晚上玩哭自己的100种方法（晚上玩哭自己的100种方法视频）

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本文目录:

• 如何用一支笔把自己玩哭
• 如何能让自己快速地哭出来？
• 怎么在床上把自己弄哭
• 女生一个人在家怎么把自己玩哭

如何用一支笔把自己玩哭

用一支笔玩哭自己的方法是让自己抄写10000遍自己的名字。
抄写是一件痛苦的事情，重复的抄写是痛苦之上的痛苦，当这样的痛苦持续10000遍的时候，意志力较低的人就会崩溃大哭。如果抄完一万遍自己的名字之后自己并没有感觉到痛苦，那么可以尝试将笔竖在眼前，集中注意力瞪大眼睛看前方的笔，让眼睛感到酸，同时脑海里回忆或者想象一些悲伤的情节或者情景，慢慢泪就出来了。
流泪的原因：泪液分泌过多，常与角膜、虹膜、睫状体等组织遭受病变的刺激有关；烟尘和化学物品刺激所引起的流泪，也属此类；由于泪道系统阻塞，正常分泌的泪液不能顺利排入鼻腔，以致反流溢出，临床上可用泪道冲洗的方法来证实。

如何能让自己快速地哭出来？

快速哭出来一般可以采取刺激自己眼睛或者改善情绪化心理状态
剌激眼睛:通过剌激自己的眼睛,让眼睛变得不舒服,也可以选择使用洋葱来刺激,也可以选择反复的打哈欠等方式,都可以尝试让眼泪快速流出。
改善情绪化心理状态:改善情绪化心理状态可以试图想一些让自己悲伤的事情,比如失去宝贵的东西,让自己进入到情绪化悲伤心理状态,也能够让眼睛迅速的流泪。

怎么在床上把自己弄哭

1.试图想一些令你伤心的事情，例如:失去朋友、失去宠物、失去令你宝贵的东西，这将让你进入一个情绪化悲哀的心理状态。2.刺激你的眼睛，让眼睛感到不舒服。盯着什么东西，直到眼睛开始转动。用洋葱来刺激眼睛。3.一些小动作也能让你流泪，比如：反复打哈欠，这能使你快速流泪。做一个你平常哭的表情，抓住你的呼吸，抽泣时一般伴随着深呼吸，使自己的呼吸像抽泣的样子。4.使用哭泣的经典肢体动作，比如：低头然后用手捂住脸，把目光移开，试图假装你没在哭，咬你的嘴唇，装作努力停止流泪的样子。

女生一个人在家怎么把自己玩哭

第一个就是看悲伤的电影，例如（悲伤逆流成河）之类的伤感电影。第二个就是想自己伤心难过的事情那么情绪上来也是可以哭的。
第三个就是让您的朋友给您准备惊喜，然后带你出去玩，突然把惊喜给到您面前那么也是会哭的。哭是一种情绪表达，长时间的哭泣是可以导致自己的情绪低落的，所以一般不要让自己长时间哭泣

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