东方道和创始人是谁(东方道和是干什么的)

东方道和创始人是谁

东方道和创始人是中国传统医学家张仲景。张仲景生于公元155年，并在公元220年至224年间任中国医药官。他在《伤寒杂病论》中提出了“东方道和”的医疗理念，并将其应用于中国医学实践。

东方道和的基本理念是“治未病，防已病”。这意味着，预防疾病的发生是医生的首要任务，而不是仅仅治疗疾病。根据这一理念，张仲景创立了一套预防疾病和促进健康的具体方法，称为“东方道和”。

“东方道和”主要包括饮食、运动、调养身心、预防疾病、医治疾病等方面。具体而言，饮食方面，要求人们要注意饮食平衡，食物要适当，不能过量，要避免油腻、生冷、沙辣、辛辣等刺激性食物，多食甘、咸、淡味食物；运动方面，要求人们要积极运动，增强体质，锻炼身体；调养身心方面，要求人们要保持心境平和，避免精神刺激，保持心理平衡；预防疾病方面，要求人们要健康生活，遵循自然规律，加强预防措施；医治疾病方面，要求人们要及时就医，遵从医嘱。

“东方道和”的出现，标志着中国传统医学进入了一个新的发展阶段，为了解决当时社会上疾病流行的问题，张仲景提出了“东方道和”的医疗理念，并将其应用于中国医学实践。他的理念和方法不仅改变了当时医学的发展方向，而且为中国医学的发展做出了巨大贡献。

张仲景的“东方道和”医疗理念和方法，经过2000多年的发展和实践，已经成为中国传统医学的核心理念和主要方法。在当今日常生活中，“东方道和”的思想和方法仍然被广泛应用，并发挥着重要作用。

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