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2020年十大关键词（2020年度十大关键词）

发布时间：2023-04-24 18:30:53 稿源：创意岭阅读： 1389

大家好！今天让创意岭的小编来大家介绍下关于2020年十大关键词的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。

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本文目录:

1、2020终极盘点：原来这一年我们经历了这么多，这一年你的关键词是什么？
2、2020年轻人关心的健康问题关键词出炉
3、2022年最火的关键词
4、装配式建筑

2020年十大关键词（2020年度十大关键词）

一、2020终极盘点：原来这一年我们经历了这么多，这一年你的关键词是什么？

2020年将是我人生中非常值得回忆的一年，回首这一年的点点滴滴，真是的感慨万千。我的年度关键词是：有家。已过而立之年的我，终于也算是有一个属于自己的窝了。

回想我的买房之路可谓是及其波折，当年结婚之时因为脑子一热，选择了裸婚，可是婚后才发现我的选择简直是重大错误，因为婆媳矛盾终究不可调和，寄人篱下的滋味太不好受了。

于是我从2015年就开始张罗买房事宜，我所在的地区当年的房价是四千左右，我们想买个90左右的房子，也是一笔不小的支出，毕业工作没两年的小夫妻压根就没多少积蓄，所以靠我们自己买房真的是太难了。靠着东凑西借已经我俩省吃俭用，2017年的我们终于凑够了15万的首付，然后也看好了一个精装二手房，可是说好的事情却因为房东工作突然又有变故而不卖了，我不但没买上房还损失了一部分的定期利息。当时我说买个差不多的房子就行，可是爱人却认为一辈子也许就一套房，还是要慎重，所以一直挑挑选选。

2018年初，奶奶家的房子传说拆迁改造，我们等啊等，可是最后又被叫停。2019年，我们又看到看了一户不错的精装房，可是后来又因为房东家属不同意价格而被鸽了。而这些年的房价也一直飙升到6500，我们只能眼睁睁的看着，终于在今年，我们买到了属于自己的房子，虽然楼层有点高，但是我也心满意足了。

大热天的我们就开始各个地方买建材、找师傅、逛家具市场，问同事问朋友，了解各种翻修的门道，虽然辛苦，可是我也是心甘情愿的。终于在今年九月份的时候新家翻新完成，看着家中的各种小装饰，内心满足极了，有家真好。

二、2020年轻人关心的健康问题关键词出炉

2020，不平凡的一年，回顾2020年健康问题关键词中，熬夜，焦虑，强迫行为，疫情肥，脱发，抑郁......你有没有中招，人们越来越关心健康问题， 2020年轻人关心的健康问题关键词出炉！ 其中熬夜，首当其冲，几乎要成为当代人生活的常态了，口中的早睡，已经是人们说的频率最高的谎言了。

2020年健康问题关键词

1、关键词：失眠

专家建议：

“睡美容觉是有科学依据的。良好的睡眠对健康体重保持有重要的作用。同时，食欲素还参与大脑认知功能活动，所以熬夜不仅容易发胖，还可能出现注意力不集中、记忆功能下降的现象。睡眠节律一旦遭到改变或破坏，人们经常感到脑功能的下降。”王雪芹说。

2、关键词：脱发

专家建议：

中日友好医院毛发医学中心主任杨顶权：

如果脱发较轻可以采取养护、按摩、饮食保健等居家治疗方式。应规律作息，避免熬夜，心情舒畅。同时注意饮食，可多吃粗粮、豆类、黑木耳、新鲜的蔬菜水果、海产等其他蛋白质含量高、具有丰富维生素的食物以及粗纤维食物。要少吃糖类食物，不吃辣椒、生蒜等刺激性食物。此外，无氧运动也会刺激睾酮的分泌，应注意多做有氧运动。

雄激素性秃发是无法根治的，但有效的预防和治疗可以减轻发病的程度，延缓发病时间。如果脱发情况较为严重，建议就医，通过抽血化验找到脱发的原因，再通过毛发镜检查查看脱发程度，最后医生通过检查患者的脱发类型，再选择具体的治疗方式。治疗所使用的药物包括有促进毛发生长的、调整激素水平的、缓解焦虑的、抗感染的和改善微循环的等等。使用治疗脱发的药物会影响生育其实是认识误区。脱发的治疗只要遵循早期、长期、规范、联合和个体化的防护原则，90%的患者可以止住病情，70%的患者可以生发。

若在经过药物治疗之后仍不满意则可考虑做植发手术。植发不是一劳永逸的，植发的本质是毛囊资源再分配，要把“养、植、护”结合起来，这是一个需要长期坚持的过程。

“治疗脱发不要随便相信所谓的神奇速效方法，也不要轻信民间偏方。治疗较为严重的脱发一定要前往医院或是正规医疗机构的毛发专病门诊或毛发医学中心进行诊疗。”杨顶权提醒说。

那么该如何判断是否正在脱发呢?

杨顶权说，男性可以用手按压一下头顶，然后再按压一下后枕部，如果感觉头顶毛发厚度比后脑毛发薄就可能有脱发问题。女性若发现洗头时头发脱落较多，或头顶有很明显的“中分”，露出头皮较多，则说明脱发明显。“另外还有一个很多人都知道的判断方法，就是每天掉发100根以内就属于正常的自然脱发。一般情况下洗头时的掉发会占到全天掉发的70%，所以洗完头掉落的头发不超过70根就是正常的”。

3、关键词：肥胖

专家建议：

北京医院心内科副主任、超声心动图室主任汪芳：

肥胖可能导致一系列并发症或者相关疾病，进而影响人的预期寿命或导致生活质量下降，可能引发生理、心理和社会问题。已证实肥胖症是心血管疾病、糖尿病、某些癌症的重要危险因素。

现代治疗肥胖的方法包括合理饮食、运动、行为和生活方式调整、心理和社会支持、药物和手术等。其中，生活方式干预非常重要。健康的生活方式主要包含以下四方面内容，合理饮食，控制体重;适当运动，贵在坚持;戒烟限酒，受益无穷;保持乐观，心理平衡。

运动要讲科学，切忌随意锻炼，要根据每个人的具体情况，如年龄、性别、体质等，循序渐进地进行。

2020年健康问题关键词年轻人关心的健康问题是什么

4、关键词：视力下降

专家建议：

魏文斌建议，避免长时间使用电子产品和看电视。选择电子产品要坚持“宁大勿小”原则，选择顺序依次为投影、电视、电脑、平板电脑、手机。非学习使用电子产品不超过15分钟，每天累计不超过1小时。通过网络学习30到40分钟后，闭眼休息或者远眺10分钟。持续用眼后认真做眼保健操，使眼睛充分休息。读书写字的时候保持“三个一”，手离笔尖一寸、眼离书本一尺，胸距书桌一拳。

另外，要改掉不良的用眼习惯。不在吃饭、卧床时看书或者使用电子产品，不在光线过暗或者阳光直射的情况下看书写字，读写的过程中同时打开房间大灯和台灯，台灯要有足够和均匀的亮度及色温，书籍纸张应避免精装的铜版纸，减少眩光的发生。可以设置绿色背景的屏保壁纸，以缓解眼疲劳。

魏文斌建议小学生每天睡眠时间10小时，初中生9小时，高中生8小时。发现儿童歪头视物，频繁地眯眼、挤眼等异常情况应该仔细观察，必要时到医院就诊。

对于已经近视的儿童青少年，魏文斌表示，一旦确诊近视就应该干预，度数大于100度就应该佩戴眼镜。“首先应该去医院进行鉴别，区分诊断真性近视还是视疲劳和假性近视”。

魏文斌提醒，成年人长时间观看电子屏幕，近视度数也可能不断加深，同时引起眼底病变。这也是致盲的最重要原因。“中老年人近视度数的加深，可能与白内障的发生与发展有关，所以上班族也应该注意眼部保健，必要时要进行眼科检查，以免延误治疗”。

北京市疾控中心学校卫生所所长郭欣：

读书写字时，选择合适的书桌有利于保护青少年视力和预防近视。不能用餐桌、餐椅或者床代替。不合适的桌椅会对坐姿、视距造成很大影响，导致孩子近视和脊柱弯曲等疾病发生。应保证儿童青少年坐在椅子上，大腿和小腿垂直，背挺直，上臂下垂，手肘在桌面以下3-4厘米。

5、关键词：焦虑

焦虑的形式是多样的，从表现上可以分为精神性焦虑和躯体性焦虑，从发作上可以分为慢性的广泛性焦虑和急性的惊恐发作，焦虑其实也有它的功能和意义。焦虑是人类在面临病痛、灾难等重大事件时的一种应激反应，是一种正常现象。它实际上是生物本身应该有的一种防疫功能，在遭遇比较重大的事件时——比如说这次新冠肺炎疫情——产生焦虑情绪是人的正常反应，它是一种身体的保护机制。

专家建议：

北京回龙观医院党委书记杨甫德：

每个人在经历重大负性事件后都会有一些焦虑、担心等负性情绪，这些是正常的，应接纳并允许自己有这些情绪，并适度宣泄情绪。面对压力，可以采取一些积极的应对措施，例如在稳定的居所、定时吃饭、按时休息。维持日常的生活和稳定的心理状态有助于减轻压力。稳定的心理状态可以通过一些稳定化技术来实现，比如深呼吸放松、音乐放松、冥想训练等。采取积极的应对方式还包括规律的生活，获取良好的社会支持，与信任的人如家人、朋友交流和沟通，做一些自己感兴趣或者能有愉悦感的事情。同时大家注意要避免消极应对，不要过量饮酒、吸烟、服用药物，也不要过度工作和过多睡眠。

三、2022年最火的关键词

2022年最火的关键词具体如下：

1、人民至上，生命至上

“人民至上，生命至上”体现了共产党人“以人民为中心”的价值追求，我国之所以在抗疫战中取得重大战略成果，最根本的原因就是坚持了“人民至上，生命至上”这一指导准则。

2、逆行者

逆行，指反着众人的方向而行，不走寻常路；逆行者，指由于职责和信念所系，在发生重大危险时不顾个人安危，迎难而上，去拯救他人的生命、财产安全的人。

3、飒

现在流行的“飒”，特指帅气利落、潇洒清爽，多用于女性。据统计，奋战在抗疫一线的医生中约有50%是女性，护士中女性超过90%。用“飒”来形容她们，是全国人民对女性同胞最崇高的致敬！如今，“飒！”“真飒！”“又美又飒！”

已成为人们赞美奋战在各行各业各自岗位上女性同胞的常用语，在网络上广为传播。

4、后浪

源于“长江后浪催前浪，世上新人换旧人”。当前流行的“后浪”，大致是指我们的90后、00后。这一代人多为独生子女，曾让人觉得“不着调”“太叛逆”，但面对新冠疫情，他们奋不顾身，冲锋在前，用实际行动证明了自己。

“后浪”承担起了历史赋予他们的责任和使命，已成为这个伟大时代的“希望一代”。

5、神兽

神异之兽，本指中国古代民间神话传说中的动物。2020年上半年，因受新冠疫情影响，孩子们在家上网课。这些孩子活泼可爱，但许多人调皮捣蛋，还智商超群，出格之事时有发生。

家长们心力交瘁，盼望疫情早日平复，学校早日复课，尽快让“神兽归笼”。“神兽”便成为疫情期间居家上网课的孩子的代称。

四、装配式建筑

装配式建筑的优缺点

1、节能

由于助手板为两面混凝土中间夹50厚挤塑板，帮其保温性能较传统建筑的外墙外保温或外墙内保温性能更好，同时，也解决了传统建筑因为做了外保温而带来的外墙面装修脱落现象;

2、环保

由于采用工厂化生产，使得施工现场的建筑垃圾大量减少，因而更环保;

3、节省模板

由于叠合板做楼板底模，助手板作剪力墙的一侧模板，因此节省了大量的模板;

4、缩短工期

由于大量的墙板及预制叠合板都在工厂生产，从而大量减少了现场施工强度，甚至省去了砌筑和抹灰工序，因此大大缩短了整体工期;

5、要求放线准确，标高测量精确

由于工厂化的生产，使得预制构件的尺寸已经定死，如果放线时尺寸偏小，将使预制构件安装不下去，如果放线时尺寸偏大，则构伯又会造成拼缝偏大的现象。同时，在现场施工时，剪力墙的标高也要控制好，不然将会造成叠合板安装不平整或是纵算将叠合板安平了，也会造成板与剪力墙间有条较大的缝，又要重新支模，反而更麻烦了;

6、对预留孔洞位置精度要求较高

装配式建筑由于为混凝土结构，要求在预留预埋时，尺寸、位

置尽量精确，否则要重新开槽、开洞，增加施工难度，甚至影响结构;

7、板底缝隙成八字形，勾缝后可能易脱落

经过现场实际观察，预制板为上大下小的倒八字形板，在两块板之间所形成的板缝为正八字形，因此尽管采用抗裂砂浆勾缝，但还是很容易发生脱落伤人的现象，故建议将预制板改为上小下大的正八字形板，那么在两块板之间的拼缝就是倒八字形了，而且可以将板缝和叠合板一起现浇;

8、预制构件尺寸也存在一定误差，拼装时缝隙有时过大或不均匀

尽管是工厂化生产，预制构件也可能有一定的尺寸偏差，同时由于现场施工时的人为误差，有时拼装时产生缝隙过大或不均匀的现象;

9、助手板无止水橡胶条

装配式建筑助手板设计，有的平楼板面，带止水橡胶条，而有的高出楼板面200的助手板就没有止水橡胶条了。如果没有止水橡胶条，尽管在外缝处用耐候胶处理了，但还是有渗漏的可能，建议所有助手板都要有止水橡胶条;

10、部份门框处未预埋木砖

部份门框处未预埋木砖，将会导致用户在以后的装修过程中，无法或是很难安装门，建议在以后的内墙预制时，在有门的位置，应在门框上预埋木砖，以方便用户以后的装修使用;

11、外墙板缝处理采用耐候胶，老化后更换不方便

尽管说耐候胶的使用寿命为30年，但存在很多不利环境因素，使得耐候胶的寿命降低，而一旦要更换耐候胶的话，施工是极为为方便了;

12、装配式建筑的工程造价与传统式建筑工程造价相比，要高很多

传统建筑的楼板厚度大约就是100厚，而装配式建筑的楼板厚度为60厚叠合板加80厚现浇板，总体厚度达到了140，超传统建筑板厚很多;外墙助手板与剪力墙连接，使外墙厚度大幅增加，所用材料也就大幅增加。这些都导致了造价的增加。同时，由于外墙厚度的增加，导致用户在同等建筑面积上，装配式建筑的净空面积比传统式建筑的净空面积小很多，从而导致了装配式建筑的平方米造价比传统式建筑的平方造价贵很多，也不容易被消费者所接受;

13、造价管理部门编制定额不能跟进，造成生产厂家一家独大，价格由生产厂家说了算的境况

装配式建筑在我国尚处于新事物发展阶段，造价管理部门编制定额还不能实时跟进，这就造成了生产厂家一家独大的现象，造价由生产厂家说了算，这也不利于装配式建筑的发展;

14、助手板作为剪力墙的外模，有时预留对拉螺杆孔洞过少，会造成在浇筑混凝土时，助手板外移的现象

装配式建筑剪力墙施工时，由于助手板作为剪力墙的一面模板，而有时助手板上的预留对拉螺杆孔洞过少，可能导致整个模板体系的刚度不够，从而导致在施工剪力墙混凝土时，助手板往外偏移

以上就是关于2020年十大关键词相关问题的回答。希望能帮到你，如有更多相关问题，您也可以联系我们的客服进行咨询，客服也会为您讲解更多精彩的知识和内容。