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抖腿瘦腿仪器管用吗（抖腿瘦腿仪器管用吗知乎）
发布时间：2023-04-21 01:58:47
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创意岭 阅读：
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大家好！今天让创意岭的小编来大家介绍下关于抖腿瘦腿仪器管用吗的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。
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听说抖腿能瘦腿，这方法真有用吗
还是有一点效果的，你也可以平躺在床上，两手撑住腰部后方，将双腿往上抬，两只脚在空中做踩踏车的动作，约做个30分钟即可休息。吸脂也是不错的。
千颂伊抖腿的那种方法可以瘦腿么
抖腿可能对于瘦腿的功效甚微的，但是也可能会有一定的效果。意见建议：但是如果你的腿部是赘肉这个方法是有一定的效果的，如果是肌肉型的，这个方法是没用的。
抖腿能瘦腿吗
有一定效果，在抖的过程中腿上的肉有一小部分消耗了脂肪。但幅度要强才会明显，如果靠自身运动抖动，全身都可以减。还可以被动的，用外界力量带动你抖动。
建议要瘦腿，就蹬空中自行车吧。睡前平躺在床上。两腿举至半空，想象自己在一辆自行车上。用力蹬。第一天200下，然后每天增加100下最后保持每天800下。做完后将腿靠在墙上与身体成90度直角。这样一个月下来你会惊喜的发现自己不仅腿明显细了，肚子上的赘肉也没有啦。
扩展资料：
瘦腿指腿部减肥的方法，瘦腿的方法主要体现在运动、饮食、和药物，及日常护理等方面。按摩是最直接最有效的腿部塑形方式，通过按摩刺激腿部的穴位，促进血液和淋巴循环,排出毒素、消除肥胖。
参考资料：
百度百科-瘦腿
以上就是关于抖腿瘦腿仪器管用吗相关问题的回答。希望能帮到你，如有更多相关问题，您也可以联系我们的客服（13067763222）进行咨询，客服也会为您讲解更多精彩的知识和内容。
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