- 14岁从小跳芭蕾舞,腰围要多少算很瘦?求正解!我50厘米算肥吗?还能跳舞吗?
- 舞蹈生160cm女生体重73斤是需要减肥吗?
- 我在学爵士,但是太瘦了,跳舞很没力量要怎么锻炼呢? 还有要怎么变胖一点啊!
- 我是一个13岁的女孩,我太瘦了,跳舞时又要穿紧身衣,怎么办啊?
小女孩舞蹈生太瘦了(小女孩舞蹈生太瘦了怎么办)
发布时间:2023-04-21 14:05:49
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14岁从小跳芭蕾舞,腰围要多少算很瘦?求正解!我50厘米算肥吗?还能跳舞吗?
我就是北京舞蹈附中的芭蕾科的女生,50厘米可以了,不过并不只是看有多瘦,跳芭蕾的女孩下身至少比上身长12厘米,不然根本没资格进入正规的舞蹈学院。学芭蕾很苦的,但苦中有甜吗,我也是跳舞的,今年15岁了,祝你好运吧。舞蹈生160cm女生体重73斤是需要减肥吗?
女生160cm身高,体重73斤,是不需要减肥的。从健康角度来说,有点偏瘦,从现在大多人以微胖为美的标准看,也是偏瘦的。国际体重计算公式=<160-105>×2=110斤,按照这个标准,对于这个身高110斤是最合适的,也是最健康的。
我在学爵士,但是太瘦了,跳舞很没力量要怎么锻炼呢? 还有要怎么变胖一点啊!
其实太瘦和力量的关系不是很大啦。我是跳JAZZ的。最好能练一些小肌肉,多做些敲门这样的力量控制的训练,有没有力量主要是速度及力量爆发点,停顿点的控制,这些好了,自然就有力量了。可以去网络上自学写力量型的舞蹈,跳多了自然就好了我是一个13岁的女孩,我太瘦了,跳舞时又要穿紧身衣,怎么办啊?
每个人都有权力展现自我,表现出自己特别是你青春的活力,瘦又没什么的,那也是人啊,对不?他们一定不会歧视你的,因为你没有做错啊。是你自己心里作用啦啦,说不定你没有那么瘦呢。
要把精力放在舞蹈上,展现出自我,把观众吸引到你的舞蹈动作上那才是最真!好好想清楚吧,孩子…
加油哦! 要多微笑哦,这是很好的药方哦,会迷倒好多人的嚄~
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