能瘦的图片图库(能瘦的图片图库大全)
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有没有一个P图的工具能把照片变瘦??
当然有,用PS就可以把照片变廋,操作方法如下:
1、打开PS软件,将自己要P图的照片拖入PS中,这里我打了一张照片。
2、然后在工具栏里找到滤镜,并点击滤镜然后在下拉菜单找到液化命令并点击它。
3、然后在弹出的液化窗口右侧有一个工具选项,在这个选项下面有调节画笔大小工具。
4、在液化窗口左侧点击冻结蒙版工具,将不做改变的地方涂抹成红色。
5、点不修改的地方涂好后,点击左侧工具上的湍流工具,然后在肥胖处进行推动,这样就可以变廋。
6、等照片修到自己想要的结果后,点击界面右侧的确定按钮。
7、单击确定后液化窗口消失,效果如图,我们可以发现,腰部有所变细,对于其他还要想要修改的地方可以按上面的方法再次修改,直到照片改到自己满意为止。
怎么锻炼能瘦图上所圈的位置!! 那些部位真的特别难锻炼到!!! 求解!!!!! 图片来源网络
是想练。还是想瘦,想瘦的话全身一起减,到时自然就瘦了,想练的话,家里辅助工具太少了,健身房最好。三角肌后束可以通过俯身飞鸟,练背等来锻炼,这个很简单,像竖脊肌,也就是腰那个部位。如果在家的话,就要练一些大幅度的起身,像整个下体贴在地面上,臀部以上的部位挺起来,有手臂支撑,平板支撑,十字挺身,一些动作也勉强可以,像臀部就可以练一些,徒手深蹲,和测抬腿,支撑后抬腿之类的,没有教,自己想局部练习挺难的追问想瘦… 全身一起减也没见瘦下来。。我天天在跳减肥操。。感觉都没用
追答减肥操之类的如果不是hiit类型的,普通操30分钟也就消耗100多卡路里,也就相当于一根香蕉,你感觉能有用吗
追问每次做支撑后抬腿感觉都是后腰在发力。。还有侧抬腿,侧腰肉好多…然后导致腿都抬不高…
追答如果你跳操,每天2次,各30分钟,加上改善一下饮食习惯。加上散步,这就会很快出效果,你身高,体重是多少
每个胖子,都有很难抬腿这么一个共同练,锻炼是为了有力量,有肌肉。而不是减肥😂
追问赵奕然那个减肥操…
160 108…
其实体重我无所谓…主要胖的不均匀… 唉
追答还好,不算太胖
追问赵奕然那个减肥操管用吗
追答主要还是不能总宅在家里减,运动量太小了,
每个人都想胖的均匀。。。
追问不好意思去健身房锻炼,没伴也不想去
追答很遗憾,我不太懂他们都是谁,每个操都是有用的,都会起到燃烧卡路里的作用
追问好吧 我也是看他微博才知道的,很多人跳了挺有用的,才试下
好吧
追答户外,跑步,散步
追问嗯 等天好了出去跑试试
谢谢~
追答好的,
可以粉我,有问题咨询
追问好
谁有那个“瘦”的图片吗?就是里面有很多减肥的字眼,我要当壁纸谢谢!
你看看这个可以吗
好像有个是白色底的
追答这个没找到
抱歉
追问好吧
追答且慢还有一个简洁一点的
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