedroom
一般要$1000/m以上，地段好的更贵，跟别人合租可以省些钱。用google查一下当地的房租可以间接了解当地的消费水平。
8.
汽车和汽油及生活用品就很便宜了。如果不是在纽约等大城市，汽车几乎是必须的，否则生活很不方便。$4000-$5000美元可以买个还可以的二手车，$20考个驾照，我所在城市目前的汽油价格是$2.43/加仑(3.78升)，我住的地方距离办公室近，主要是开车买买菜，逛逛mall,
一个月油费大约$50。吃饭一家3口自己做饭，$300-400吃的很好了。衣服凑着打折去买，便宜得一塌糊涂，美国大众化品牌CK裤子20多刀一条。最近很多价格100-400刀左右的品牌服饰(对于我们穷人来说，衣服已经很好了)只要1-2折就可以买到。
美国博士后的收入很低，大约只有正式职工的一半。如果年收入$35000,
生活在消费较低的小城市一年还可以存点钱(节省点可以存10万RMB)，如果生活在大城市，存不了什么钱。我们大部分国内毕业的过来做博后就是混个经历，镀镀金。其它的想起来再说吧。
9：J1在美最长可以呆5年(每年去学校延长DS2019表)，期间可以回去探亲，回来需要重新签证(签证一般有效期只有半年或一年)。J1期间如果找到更好的职位，可以换学校，如果有老板愿意提供H1身份，需要先申请回国服务豁免(一般J1有2年回国服务限制)，然后才能转H1。申请豁免机会只有一次，一般都能豁免成功。
10：据我所知，持有H1签证在美最长可以呆6年，一般6年内能拿到绿卡，否则只能离开了。我有一个印尼的朋友，一毕业找到了一个公司工作，同时申请了绿卡(EB-2)，1年之内就拿到绿卡了。但是中国公民EB-2有排期，现在好像才排到2008年的申请者。EB-1一般需要较硬的科研水平和背景。
11：牙医不是全保，我一个朋友老婆去看了几次牙医，有保险，花了几百刀。没有保险估计得几千刀。我记得在上海第六人民医院拔了颗智齿算上药费140RMB，帮我拔牙的mm好漂亮，也不痛。
健康保险有copay,一般好的保险(如学校保险)正常看一次医生自己付10或15刀，其它保险公司付，一次specialist自付$30，急诊(urgent
care)一次自付$40, 直接去医院急救房(emergency room) 自付$125.
12：生孩子费用(学校为J1,H1全家买的保险几乎cover了生育的所有费用，大部分家属在美国都没有工作，生个孩子是个不错的选择)：定期检查，宝宝出生前只交2次费用，第一次去妇产科自付$10
(copay), 一次specialist $30, 其它例行检查不用付copay,
保险付全部费用。最后就是去医院生产的费用，我们是催产的，保险全包了。
13. 如果可以在美国拿个博士学位当然更有前途，美国的博士后(博后是工作，不是读书)只是廉价劳动力。美国本土毕业的博士一般走2条路线：1. 做
1-3年博士后，申请永久职位，中国过来的博士一般没有接受过全英文教学，申请永久职位(一般要教学)语言很难过关。2.
毕业后在工业界找工作，很多留学生能在工业界立足，待遇比大学好，大学助理教授一般$60000-75000/y
(工作9个月的工资,如果有项目，其它3个月可以用项目给自己发工资)，工业界8万算一般的，很多年薪10万以上的，好像还有分红。一般美国本土博士能进工业界不进大学。美国毕业的留学生，如果毕业后在一定时间内找不到工作，由于身份问题也得离开美国。
14.国内过来的博士一般也有2条路线: 1. 做几年博士后，增加些经历，提高些水平，镀镀金回国。2.
想办法留在美国，博后期间申请豁免(如果需要)，换H1
(如果需要)，申请绿卡。但是永久职位很难申请到，一是没有美国学位，二是语言能力不足以教学。拿到绿卡后，要么走研究型路线，自己申请项目(当然也可以在别人手下做很久类似博后的工作，这样没什么前途)，要么尝试在工业界找个职位。
15.
美国一般只认自己国家的学位，以及牛津、剑桥等名校的学位。尽管这样，你在中国拿到博士学位仍然可以在美国做博士后(相当于承认你的博士学位)。如果你已经在中国获得博士学位，也可以在美国再读一个博士，但是不能为同一专业。据说美国博士培养是地狱式训练，家庭作业能让学生经常熬到凌晨，还要经常做presentation.
一般中国学生都能较顺利通过qualify走到最后，很多其它国家的学生会遇到不少麻烦，一些走不到最后
16. 关于来美办手机：有2种，1. 2年合同的手机，通信公司送手机。2. prepaid,
自己买手机。两种我都用过，强烈推荐用后者，省很多钱。刚来的时候不了解内情，订了有2年合同的手机，2条线，每月59.99+tax, 约$70.
晚上7点后到早上7点打美国电话免费，白天有700分钟any minutes. 我们电话少,一个月用不到100分钟。合同一到期就换了prepaid. $10,
$20买了2个诺基亚新手机(能打电话就行)，充值$100,
1000分钟通话时间，一年有效期，结果我用了一年还没有用完。我电话不多，这样一个人一年的花费只要100元。我们前2年用合同手机，浪费了约$1200.
所以建议刚来的先用prepaid, 如果你电话实在是太多，再考虑跟别人share 合同 手机plan.
17. 老板offer上给多少就是多少，嫌少可以不接受offer，讨价还价很容易悲剧的(一本土毕业哥们得到national lab的offer,
待遇已经很好了,他还找人家讨价还价，结果悲剧了)。很多博后在美国呆几年都没有涨过工资。如果干得不是很差，第二或第三年可以找老板谈(一般老板不会主动给你加工资)，今后加州博后工资每年最少要涨3%(最近工会努力争取的结果)。如果老板3年给你涨5000刀已经很不错了。
18.
养孩子的费用：宝宝2岁前，主要花费是宝宝的房间布置、奶粉、尿布、衣服、玩具等费用。如果是自己带孩子(请人带孩子是很贵的)，母乳喂养，前2年养孩子的费用可以忽略。
19. J1刚来第一次发工资可能会扣你的税，你需要到HR问问，填一个免税申请表，每年填一次(申请当年免税,
共3年)。填过免税表以后就不扣税了，之前扣的税会在第二年初申请退税的时候退还给你。
20. J和F签证可以买united
airline的学生票(我当时在上海订的)，比普通票便宜一些，同时附送一张行李单(可以多托运一件23公斤的行李，即总共可以托运3个23公斤的行李箱)。这是几年前的情况，不知道现在有没有变化。
博后何时选择海归?
年前，国家大力倡导出国留学，如今见了效果，大批的中国学生或在国外拿到博士学位，或在国外名校有博后经历+牛文章。其实，对于他们来说，现在国外找工作并不难，譬如我有一个师弟，基本上是工业界、大学都问题不大。然而，中国人的内向(不善于交朋友)、衣锦还乡的思想以及叶落归根的怀旧情绪，迫使大批的精英海归涌入国内高校(国内的工业界由于长期的萎靡不振，为精英们提供的职位少之又少)。本来精英的光环还是能多闪几年的，但是由于海归人数太多，近年来，精英们的地位急转直下，速度之快不亚于当年的博士贬值。回想起当年，短短几年间，博士进入高校的待遇从30万启动经费(还能解决家属工作)，到10万元，到5万元，直至倒贴(给领导送礼)，变化之巨，速度之快，真是惊心动魄。对于现在海归的就业形势，不就是当年本土博士就业形势的真实写照吗?所以，奉劝大家一句，如果你没有在国外连续工作十年的决心和毅力，如果你有一个机会能在985高校拿到一个副教授的位置，那么抓紧时间吧，机不可失失不再来。
精英海归，直接拿教授的职位的例子也很多，但都是过去，尤其是2007年左右，但2007年的就业形势，大家是否还记得?我2007年博士毕业，水平一般，却能在众多985高校中挑来挑去，最高科研启动经费加安家费可以达到30乃至40万元，根本没有学校敢跟我提博士后的事。
现在海归拿教授，正常来说，确实有难度，但也并非不可能，也不一定非得要牛的一塌糊涂。但那是正常情况。随着目前高校职称晋升的竞争越来越激烈，不正常的事情越来越多，这个大家都知道，但是，还有一个问题，可能很多人没注意。现在在高校里，教授这两个字，足以让人浮想联翩，绝对的稀缺职位，在此职位的人，绝对吸引眼球。几年前，你觉得教授没什么，因为你自己，可能有个三、四年也就是教授了。那时有人跟你提教授，你可能还会信心满满的想，再努力几年，我也应该差不多了。现在呢?有几个人敢随便意淫自己什么时候能当上教授?教授之事越来越遥远。在这样的氛围下，教授们逐渐意识到，自己现在了不得了，虽然称谓没变，但意义不一样了：过去人人可为之，现在人人可望而不可即。人嘛，毕竟有私心，想想，如果是我们自己在这样的位置，这样的环境中，也自然会飘飘然。可问题也就随之而来了：你觉得，而今享受着从未有过的幸福的教授们，还愿意回到过去的日子吗?当然不愿意!那怎么才能让自己的稀缺职位继续稀缺下去呢?很简单，控制人数。
其实，将心比心，很多事都是可以理解的。如果你是教授，熬了N年，终于站在现在的位置上，突然有一天，一个年轻人比你小20岁甚至30岁，却由于有几篇牛文章和留学经历，要和你平起平坐，你服气吗?随着不服气而来的，就是你在投票时递出的反对票。遭受了学术委员会的反对票，还有好?唯一的例外就是有大牛顶着，再加上自身能力强，水平确实高。有个家伙曾经说过一段话，说的挺好：人要成事，你得行;得有人说你行;说你行的人得行(这句最重要)。
综上，现在对于海归精英的路看似很宽，但由于精英们很挑剔，其实很窄。在祝福大家都有一个好前程的同时，在此给各位海归提个醒，好时候已经过去了，抓紧眼前的机遇，同时要有长期任人宰割、拼命奋斗的心理准备，以副教授为起点，给大牛使劲卖命，看似弯路，却是大智若愚。
其实，你要是能承受得了生活上的不便(在国外，没朋友是最让人难受的)，最好还是别回来，国内很乱。虽然，结婚生子也是一大关，但和长时间的没朋友相比，却是还要好过一些。在国外工业界找个工作对很多人来说不难，挣钱也挺多，足够一家人安稳生活。美国的高校也不好混，要是没有美国博士学位，基本就更不用考虑了。NSF申请不但要技术，而且语言得有境界，很多人都过不了这关。
四、普通博士如何找海外博士后
又是一年毕业季，新毕业的博士开始准备找博后。本文根据自己的教训整理了一些如何做找生物（生物信息学）博士后的经验。
首先要明确的是，博后只是一个过渡阶段，是对将来准备在研究道路上继续发展的博士的一种训练。随着国内外收入水平的差距越来越小，海外做博士后已经不像以前一样，既能赚钱，又能镀金，还能发文章（所以现在愿意出国博后的人数显著下降）。主要目的还是受到更好的训练，发更好的文章。为以后的生存和发展（找教职或者工业界）做投资。
不要因为自己是国内读的土博士自卑，也不要因为没有发表文章过度担心。你拥有的是青春和潜力，是打算拿最宝贵的时间换取将来的发展。国内科研水平日新月异，和欧美发达国家在科研实力上的差距越来越小（尤其是发文章的能力）。你的水平肯定不是最低的，尤其是国内top学校毕业的博后，来到美国经常的感触就是美国的实验室简陋，经费不足，效率不够，实力和博士阶段的实验室并没有特别高，甚至还低。所以如果国内有很好的博后机会，也可以考虑。
另外，待得越久越会发现，学术界是有明显层级的（比如分为超级大牛，大牛，小牛，新PI，下文介绍）。一般自己博士实验室的水平和自己发表的文章基本上决定了要找的新老板的level，比自己现在的level 高1到2级是正常的。 比如你发表了CNS级别或者子刊的文章，你会希望去也很有可能能去经常发表CNS，并且领域顶尖的实验室。而如果你没有文章且科研水平一般，也不代表可以没有追求，但异想天开去找大牛实验室，估计只能杯具。如果能对自己有正确的定位，经过确认后，发现自己只是一个普通的博士（老板不是大牛，文章也不是顶级），下面有些技巧仅供参考：
如果你是普通博士，一般需要下面的网站找博后的工作。
各个学科都有的网站
https://www.indeed.com
https://www.postdocjobs.com
https://www.nature.com/naturejobs/science/jobs
生物信息专门的网站：
https://www.biostars.org/t/Jobs/
https://www.bioinformatics.org/jobs/?group_id=101&summaries=1
http://www.txgen.tamu.edu/jobs/
研究机构NIH的网站：
https://www.training.nih.gov/career_services/postdoc_jobs_nih
另外一种办法，google搜索 一般会直接搜到实验室
例如：cancer bioinformatics postdoc lab 或者 machine learning bioinformatics postdoc lab
Tips：
投简历的顺序，先从和你的兴趣匹配的大牛开始。后面可以投一些新PI，面试一下，好处是：积累经验，如果有offer的话也可以增加信心。但坏处是如果很早拿到的offer不是特别喜欢，后面会陷入选择困惑。
超级大牛（诺奖，HHMI，院士）不发广告（如果有例外，你懂的），原因：大牛朋友之间推荐的很多，想来做博后的络绎不绝
大牛（准院士，名校，经常发CNS的牛组），也很少发广告，有的会在实验室网站招人。
小牛（副教授以上，实验室人员产出都稳定），偶尔会发广告，原因是因为有新的项目，或者有博后找到新的工作，属于正常的新陈代谢。
新PI会发广告，原因同超级大牛相反。新PI可以考虑吗，可以， 但要做功课。缺点：风险会比较大，老板压力大，发文章慢或者吃亏（业界名声不够大）。优点：受到的细节方面的训练会比较多。
要知道每个大牛都是从新PI过来的。如果是有实力的新PI，在美国这种环境下，新PI迅速成为科研新星并不少见，比如MIT的Feng Zhang。有的老板在自己是副教授时，作为通信作者发表牛文，并且自己的博后在美国找到PI位置，这样的也属于科研新星。比如生信领域的：Wei Li （Baylor College of Medicine），Han Liang（MD Anderson），。
华人老板考虑不考虑：需要考虑，要做功课，看产出（独立后的文章和培训过的博后的位置）
如果有同等水平的美国老板，一般指白人老板，倾向于白人老板，原因是几乎所有过来人觉得外籍老板人比较好，但也有例外。华人老板多数比较push，毕竟外国人在美国站住脚本来就自带压力，但也有例外。
经常发广告的lab考虑不考虑，慎重考虑，
A：如果是中等大牛／大牛，经常发广告，正常的原因：1）换单位了，有博后要离职；2）有新的经费；“你懂的”原因：1）实验室产出不行，留不住博后；2）实验室气氛不行，留不住博后；
B：如果是新PI，一般只有启动基金，启动基金多在100-200万美金之间。正常新AP会招1-3个博后，而且会在1-2年内招到，以便于马上开展工作。如果有新的经费，会继续招。如果没有新的经费，仍然天天再招人，原因同A中“你懂的”原因。
如何做功课：
A：咨询导师／朋友的建议，问问他们哪里有合适的lab。好多老板喜欢招朋友介绍的博后。原因：1）增加人脉／合作机会；2）一般招到的博后水平不会差；3）方向上可能更匹配；4）节省时间；
B：如果特别想去一个实验室，而没有人推荐。通过正常投简历，获得了面试机会。需要做的功课有：
1）看课题组网站，研究方向是否感兴趣，人员组成（看看以前的博后什么情况，发表的文章，进组后发表的文章），画风（包括实验室新闻，是不是有新的经费，有没有新的文章发表）等等；
2） google，linkedin，researchgate 以及grantome 搜索一下未来导师的信息。
3）如果打算接受offer，最好通过邮件或者朋友／校友关系联系下实验室的内部人员或者已经离开实验室的人员。如果能联系到，了解下最想了解的信息，课题怎么样，老板怎么样，氛围好不好？ 这个其实很难，毕竟一个陌生人找你打听他的老板，都会有所保留的回答。但是，一旦有让自己不舒服的感觉，请慎重。当然，也有可能有例外，规则是：如果一个学生／博后说老板好，基本上是真好。如果有2-3人说老板不怎么好，肯定不好。
接受offer或者入职以后，尽快确定课题方向，适应实验室环境，多做课题，快发文章。老板也是人，有优点也会有缺点，做博后不是出来旅游，享乐的，少抱怨，抓紧发文章，才有资本尽快达成自己的目标。
如果发现有问题，比如课题不靠谱，老板不靠谱等等，努力适应又无果的情况下，及时离职，把这段经历当作一段历练，尽快减少沉没成本。
以上就是关于出国做博后的条件相关问题的回答。希望能帮到你，如有更多相关问题，您也可以联系我们的客服进行咨询，客服也会为您讲解更多精彩的知识和内容。
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