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清理白头最有效的方法（清理白头最有效的方法是什么）

发布时间：2023-04-21 12:23:11 稿源：创意岭阅读： 123

大家好！今天让创意岭的小编来大家介绍下关于清理白头最有效的方法的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。

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头发上有白头发可以用什么方法处理？

清理白头最有效的方法（清理白头最有效的方法是什么）

头发上有白头发可以用什么方法处理？

治白头发要对症治疗，主要采取中医的方法。白头发的产生从中医上来讲和血虚和肾阴虚紧密相关。因为发为血之余，肾其华在发，同时也和日常的饮食睡眠、情绪压力、遗传等有很大的关系。让白头发变成黑头发，建议使用中药来调理。中医主要以滋补肝肾、填精生发、填精乌发等疗法为主，首先可以服用七宝美髯丹以及滋补肝肾的中药。然后可以通过饮食生活习惯的改变来调理，要多吃黑芝麻、黑豆等食物，也要注意补充微量元素，例如钙铁锌硒等，同时保持积极乐观的情绪，学会放松，舒缓压力。避免熬夜、增强体育锻炼等，重在平时的坚持。如果有重要的场合想要改变白头发的症状，建议使用染发剂，染发剂的选择尽量选用纯植物性的，尽量减少对头皮的刺激。

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