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肚脐排行榜（肚脐品牌）
发布时间：2023-04-12 02:05:02
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大家好！今天让创意岭的小编来大家介绍下关于肚脐排行榜的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。
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本文目录:
一、?“排名第一”的健康好东西有哪些？?
“排名第一”的健康好东西有哪些？
第一杂粮：红薯
第一饮品：茶
第一补益果：栗子
第一降压菜：芹菜
第一润肺菜：萝卜
第一养胃粥：小米粥
第一净血菜：洋葱
第一清肠法：揉肚子
第一好运动：走路
第一好医生：自己
第一杂粮：红薯>
红薯是一种药食兼用的健康食品。红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素，营养价值很高，被营养学家们称为“营养最均衡的保健食品”。吃红薯不仅不会发胖，相反能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒，而且红薯居于日本癌症研究中心公布的抗癌食物首位！
小贴士：吃红薯有讲究? ? 一是要注意一定要蒸熟煮透，否则难以消化。二是要注意，食用红薯过量或不合理时，会引起腹胀、烧心、泛酸、胃疼等，所以食用不宜过量。
第一饮品：茶>
除了白开水，最值得推荐的饮料莫过于茶。《神农本草经》中说：“神农尝百草，日遇七十二毒，得荼而解之。”荼，就是茶的别字。茶具有清头目、除心烦、化痰、消食、利尿、解毒等六大功能。研究发现，每日一杯茶，对人的心脏健康有好处，还有消除疲劳、扩张血管、抗菌、抗癌等作用。
小贴士：茶叶还是陈点好? ? ? 新茶中含量较高的多酚类、醛类、醇类物质，由于时间短还未被完全氧化，对胃肠有一定的不良刺激作用，有胃肠疾患的人饮后往往会加重症状。
第一补益果：栗子>
栗子有很丰富的营养价值。中医认为，栗子有健脾补肝、强身壮骨的功效，对肾虚效果也很不错，特别是老人肾虚、大便溏泻更为适宜。
小贴士：吃栗子一天别超10个? ? ? 板栗虽好，但不能多食，其生食难消化，熟食又易滞气，而且其中蛋白质、淀粉含量较高，大量食用饱腹感强，容易引起腹胀甚至消化不良，影响正餐以及蔬菜水果等其他食物的摄入。而且，吃得太多也会摄入过多热量，不利于体重控制。
第一降压菜：芹菜>
芹菜中含有一种叫芹菜素的物质，具有降血压和舒张血管的作用，而且还有预防动脉粥样硬化的作用。另外，跟降压有关的还有芹菜中的丁基苯酞类物质，具有舒张血管平滑肌的作用。芹菜降压确实有一定的科学依据。
小贴士：炒芹菜少放盐? ? ? 经常炒芹菜的人可能有这种感受，按照平时的放盐量，炒出来的芹菜每次都会咸。这是为什么呢？因为芹菜属于“高钠蔬菜”，天生就“咸”！100克芹菜杆中的钠含量约为160毫克，相当于0.4克食盐。
第一润肺菜：萝卜>
清代著名的书画家郑板桥历经三代皇帝，享年73岁，算是那个时期的高寿之人。他不仅对保健颇有研究，还写过不少养生联，其中流传甚广的一副为：“青菜萝卜糙米饭，瓦壶天水菊花茶”，寥寥数语生动概括了他的养生经验，其中就提到了萝卜。萝卜生吃可以润肺化痰止喘、清内热、助消化，蒸熟吃能消食健脾，并有补益功效。
小贴士：四种萝卜营养不同? ? ? 胡萝卜含大量胡萝卜素，可以养眼、补心、活血、养血；白萝卜补气、顺气；青萝卜清热舒肝、健脾防痰；水萝卜的利尿、消食功能特别好。
第一养胃粥：小米粥>
现代人胃部不适已成通病，每逢吃饭时，没胃口、没食欲成了许多人的口头禅，而帮助消化、增加胃动力的各种药物更是在电视广告中大行其道。其实，有一样健胃食品是最绿色也最没有副作用的，那就是小米。《本草纲目》说，小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃”。小米粥能开胃又能养胃，具有健胃消食、防止反胃、呕吐的功效。
小贴士：小米粥有多种搭配? ? 小米粥是健康食品，可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养粥。
第一净血菜：洋葱>
洋葱富含槲皮素，其属于黄酮类植物化学物，有扩张血管、促进血液循环的作用，对降低毛细血管脆性、预防动脉硬化等有利。另外，洋葱中的洋葱精油，可抑制膳食中胆固醇吸收，降低血液黏稠度，改善动脉粥样硬化。
小贴士：切洋葱多冲水? ? 切洋葱容易让人泪流满面，可先把刀用水冲一下，切几下再冲一下，洋葱的辣味物质易溶于水，这样能减轻对眼睛的刺激。
第一清肠法：揉肚子>
胃肠是我们人体最大的消化器官，是生命加油站，同时也是人体排污站，大部分人体废物及毒素是通过肠道排出的。这枢纽部位出现问题，可不好受。消化不良、便秘等一些疾病就跟着来了。每天揉揉肚子，是防治胃肠病最简单、最有效的选择。特别是“老胃病”，揉揉肚子还能提高胃动力和免疫功能。
小贴士：晚上揉肚子更好? ? ? ? 揉肚子一般晚上进行比较好，基本不进食了，减少胃肠压力。两手相叠或者单手放在肚脐上，按顺时针方向揉摩30～50次。按摩时力量要适中，由轻到重，微微感觉到腹部发热为宜。
二、中国古代神魔战力排行榜
一、魔神蚩尤
蚩尤是上古黄河下游东夷部落的杰出首领。据野史《龟甲记事》记载：蚩尤出生于黄河下游的一个氏族首领的家庭，因受深埋于庭下的盘古斧神气的影响而拥有天生神力，出生时一声哭啼便惊起山潭中休眠的三条孽龙，族人预言此子日后必成大器。后来，黄帝氏靠强大的武力从黄河上游出兵于版泉之战击败了位于黄河中游的炎帝氏部落建立了黄河流域最强大的华夏部落，华夏部落不断东进，击败了黄河下游很多部落。蚩尤的部族不愿臣服于轩辕，便联合黄河下游的九个部族组成九黎族对抗黄帝。九黎与华夏之战中，蚩尤联合刑天与夸父，又得火神康回与风伯雨师的帮助，一连打败黄帝七十二战。后来黄帝请来北极紫薇太皇大帝的女儿僵尸始祖女魃才于涿鹿之战中击败蚩尤。蚩尤于逐鹿之野兵败被应龙所杀，颈血飞天形成蚩尤之旗封天，使女魃、应龙等不能回天，为东夷部落的南迁提供了机会。尸体归葬濮阳西水坡，称“帝丘”。蚩尤，死于涿鹿之战。
二、战神刑天
刑天是上古炎帝部落东部的一个部族的首领，后来加入了东夷部落，成为九黎族的主要首领。据《山海经》记载：刑天与黄帝厮杀，最后被黄帝砍断了头，把他葬在常羊山麓。刑天虽断了头，却仍不泯志。他以乳头为目，以肚脐为口，操盾牌、大斧继续挥舞，与黄帝再决雌雄.而《元阳志略》中称：刑天拥有圣灵之石，持戈戚与应龙战于逐鹿，打的天昏地暗难分难舍，于是黄帝乘机乘龙从后偷袭，砍下他的头颅，但刑天依旧屹立不倒在战场上嘶杀不已。后来九天玄女派玄天玉女给刑天说了一句话，他才倒下，后安葬于常羊山略。刑天，死于涿鹿之战。
三、星神夸父
夸父是上古苗蛮部落三苗部族夸父营的巨人部落的首领，后来北进加入东夷部落。民间杂史《书林通志》中记载：夸父与女魃战于逐鹿之野，女魃在地面上打不过夸父，便长出血蝠之翼飞上天空，浑身围住烈火，从地面上望去，犹如中间有只黑鸟的太阳。夸父使出法术使身高增高数倍挥着桃木仗继续追赶女魃，直至被烈火蒸干了身体，饥渴疲惫，终于被活活累死了。夸父，死于涿鹿之战。
四、水神共工
共工是九天玄女的弟子，是玄天玉女的师兄。《元阳志略》中称：共工又名康回，业水以为法。九天玄女与女娲不和，便派共工去帮蚩尤与被女娲支持的黄帝为敌，炎帝在逐鹿南野袭击蚩尤的部队，共工前去迎战，一人独当炎帝坐下的祝融、力牧、句芒、英照等四员大将亦不占下风，后来女娲在不周之山设坛封天，使蚩尤的部队不能后退，共工大怒，对天大骂天神不公。而后一头撞塌不周山而死，破了女娲的封天阵，使九黎族的部队可以在战败后逃亡。共工，死于涿鹿之战。
五、风伯飞廉
《古史箴记》中称：风伯飞廉鹿身雀首，头生尖角，通身豹纹，尾如黄蛇，帮助蚩尤一方参加华夏九黎之战。曾联合雨师屏翳击败冰神应龙。后被女魃击败，于涿鹿之战中被擒杀。飞廉，死于涿鹿之战。
六、雨师屏翳
《古史箴记》中称雨师屏翳：形如七寸细蚕，背生鳞翅，帮助蚩尤一方参加华夏九黎之战。曾联合风伯飞廉击败冰神应龙。后被女魃击败，于涿鹿之战中被擒杀。屏翳，死于涿鹿之战。
七、冥神神荼
《龟甲记事》中称神荼为魑魅魍魉之首，归顺于蚩尤，后来在涿鹿之战中被擒，降于轩辕。被女娲任命为冥府之神，和冥神郁垒一起掌管冥界。
八、冥神郁垒
《龟甲记事》中称郁垒和神荼同为魑魅魍魉之首，涿鹿之战中被擒投降。被女娲任命为冥府之神，和神荼一起掌管冥界。
九、魔星后卿
《元阳志略》中记载，后卿为后土皇帝诋的亲弟弟，由后土派去帮助黄帝战蚩尤。不料后卿受蚩尤等人的影响加入东夷与黄帝作对，甚至不惜把自己变成和女魃一样的飞尸。以至死后化为魔星到处生事也无人能制。后来女娲联合后土、紫薇、勾陈、地藏以五行阵法将其封印。
十、遁神银灵子
《元阳志略》称，银灵子为东夷大将，善于自保。蚩尤死后山鬼带领东夷部族的一部分南下迁到夸父的苗蛮地区，剩下的东夷人就跟他东迁到泰山以东，逃过了黄帝坐下大将王亥的追杀。
三、小甜甜布兰妮的出生年月日，身高，体重，血型，爱好
布兰妮·斯皮尔斯
布兰妮小档案
全名：Britney Jean Spears
中文名：布兰妮
昵称：小甜甜
小名：Bit-Bit，Brit
生日：1981年12月1日
星座：射手座 身高：5呎3吋（约160公分左右）
眼睛的颜色：棕色
自己的座右铭：好好的过每一天
自己的个性：诚实，充满精力，意志坚定
就职于：Jive公司(和BSB，超级男孩一样)
家乡: 美国路易斯安那州
最爱的车子：LEXUS
最爱的食物：饼干冰淇淋
最爱的饮料：甜甜的冰红茶
最爱的颜色：粉蓝色
最爱的演员：布莱德彼特
最爱的动物：小狗狗（布兰妮养了一只可爱的挪威纳）
最爱的收集品：蜡烛、相框、娃娃
最想见到的人：布莱德彼特
最爱的嗜好：逛街购物、睡觉、打电话聊天
最大的愿望：希望其它国家的朋友也能喜欢我的专辑
最爱的运动：篮球
最尴尬的经验：曾经在舞台上踩到蛋糕然后滑了一跤
最爱的电影：铁达尼号
这是一个令人诧异的惊人事实：自从布兰妮的歌坛处女专辑《爱的初告白...Baby One More Time》发行至今，不过短短五年又六个月的时间，在这还不到2000个日子之中，布兰妮已经创造了五千五百万张的专辑销售成绩，如果仔细算起来的话，大约每天销售可达三千张专辑，真的很难想象，如果当初没有布兰妮，现在的流行音乐及文化的样貌，不知道会演变成什么样子？如果当初布兰妮决定不往流行乐坛发展，而是要去当医生、律师、或是老师的话，今天的流行音乐新世代，真难以想象不知道会变成什么样子？ 当年的布兰妮，穿着淘气的学生制服，首度在MTV音乐频道中曝光，正式出道。当初没有人预见布兰妮会对现今流行音乐有着如此巨大的影响！从略带腼腆的布兰妮，一边嚼着口香糖、一边唱着「爱的初告白...Baby One More Time」，到今天布兰妮的举手投足，充满巨星魅力的唱着冠军单曲「中你的毒Toxic」，这张精选辑，充分展现了布兰妮邻家女孩初长成、出落成一个成熟小女人的过程，并且布兰妮慑人的巨星风采，一举一动都备受世人的瞩目。
身为一个曾经多次采访布兰妮的记者，我已经忘记有多少次，某些八卦电视节目要我去爆料关于布兰妮的隐私。对于她的任何芝麻大小的事，媒体都有极大的兴趣。例如她在音乐录像带中穿过的性感暴露的衣服，还有她的前男友是谁，她现在又跟谁谈恋爱，或是她现在跟哪个八卦报纸的记者过不去之类的问题。但是，大家最有兴趣的话题，还是：布兰妮是不是太过火了呢？其实这个问题本身是没有意义的，因为自古以来，身为一个超级巨星，就是要具有话题、具有娱乐性、再来就是具有高度的争议性，这个原则自古到今都是一样。从披头四到玛丹娜、从猫王到麦可杰克森，这个道理在演艺圈是亘古不变的。但是其实真正比较有趣的问题，应该是说到底布兰妮有什么神奇的魅力，可以创造出人们这么大的想象空间？为什么这一个来自路易西安那州的坎特伍德小镇的小女生，可以成为一个世人投射欲望、幻想以及爱恋的超级发光体？
故事要从1998年说起，当年布兰妮「爱的初告白...Baby One More Time」这支音乐录像带造成全球立即的轰动及影响，带领起一股青少年的流行风潮。在《爱的初告白...Baby One More Time》专辑封面，布兰妮跪在粉红色的背景前，带着她充满天真甜美的笑容摆出迷人的姿态，那时的她，看起来便是一副初生之犊不畏虎的样势。不过，这个形象跟她在音乐录像带中，将学校制服衬衫绑在腰上，一副超有自信的小女人模样，实在不太一样。从来没有一个明星的肚脐，能像她造成如此大的骚动及引起世人如此剧烈的反应及讨论，而现在，只要有小女孩露出自己的肚脐，但却红着脸、一副超级保守书呆子的样子，那你就知道应该要怪罪布兰妮了！但是，布兰妮本人，却说这一切没有那么复杂深奥。那些骚动及讨论，带来的其实是广大的欢迎及回响。「爱的初告白...Baby One More Time」这支单曲迅速获得冠军，而同名专辑在发行后六周，便已销售超过一百万张。接下来推出的单曲「有时候Sometimes」以及「（你让我）神魂颠倒(You Drive Me) Crazy」依然表现锐利，让布兰妮的处女作，在排行榜上停留了超过103周的惊人时间。
在首张专辑还没退烧之际，2000年布兰妮又推出新作《爱的再告白Oops!...I Did It Again》。这张专辑制作人，麦克斯马汀Max Martin为布兰妮量身订作的首支单曲，与先前的代表作「爱的初告白...Baby One More Time」非常神似，完全延续她的音乐风格。布兰妮嘟起小嘴，唱着I think I did it again！布兰妮的少女宣言，强烈而清楚，让大家无法忘怀。布兰妮又成功了一次！不同于「爱的初告白...Baby One More Time」，这支新的冠军单曲「爱的再告白Oops!...I Did It Again」充满顽皮淘气的感觉及挑逗煽情的味道，还带有一些倔强，布兰妮唱着：「糟糕…你以为我爱上了你 / 以为我是天上掉下来的礼物 / 但我没那么天真 Oops!...You think I'm in love / That I'm sent from above / I'm not that innocent)」。如果布兰妮的首张专辑，暗示我们她还有更多我们并不了解的面向，那第二张专辑《爱的再告白Oops!...I Did It Again》对于这项讯息的传达，便是再清楚不过了！在这支音乐录像带中段，有一个暗恋布兰妮的男生，给了她一条神似铁达尼号之中海洋之星的红宝石项链。布兰妮嘲弄的问了她的小跟班：「我以为那个老太太把项链丢到海里去了呢？」，他回答说：「宝贝，这是我跳到海里去捡回来给你的。」在这支歌曲中，她穿着红色的紧身衣，展现出她强烈的掌控欲及她坚定的女人主张。
然而「幸运Lucky」，是另一首可以传达布兰妮内心的单曲。一个年轻的超级巨星，在她成功的背后，却有许多不为人知的悲伤。伴随她的全球成功佳绩，接踵而来的却是一波波令人无法闪躲、无处可逃的巨大压力。在这首歌曲中，她唱着：世界不停地转，她不断赢得目光焦点/但谁能告诉我这一切都停止后该怎么办？这歌词不太像是她自己的心声，却比较像是一种深层的忧虑。在「更坚强Stronger」这首歌曲中，她的敏感情绪更加明显的展露出来，延续在「爱的初告白...Baby One More Time」中的意涵，她唱着：「寂寞再也不能影响我 / 我已经更坚强 My loneliness ain't killing me no more. I'm stronger than yesterday.」！
布兰妮一直以来都让不同的词曲创作者为她操刀，直到第三张专辑《布兰妮Britney》，她自己尝试参与了创作，她曾经在《爱的再告白Oops!...I Did It Again》专辑中，写了一首告白式的情歌〈Dear Diary〉，但是随着年龄的成长，她在音乐上的品味蜕变得更加独特。同时，她对自己声音的感觉更加敏锐，她也尝试学习弹吉他，并在闲暇之余，开始歌词的创作。在专辑中，最明显可以探查出她心情的作品，便是「过度保护Overprotected」及「少女已过，熟女未满I'm Not A Girl Not Yet A Woman」这两首。那时的她，还未满20岁，正在努力蜕变为成人的阶段，布兰妮表示：我必须经由一些错误，来学习了解我自己。于是她的方法便是，她大声高唱着：我不要成为温室之中不解世事的花朵…！
布兰妮也首度完成了她的电影处女作《Crossroads》。这部电影是描述三个青梅竹马的女孩一起同行，开启了一段横跨美国各洲的旅程，在旅途上，发现好友们一些不为人知内心秘密的故事。这部电影叙述的故事，跟当时布兰妮内心的世界、及她所深思的议题，其实有很大的不同。当时的布兰妮，即将要推出她的第三张个人专辑，同时她极力的想要摆脱青少女的青涩，但是面对接踵而来的各种挑战及考验，在踏出她的脚步之前，她又必须要先找到自己的定位，知道自己到底是谁，想要的又是什么？
这个蜕变的历程，必须从她歌声唱腔的改变做起。从当初简单的泡泡糖流行音乐，逐渐转变成一种比较隐晦、舞曲曲风的旋律及节奏。在当时的音乐环境而言，「爱情奴隶I'm A Slave 4 U」这首歌，可以说是布兰妮所有发行歌曲中，最不像布兰妮的作品。曲中浓浓的中东风味、及令人难以抗拒的节奏感，对于布兰妮之后的作品，造成了极大的影响力。「爱情奴隶I'm A Slave 4 U」由查德雨果及法瑞儿威廉斯共同制作，非常诱人、又具有浓的化不开的异国风情。在这支音乐录像带中，布兰妮与舞者们，在香汗淋漓中不停起舞。布兰妮解释说，这首歌要表达的其实是她作为音乐节奏及舞蹈的奴隶。当然，这也可以解释成是布兰妮直接而单纯的性感魅力表现。布兰妮首度在MTV音乐录像带大奖的颁奖典礼上表演这首歌曲时，在舞台上，布兰妮被一只巨型蟒蛇缠绕着全身，许多她身边的人，都不断的告诉布兰妮，这个表演太危险了，但是其实这首歌的歌词，也说明了她想要单挑这项演出的心情：「你们所有的人都看着，以为我还是一个小女孩，你们有没有想过，我已经可以向世界跨出我的一大步！All you people look at me like I'm a little girl / Well did you ever think it would be okay for me to step into this world.」
2002年，布兰妮再度回到录音室，灌录了第四张专辑《流行禁区In The Zone》，参与的制作人包括了魔比Moby、超害羞以及前卫组Bloodshy & Avant、盖西格沃司Guy Sigsworth、红色禁区RedZone及骇客组The Matrix等重量级制作人。这个强势的制作组合，为布兰妮量身打造了「中你的毒Toxic」、「呛音乐Me Against The Music」及「肆无忌惮Outrageous」等畅销单曲。音乐上展现了全新的面貌，也更展现了布兰妮超级性感的魅力。这张《流行禁区In The Zone》充满了舞曲曲风、嘻哈风味、以及未来感。在「中你的毒Toxic」中，布兰妮的造型，就像是007电影的庞德女郎一样，更多加了日本风味。而接下来的单曲「每一次Everytime」，及劳凯利R.Kelly为布兰妮亲手打造的性感单曲「肆无忌惮Outrageous」，则展现了完全不同的音乐风情。这首歌曲，清楚的彰显了布兰妮令人诧异的个人特质。然而，在「每一次Everytime」这首歌曲中，布兰妮深情款款的唱出了她对过往情人挥之不去的想念。
无论是布兰妮的歌迷或是敌手，大家都绞尽脑汁想要知道，布兰妮到底是一个纯真的天使，还是一个带着面具的魔鬼？其实这个问题的答案非常明显，但却不太容易回答。老实说，布兰妮两个都是！既是魔鬼又是天使。布兰妮不仅像她外表呈现出来的样子，而且这一切只是她计划中的一小部份而已。她是一个非常知道自己目标的女孩，她的每一步棋，都有象征性的意义。她其实一点也不天真，或许从她最新推出的单曲，这首翻唱自1998年巴比布朗Bobby Brown的代表作「我的特权My Prerogative」中可以一窥究竟。歌词中唱道：「大家都在谈论我的一举一动 / 为什么不放过我？（告诉我） / 我不需要别人批准 / 我要自己做主 / 这是我的特权 Everybody's talking all this stuff about me / Why don't they just let me live? / I don't need permission, make my own decisions / That's my prerogative.」
四、妊娠纹怎么预防？预防妊娠纹比较的产品评测推荐榜单
怀孕前，一定要做足功课，才能预防妊娠纹的产生，做足功课，让孕妇纹跟你说拜拜！
【攻略1 勤劳按摩不偷懒】
建议孕妈咪们可以从怀孕3个月后，每日针对腹部、臀腿勤加按摩，增加皮肤肌肉的弹性、促进血液循环。
建议环状方式按摩，如腹部按摩，以肚脐为中心点，由内而外采环状按摩;大腿部分则由下往上按摩。
每日按摩10~15分钟，沐浴后的皮肤含水量较高，若在沐浴后用防妊娠纹油按摩，吸收效果较佳。
【攻略2 坚持锻炼身体】
从打算要宝宝的那一天起，就应坚持做仰卧起坐、俯卧撑等运动。强化腹部肌肉、增加张力，做为第一层的保护，才不会在怀孕时，胀大的子宫直接冲击到真皮。
【攻略3 抑制体重过快增长】
很多孕妈咪享受着家里的过度爱护和关心，家务基本不做、运动更是很少问津，再加上“一人吃两人补“的盲目进食理论，想不胖都难了，而体重迅速超标变成了妊娠纹的导火索。因此，提醒孕妈咪，如果体重不加控制，任何预防措施可都是白费功夫哦！
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