减肥图片励志图片可爱 壁纸(减肥图片励志图片可爱 壁纸 女神)
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最近准备开始健身了,大家有没有健身励志的照片推荐一下?
世界上总有一些人,你认为他们已经不再有什么可能,可他们呢?依旧**的坚持着,默默的忍受着
就是这些人,让你从热血沸腾中,看到热泪盈眶,你还有什么理由不去坚持?
他们虽然身体残缺不堪,让你觉得整个人生也就这样了!可他们呢?并不是选择逆来顺受,而是选择改变现状
他们就是社会的正能量,社会的榜样,驱使着你,鞭策着你,让你学会坚持,不要放弃!总有一个坚持下去的理由,而他们就是你最坚强的后盾
看似不可能,可他们改变了自我,正如重获新生。虽然有着残体之躯可这都不是组织他们练就钢铁之躯的理由
他们就是深度健身迷吧!既然已经看着不健康,打造一副钢铁之躯,让热血灌满整个心脏,肌肉长满身体的每个部位
向伟大的撸铁者致敬,向坚强的撸铁着学习!转出去让更多的人看到,你还有要强壮的理由!!!
运动健身能让人释放压力,内啡肽是运动释放压力的重要因素。研究证实,运动确实能够作用在“下丘脑-垂体-肾上腺轴”上,能够使机体的神经联系变得活跃,也改善血液中皮质醇的含量,也能增加下丘脑和垂体中内啡肽的含量,从而影响机体的神经、内分泌、免疫、心血管等系统,并可有效改善情绪状态。
需要特别指出的是,因为运动而分泌的内啡肽具有与吗啡类似的极强的镇痛作用,能够使人振作、精神愉悦、引起欣快感,同时可降低抑郁、焦虑以及其他消极情绪。
健身的好处:1、经常锻炼使关节灵活,提高运动能力,减少意外伤害。2、提高机体免疫力,增加抗病能力。3、增强心肺功能,增加血管弹性,增加冠状动脉供血量,减少心脑血管疾病发生。4、舒筋活血,加速血液循环,有利于代谢产物的排出。5、促进胃肠蠕动,提高消化系统功能。6、延缓衰老。7、消耗能量,保持体型。8、释放压力,舒缓心情。
谁有那个“瘦”的图片吗?就是里面有很多减肥的字眼,我要当壁纸谢谢!
你看看这个可以吗
好像有个是白色底的
追答这个没找到
抱歉
追问好吧
追答且慢还有一个简洁一点的
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