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每天敲打胳膊肘有什么好处

发布时间：2023-04-22 08:07:23 稿源：创意岭阅读： 124

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每天敲打胳膊肘有什么好处

拍打胳膊肘内侧，一直到青色~？说是排毒~？有科学依据嘛~？

是的。如果经常拍打的人是不会出现青色的。身体的血管经络好像河流一样，转弯处会淤积毒素。拍打能促进毒素排出。更多的资料，可以参考张桂山拉筋博客。

拍打胳膊肘内侧有什么好处

拍打肘关节内侧没有什么好处，而且如果长期的拍打肘关节内侧有可能导致关节畸形甚至出现关节脱位。
意见建议：你好，因此不建议拍打肘关节内侧，没有什么好处。偶尔的轻微拍打可以放松的作用，但是一般没有什么必要，过度拍打没有好处。

每天敲打胳膊肘有什么好处

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