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杭州中考游泳规则（杭州中考游泳规则2022）
发布时间：2023-04-25 04:16:58
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大家好！今天让创意岭的小编来大家介绍下关于杭州中考游泳规则的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。
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本文目录:
一、杭州中考体育评分标准2022
2022杭州中考体育考试评分标准
2022年杭州市区中考体育考试
各项目评分表（男生）
类别跳跃类项目力量（技能）类项目耐力类项目项目
分数
立定跳远（米）
跳绳（1分钟）
（次）
掷实心球（2千克）
（米）
引体向上（次）
1000米跑（分秒）
游泳（100米）
（分秒）
102.4618510.00103′40〞2′20〞9.52.421809.80 3′45〞2′25〞92.381759.6093′50〞2′30〞8.52.341709.40 3′55〞2′35〞82.301659.2084′00〞2′40〞7.52.261609.00 4′03〞2′45〞72.221558.8074′06〞2′50〞6.52.181508.60 4′09〞2′55〞62.141458.4064′12〞3′00〞5.52.101408.20 4′15〞3′05〞52.061358.0054′18〞3′10〞4.52.021307.80 4′21〞3′15〞41.981257.6044′24〞3′20〞3.51.941207.40 4′27〞3′25〞31.901157.2034′30〞3′30〞2.51.861107.00 4′33〞3′35〞21.821056.8024′36〞3′40〞1.51.781006.60 4′39〞3′45〞11.70956.4014′45〞3′50二、中考游泳标准
中考体育游泳标准和分值各地不尽相同，大多数地区考试时不限制泳姿、出发方式，以固定距离完成时间或完成情况考核打分，学生不得使用或穿戴比如手蹼、脚蹼、泳圈等辅助装备；部分地区要求游泳途中不得触及池底（深圳），部分地区标准是可以池底站立，但不能跨越或行走（苏州）。
以深圳中考体育游泳考试具体标准为例：
1、考生须穿着不透明泳装并佩戴泳帽，可选择佩戴泳镜，禁止携带游泳辅助设备（如手蹼、脚蹼、泳圈等）进入考点。
2、考生在泳池出发端水中出发，出发前保持身体触壁并处于静止状态，听到“出发”信号后蹬离池壁开始游进。
3、出发15米后身体必须有一部分露出水面，考生须在规定泳道保持连续游进，途中不得脚踩池底、扒扶池壁或水线。
4、转身时允许身体任何部位在水上或水下触及池壁，用脚蹬离池壁继续游进，转身动作须连贯，不得停顿。游至终点时，身体任一部位触及池壁即为完成考试。
5、考试时当场报出成绩并予以登记。
6、考试中出现以下三种犯规情况之一，成绩无效：游进和转身时身体任一部分触及池底；游进和转身时扒扶池壁或水线；越过水线或妨碍他人。
三、中考游泳的要求
游泳体育运动项目之一，也是是夏季里消暑最好的运动之一。目前，游泳成为一些城市学生参加中考体育测评的重要项目之一。
考试规则：出发——从起点处，在水中手扶池壁开始；转身——在途中折返转身时，允许使用身体的任何部分来触及池壁；结束——手触池壁即到达终点。基本要求：考生须持游泳体检合格证，并自备质量合格的游泳专用运动服方能参加考试；考生可采用任何一种泳姿（允许交替运用）游完规定的距离。不得使用或穿戴任何有利于速度、浮力、耐力的器具（如手蹼、脚蹼等），可戴护目镜；考生必须在规定的泳道内游完全程，途中不得在池底站立或在池底行走、拉泳道线和干扰别人游进；违反规则或基本要求者，不得参加考试或不计成绩。
抢分技巧：
1。做好热身准备，并事先适应水温；
2。注意力集中，不要一时疏忽脚踩池底或手扶池壁、泳道线等。
锻炼目的：
游泳可以增强心肌功能，增强抵抗力，加强肺部功能，增加肺活量。
评分标准：
男生25m游泳 女生25m游泳100分 22秒 25秒95分 23秒 26秒90分 24秒 27秒85分 25秒 28秒80分 26秒 29秒75分 27秒 30秒70分 28秒 31秒65分 29秒 32秒60分 30秒 33秒
四、杭州中考游泳时有什么规定？可以潜泳、打反蝶泳腿、带脚蹼、水下呼吸器吗？泳衣有规定吗？
随便你怎么游，狗爬、自由游泳、蝶泳……。不能带辅助工具，也就是脚蹼、水下呼吸器都不行，浮板也不行。就光光带个游泳帽和眼睛就行了。游泳衣没规定只要没助力就行了
以上就是关于杭州中考游泳规则相关问题的回答。希望能帮到你，如有更多相关问题，您也可以联系我们的客服进行咨询，客服也会为您讲解更多精彩的知识和内容。
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