抖音看多了有什么坏处（抖音看多了有什么坏处好处）

大家好！今天让创意岭的小编来大家介绍下关于抖音看多了有什么坏处的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。

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本文目录:

• 抖音对家庭有哪些危害？
• 青少年刷抖音短视频有哪些危害呢？
• 经常刷抖音有什么危害?
• 人均每天刷短视频110分钟，短视频看多了，会有哪些坏处？
• 长期看抖音会对人产生什么影响？

抖音对家庭有哪些危害？

抖音对家庭有以下危害：
1、对视力影响不好。很多人自从看了抖音之后，发现自己的视力下降了不少，感觉看东西模糊不清。
2、看抖音经常熬夜。虽然抖音是十几秒一段，但有些人一看就是几个小时，会熬夜刷抖音，影响休息。
3、看抖音会影响到身心健康。有些抖音视频内容过于敏感，青少年儿童会受到这些视频影响，导致过于早熟，影响自己的身心健康。
4、看抖音视频容易猝死。很多人通宵达旦地看抖音，白天工作学习，精神不足，劳累过度，最终猝死，相当可怕。
5、看抖音视频会染上小毛病。长时间低头刷视频，导致脖子僵硬，眼睛酸痛、记忆里减退等各种各样的小毛病。
6、看抖音视频使人懒惰。很多人自从上了抖音的瘾后，突然变懒，忘记要做的事情，家务活不想干，饭餐也不想煮，影响正常生活。

青少年刷抖音短视频有哪些危害呢？

现在很多人随着家庭经济的变好，有不少的孩子们都能够人手拥有一部手机，甚至连小学生都有了自己的手机。很多孩子就会开始迷恋玩手机，一天到晚抱着手机，看一些视频。那么对于手机上的短视频，他们对青少年有没有什么危害呢？
一、短视频让孩子失去自制力
因为这些短视频上面的内容，往往是一些节奏快情节丰富的东西，就得一些成年人也会忍不住的刷它们。而且短视频还会根据你的兴趣，为你提供越来越多相同的视频来迎合你的口味。光靠短视频就能获得极大的快感，让孩子面对枯燥的学习，再也提不起兴趣，使其控制不住而沉迷其中，对其他的事情都不关心了。所以短视频会让孩子失去自制力，因为他们无法抵挡这些诱惑。
二、短视频里面有很多不好的东西
有现在有一些短视频，里面充满了黄色暴力的内容，因为这些博主他们为了流量，什么事情都敢做。所以如果不加管控的话，孩子就很容易看到一些不适合自己的内容。因为成千上万的信息充斥着视频，孩子们是没有分辨力的，短视频对于这些需要好的价值观引导的青少年们具有十分大的危害。
三、受到父母的影响
父母永远是孩子最好的老师，如果有一些父母他们在空余的时候经常抱着手机在那里刷短视频，那么在潜移默化之下，孩子也会受到影响的。对于父母身上一些好的习惯，孩子会去模仿，但是对于一些不好的行为孩子也是会去学习的。因为对于他们来说自己没有分辨能力，行为都是受自己身边最亲近的人影响。所以当孩子沉迷于刷短视频，父母一定要看看自己是不是做了一个坏的榜样，而不是一味地责怪孩子陷入了歧途，不听自己的话。

经常刷抖音有什么危害?

1、浪费时间

抖音的目的就是吸引注意力，为你服务，做一个时间的黑洞，吸食掉时间。它的特点就是，如果想在抖音学习一项技能，比如吉他，15秒的小视频，会让你在几天内从初级，慢慢得偿所愿。这种方便快捷的学习方式，主动利用它的人，都成功获利，被它操控的人，被时间抛弃。

2、不利于大脑深入思考

《娱乐至死》一书中谈到，在一个信息爆炸的时代，如果不能拥有鉴别信息的能力，无目的的在抖音上消耗时间，思想会逐渐退化。人类进化史证明，文字社会到图片社会的发展过程中，人不单单缺少独立思考，也缺乏深入思考的能力。

人的思考方式是层层深入的，从分散的数据点，到联结的线，再到整合后，构成的立体空间。

扩展资料：

避免抖音吞噬时间技巧

1、设立奖励机制

娱乐也是生活的一部分，单纯枯燥的工作，也会消耗意志力。不妨给自己设立一个机制，每次学习，工作一个小时，允许自己娱乐15分钟。把完整的上午和下午的时间分隔开，划分成以15分钟为最小单位的碎片时间。4个碎片时间工作，1个碎片时间娱乐。

但这个机制，需要强大的自我掌控意识，不能在娱乐该停止时，继续拖延。

2、明确想要在APP中获得什么

把娱乐和工作的APP分开，第一个页面工作，工作结束，滑到第二页面的娱乐。明确自己的学习娱乐目标，打开APP，搜索自己想要的信息，算法就会识别感兴趣的内容。这样一来，就可以避免纷杂信息的干扰，节约自己的时间。

3、用社交分散注意力

借助自己的社交圈，比如朋友圈，把当天学习的内容发布出去，获得关注的同时，监督自己的行为。

人均每天刷短视频110分钟，短视频看多了，会有哪些坏处？

坏处多了去了，司空见惯的就是会伤害到眼睛视力，影响记忆力。还会诱发少儿模仿行为、带坏孩子三观，还会诱发颈椎病、股骨头坏死等骨头、神经方面的疾病。还会引发肥胖，导致三高，最严重的还会激发人们心中阴暗的心理，导致犯罪，引发社会矛盾。还有就是，短视频看多了，会导致人的观念向奇怪的地方发展。而且，短视频看多了，人们习惯于接受碎片化信息之后，对于新闻联播、名著书籍就会看不进去，使自身的文化素养下降。

一、看太长时间的短视频对人心理造成的影响

现如今，各大短视频平台，尤其是抖音、快手之类的，上面的一些短视频充满了奇怪的言论。他们为了吸引观众的眼球，故意编出一些恶婆婆欺压媳妇，不孝子女虐待老人，恶毒爹妈欺负孩子，老年人倚老卖老等各种视频，使得整个社会都处于浮躁状态。

看短视频没有年龄限制，小孩更喜欢那些吵吵闹闹的短视频。小孩正处于三观塑造期，如果看了太多这种三观不正的短视频，就会使得他们走向错误的道路。现在在抖音、快手上拍摄奇怪短视频的，很大一部分都是小孩了。短视频也好，段子也好，都是碎片化的信息。当人们习惯于接收碎片化信息之后，对于三十分钟的新闻联播以及大部头的书籍就会产生抵触心理，从而导致整体文化素养的下降。

二、看太长时间的短视频对人身体造成的影响

而且，看太多短视频对于人的身体健康有着很大的影响。因为看短视频会入迷，就会死死盯着屏幕看，久而久之，人的眼睛就会遭受创伤，保持同一个姿势看手机，还会影响到脊柱、颈椎，甚至还有可能导致股骨头坏死。而且，久坐人群还特别容易诱发三高。所以说，短视频虽好，但也要适量地观看。

长期看抖音会对人产生什么影响？

长期看抖音会对年轻人的价值观偏离了传统社会主义价值观，严重影响了社会主义未来的建设发展。

抖音上的美女帅哥随便唱唱歌跳跳舞就能出名永远上百万粉丝，过着潇洒富足的生活，这会严重影响了年轻人的价值观，本来年轻人都认为通过读书，通过自己的努力拼搏就能成功。使各种低级趣味和暴力**危害的视频被传播，严重影响了社会主义价值观。

抖音的整改：

国家有关部门应该大力整顿抖音，提高抖音视频门槛，严格规范抖音视频审核机制，抖音上应多传播正能量，多传播特色社会主义价值观，多传播传统伦理社会道德，多传播社会主义精神文明内容的政策法律法规。

希望年轻人科学合理分配自己的时间，把大好的青春用在读书工作上，不用再刷低级趣味愚昧的抖音，抖音真的会使年轻人越来越堕落消极，应该树立正确的的人生价值观，使你的生活更加美好。

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