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经常揪头发有什么坏处（经常揪头发有什么坏处吗）
发布时间：2023-04-22 06:09:43
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大家好！今天让创意岭的小编来大家介绍下关于经常揪头发有什么坏处的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。
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总是喜欢揪头发，已经揪了两年多了，还是在同一个位置，已经秃了。还会长吗？
揪头发会伤毛囊的，很容易导致毛囊炎，严重的话会影响头发不能再生，最好不要这样做了。喜欢揪头发这个习惯动作，一般认为在腼腆、害怕、焦虑或焦急、犯难等情况经常发生，如果总是抓的话应该属于强迫症的表现了，转移注意力是最有效的办法。建议克服自己的心理压力，改掉这个习惯，从生活和饮食上养成良好习惯增加营养，使头发健康生长。
多吃新鲜的水果蔬菜补充维生素C如圆白菜、菜花等，多吃含钙食品主要包括牛奶、酸奶等乳类和乳制品，还有豆腐、豆浆等豆制品，和虾皮、海带等水产品。
减少刺激性食物,忌油腻、饮酒、海鲜、腥荤及发物,多喝水适当参加锻炼，促进身体新陈代谢。少熬夜多睡眠，放松心情，比如说旅游、找朋友谈心等，使自己快乐充实。
尽量使用质量好的洗发水和护发素等，防止头皮头发受损引起过敏或感染，影响头发的正常生长。不要过度清洁头发头皮，这样会影响头皮对营养的吸收，使头发干枯或脱落。要经常轻轻的按摩头皮，促进头部血液循环，有利于头发健康快速的生长。
可是已经揪了两年多了，头发难道不是我揪完后，还会长小短茬吗？也没有要长的趋势啊，会不会是因为我经常揪一个地方，总是碰到所以不长啊？
拽头发会导致脱发吗
用力扯头发会导致脱发或秃头的，经常用力拉扯头发会引起我发的，从而影响到头发的生长，建议平时要用温水来洗头发，我的梳子建议要用木梳子，木梳子可增增加皮皮血液循环，平时要多吃些黑芝麻，黑豆，花生，核桃等食物，在平不不要经常扯拉头发，同时要注意防护，多注意饮食。
经常扯头发会有什么伤害
经常扯头发对头皮是有伤害的。因为外力的原因，会对头皮会造成一定的损伤，头发也容易脱落。建议改变这个不好的习惯，平时可以多按摩一下头皮，多梳一下头发，促进头部的血循环，这才是正确做法。
以上就是关于经常揪头发有什么坏处相关问题的回答。希望能帮到你，如有更多相关问题，您也可以联系我们的客服（13067763222）进行咨询，客服也会为您讲解更多精彩的知识和内容。
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