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拉大便只拉一下就拉不出来了（拉大便只拉一下就拉不出来了怎么回事）

发布时间：2023-04-22 01:44:24 稿源：创意岭阅读： 104

大家好！今天让创意岭的小编来大家介绍下关于拉大便只拉一下就拉不出来了的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。

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本文目录:

1、懂视生活
2、每次大便都是拉了一点点然后就大便拉不出就算怎么用力都拉不出~ 痛苦死我了医生来解答啊以前得过肛裂
3、拉屎拉不出来怎么办，快速的方法
4、我大便拉到一半就拉不出来吊在哪怎么办

拉大便只拉一下就拉不出来了（拉大便只拉一下就拉不出来了怎么回事）

一、懂视生活

1、排便没有规律、排便紊乱

2、没有及时排便，经常憋便

3、没有喝足水

4、没有吃对东西

1.排便没有规律、排便紊乱。在平时的生活中应该养成一个好的排便习惯，其实这件事看起来非常好做，有的人排便非常痛快，但是有的人排便就非常困难。相信人们在早上起床之后，第一件事就是去厕所里排便或者排尿了，一定要养成这样一个好的习惯，将体内的宿便排出来，才能保证一天的运行。如果一天当中有时候在早上排便，有时候在中午或者是晚上进行排便，也不见得是一件好事情，这样的话会导致排便的顺序紊乱，影响身体健康，带来不利的影响，很可能会导致排便的时候出现大便干燥，排便困难等症状，所以排便要有规律。

2.没有及时排便，经常憋便。相信很多人都可能会面临这样一些问题，产生了便意，但是也可能会因为一些别的事情不能够马上去进行排便，一直憋着，等到事情结束了再去排便，却发现排不出来了。是因为如果你有了便意的时候将大便憋住，没有及时的排出来，就会导致大便重新回到肠道中，水分就会被肠道充分的吸收。这样长期进行便便的话，就会使大便变得干燥，排便困难。从而形成了便秘。

3.没有喝足水。一个健康的身体是需要多喝水的，每个人是离不开水的，所以每天要保证喝六杯水到八杯水才能够让身体补充更多的水分，越来越健康，特别是对于一些排便困难的人来说，更需要多喝水，因为喝水的时候就可以清肠润便，防止大便干燥，缓解便秘。

4.没有吃对东西。在生活中经常出现便秘的人，除了喝水少之外，还可能是在吃东西上不太注意导致的，比如说经常吃大白菜，白萝卜，芹菜以及莲藕等等这些食物就能够帮助我们更好的排便，缓解便秘，所以应该多吃一些帮助排便的食物使大便更加顺畅。

二、每次大便都是拉了一点点然后就大便拉不出就算怎么用力都拉不出~ 痛苦死我了医生来解答啊以前得过肛裂

你这个问题，太简单了，便秘啊。

便秘并不是单单指拉不出来，拉的不成形，也称为便秘。你这是典形的缺乏纤维素造成的。

多吃些红薯，土豆，芹菜，要每天都吃啊。

三、拉屎拉不出来怎么办，快速的方法

民间一直流传着大便拉不出来拍三下能够立马排便，这个方法现在并没有很明确的解释。很多人说用这个方法立马能够排便，也有很多人说一点也没有用，这个方法应该要看个人。快速排便的方法除了拍三下外还可以揉肚子和蹲着上厕所。

1、拍三下

拍三下是非常有名的在上厕所的时候对着自己的脑袋上面拍三下来帮助排便，这个方法有人说是有用的有人说是没用的，现在并没有什么文献可以证明这个方法的可靠性。但是如果排便真的很痛苦可以试着用一下，心理原因也能够帮助治疗便秘。

2、揉肚子

揉肚子也是能够帮助缓解大便拉不出来的，在上厕所的时候出现大便拉不出啦将手按压在肚脐眼上然后来回揉，也可以顺时针揉20下再顺时针揉20下，然后再往下揉。揉肚子是能够促进肠胃蠕动的，肠胃活性越大排便越好。