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2、懂视生活
高中生厌学心理怎么疏导（高中孩子厌学的原因及解决方法）
发布时间：2023-04-30 10:38:12
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大家好！今天让小编来大家介绍下关于高中生厌学心理怎么疏导的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。
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本文目录:
一、高中厌学情绪如何处理 高中有厌学情绪怎么办
1、首先高中生出现厌学情绪后应注意明确目标，作为学生，生活的主要目标就是体现在学习目标上，只有一个目标明确的人才能懂得为学习生活付出努力，一个人的目标越高，前进的步子就越大，不过确定目标的前提是要注意从自身实际出发，切不可好高骛远。
2、其次应对高中生出现厌学情绪，高中生自身要注意建立自信心，大部分学生厌学的心理都是希望得到别人的赞扬和认同，正是这种心理让高中生花费太多时间去取悦别人，忽略了自己的能力，所以应对这种厌学情绪，首先要建立自信心，只有相信自己才能发挥自己最大的力量和挖掘出更多你不知道的潜在能力。
3、最后高中生出现厌学情绪有时候是因为不会学习，如果高中生的学习方法不对的话，只会感到学习的越来越痛苦，正确的学习方法会产生良性循环，会越来越喜欢学习，所以在明确学习目标之后可以制定具体的学习计划，将个人的主观能动性发挥出来，同时要注意充分利用时间，一是抓紧零散时间进行学习，即把上下学、午休、课余、饭后等时间都利用上；二是安排整块的时间进行学习，主要指放学以后、周末或节假日的时间。
二、懂视生活
1、改善孩子所处的环境，一个好的环境需要家庭、学校之间相互配合。父母的关怀、老师的关注、同学的友好都有利于营造一个好的学习氛围，消除厌学的孩子被抛弃、被歧视的感觉，对学习由厌恶感、恐惧感变为愉悦感、舒适感，从而积极、主动、愉快地开始新环境中的生活、学习。
2、降低对孩子的期望，现实生活中，有些家长对于孩子的期望有些过高，除了关注孩子的学习成绩，其余什么都不关注，给孩子造成的都是压力，而不是动力。因此，我们父母要了解到这些情况，孩子平时在学校的压力就很大，我们要给孩子多鼓励，不要用成绩去论断孩子的一切。
三、高中孩子厌学如何开导
孩子出现厌学心理的原因是多方面的，不完全来自学校和老师，父母也有不可推卸的责任，在帮助孩子纠正厌学心理的过程中，不能忽视家庭对孩子的影响，家长如何做呢？30天帮孩子建立学习、手机界限，提升孩子的学习动力，改善孩子的学习专注力，提升父母沟通技巧，调整父母的焦虑情绪，调整居家环境等，多方面同时帮孩子进行改善，解决问题。
部分孩子产生厌学心理的原因：
1、孩子学习负担过重
有的家长只重视孩子的分数，只看名次，搞得孩子身心整天处于身心疲劳状态，久而久之孩子就会产生逆反心理，对学习产生厌烦甚至恐惧心理。在重压之下，孩子的学习能快乐吗？
2、父母对孩子缺乏必要的关心
不少家长由于工作繁忙，回家又忙于应付家务，所以晚上或节假日总想好好休息，很少了解孩子的所思所想。
3、孩子自身
孩子自己不能集中注意力学习，导致跟不上老师的讲课节奏，慢慢的越来越跟不上，从而不想学。
孩子与父母的冲突也会直接影响他们的学习兴趣。父母的理解、信任和支持会让孩子充满自信心，但如果父母经常对孩子的缺点、错误进行挑剔、讽刺甚至贬损，对孩子的行为不信任或过分要求孩子，把孩子置于一种不平等的地位，孩子也会失去自信心并以不学习来与父母对抗。
四、高中生厌学怎么办？
高中孩子出现厌学情绪应该积极进行自我调整，也可以考虑进行心理治疗。自我调整方面可以使用多种方法积极与孩子沟通和交流，首先父母必须要多些鼓励，尤其是鼓励孩子应对学习的挫折，同时共同找出学习的困难。其次如果孩子有厌学情绪、心情压抑，一定要适当带孩子出去看看电视、看看电影、吃美食、运动一下等等转移孩子的负面情绪，言语上多安慰和鼓励，让孩子有更多支持感。然后如果有严重厌学、心情压抑以及焦虑情绪可以考虑心理治疗，推荐认知行为疗法、精神分析疗法等心理咨询和治疗的方法都可以让孩子心情稳定，同时积极解决负面情绪问题，最终爱上学习。
以上就是关于高中生厌学心理怎么疏导相关问题的回答。希望能帮到你，如有更多相关问题，您也可以联系我们的客服进行咨询，客服也会为您讲解更多精彩的知识和内容。
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