不瘦到90斤不换壁纸(不瘦到90斤不换壁纸图)
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谁有不瘦20斤不换头像的照片
或许你也有同样的困惑:为什么怎么减肥都不瘦?是时候揭开谜底了——
①减肥只是说说而已
有些人每天高喊“我要减肥”,却总是“始于喊口号,终于懒得动”。对他们来说,转发健身视频代表已锻炼,喊句口号就已经燃烧了卡路里。
②减肥只是动动而已
还有些人,表面在减肥,其实只是在消化。比如,吃完饭溜达2圈,睡觉前做10个仰卧起坐,不要求运动量、时长的佛系动一动,对脂肪构不成半点影响,当然起不到减肥的效果。
③减肥只是流流汗而已
有的人运动到出汗就开始拍照凹造型,但这些汗只是体内的水分,脂肪仍在身上不离不弃。有的人坚持锻炼,但姿势不标准,不但效果打折,还容易损伤关节。
④熬夜让你“无福消瘦”
不管是因为工作还是娱乐,熬夜都会抵消你为减肥做的努力。经常熬夜,会减慢身体新陈代谢,逐渐形成易胖难瘦的体质,熬最晚的夜,还会吃最多的夜宵。减肥?不存在的。
减肥日你立下了什么新的flag?
看到你这个标题,我轻轻的放下了手中的薯片、地瓜、可乐、炸鸡......。之后忏悔了三分钟。
好了废话不多说,管不住嘴的下场就是又得立减肥的flag了,管它能不能执行,态度要先摆正(不是)。
5.11,谐音“我要腰”,多么沉重的话题......flag立起来吧小伙伴们!
从今天开始做个瘦福的人,拒绝零食、瘦成闪电、亮瞎所有人的双眼
na me请高举“一人减肥、全家受罪”的激昂口号,开始我们的减肥之旅吧,哈哈哈(对不起我饿疯了)
从今天也就是晚上的晚饭开始,我要五分饱,我不盲目我也不饿着自己,我要科学的减肥,我就吃这些,谁都别劝我,谁劝我跟谁急。
请家里人自动把零食藏起来,不藏后果自负!
请记住一个人减肥能力的大小重在关注自己的嘴和思想,只要有这点精神,就是一个高尚的人,一个纯粹的人,一个有道德的人,一个脱离了低级趣味的人,一个真正减肥的人。(此处应该有掌声!)
从现在开始,老公不要轻易在我面前晃,一个减肥的人是不会被各种诱惑所吸引,那个拿着麻辣烫的男士请自觉回避,这屋不欢迎你。
“减肥”用英语该咋说呢?lose weight
最常见的用法就是“lose weight”,减掉体重,有些朋友可能认为这是一种中式英语,no no no,英语当中就是这么用的~所以大家放心大胆地用吧~
说这个干嘛,记住,后边会考。咱们赌一碗牛肉面,谁输了谁吃。
减肥期间怎可少了运动
说这句话的瞬间,我看了一下家里那台已经落了千层底的灰的跑步机,老公奚落了一句“媳妇啊,又要擦灰了上次擦是3年前,你把我那个哑铃也直接擦了呗,都两年没用过了,我都不敢碰”
“自己的事情自己做,都多大了还不独立”说着我瞟了一眼眼前这个油腻大叔,鄙视的眼神中射出了冷冷的光,“真胖”!
虽然我的口号喊的响,但不得不说减肥是真tm难,我觉得我这辈子都在和减肥做抗争。但一想到潘粤明老师都减肥失败了,我为啥能成功,我怎么就是那肥胖的6亿人的特殊,我不要做叛徒。
好吧,减肥真难。现在我就饿抽抽了,我要吃方便面,汤全喝掉,不给敌人留下一滴粮食。
心血来潮的减肥大业,被我这一碗红烧牛肉面打败,万恶的零食。
好吧下一波的flag,明天在立,先睡个美容觉,明明乖乖吃早饭,吃饱了才能减肥。
新flag:不瘦下来不准买新衣服!不瘦下来不准再做头发!你就一直做一个穿着过气衣服的土的掉渣的死胖子吧!
针对有些朋友不瘦20斤绝不换头像的事你怎么看?
我对于这样的人也是佩服,选择一种方式来逼迫自己努力减肥,但是我相信有一半人能坚持下来就不错了,毕竟减肥不是随便一个人就可以达到的,我记到有句话是这样说的,这个人如果能减肥下来,这个人什么事干不出来,就可以想到减肥的难度,但是我还是不建议大家用这样的方式强迫自己减肥的,有以下原因:
1、随着微信的普及,每一个人的微信好友逐渐的增加,你的名字和头像已经是你这个人的名片了,随意更换的话,有可能会导致你的朋友找不到你,而且会让一些人觉得你是一个说话比较肤浅的人,做出的事情比较幼稚,不稳重。
2、减肥并不是换微信头像就可以解决问题的,而且这个头像并不能时时的提醒你去减肥,实际的效果还不如医院开出的三高证明呢,三高是血压高,血脂高,血糖高。还是有人盯着你,督促你,拉你去建设,饮食上少油会来的效果更快。
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