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拓展型课程是什么课程（拓展型课程是什么课程类别）

发布时间：2023-04-28 18:14:55 稿源：创意岭阅读： 947

大家好！今天让小编来大家介绍下关于拓展型课程是什么课程的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。

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本文目录:

1、17 关注拓展性课程教学
2、基础性课程和拓展性课程的区别和联系
3、素质拓展课是什么
4、拓展性课程内容怎么填

拓展型课程是什么课程（拓展型课程是什么课程类别）

一、17 关注拓展性课程教学

当前基础教育存在这样或那样的问题，其中一个突出问题就是，学生的差异化发展、个性化发展还存在不足，学生个体的学习潜能和个性特长没有得到更好的发展。为此，2015年浙江省启动深化义务教育课程改革，在体现义务教育基础性、全面性和公平性的基础上，强化选择性教育思想，旨在更好地帮助每一个学生实现全面而有个性的发展。

建设拓展性课程有利于统整基础教育课程改革，落实“立德树人”教育理念；有利于优化学校课程结构，培育学校办学特色；有利于因材施教、实施个性化教育，提高学生的学习兴趣和综合素质；有利于转变育人模式，推进素质教育，促进学生全面而有个性的发展。

什么是拓展性课程

《浙江省教育厅关于深化义务教育课程改革的指导意见》（浙教基〔2015〕36号）将拓展性课程定义为“学校提供给学生自主选择的学习内容”。

“学校提供”意味着学校是拓展性课程开发与管理的行为主体，享有课程开发权利，负有课程管理责任，要对拓展性课程的目标设置、内容规划、实施方式以及评价方案负责。

“学生自主选择”意味着课程开发者需要思考学习者以何种方式接受课程。选择性是拓展性课程的关键属性。拓展性课程针对选择性教育思想，是落实促进学生全面而有个性发展的载体。

“学习内容”意味着学校提供的拓展性课程要切实引起学生的学习，提供有助于学生学习的真实内容。课程主要涉及教育性经验，是对于学生身心发展起到真实作用的经验。

拓展性课程的特征

第一，课程性。拓展性课程作为一门课程，要具备课程的特征。课程是对教学目标、教学内容、教学活动方式的规划和设计。作为课程，至少要有一个《课程纲要》，涵盖课程目标、课程内容、课程实施、课程评价等要素。

第二，选择性。要充分考虑学生的智能特点和兴趣爱好，开发开设丰富多彩的选择性课程，满足每一位学生的学习需求。从课程内容上把拓展性课程分成知识拓展、体艺特长、实践活动等三类，一至六年级主要开设体艺特长类和实践活动类课程，七至九年级全面开设三类拓展性课程。

第三，层次性。要以培养学生核心素养为导向，体现学段教学要求，尊重个别差异，为不同层次的学生提供适合的课程。根据学生的学习基础，拓展性课程可分成普及型和提高型：普及型课程就是“零起点”的课程，不需要任何学习基础，学生只要有兴趣可以自主选择；提高型课程指需要一定学习基础的课程，譬如文学社、剧团、合唱团、民乐队、武术队等课程，老师和学生可双向选择，甚至可以举办入选资格考试。

第四，综合性。拓展性课程不求知识的系统性，更多的是综合性实践体验。拓展性课程要为学生提供更多的动手操作、实践体验、合作学习的机会，以多样化的学习方式丰富学生的学习经历。要设计项目式、主题式、探究式学习活动，创设有意义的真实学习情境，增强学生的探究精神和综合素质。拓展性课程重点应在“活动”、“体验”、“创造”上做文章，更多地关注学生兴趣和潜能的发展，更多地关注学生创新思维和实践能力的培养。

理清易混淆的四组概念

1.基础性课程与拓展性课程

两者主要区别在于是统一化学习还是个性化学习。基础性课程主要培养学生适应终生发展和未来社会发展所需的必备品格和关键能力；拓展性课程主要满足学生的个性化学习需求，开发和培育学生的潜能和特长。基础性课程的主要特征是统一化学习。拓展性课程的主要特征是个性化学习。如某特色学校将书法定为人人要学的课程，则为基础性课程。而当学校开设《楷书》《行书》《书法艺术操》、《书法欣赏》等供学生选学的课程时，则为选择性课程。

2.拓展性课程与校本课程

校本课程不等于拓展性课程，供学生选学的校本课程才是拓展性课程。选择性是拓展性课程的关键属性，也是拓展性课程区分于以往校本课程概念的核心所在。比如，很多学校开设了体育、艺术、科技、传统文化的校本课程，每门课程每周1-2课时不等。如果这些课程的内容是本校所有学生人人必学的，可视作国家课程相关内容的校本化拓展实施，应该归于基础性课程的范畴；如果课程内容是供学生选学、不做统一学习要求，就属于拓展性课程。

国家课程、地方课程、校本课程三级课程是从课程的管理权所作的分类。而基础性课程和拓展性课程是从课程的教育功能所作的分类。通俗地说，国家课程的教学内容中，大部分是基础性课程，少量是拓展性课程；地方课程的教学内容中一部分是基础性课程，还有一部分可转化为拓展性课程；校本课程的教学内容少量为基础性课程，大量应该开设成拓展性课程。

3.拓展性课程与社团活动

社团活动（兴趣小组等）不等于拓展性课程，转化为拓展性课程的社团活动，需要满足三个特征：1.面向全体学生开设。原则上凡是学生感兴趣的，学校均应提供相应的课程供学生选择，以满足不同层次学生的发展需要——有特长的学生可发展和提高特长，没有特长的学生可发现和培育特长。2.纳入课表。不安排在课外进行，在规定的周总课时内安排教学。3.课程化建设。作为一门课程，要有《课程纲要》，明确教学目标、内容及方式。

4.拓展性课程与综合实践活动

依据《中小学综合实践活动课程指导纲要》，综合实践活动是从学生的真实生活和发展需要出发，从生活情境中发现问题，转化为活动主题，通过探究、服务、制作、体验等方式，培养学生综合素质的跨学科实践性课程。综合实践活动课程具有基础性课程和拓展性课程的双重特征，既可以开展统一性学习也可以开展个性化学习。具备选学特征的综合实践活动课程为拓展性课程。

如何建设拓展性课程

1.建构课程体系。拓展性课程涉及到三级课程的所有学科和学习领域，学校要认真做好校情分析，根据培养目标、学校特色、学生需求和可用资源，系统设计学校课程体系，制订学校拓展性课程开发和实施方案，合理而有序地安排课程，增强课时安排的灵活性和课程对学生的适应性。

2.编制《课程纲要》。指导教师根据总体规划和学生学习需求，编制拓展性课程模块或主题的实施纲要（或教学计划），明确课程的教学目标、教学内容和教学方法。

3.建立选课管理制度。建立学生选课指导和管理制度，帮助学生根据兴趣爱好、学习基础、社会需要等，选择适合自身特点的拓展性课程，科学、合理地配置拓展性课程的学习资源。

4.建立课程实施管理制度。要从备课、上课、改作、辅导、教研等环节建立一整套课程实施管理制度，从制度上保障拓展性课程更好地促进学生个性化多样化发展。

5.建立学习结果评价制度。应根据课程内容和学段特点，采用书面测试、口头表达、才艺展示、模拟表演、实验操作、探究记录、调查报告、作品展示、小论文撰写、特长认定等多种方法。拓展性课程的学习成绩可用等第、评语、事件记录等形式表示。

建设拓展性课程的几个注意点

1.不可忽略课程指向的素养目标。拓展性课程的内容不需过于专业，课程的目的片面地定位于培养某种实用技能。杜威曾指出这类课程进入中小学，其主要目的不是训练职业技能，而是发展学生的理智与道德。比如，魔术是有价值的课程资源，引入中小学拓展性课程的时候，必须思考魔术课程所指向的核心素养是什么。一位开发魔术课程的教师认为学生沟通素养的培养远比学生掌握魔术知识和技巧重要。她将魔术资源开发为“交际魔术”课程，帮助学生在掌握魔术技巧的过程中学会善于与人交往，乐于与人沟通。

2.要加强选课指导。学校应根据拓展性课程实施方案，编制选课指导手册，呈现拓展性课程目录，介绍各门课程的开设年段、授课教师、教学目标、主要内容、评价方法等，便于学生规划整个学习阶段的修习计划。学校应积极创造条件建立网络选课平台。加强对学生选课的指导，引导学生根据自己的兴趣和爱好自主选择课程。

3.要重视课程管理。学校应成立由骨干教师组成的专门机构，负责制订学校课程建设规划，统筹图书馆、实验室、专用教室、活动场地等校内场地设施，充分利用家长、社区和社会机构等校外教育资源，借助青少年活动中心、劳技实践基地、综合实践活动基地、博物馆、展览馆、俱乐部等校外教育场所，开发开设拓展性课程。审查各类拓展性课程的教育价值、开发质量和实施成效，审核开设拓展性课程的校外人员和社会机构的教育资质。教育部门要加强对学校课程建设和实施方案的评议和指导，搭建精品拓展性课程评选平台，促进学校提高课程建设水平。

4.保证教学时间。拓展性课程的课时必须在教学总课时内安排。《指导意见》规定，每学年拓展性课程课时占总课时的比例：一至六年级15%左右，七至九年级20%左右。转换成平均每周课时数，一二年级3-4课时，三至六年级4-5课时，七至九年级6-7课时。学校可根据实际，以学年为单位，自主安排拓展性课程教学计划，保证拓展性课程的教学时间。

5.要加强教学研究。学校要通过校本研修，定期组织拓展性课程教学观摩和专题研究活动，总结成功经验，研究解决问题，实现拓展性课程的常态化实施。激励教师通过教育科研，提高课程开发开设能力，将参与拓展性课程建设与实施情况作为教师绩效考核和评职评优的重要指标。

二、基础性课程和拓展性课程的区别和联系

为实现“促进学生全面而有个性地发展”课改总目标，浙江省在课改指导意见中把义务教育课程从教育功能的角度分成“基础性课程”和“拓展性课程”两大类。基础性课程主要培养学生终生发展和适应未来社会所需的共同基础；拓展性课程主要满足学生的个性化学习需求，开发和培育学生的潜能和特长，培养学生的自我认知和自我选择能力。个人认为，一门具体的课程究竟是属于拓展性课程还是属于基础性课程，主要看这门课程是否具备“选学性”。

其实，拓展性课程和基础性在课程价值、课程目标、课程实施方式等方面具有相通性。两者都涉及到三级课程的所有学科和学习领域，都要反映学校的办学理念，彰显办学特色。两者都不是专业或职业教育，而属于启蒙教育范畴，两者实施目的都指向发展学生的核心素养。拓展性课程开发应基于基础性课程的目标和要求，课程内容是对基础性课程的延伸、补充、拓展和整合。

义务教育基本特性是基础性、全面性和公平性，学校课程设置不能过于随意和松散。拓展性课程的开设与开发除了考虑教师特长、课程资源和学生兴趣，更重要是关注课程对实现本校育人目标的贡献和价值。学校要系统做好两类课程的合理统整，不断优化学校课程结构，确保学生学习的完整性和学校整体办学质量的提升。

21世纪初开始的新课程改革给了地方和学校一定的开设和开发课程的自主权，一些地方和学校为追求课程的覆盖面、多样化、特色化，在地方课程和校本课程的门类和内容上大做“加法”，造成课程结构过于繁杂，重复学习、共同学习内容过多，学生课程负担过重。本次深化课改指导意见把课程分成基础性和拓展性两类，意图是充分考虑学生个体的课程总量，控制统一性学习，增加选择性学习，为学生自主个性化发展留出空间。因此，哪怕是体现地方特色和办学特色的校本课程，也要尽量减少“人人必学”的内容（凡“人人必学”内容都属于校本基础性课程），增加与办学特色有联系、能满足学生兴趣和发展需要、让学生“个体选学”的校本拓展性课程。

三、素质拓展课是什么

问题一：素质拓展活动具体内容是什么？活动目的是什么？杭州拓人教育为您解答。

拓展训练活动从本质上讲就是一种“体验式学习”，它是利用崇山峻岭、翰海大川等自然条件和环境，通过精心设计的水上、野外、场地等具有挑战性的活动，让受训练者在掌握一定的遇险生存技能的同时，开发其心智、培养其团队精神的一种体育活动方式。

拓展训练活动的主要目的是“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”。它能有效地提高人在体能、毅力、智慧、沟通、协作等方面的素质和能力，并且可以把其升华到可能达到的顶巅；它能够培养参与者具有克服困难的毅力、健康的心理素质、积极进取的人生态度、敢于挑战自我极限的勇气和精诚合作的团队意识。拓展训练活动更有利于参与者个人潜能的挖掘和团队精神的培养。拓展训练活动的目标更注重于参与者的心理素质提升, 拓展训练活动所采用的活动方式更有计划性.

具体的内容有很多，可以是项目，可以是户外，也可以是室内的。

问题二：素质拓展拓展活动需要注意什么问题根据杭州君拓户外统计总结出来的经验，素质拓展主要注意事项包括：

心理要求

拓展训练项目是本着体能冒险最小、心理超越最大的原则，来设计整个培训课程，所以参训队员无须有超强体能，只需在参训期间心理尽量放松并积极主动参与各项活动，尽自己最大的努力完成各种培训项目。

健康要求

（1）患有严重的心脏疾病、高血压、哮喘等易突发性疾病者；

（2）患有急性传染病及其它不适于参加公众活动的疾病者；

（3）近期做过重大手术者；上述状况将不被接受训练申请，健康状况如因个人隐瞒而出现的事故，后果自负；如患有腰、颈椎疾病等其它疾病需在项目操作前与教练进行沟通，教练酌情进行调整。

纪律要求

（1）所有参训人员必须服从领队及教练员的安排与指挥，不经领队与教练员许可，不得擅自离队进行其它无关活动；

（2）参训期间所有参训人员严禁酗酒、赌博和使用毒品及其它任何违禁药品；

（3）凡训练中有高空项目或危险性活动，所有参训人员必须按照教练要求穿戴安全装备，不得擅自攀爬、操作；

（4）参训期间若安排有夜间项目或活动，所有参训人员必须按照规定路线和要求行进，完全遵从教练安排；

（5）参训期间需按照规定着装，携带训练装备；

（6）个人物品需自行保管，请勿随意放置，否则丢失自负；

（7）爱护训练基地设施、装备等相关物品，损坏、遗失照价赔偿；

（8）对于擅自离队、违规操作、拒不配合教练的学员，出现事故后果自负，教练员也可责令其退出训练活动。

出行要求

（1）在规定的时间到达指定 *** 场地；

（2）穿较为防滑的旅游鞋或运动鞋，请勿穿皮鞋；

（3）学员请自行携带个人洗漱用品；

（4）根据天气预报，结合自身身体状况酌情携带、添加衣物；

（5）根据自身情况携带私用药品。

问题三：什么是专业拓展课即专业知识的补充，是对学时的专业知识的扩展。

问题四：大学选课中的素质扩展是什么意思就是拓展你的综合素质，比如身体的素质，审美的素质，音乐的欣赏能力等，区别于本专业的其他方面的培养。

问题五：大学素质拓展活动有哪些 ①板鞋竞速

目的：加强同学们之间的配合能力，使同学们在相互协调步伐的过程中完成比赛。

游戏规则：

1、各系选九名队员。

2、三人一组，共分三组。

3、每组中必须有一名女队员参加，三组进行折返跑。

4、各系抽签，每场比赛由三个系进行比赛。

5、距离设置为30米，并进行三次折返。比赛过程中，以裁判哨声为开始，用间最短者为胜。并记录时间。

②并足运球

目的：协调同学们的步伐一致性，同时用手颠球，使注意力分散。达到一心两用的效果。游戏规则：

1、以系为单位，各系六名队员并排站成一行，相邻同学的腿用绳子进行捆绑在一起。喊号子共同前进。同时每位队员手中持排球，并进行不断的颠球。

2、过程中，排球掉到地上时，由剩下的三名队员进行捡回，此过程中全队必须停止前进。等到排球回到运球队员手中颠球，方可开始。

3、距离设置为30米，用时最少队为胜。并记录时间。

③“瞎子”背“瘸子”

目的：沟通配合能力，活跃气氛

游戏规则：

1、各系选六名队员，三男三女。

2、男生背女生，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”。

3、“瘸子”为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。

4、路障设置可摆放椅子，须绕行；汽球，须踩破；鲜花，须拾起，递给女生等。

5、距离设置为30米，用时最少队为胜。并记录时间。

④椅子“渡河”

概要：用两张椅子轮流传送来渡河的接力赛

游戏规则：

1、各系选七名队员，四男三女。

2、地板上各画出一条起点和终点线，中间当“渡河”。

3、各队派出二人以传递椅子的方式前进，到达对岸后放下一位。

4、另一位再回到起点，以同样的方式把下一位队员运过去。

5、如果脚着地，全部对员都要重新做起。

6、最快渡河的一队获胜。并记录时间。

5、比赛准备器械：板鞋四双、秒表四个、排球六个、椅子两个、绳子若干，蒙眼布若干。

4、评分标准：把各系每项所用时间累积起来，选出用时最少的8个代表队进入决赛阶段。

（二）决赛部分

1、决赛分四个项目：生死电网、盲人方阵、交通堵塞、潮起潮落

2、预赛内容

①、生死电网

内容：一张充满电的铁丝网，要求队员不碰到电网的情况下全部通过，触网者算牺牲。记下每队所有队员穿越（包括牺牲者）所用时间。此环节主要锻炼团队分析解决问题的能力，考察团队时间管理、资源管理能力。

②. 盲人方阵

内容：所有队员被蒙上眼睛，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都均分在十条边上。记下每队完成所用的时间。此环节锻炼团队协调能力，考察团队问题解决能力

③. 交通阻塞

内容：（1）、在地面上画比各队人数多一个的一条直线方格，每个方格的大小以能站一人为标准。

（2）、将各队学员分成两组，一组从左边最后的方格开始，依次每个人各站在一个方格内。另一组则从右边最后的方格开始，依次每个人各站在一个方格内。两组中间空出一个方格，两组人员相对而站。

（3）、小组以最少的步伐及最短的时间把左右两组的成员对调。要求如下：

A. 每次只能有一个人进行移动；

B. 人只能前进不能后退；

C. 人不能离开方格；

D. 只能绕过对方一个人，不能绕过两个人以上；

E. 一个方格内只能有一个人。

记下每队完成所用时间。

④. 潮起潮落

内容：每队9人全部上场一人做旅行者，其他把人分两排面对面站着，队首两人站在终点前队尾两人将旅行者举过头顶是旅行者平躺在四人举起的手上，然后队尾两人跑到队首旅行者就往前传一点，然后后面的两个人在跑道队首一点点把旅行者举着往前移，直到终点。记下每队所用时间。

3、评分标准：把各系每项所用时间累积起......>>

问题六：素质拓展课有什么室内活动可以玩，适合整体参与的一：互动小游戏（适合人数：5-30人，所需时间：10-30分钟）

1、魔术猜猜看

我教你1个魔术，几个人各自用蜡烛在白纸上写字，然后用棉花沾很多墨水，把整张白纸都涂黑，刚才用蜡烛写的字就不会涂黑．可以写友情万岁的话。

2、叠报纸

将2张4开的报纸放在地上，每张报纸上站5个人（一个小组），每个小组派一个代表与对方猜拳（剪刀石头布），输掉的小组须将脚下的报纸对折后再站在上面（所有的双脚都不许着地），直到其中一方站不上去为止，一旦有人掉地一方输掉比赛。

3、交头接耳

组织者准备一句较长且绕口的话（如：两点是冰三点是清四点是点两点是冷三点是澄四点是蒸这样的字知多少），各组（每组不少于12人）派一名代表上前默记住这句话，回去后在规定时间内通过“交头接耳”的方式从第一个人传达至最后一个人，然后由最后一个人将他听到的内容读出，最后再由主持人公布原话．

4、寻手

一个队员被蒙上双眼，由同组另一队员牵着他的一只手走过平坦的路、坎坷的路……解开眼罩后，每个同组队员握一下该队员的手，由他找出谁是刚才牵手的人．

5、超低空飞行

所有参加的人集体钻过不断降低水平高度的横竿，要求身体只能后仰、不能前倾，将横竿碰落的人被淘汰．

6、三人夹球跑

每组三人，每组以一支气球作为比赛器材，三人背靠背、手挽手，将气球夹在三人当中进行折返跑，过程中气球不许落地、不许挤破、也不许被吹走，通过计时计算成绩．

7、天气预报

小雨拍肩，中雨拍腿，大雨鼓掌，狂风暴雨跺脚．先自己拍，再两三人一组互相拍．不同效果比较， 30秒思考，团队协作的作用．再做一遍．

8、蹲起

“少说”―蹲，“多做”―起．“精神”―下蹲；“集中”―起来，一边蹲起，一边喊数字，做6次，2/5不喊，做8次，2/6不喊．考验集中精力和团队配合。

9、几条腿

所有人参与，要求说4只脚着地之前不能沟通．只能手、脚触地，身体其他部分不着地．主持人喊，9条腿，4条腿，0条腿．（创新思维、反应速度）．

10、警察抓小偷

两组人成两排，面对面站立，互相伸出手，交错，互击．当听到1的时候左边队拍右边队员的手、听到2的时候右边队拍左边队、喊3停住不动．做错的做蹲起．

11、动物接龙

两组人成两排，面对面站立．排头第一人说一个代号，然后向自己的队员耳语传递，每个人都知道后，裁判喊开始，两队人一起大声喊出自己的代号，大象抓狮子，狮子抓老鼠，老鼠抓大象．以此类推。

12、松鼠房子

（超过20人）全体人围成圈1、2、3报数，1和3搭房子，2做松鼠，蹲在中间，多余的人站在圈子中间．三种口令：猎人来了，失火了，地震了．猎人来了，松鼠离开房子，重新找新的房子，失火了房子塌了，重新找伴搭新房子，地震了松鼠和房子都重新组合．中间的人是松鼠，要趁机抢房子．没了房子的松鼠要有惩罚．

13、名字串烧

自我介绍的一种有效方式，第一个人报出自己的名字，第二个人说XX旁边的自己的名字，第三个人说XX旁边的XX旁边的自己，从第一个人开始依次说一直到自己，如此转一圈回到第一个人，第一个人再重复一遍全部的人，结束．还可以在名字之前加上一个形容词，一项特征或喜欢的东西，增加难度和印象．

14、团队动力

这是一个让大家明白合作重要的游戏．1、首先要大家四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上．（坐的意思是 *** 贴地，正常来说一个坐在地上的人，是无法手不着物的站起来的）2、四人手桥手，然后要他们一同站起来．很容易吧？那么......>>

问题七：学习素质拓展训练课程有什么效果呢，你们知道吗？素质拓展训练是一种以提高心理素质为主要目的，兼具体能和实践的综合素质教育，它以运动为依托，以培训为方式，以感悟为目的。军途文化素质拓展课程可以认识自身潜能，相信自己，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，启发想象力与创造力。

问题八：拓展训练的目的是什么企业拓展定练的目的：

1. 帮助参加者认识自我，激发个人潜能，客观地进行自我定位；增强自信心，克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力，更客观的面对工作与生活的挑战。

2. 采取有效的措施改善人际关系，学会关心、激励、相互信任，使大家融洽的

与他人及群体合作，达到团体一致性，并形成团队成员间配合默契，形成积

极向上、团结互助的团队气氛。

相比企业内训而言，户外拓展更注重于员工综合素质的提高和人格缺陷

的修复，从而达到消除员工心理阴暗面，使所有人能够坦诚相待、团结互助，共同为公司稳定发展而奋斗拼搏的最终目的。

调查表明，培训如果只是以讲座的形式进行，学员只能记住5%的内容；如果有人示范，有效率在30%；如果有全体的讨论互动，可以有50%的效果；如果在培训中安排了实践活动，则可以保留75%的内容。

户外拓展则通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的

活动达到磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队的培训目的。

问题九：给几个素质拓展活动的游戏嘛。在素质拓展的过程中我们进行最多的是各种有趣的游戏，这些游戏不仅可以调动气氛，还可以增强凝聚力，是不可或缺的环节，我个人是非常喜欢这些小游戏的，很有启发性。我先来介绍游戏中的惩罚措施――

一、卡通跳。分为男式和女式，相同的都是跳起时大腿和膝盖要并拢，小腿要分开，就像漫画中的姿势。不同在于：男式的向上跳起时左右脚前后分开，双手自然前后摆，同时嘴里要发出“呦吼”的声音；女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开，双手食指和中指在胸前做“V的姿势，同时嘴里要发出”耶”的声音。

二、 *** 写字。顾名思义，就是用 *** 写字。怎么写呢？双手放在腰上，然后扭动臀部，就像用手在空中比划一样把字写出来，一边扭，一边要把写的笔画说出来，就像跳 *** 舞一样，哈哈，很好玩的。

介绍完惩罚措施，我就来说说那些小游戏吧。

1、一行人站成一纵列，前后贴紧，同时将右手伸出，弯曲放在体侧和肩膀持平，手指做枪击姿势后，将一根竹竿放在每个人的食指上，大家要在规定时间内将竹竿由肩部移到膝部，不能移动身体，食指不能离开竹竿，每个人的食指都必须贴在竹竿下方。

这个游戏的成功率很低，我们就没有成功，真的蛮不甘心的，是一个值得挑战的游戏。

2、一行人围成一圈，一至三报数，报到一和二的面对面站立，双手手掌相抵，平放在胸前，报到三的站在两人中间，蹲下。一和二的人做松树，三做松鼠。圈中还有一人，他是讲述故事场景的人。，当发生故事场景时，松树和松树必须根据场景来移动。，也就是要和其他的树和松鼠交换位置，但不能和身边的树和松鼠交换位置。讲述故事场景的人也要抢做树或松鼠。移动错误或未抢到位置的人就要受罚，做讲述故事场景的人。故事场景有三个：一是“着火”――此时树和松鼠都要移动；二是“猎人来了”――此时树不动，松鼠动；三是“地震”――此时树动，松鼠不动。

这个游戏做松鼠的人非常累人，受罚的一般也是做松鼠的人。我就是做松鼠的，不光要蹲着，而且在找树时很容易和其他松鼠发生碰撞。由于树跑动起来总是两个人跑，所以讲述故事场景的人最好抢的就是树洞，将松鼠排挤出来。

3、兔子舞，分为低难度、中等难度和高难度。步法都相同：左脚向左跳一步，收回；再右脚向右跳一步，收回；然后双脚并拢向前跳两步，再向后跳两步。首先一行人围成一圈，左转。低难度的就是双手搭在前面的人肩上，然后按照步法跳；中等难度的就是左手抬起，右手从左腋下穿过，和后面人的左手相握，然后按步法跳，或者每个人两脚开立，弯腰，右手从双脚中穿过，和后面人的左手相握，然手按照步法跳；高难度的就是人与人之间贴紧，膝盖弯曲，前面的人坐在后面人的大腿上，后面的人手搭在前面的人肩上，然后大家往前跳两跳，再往后跳两跳。

跳的时候很容易重心不稳。做这个游戏时祈祷前面最好是个瘦子，不然一个大胖子坐在你腿上，不用我说，你自己也知道够受的了.

4、大风吹。大家围坐一圈，中间站一个人。此人说大风吹，众人问“吹什么”，此人回答吹一样东西，满足该东西的人就必须交换位置，不得和两边的人交换位置，此人参与抢位置的过程，未抢到位置的人站在中间继续说。比如此人可说“吹戴首饰的人”，那么戴首饰的人就必须交换位置。

这个游戏很容易摔倒，场面比较惨烈。我抢得还蛮成功的，不过差点从椅子上摔到地上，所以做这个游戏要注意人生安全。

5、大象、老虎和老鼠。这三种动物之间分别是吃和被吃的关系：大象吃老虎、老虎吃老鼠、老鼠吃大象。两队人分别出一种动物，如果构成被吃的关系，则被吃的那队就输了。此游戏新颖的地方在于说出动物名字的时候，要模仿动物的样子：大象是左手向前平举，拇......>>

四、拓展性课程内容怎么填

拓展性课程内容的填写方式可以从两个方面去讲，一种是限定拓展课程，一种是自主拓展课程，然后限定拓展课程里面可以写的内容主要就是学校文化活动与班团队活动的一些过程，以及自我服务以及工艺劳动，还有就是社区服务与社会实践等各类活动的一个过程，以及统筹规划的方向。

然后在自主拓展课程里面可以是由基础课型的课程去延伸的学科课程内容，以及满足学生个性发展所需要的其他学习活动，也就是在填写的时候可以填写这些。

以上就是拓展性课程内容可以填写的方向，最主要就是分成限定拓展课程以及自主拓展课程，也就是一个是必修课，一个是选修课的意思。

以上就是关于拓展型课程是什么课程相关问题的回答。希望能帮到你，如有更多相关问题，您也可以联系我们的客服进行咨询，客服也会为您讲解更多精彩的知识和内容。