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极简主义每日一扔10件（怎样整理房间又快又干净）
发布时间：2023-04-18 10:11:55
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大家好！今天让创意岭的小编来大家介绍下关于极简主义每日一扔10件的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。
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本文目录:
一、极简主义在哪些方面体现在日常生活中？
体现在交友模式上。真感情不需要太复杂的手段，放下那些不必要的情感羁绊，摆脱繁复的人际关系，在生活中，钞票不是最重要的，能带来乐趣的事物才重要。拥有简 单的人际关系，更显清澈干净。体现在工作上。只为所爱工作。很多人工作只是为了养家糊口，却做着自己其实非常讨厌的事情，压抑自己，不仅生活难熬，还容易患癌症。而作为极简主义者，只做自己喜欢专注的事情，因为喜欢，所以热爱，对他们来说，赚钱只是顺便的事情。
提现在日常的生活上。简化食物，摆脱肥腻，烧烤火锅，吃得清淡点但是健康。所有食物都保持最本真的风味。精简生活用品，扔掉很少甚至从来不穿的衣服，当季的衣服留个4-5套就可以了，其他衣服真的很少穿。生活中有太多的选择时，就没有那种掌握主动的愉悦感了，还会容易造成负担，极简主义因为简单，思路清晰，有明确的方向，所以生活更自在惬意。可能大家普遍认为是一种方式，对物质的要求不是高，有用的就可以。这种状态很轻松，每个人都有他己对极简的理解、定义，我一直认为所谓“极简主义”，就是精神方面的极简，一定要集中注意力，只关注自己要做的事情。
专注于对生活中的细节，保持自然的节奏，生活轻松一点，简单一点，清晰一点，不强迫，不放弃，不赶路，不后退，不受他人影响，享受生命中的每个时刻。爱上极简生活，成就纯粹人生。物质极简：一类一品，追求低调质感的物质享受。社交极简：简单社会关系。爱情极简：专一，执一人渡一世。事业极简：专注某项工作。言语极简：寡言扬实。特别是人际关系上的精简！减少不必要的闲聊和抱怨，交流本着减少问题解决问题的态度，跟人交往不要撒谎不要掩饰，不要花太多时间尝试说服别人，每人有自己的生活，不要企图扭转别人的人生轨迹。
只是一种生活方式，不存在绝对的好坏，是繁杂浮躁后的一种尝试。
二、极简主义生活有什么好处与坏处？
所谓“极简主义生活”，就是要求我们尽量排除一切没必要存在的东西，舍弃不是自己真正需要的东西——包括身边的物品，做事的流程、沟通的环节等等，从而迅速找到应该去珍视的东西，让自己彻底实现“不为外物所累”。在这个过程中，你的时间会变得更充裕，精力更加充沛，内心更加安宁，身体更加健康，最终真正感受到久违的幸福。
一、关于极简主义生活者
极简主义者并不是要扔掉所有东西，而是把没用的事物减到最少。作者认为，极简主义者才是真正了解自身需求的人。他们不会因为在乎别人的目光而追求“物欲”，他们清楚什么是真正“必要”的东西。因为更加珍视生活中真正重要的东西，极简主义者才会减少周围物品的数量。
极简主义者们之间的相互比较毫无意义。“极简”这两个字本身并不是目的，“极简”是一种态度，一种理念，目的是帮你迅速找到应该珍视的东西。
二、阻碍我们实现极简生活的因素
一方面是我们目前的社会环境。人类正处于信息大爆炸时代，每天有大量信息是“垃圾信息”。有实验显示，过于贪恋垃圾信息就会变得智商下降，甚至跟吸食大麻的效果一样。同时，过度依赖网络社交也给人类生活造成了相当大问题。无论你身在何处，别人都能与你联系，这样的生活让人精神紧张。舍弃是一门技术，要在做中学，在学中做，千万不要等待，先“扔起来再说”。并不是你静下心之后才能开始舍弃，而是舍弃了之后才能够静下心。如果要等“哪天有空了再扔”，“那一天”就永远不会来到。
三、关于极简主义的坏处
极简主义是一种手段，而并非目的地。
极简主义，让东西划归简单。但是并非为了简单而简单。
极简之后的目的，才是你要去的方向。忘记了目的，为了简单而简单，也是本末倒置。
一味极简，岂不是要返回到原始社会了？随之而来的低效，违反信任合作的生活，是不幸福的。
只有将日常的价值的清单列出来。在此基础上，一方面进行冗余物质上的极简，另一方面在生活服务上的丰富，空余的时间追求自己的目标，才能体会到极简主义的乐趣。
列举三个极简主义的失败。
一种极简的失败。没有能够摆脱将自我的人格，利用物质来展示的心理惯性。表现形式为，不断地晒出物品展示人格。强调品味，格调，体面，这些非功能意义上词语。在扔扔扔之后，往往会无法克制利用物品来表达展示自我的欲望。重新买买买。
第二种极简的失败。对于生产工具也进行极简。人类需要高效的工具。不能抛弃效率工具回到原始社会。
第三种极简的失败。扔掉殿堂级的书籍。真正殿堂级的书籍不会超过百来本。常常翻阅带来的收益远远超过整理的付出。家庭藏书将增进家族的智慧，图书馆则增加一个城市与国家的智慧。
四、什么是极简主义？
极简主义”生活到底是什么？它并不是将家里扔得一无所有，也并不是完全不购入任何新的物品，而是将一切简单化。就像英国作家弗格斯·奥康奈尔在《极简主义》中提到，所谓的极简，就是简化繁重的工作事务和日常生活。日本作家山下英子在《断舍离》一书中也对极简生活进行了诠释：“要毫不犹豫地把那些不必需、不合适、令人不舒服的东西统统舍弃，并切断对它们的眷恋。断、舍、离就是通过减法来解决问题，就是通过反复进行选择，逐渐喜欢上自己，然后创造出更优秀的自己，可以把这个看成是自己的重获新生。”
学生小鱼
比起物质更追求内心极简
近年来，在豆瓣、知乎、B站等网络平台中不乏分享“极简主义”生活的文章和视频，“极简主义”成了一股热潮。
两年前，学生小鱼（化名）在知乎上和网友们分享了自己五年极简生活的感悟。在这五年里，小鱼的极简生活并非一帆风顺，但她依然感受到了极简生活为她带来的影响。
在帖子中，小鱼说，最初上大学的时候，她每个月的生活费在1000元到1500元之间。后来做了家教，钱变多了，每个月的花费也增加到了1500元到3000元之间。物品逐渐增多，让小鱼难以保持极简。
经过一个学期的“繁乱”后，小鱼重新整理了心情，恢复了极简生活。她重新打扫了宿舍，扔掉了没用的东西。除了去上课、做作业、做家教，周末去图书馆看一整天书外，她还养成了晨跑的习惯。
此后的日子里，小鱼因为出国、社交关系的转变，让她对“极简主义”又有了不同的理解和领悟。她精简了交际关系，把时间、精力放在了重要的事情上，意识到身边有正能量的朋友会持续不断地带来积极的影响。毕业的时候，小鱼清掉了很多物品，清掉之后她的行李用一个行李箱和背包就能装完了。
虽然如此，小鱼说，她还是保持着对世界的好奇，能接受新事物新观点，认为平淡的生活才是日常。
与小鱼类似在校期间就过起“极简主义”生活的还有时予（化名）。时予说，她的生活并非标准意义的“极简主义”生活，“我觉得对于很多过‘极简主义’生活的人来说我的东西过多，但是，我只买我需要的就可以了。我认为‘极简主义’它并没有一个硬性标准一定要怎样，更多的我觉得它带给我的是内心的‘极简’。”时予说。
“北漂”商女士
极简是“另一种拥有”
两年前，做了几年“北漂”的商女士终于在北京有了自己的房子，但是因为资金有限，房子的面积并不大，搬家的时候，商女士迫不得已扔掉了许多东西。“扔的时候挺心疼的，但是也有点爽。”让商女士没有想到的是，看着东西变少的家，她的心情格外舒畅，于是，她开始有意戒掉“买买买”的习惯，尝试“断、舍、离”的生活。
“‘极简’不是一无所有，而是另一种拥有。”商女士告诉北青报记者。
商女士说，在最初期，她也会控制不住消费，“毕竟刚搬了新家，感觉什么都要购置。”但慢慢地，商女士发现，有些东西放进购物车不立即结账，过个两三天再看就会发现，真的没必要买，也就放弃了，现在她只会买有
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