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as是什么专业（as是什么专业的简称）
发布时间：2023-04-22 01:39:19
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大家好！今天让创意岭的小编来大家介绍下关于as是什么专业的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。
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本文目录:
一、AS在健身房是什么意思
AS预约到访
在健身房中,经常会听到很多健身术语,一些专业术语：AS预约到访TO高层介入帮忙谈单WI轮排BR会员转介绍DI拉访客人TI客人接入前台电话咨询POS成单后转接教练MC会籍PT教练。还有一些中文的：1.心率：心率指每分钟心脏跳动的次数，不同的训练目标对心率也有着不同的要求。
2.最大心率：一分钟内心中的极限次数，这个数值很难达到，通常我们用220-年龄来计算最大心率。减脂时需要达到最大心率的60～65%，并坚持30分钟以上。
3.体脂百分比：人体脂肪可以简单分为内脏脂肪和皮下脂肪，体脂百分比=（总体重-瘦体重）÷总体重×100%。一般来说，男性的皮脂以10%——15%为宜，女性的以20%左右为宜。
4.瘦体重：指除去脂肪后剩下的体重，这是健美运动中最常用的名词，一个人练的好不好，含脂量和瘦体重是关键。
5.基础代谢：人只要活着就会消耗能量，而且只要身体在动，就会多消耗热量。基础代谢是指即使你什么都不做的情况下，身体一天所能够消耗的热量。基础代谢每个人都不一样，肌肉含量越多基础代谢就越高。基础代谢是我们增肌和减脂的基本依据，这个大家要特别注意。
6.力竭：力竭是指负重训练完成到最后一次无法再多完成一次试举，使肌肉达到一定的疲劳状态。力竭训练在健美训练中很常见，通常多出现在多次数的训练中，是个加深肌肉刺激和增加肌肉耐力的好方法。
7.金字塔式训练：金字塔式训练在健美中通常是指逐渐增加训练重量，降低试举次数的过程。金字塔训练既可以正着实施，同时也可以反着去做。在金字塔式训练过程中，重量的增加和次数的减少一定要密，通常每次试举增加5KG，次数减少2次，直到试举的次数降低到3次以内。这样的训练方法对找到自己的极限重量很有效。
8.超级组：这种训练方式可以在最短的时间内刺激更多的肌肉群，但是训练强度也是非常大的。不建议中级以下的训练者使用。其实方法很简单，都是根据身体的对抗肌展开训练的。例如：二头和三头、股二和股四、腹肌和下背。之所以说它训练强度大，是因为在同样的训练时间内你要完成更多的训练动作，在这期间你几乎没有休息的时间，只是从这个器械走到那个器械的时间而已。
9.组间间歇：组间间歇理解起来很简单，就是指负重训练中组与组之间的休息时间。但是能好好的控制和利用好组间间歇的朋友却很少。增肌、减脂的组间间歇从30秒到180秒不等，而且休息的时候还要进行一定的拉伸练习，不是去找人聊天！
10.拉伸：指的是肌肉的伸展练习，拉伸的动作过程要避免前后震动，要做的是把肌肉拉长的最长点停顿15～20秒，同时进行深呼吸。这对组间肌肉恢复和韧带的柔韧性都会有很好的帮助与提高。
11.肌肉感受：在负重训练过程中，我们需要对肌肉从拉长和收紧有所关注，肌肉在用力的过程中会有酸痛和膨胀感产生，这都是肌肉的感受。初学者往往不能很好的掌握对肌肉的感觉，他们可以通过准确的训练动作和多次数的重复来体会到肌肉的不同。
12.泵感：肌肉充血也叫泵感，是指在负重训练中，由于血液短时间内流向目标肌肉所产生的肌肉膨胀感，同时肌肉围度也会增加。好的运动同充血后肌肉围度会增加2CM以上。初学者只要严格训练动作，不贪重就可以慢慢找到充血后的肌肉泵感。这是训练是否到位的一个简单的衡量标准。
二、现在在国内alevel中心读书 马上要上AS 想申请英国的传媒专业
传媒专业对于雅思要求 其实要比商科等一些专业 要低一些，如果对于电视剧拍摄感兴趣的话，你可以向广告方面发展，传媒的平面设计，或者直接就去设计学院，什么服装设计，时尚设计，室内设计，等等 都是非常多的。这边选学校的话，我还是需要根据你的具体背景来看。你可以随时私信我。还有其实你要是觉得雅思难考，你可以AS 直接申请英国的高中去读，这样 你可以通过他们的英语考试，你就不用考雅思了。
三、AS和A2到底有什么区别？A-level考试到底是如何计算成绩的呢？
凭借AS证书是可以报考全世界超过200个国家的大学，我就是学A-level的。A-level考试有非常多的课程可以选择，一般性3-4门就已经足够了，通常一年是完全可以考到证书的。A-LEVEL的成绩是分等级的，最高A*接下来是A-U。90分以上就是A*，80分以上是A，70分是B，以此类推。A-LEVEL的整个证书分为AS和A2，因为很多人不能在一年之内完成A-level整个证书，就可以选择考一门课的部分内容也就是AS，每门课都分为core和supplement，如果是考AS的话，就是只考CORE的内容。要想拿到A-LEVEL证书需要每门课完成4-5张考卷，如果一年内学完就是报考5张卷子，如果是AS的话一般性是2-3张卷子每门。
考完AS以后接下来的一年可以选择报考A2，就是完成supplement的内容。AS也会有一个单个分数，这个分数会和你在A2的考试成绩按照百分比进行计算最后得出你的总分，也就是你的最终成绩。而在AS年的那个分数即使满了90分最高也只有a，而不少大学是要求A*的，所以你可以选择几门把AS和A2的内容在一年内完成。其实考试还是很简单的啦，大多数题都会重复以前的旧题，所以你只要多把历年题做几遍肯定能拿到高分~PS：A-level是分好几种的，新加坡的那个A-LEVEL貌似还比较难一点，但是也更有认可度吧！
A-Level（General Certificate of Education Advanced Level ），英国高中课程，是英国全民课程体系，是英国普通中等教育证书考试高级水平课程，也是英国学生的大学入学考试课程。
A-Level课程证书被几乎所有英语授课的大学作为招收新生的入学标准。 在中国开设A-Level课程旨在为中国学生提供进入国外大学的有效途径，具体目标为：培养在国内初高中成绩优秀的学生进入世界顶尖大学；培养在国内初高中成绩中等的学生进入世界一流大学；培养在国内初高中成绩一般的学生考取适合自己的大学。
四、什么是德国as考试
德国as考试是德国学习能力考试。
TestAS是Test für Ausl?ndishe Studierende的缩写，是在德国发展起来的针对非欧盟国家的外国学生的标准化学习能力考试，全球范围内一年举行两次。
扩展资料
TestAS考试是用来审查学生是否拥有在德国留学所必备的认知能力，TestAS考试是由三部分组成的笔试：语言测试，核心测试和专业思维能力测试。该考试可以用德语或英语进行。
TestAS考试的'申请步骤：
（1）通过电脑端IE9以上的浏览器登录网站www.aps.org.cn在线注册，并注明考试地点。
（2）通过邮箱收到申请确认（PDF文件，附考号）。
（3）将打印好的神情确认、护照照片及审核材料邮寄到审核部，同时汇款2500元审核费至审核部账户。
（4）确认参加的时间和地点。
（5）在所选地点参加考试。
（6）可以通过申请人的注册用户查询Test AS 考试结果。所交材料的审核结果会从审核部通过邮寄方式寄出。
附注：
a、注册时点击“一般国内申请人审核程序”即可。
b、若遇特殊情况，如材料无法按时寄到，及时与审核部联系，是有可能有所通融的。
c、若提前近三个月左右申请（如对于十月十日的考试就是在7月15日前），已经在线注册，审核材料和审核费都已经到达了审核部，可以按照特殊情况处理选择参加面试而非Test AS考试。7月15 号之后注册的同学，只能参加TestAS考试。
d、尽量不要在报名日期截止前才注册，提前注册的同学可以在报名后15天内再次更改个人信息，否则只能更改邮寄地址和信箱。
以上就是关于as是什么专业相关问题的回答。希望能帮到你，如有更多相关问题，您也可以联系我们的客服进行咨询，客服也会为您讲解更多精彩的知识和内容。
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