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发布时间：2023-04-11 22:46:33 稿源：创意岭阅读： 82

大家好！今天让创意岭的小编来大家介绍下关于阅读目录是什么的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。

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本文目录:

1、目录阅读法
2、阅读目录是一种很好的读书方法古人说目录里方可读书不离终是乱读你觉得读目录有什么好处
3、教孩子怎样读书：目录读书法
4、阅读内容书目什么章节？是写读了多少章节？还是读到第几章节？

一、目录阅读法

你是否存在想读一本书，却看见这么多页的书，感觉有畏难情绪，或是你想通过一本书解决什么问题，但迟迟无法打开书，或者是你买了一本书很久，一直闲置，却没有打开阅读或者阅读了一小半，就说读不下去了……

这里有一个方法可以让你轻松的开启一本书的阅读，他就是目录阅读法。

目录阅读法，是我们建立对一本书的结构化认知，通过目录阅读整理，以目的加关键因素的方法归纳，使书一目了然，容易阅读，对全书具有掌控感。

如何进行目录阅读呢？

首先我们要了解作者写本书的目的，自己想要读这本书的目的，带着目的和问题去阅读。

就拿《pet父母效能手册》这本书来做例子吧！

作者写本书的目的是什么呢？就是通过各种理念，方法，工具的使用，改善亲子关系以及人际关系，达到家庭和人际关系的和谐。我们读本书的目的又是什么呢？每个人读书的目的可能不同，我读本书的目的在于改善亲子关系，加强和青春期女儿的沟通。

我们开启本书的目录阅读吧。

首先打开目录，看到本书有16章，用一个导图把16章的题目捕捉下来，共16部分。

那么多的章节是不利于大脑记忆的，大脑记忆有个规律就是7±2，那么，我们接下来就进行整理。

整理分为两步，第一步对16章的内容，每章总结出主题戓者是一个主要内容。第二步是结合书的前言内页，将内容分解成几大块。前言提到，本书包括倾听、表达、我信息三大块内容，结合前沿，我们将本书的16章分为五大部分。第一部分包括一，二章，主要是讲的背景。第二部分包括三四五章，主要是讲的倾听。第三部分包括六七八章，主要内容讲的是表达。第四部分是九到十三章，主要是讲的如何进行实际的操作。第五部分包括十四到十六章，是对全书的内容做的一个补充。

对全书进行了归类整理，分为五个部分，全书的目录就一目了然。

最后用一句话对全书进行总结，就是通过疏解父母的情绪，教会父母如何做到倾听表达，解决亲子关系中存在的问题，加强亲子关系的和谐和人际关系的和谐！

通过这么一整理，整个书的架构和结构，是不是就变得更加清晰了？是不是就会感觉阅读本书，就变得简单起来，轻松无压力，有掌控感，可以轻易的开启这本书的阅读了。

这就是目录阅读法的魅力，接下来的行动就是开启一本书阅读的时候，先对目录进行整理，了解整个书的架构，轻松的开启阅读模式。

二、阅读目录是一种很好的读书方法古人说目录里方可读书不离终是乱读你觉得读目录有什么好处

我是中国快速阅读协会会员，很高兴为你解答。

本人专注于速读记忆能力研究8年以上，同时有幸成为快速阅读协会会员。对于如何增强记忆力和快速阅读效率，速读记忆力专家普遍认为，只要通过训练，通过学习，、阅读能力、记忆力是可以成倍提高的，下面给你说一些关于阅读能力、记忆力的经验：

1、快速阅读的技巧就是一眼看上去，能够阅读多个字，看到一堆字就知道文字的意思，不用去过多思考，习惯性的看上去就直接理解文字大意。所以速度就上去了。同时，学习效率自然也就提高了。

2、快速阅读的技巧有利于提高学习效率，主要是复习课本的效率，读的速度快，相同的时间可以重复读好几遍，自然记住的就快了。但是，快速阅读是一种方法，也是一种习惯，很多人以为学习了理论知识，就能够领悟到快速阅读的方法，其实不是的。快速阅读既然是一种方法，那么首先要懂得方法，其次，快速阅读还是一种习惯，那么既然是习惯，就需要练习，只有勤加练习，才有可能提高。所以，建议平时要多刻意的在实战的时候多训练自己的速度。

3、快速阅读主要针对考试或者学习的人，能够提高记忆力和学习效率。我孩子高考和后来的公务员考试都是用《精英特快速阅读》来训练速读的，《精英特》是快速阅读加快速记忆，她以前的阅读速度在300字，记忆力不行，在2008年的时候就学习精英特，高考的成功很大程度上市因为学习速读。包括现在的公务员考试，也是因为这个，大大提高复习效率。

4、如果是正在考试或者正在忙着备考的学生，我建议学习一下《精英特》，《精英特速读》也是我们协会认可的。希望你早日进步！

三、教孩子怎样读书：目录读书法

“目录读书法”，顾名思义就是按照目录去读书的方法。它主要包括三种形式。

目录法。这种方法主要在阅读某一种书时使用。目录是一部书的纲要，通过它可以看出该书的梗概。认真阅读目录可以对该书的全貌有所了解，可以指导读好这部书。

索引法。这种方法既适用于读某一种书，也适用于阅读内容相关的多种书。具体做法是：对于同一种书，阅读时，将书的具体内容做成索引式目录，按一定规则排列起来，以便于读者以后使用时查检。

四、阅读内容书目什么章节？是写读了多少章节？还是读到第几章节？

都不是。

既然是“书目”，那就不是哪一个章节或者第几节，

～～～而是“目录”。记录你的阅读内容的目录。根据要求不同，可能是若干章节，也可能是若干心得，更可能是若干书册的名录清单。

以上就是关于阅读目录是什么相关问题的回答。希望能帮到你，如有更多相关问题，您也可以联系我们的客服进行咨询，客服也会为您讲解更多精彩的知识和内容。