女孩有没有必要学舞蹈（女孩有没有必要学舞蹈和架子鼓）

大家好！今天让创意岭的小编来大家介绍下关于女孩有没有必要学舞蹈的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。

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本文目录:

• 女生为什么要练习舞蹈？
• 小女孩不喜欢跳舞有必要学舞蹈吗
• 女孩子在小的时候，应该培养她去学舞蹈吗？
• 小女孩必须去学跳舞吗？

女生为什么要练习舞蹈？

舞蹈是以人体动作过程来展示心灵、表达情感的，是以经过提炼、组合、美化了的人体动作为主要艺术表现手段的，它着重表现语言文字或其他艺术表现手段所难以表现的人们的内在深层的精神境界。

这项既可用来发泄情绪又能从中得到享受的艺术活动使成为人们追恋、沉迷的对象。跳舞就是在其更加精美和强烈的震动中去生活，去过那种和谐、纯洁的生活；跳舞就是去具体地把自己感觉成为大千世界的一部分，并植根于内心精神存在的现实之中。

用动作去揭示精神的美，是生活与艺术中自然而然，不可避免的过程；舞蹈就意味着用身体动作表现自己存在的欢乐和力量。

益处

舞蹈可以让人身材曲线变得更美，大腿肌肉和手臂肌肉也更紧实。是纾解情绪的好方法。舞蹈是一种有益身心健康活动，增强体质，性格变得开朗，身体变得柔软，全面刺激肌肉。舞蹈对肌肉的刺激则是全面性、综合性的，它的动作兼顾到头、颈、胸、腿、髋等部位。

比如爵士舞对小关节、小肌肉的运动较多，这些地方是平日健身不大容易活动到的地方。另外，舞蹈还具备有氧运动的效果，使练习者在提高主肺功能的同时，达到减肥的目的。

在舞蹈当中，连贯的动作节奏很快，一整套动作连贯而流畅，整齐而有韵律感，对乐感、灵巧度的锻炼很有帮助。而它的趣味性容易让人集中和专注，忽略掉运动疲劳。

小女孩不喜欢跳舞有必要学舞蹈吗

女孩子在小的时候，应该培养她去学舞蹈吗？

如今的舞蹈班是层出不穷，到处都有。舞蹈班班开的多，也说明有舞蹈学习需求的人多。

稍微调查一下你就能发现，凡是家里有女孩的，几乎都报了舞蹈班。也许家长都是希望孩子通过练习舞蹈培养孩子的形象、气质或者以后从事相关的工作。的确通过练习舞蹈能够让女孩提升气质，拥有挺拔的身姿与修长的身材，但是真的所有的小女孩都适合学习舞蹈吗？

首先，学不学习舞蹈，要看孩子自己的兴趣。如果是孩子真的喜欢，那完全可以去学习，通过舞蹈练习可以带了不少的好处。

1、锻炼孩子的身体。舞蹈本身也是一种体育锻炼，能够提高身体的柔韧性和协调性。协助身体正常的发育。

2、通过表演提高孩子的胆量。有很多孩子陌生人面前或者公共场所是害羞的，其实别说是孩子，就连很多大人有时候都会紧张。舞蹈班会有不少孩子表演的机会，通过舞台表演，孩子的自信心能够得到提高。

3、让孩子有机会认识更多好朋友。这些孩子有相同的爱好，更能在一起玩的开心。

有的孩子去学舞蹈，完全是家长的意思。孩子本身并不喜欢，但家长觉得女孩就应该学舞蹈，于是就不断的给孩子灌输学习舞蹈的好处。甚至还有人强迫孩子去学习舞蹈。完全不看孩子的意见。这对小朋友来说学习就是痛苦，哪里能学好呢。

其次，舞蹈是一项身体运动，并不是所有孩子都适合学习。而且不科学的学习会影响孩子身体机能的发展。

之前看到过一个报道：一个6岁小女孩就 因为一个下腰动作导致中枢神经受损，造成胸部以下失去知觉。孩子在北京大医院就诊后被确诊为高位截瘫。发生事 故那天，女孩像往常一样去上舞蹈课，做了下腰动作，起来的时候突然摔倒了，肋骨以下都失去了知觉。到医院就医后，医生的诊断结果让孩子父母痛不欲生，小女孩瘫痪了。通过CT发现，她的腿部没有出现明显骨折和脱位，应该是神经受损。

而她的情况并不是个例，也有同样的课堂事故发生。每一个这样的事发生，都毁掉了一个幸福的家庭。

所以孩子在学习舞蹈时，一定要科学的训练。

首先，跳舞课之前要进行充分的热身，提高身体的柔韧性，以防止意外发生。

其次，孩子学习舞蹈，不要过早，起码也要等到四岁以后。太早进入舞蹈训练，对于孩子肌肉和骨骼发育不利，一般情况下，宝宝从4周岁开始系统的舞蹈学习是比较科学的。

专家建议 ：孩子从10-12岁再开始专业训练，10-12岁是进入专业训练的最佳时期。这个阶段的孩子，骨骼还处于生长发育期，但骨骼比较完整，可以承受一定强度的舞蹈训练，这也是进入专业舞蹈院校附中的年龄。

总结：作为家长都希望自己的孩子健康、快乐的成长。舞蹈是兴趣、爱好也好，是一技之长也好。都只是孩子众多学习课程中的一个，给孩子选择，就要结合孩子自己的意愿和条件。科学地、循序渐进地学习，毕竟还是有风险。

小女孩必须去学跳舞吗？

小女孩可以根据兴趣爱好来选择，不一定要学习跳舞。舞蹈对身体柔韧性、体态、协调性，甚至整个人的气质培养都有益。但需要注意的是，过早、过度或不当学舞蹈，都可能给孩子带来伤害。

学龄前儿童普遍缺乏收腹和绷紧大腿肌肉的控制力，从而无法控制、稳定骨盆位置。此时，让孩子学做扭腰、曲腰等动作，易造成骨盆前倾。再加上舞蹈中颈椎过伸、过度快速旋转的动作，容易造成环枢椎旋转半脱位，这些最终可能造成腰椎、颈椎问题。

扩展资料：

舞蹈训练中还有一些基本事项需要注意：

1、练习下腰要循序渐进，在有保护的情况下适当练习。下腰时不能说话、笑、开小差，避免岔气，防止意外发生。

2、腿部拉伸训练要避免踢腿过高、压腿过猛、拉伸过度，造成大腿后群肌肉拉伤。

3、注意预防落地不稳。在地上放一块防滑垫，或让孩子进行地面练习，如平躺练习踢脚、坐在地上压腿等。

参考资料来源：人民网——孩子6岁前练舞蹈要慎重

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