-
让品牌有温度、有情感
专注品牌策划15年
想轻生是几度抑郁（心理医生免费咨询）
发布时间：2023-05-01 04:02:48
稿源：
创意岭 阅读：
1475
大家好！今天让小编来大家介绍下关于想轻生是几度抑郁的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。
创意岭作为行业内优秀企业，服务客户遍布全国，留学、移民相关业务请拨打175-8598-2043，或微信：1454722008
本文目录:
一、抑郁症想自杀怎么办？
抑郁症患者常会有感觉活着没有意思、痛不欲生、生不如死的这种症状。如果患者有想死的想法，说明抑郁症比较严重，患者自伤和自杀的风险比较高，要积极的进行治疗。治疗上首先要24小时监护好患者，防止患者自伤和自杀的发生，最好是住院治疗。如果是在家里进行治疗，则要把门窗关好，把锋利的器械都收藏起来，还有绳子也要放好。
同时要积极的进行药物治疗，使用抗抑郁剂或者心境稳定剂、抗精神病性的药物，要尽早的开始药物治疗，并且要使用足够的疗程和时间。
同时如果患者的依从性比较好，愿意配合心理治疗，要定期对患者进行心理疏导，引导患者发泄不良的情绪，探讨对生死的看法等。
二、有抑郁症、焦虑症等情志方面问题的人，会出现轻生念头吗?
是的，抑郁症、焦虑症等情绪问题可能会导致轻生念头。因为这些情绪问题会导致一个人的自我价值感降低、情绪波动大，容易感到孤独、绝望、无助等负面情绪，进而产生自杀或伤害自己的念头。如果一个人出现了此类念头，需要及时寻求专业医生的帮助，进行治疗和管理。同时，身边的亲人朋友也应该关注此人的情绪状况，给予关心、支持和鼓励，帮助他们度过难关，重拾生活信心和勇气。
三、为什么抑郁症患者会有轻生的想法？
抑郁症是一种心理疾病，是经过长期压力后导致，但是抑郁症也得分轻重，较轻的患者可以服用一些改善心理压力的药物，或者出去旅游，亲近大自然。较为严重的患者，可能是心理压力过大，或者受过什么刺激，才会导致轻生。
抑郁症症状体征，心境低落 、思维迟缓 、意志活动减退、 认知功能损害 。患者意志活动呈显著持久的抑制。临床表现行为缓慢，生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往，常独坐一旁，或整日卧床，闭门独居、疏远亲友、回避社交。
严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾，蓬头垢面、不修边幅，甚至发展为不语、不动、不食，称为“抑郁性木僵”，但仔细精神检查，患者仍流露痛苦抑郁情绪。伴有焦虑的患者，可有坐立不安、手指抓握、搓手顿足或踱来踱去等症状。严重的患者常伴有消极自杀的观念或行为。消极悲观的思想及自责自罪、缺乏自信心可萌发绝望的念头，认为“结束自己的生命是一种解脱”，“自己活在世上是多余的人”，并会使自杀企图发展成自杀行为。这是抑郁症最危险的症状，应提高警惕。
治疗方法，药物治疗 、认知治疗，让病人认识到自己错误的推理模式，从而主动自觉纠正之 。运动疗法，不同的运动形式可以帮助人们减少压力，放松心情，减轻抑郁情绪，使你精力充沛，增加平衡性及柔韧性。从总体功能上来讲，运动疗法安全、有效而且简单易行，但进行新的运动项目之前，一定要同你的医生商议 。
预防护理抑郁症该怎么做，保持心情舒畅，有乐观、豁达的精神、坚强战胜疾病的信心。注意保持充足的睡眠，避免过度劳累，注意劳逸结合，注意生活的规律性。饮食应注意多服用清淡富于营养食物，注意膳食平衡。忌辛辣刺激食物。多吃新鲜的蔬菜和水果。多吃提高免疫力的食物，以提高机体抗病能力。
四、重度抑郁症总是会自卑 就想去轻生 但轻生又不是特别强烈 该怎么办请问？
得了抑郁症自卑，很可能是人想多了，让你感到恐惧，做什么事心里都不踏实，有顾忌，而抑郁症严重的幻听，使你觉得自己与别人不一样，进而产生绝望情绪，以至于想去轻生；但是你心里面对这个世界其实是存在爱的，而爱是这个世界最伟大的力量之一，它能打败绝望的思想，所以你的轻生不是特别强烈。
所以，这归根结底在于这最重要的两点；一是想多了，是因为害怕？害怕幻听之类的东西？产生畏惧情绪是人的本能反应，这很正常，你不用担心。人又不是神仙，杂念多一点也很正常；只不过你要注意，只要转移注意力，你可以没事的时候，想一些你喜欢的诗句：众里寻他千百度，暮然回首，那人却在，灯火阑珊处。然后发挥你的想象力，把这句诗多品一品；你可以去想像：我为了成为梦中的那个自己{这里的寻他如果就是寻找那个自己的话}，当我猛然醒悟，睁开双眼，原来那个梦中的自己，就在我的手中，只要行动就一定可以成为那个自己啊！
还有：竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。想像一下它的意思：天上狂风暴雨，可我什么时候怕过，困难再多，磨难再大，也不过如此！谁怕谁？这辈子我要学会坚强与勇敢，大雨来了{比喻困难来了}，不如大胆的去享受，淋过一场雨后，那酣畅淋漓的滋味，真好！回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴；这一句自己去体会吧——反正意思是，下雨与没下雨的晴天相比，对我来说其实无所谓，对我来说都一样……
我的意思是，你想什么都好，反正不要想对自己有害的；
二是化解对幻听等病症的恐惧心理，这也是要你，要学会克服困难。先打个比方吧：你会骑自行车吗？有没有发现过这种现象？你骑车时，身体向前俯身踩自行车时，比较费力似的。但是身体后靠时，你踩自行车的时候，感觉好像快那么一点。虽然这里面有重心的力量在作怪，但是主要还是人的感觉在作怪，是你觉得自行车变快了而已。很多时候，幻听对人造成的恐惧心理，因为几乎是想什么，好像就有什么，而且这个时期老是喜欢胡思乱想，你说恐怖不恐怖，但是啊，那其实也是人的感觉在作怪，其实啥事也没有，但是那时候人偏偏被感觉迷惑了双眼，感觉会骗人，而且它总会让你觉得它是真的，但是你要知道，那都是人的感觉。
还有一招不知道你能不能听懂！幻听里面的力量可能很复杂，由于我们的世界还有太多未知的事物，所以我们也是可以大胆的猜测，幻听里面有人类自己的力量，也可能有其他维度的东西，甚至有人类的敌人，但归根结底，你听到幻听的时候，你可以想像自己在打着一个时空电话，在与“他们”打电话时，但是由于还存在许多的敌人，想害人类的力量，所以你要大胆去爱，爱的力量可以打败他们，无惧一切！
说了这么多，我想你应该知道怎么办了！我建议：坚持每天锻炼身体，比如跑步游泳，你尽力而为就好了；坚持读书学习，读书时要专心致志，不要三心二意就好，同时也要去坚持；最后也是最重要的一点，坚持吃药，谨记！
以上就是关于想轻生是几度抑郁相关问题的回答。希望能帮到你，如有更多相关问题，您也可以联系我们的客服进行咨询，客服也会为您讲解更多精彩的知识和内容。
推荐阅读：
赣公网安备 50019002502384号
