补身体的药补品有哪些（女人补身体的药补品有哪些）

大家好！今天让创意岭的小编来大家介绍下关于补身体的药补品有哪些的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。

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本文目录:

• 调理身体吃什么补品好？
• 滋补品是什么?具体可以分为哪几类？

调理身体吃什么补品好？

一、人参
人参大家应该都知道，它是具有大补元气、补脾益肺、益肾助阳、补气生津、补血养血、安神益智、扶正祛邪、降血脂、保护肝脏等多种功效的珍贵中药。所以想要补身体的朋友们，可以用人参来进行调理。
二、黄芪
黄芪其实是和人参一样的是一味好药，均属于补气良药。黄芪含有多种抗菌有效成分，能够补气利尿、消肿、还可以促进机体代谢、增强免疫功能，还能够保护血管肝脏、调节血糖等作用。所以想要补身体的朋友也可以适量服用一点黄芪来进行调理。
三、阿胶
补身体的好产品有哪些？当然不能忘了阿胶，阿胶能够补血滋阴、补血益气，同时还能美容养颜，是补气血的好药材，阿胶对于女性朋友来说是特别适合的。
四、党参
党参还有17种氨基酸、多糖、微量生物碱等成分。能够生津止渴、降血压、防止胃溃疡补气养血、安神益智等。所以气血亏虚的朋友也可以食用一点党参来补气血，来调理身体。
五、枸杞
想要补身体还可以在日常生活中用枸杞来泡水食用，枸杞它具有温阳补肾的效果，对于男性朋友来说能够快速恢复体力和补肾。
六、桂圆肉
桂圆肉里面还有丰富的钙质、铁质、维生素等营养素，能够补气血，还能够强筋壮骨，日常适量食用一点桂圆肉，也能够达到补身体的功效。

滋补品是什么?具体可以分为哪几类？

而我们常见的补品还有生姜，很多人应该都有这种感觉，他们的父母常说吃了生姜不感冒，其实这并不是民间偏方，而是有一定科学依据的。生姜是一种温热中性的食物材料，吃了不仅可以帮助阳虚体质的人增强体力，抗击衰老，还可以使自己体内的病毒被杀死，特别是在感冒的时候多吃可以增强自己身体的免疫力，免受感染。食用补品需要根据每个人的实际情况而定，不同的情况需要不同的补品，通过补品来补充人体内缺乏的营养物质，提高人体机能。那么，什么是补药呢？

补药就是补充人体所缺乏的营养物质，提高人体的抗病能力，消除弱病。因为人体缺乏一些必需的物质后容易生病或造成身体虚弱，进用补品，补充能力，可以使疾病恢复。常见的补药有人参、鹿茸、海参、蜂乳、蜂蜜、青蛙、龙眼肉、冬虫夏草、燕窝、西洋参、甲鱼等等。

人参在补药中一般分为西洋参和山参两类。如果一个人经常说话无力，动不动就出汗，说明这样的人气血严重不足，最好的补气药就是人参。而一般的人参是属于凉性食材，尤其是西洋参，如果身体阴虚，也可以选择西洋参作为补品。平时我们常用的基本是普通的人参须，如果没有特殊的疾病，人参须就能达到效果。常见的滋阴补品有何首乌、海参、黑豆、黑芝麻、当归、玉竹、淮山、枸杞、南瓜、甲鱼、蛤蜊、震旦、银杏、石斛、燕窝等。

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