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男士形象管理培训（男生的形象管理）

发布时间：2023-03-06 20:23:08 稿源：创意岭阅读： 1189 问大家

大家好！今天让创意岭的小编来大家介绍下关于男士形象管理培训的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。

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本文目录:

1、如何做好自我形象管理
2、男人怎么提升个人形象魅力
3、男生如何彻底改变形象？
4、蓓利斯形象设计的蓓利斯学院

男士形象管理培训（男生的形象管理）

一、如何做好自我形象管理

如何做好自我形象管理

如何做好自我形象管理，不管是男人还是女人，对自我形象的管理，不是仅仅表现在人前。就算没有人看，也不该放松。这是一种对自身要求永不降低的态度。下面发消息如何做好自我形象管理。

如何做好自我形象管理1

善于着装搭配

俗话说，“三分长相，七分打扮”。得体的着装能够帮助我们更好地展示自己，给人留下专业、可靠的第一印象。当一个人自我感觉良好的时候也能更自信、勇敢的为自己争取机会。同时自信心是塑造成功形象的基础。

那么作为一位女性在职场、人际交往中如何得体的展示自己，从礼仪角度有哪些规范和禁忌。男士在职场如何着装搭配，比如西装、衬衫、袜子、皮鞋的选择和搭配都有很多讲究和禁忌。

有人说，这是一个两分钟的世界，你只有一分钟展示你是谁，另一分钟让别人喜欢你。只有做好第一步，才有机会开始第二步。

行为举止得体，有礼有节

礼仪和形象不分家，而形象和穿的服装是否是名牌无关。不懂礼仪，举止粗鲁，锦衣华服也穿不出底气。朋友们是否也觉得，有亲和力、举止得体、着装整洁又善于搭配的人士更有魅力呢？正如亦舒所说，做人姿态好看很重要。

礼仪的的小细节表现在很多日常工作和生活中，比如打电话、待客之道、比如公共场合说话的音量、对待服务人员的态度、在餐桌上是否优雅得体的品鉴食物等等。这些看似平常但最基础的礼仪，都是个人修养的无声展示。

职业女性自信大方很重要，知道什么场合穿什么样的服装才是得体，怎么表达更入耳，正式场合怎样的举止才符合礼节，宴请客人时需注意哪些餐桌礼仪。种种细节都会帮助我们在人际交往中亮出更好的自己！

有效沟通

我们每天都在和不同的人沟通，沟通的重要性不言而喻。如何提高沟通效果，从礼仪角度有哪些注意事项。比如：面带微笑、善于记住别人的名字、善于赞美别人的人士通常更受欢迎；在各个场合不露怯，交流时眼神能与别人直视，用坚定、礼貌又热情的语气说话，都让你看起来像能掌控局面的成功者。正面积极的态度、热情大方、举止得体都会让你的气质散发出光芒。

情绪管理

情绪稳定的人才可能真正做到优雅。我们看很多成功人士，也通常都是冷静、自制、情绪稳定，表现出高度的自控力。心境的品质就是人生的品质，当我们情绪高昂时对人礼貌是容易的，难的是遇到挫折、或情绪低落时也能对人彬彬有礼、和颜悦色。而生活中难免有各种波折，这就需要情绪管理。应该如何管理自己的情绪呢？

良好的情绪管理需要有好的心态，人有好心态，脸上必有愉色，愉色生宛容，宛容生和气，和气生财。好心态，好心情，才会有好人际、好友谊、好的前程。

礼仪的学习就是克制自己驾驭自己管理自己言行举止的过程，是一场从行为规范到情绪管理到意识的修炼。然后，即使胸有惊雷也能面如平湖，真正成为情绪的主人，真正有觉知有意识的去管理每个当下。而每个当下，指向你的未来！

身材管理见修养

不久前听到一句颇有哲理的话：看一个人的身材，就大概知道他的修养。听起来似乎有些玄乎，但细想一下，一个人的身材与修养之间，的确存在着一定的关联。试想，一个人连自己的形象都不关心、不在乎，怎么能够证明其对自己人生的高度责任感呢？良好的身材显示了卓越的自我管理能力。不懂得健康知识、缺乏自我管理能力，没有意志力，管不住嘴，迈不开腿，自我放任等等，都是导致肥胖、身材不佳、皮肤粗糙甚至疾病的主因。身材管理简直是一辈子的事业，也是外在形象非常关键的要素。如何进行身材管理，营养学家说7分吃三分练，饮食结构非常重要的。最好的化妆品是食物，最好的化妆工具是筷子。如何吃出大美人，吃出健康和好身材，在我们本次课程中也会分享。不能控制筷子何以控制人生，不能控制体形何以控制人生。自我管理从管理自己的身材开始。

随着年华逝去，脸上的胶原蛋白会流失，但气质可以更优雅。优雅不只是精致，它还意味着得体、从容而又有力量。

如何做好自我形象管理2

1、爱美之心，人皆有之

对于每一个人来说，好看，体面是生活中比不少的修炼。人靠衣装，马靠鞍。人不可以决定自己的出身和长相，但是体面，完全是任何人都能做到的.。

2、保持干净卫生

首先，我们一定要保持清洁卫生，每天换衣服搽皮鞋，勤理发，常梳妆，干净大方。

3、自信无畏

你可以没有身份，可以没有地位。但是你要有自信。拥有自信，才能有好的精神面貌。

4、重视发型

一个人是不是有型，发型很重要，一个很帅气的发型，能让人看起来非常精神，容易产生情切感。

5、健身

保持良好的身材，只有好的身材，才能让人饱满起来，不管是穿衣还是行为都可以产生一种气场。

6、固定形象

找到自己的定位和“基本形象”和穿衣风格，在别人心里形成一种标签。只有这样才能让人对你有一种可靠感。

如何做好自我形象管理3

1、日行一善。每天做一件好事，让他人了解你的善意，自己内心也会收获十足的快乐。

2、养成独立思考的习惯，谨慎分析。认真对待从他人那里听说的观点与事实，不人云亦云，夸夸其谈，尊重他人与事实。

3、处事有分寸。懂得与人相处的礼仪，做事有分寸，每个人都有属于自己的舒适空间，不越界。

4、学会适当给予他人，不管是言语还是物质上，与人相处让人感觉舒适。说话掌握好分寸，不能太过，言不能尽意，实际交谈中学会体恤对方情绪与行为背后的动机。

5、活在当下。凡事静得下来，玩得起来。对于当下的事情尽心尽力地对待。

6、正确使用交际语言，平时交流说话多专研琢磨，语言的善意与美才是让人舒适的。

7、尊重他人。和小朋友讲话要蹲下来，在细节上尊重别人。

8、做好形象管理。平时讲话控制音量，尤其是公共场合，切忌大声谈论私事，特别是在厕所等场合，你的领导可能就在隔壁。

9、他人在拍照时，主动避让开镜头。给别人照相时，主动移动位置找好的角度和光线，并多照几张供选择。

10、旅行回来，记得给亲朋好友们带特产及伴手礼。

二、男人怎么提升个人形象魅力

男人最注重的是内在，但是外表形象也同样重要，如果不知道怎么装扮自己的话可以找安娜苏，武汉安娜苏提供男士高级私人形象管理服务

1.男士个人服饰色彩搭配打造

内容介绍：根据您的个人自然色特征，运用四季色彩理论，判断您皮肤的最终从属色彩季型，确定最适合自身的色彩群。并找出不同场合的最佳用色。

诊断时间：2小时

费用：380元

2.男士款式风格搭配打造

内容介绍：根据个人的五官、形体、性格特征及职业，鉴定出个人的最佳款式风格类型。并由此确定出最适合自己的服装、鞋帽、皮包、首饰、领带及眼镜等个人形象配品的款式、质地和图案，同时为客户设计出最佳的发型风格建议。

诊断时间：2小时

费用：580元

3.男士领带配饰搭配

内容介绍：根据个人色彩鉴定结果和自身的自然人体型特征，指导出适合其TPO场合、不同职位、年龄的领带和配饰的色彩、风格的搭配。

诊断时间：1小时

费用：180元

三、男生如何彻底改变形象？

男生如果想彻底改变形象，可以从以下4点做起:第一个，控制身材。你要知道一个胖子是很难穿出时尚的感觉，如果你太胖，哥们，请你管住嘴迈开腿，没有什么事情是可以不劳而获的，管理自己的身材是一生子值得去做的一件事，是为了好看，也是为了健康。

你可能会说，我不胖，我是瘦，怎么穿，你知道吗，太瘦小其实很难给女孩子安全感，今天自毁形象给你举个例子吧，看看我刚上大学那会，这简直就是太畸形了吧。

在那之后我开始坚持运动，大概3年的样子，对比一下，你觉得哪一种你是更想变成的。

第二个，保持自信。哥们我要告诉你，现在是21世纪，社会的包容性远远超乎你的想象，大家更愿意看到有特色的个体，并不是一味的帅气或者漂亮，如果你的长相很有个人特色，不必害羞，不必隐藏，大胆的展现出来，你就是你，一独一无二的你。

第三个，注意个人卫生。穿衣搭配的前提是搞好个人卫生，邋邋遢遢，蓬头垢面，胡须杂乱绝对不会让你成为一个受欢迎的人。注意个人卫生也是对别人的尊重。

第四点，学会搭配。在选择衣服的时候多注意一点搭配技巧，如果你不会，动动手指，关注一下我，每周查看我的节目，跟我一起学穿搭。

当然在这里我要告诉你一个搭配的小技巧，在你选择服装的时候，看看你周围的朋友，尽量避开和他们一样的搭配，这样至少可以让你看起来有那么一点的不同。

当然呢，现在很多男士也越来越发现着装对自己产生的影响，也愿意花更多时间精力去打扮，开始关注自己着装。

这是一个很好的现象，品味的提升需要一个过程，动起来，哪怕每天一点点，坚持下去，你会得到你想要的。

OK 让我们总结一下，怎么让你看起来与众不同，第一点控制身材，有条件和时间的去健身房吧，没有时间的在家里也不要闲葛优躺，动一动屁股；第二点保持自信，你就是你，自信的男人更有魅力；第三点注意个人卫生，学会打理这里颈部以上的毛发，如果会造型当然更好；第四点学会搭配，掌握一定的搭配技巧吧，这超级重要！

四、蓓利斯形象设计的蓓利斯学院

自2010年以来，越来越多的人注意到个人形象的重要性，也有越来越多的服装公司以及设计公司领悟到色彩搭配，服装陈列的重要性。所以陈列师，色彩搭配师，形象顾问等新兴职业受到各大公司的追捧，造就了新一轮的“金领”热潮。基于这个因素，BLISS（蓓利斯）旗下的形象设计学院引进国外色彩搭配理论及实践经验，致力于为国家输送新兴行业人才，为社会稀有人才培养贡献自己的一份力量。

蓓利斯形象设计学院目前主要开办的培训课程包括以下：

1.形象顾问班

现代人物形象设计是一个跨度大、专业性强的艺术学科.该课程主要针对零起点学员,在行业专家的指导下对学员进行专业化、全方位、多视角、国际化的综合训练,培养具有人物形象设计综合能力的高级技术性人才.

私人服务行业方兴未艾，个人形象提升作为一个重要的组成部分，已经越来越被富裕阶层重视和热衷。好的形象，使人重拾自信，获得关注和机会，融洽人际关系，成就事业，获得幸福。个人形象美课程是BLISS的金牌课程系列，以中国人形象规律分析系统为核心，使有着美丽梦想的人获得发现每个人美的技术，掌握装扮每个人美的方法，并将此作为一生的职业和事业，完美自己的人生。

BLISS形象设计学院特设计了一套涵盖现代人物形象设计必备的课程体系.其中,生活类形象设计课程、商业平面广告形象设计课程、舞台创意彩妆课程是该专业的核心;另辅以其他十几门专业课程,包括美学、时装画技法、现代形象设计理念、色彩诊断及服装搭配、影楼流行趋势整体造型、时尚杂志模特平面造型、时尚主持人化妆造型,其中也含有现代潮流妆、个性创意妆、精致唯美裸妆、最具化妆功底的经典结构妆、国际时尚吹风造型等.为了让学员能更好从事相关行业,特设置了国际品牌签赏课,指上雕刻艺术及实用技巧,摄影大片拍摄基础理论及鉴赏,PS后期美化技巧,艺术修养课程(包括国际礼仪、时尚插花、传统茶道等课程),消费心理学及就业指导课程。

2.色彩顾问班

色彩顾问是运用专业的色彩知识和技能,进行色彩搭配与设计、色彩策划与营销、色彩调查与管理、色彩研究与咨询的工作人员.色彩顾问针对所有视觉方面的美与不美现象来工作,清除视觉垃圾,为我们的生活营造出极高的审美享受和感觉空间;色彩顾问用自己对时尚、色彩的感悟装点着生活的方方面面,小到今天穿什么,大到新款汽车的发布,甚至城市建设的整体规划都是他们的课题;色彩顾问是一个让人向往的,充满激情的新职业,也是能够在短期内提升个人价值和时尚品味的最佳职业.

色彩搭配师这一职业在一些发达国家已相当成熟.日本全国有近40万名色彩搭配设计师;美国、英国等国家的色彩设计公司都拥有一批专门的色彩设计人员,专业色彩搭配设计师活跃在流通、建筑及环境企划、室内设计、广告和服装设计等各个行业.

市场经济的发展,为人们带来了极为丰富的商品.对于购买者来说,当商品的技术含量趋于相同时,最吸引他们眼球的,往往是商品通过色彩这一视觉要素传达的外观色彩印象.色彩搭配师通过色彩测量、色彩咨询、色彩调查、色彩研究与培训等工作为社会提供专业化的色彩服务,提升各领域色彩设计与应用的能力.

色彩顾问从事的工作主要包括:个人形象设计、商场导购、服装服饰设计、个人形象设计、居室美化设计、商品陈列展示设计、广告艺术设计等领域,包括色彩诊断、咨询、包装设计与规划工作等.

3.服装搭配师班

服饰搭配师是为顾客提供各种场合下的最佳服装服饰搭配方案的专业人士.追求美感,呈现修养,提升品位,帮助社交.通过巧妙搭配给人以美的形象刺激,带来生理上个体感官、不同程度精神、情感的愉悦,增进人们之间的好感;帮助人们发现美、欣赏美,创造美,进而帮助认识自我,愉悦自我,提升和完善自我形象。

在现实生活中:穿衣、吃饭是人最基本的需求,穿衣体现人类的文明程度,时代不断前进,人们对服饰的要求越来越高,通过穿戴获得服饰实用功能的同时,更多集中于对美的体验与精神追求,表达内心的品位和情感,是人际沟通的钥匙。

服饰搭配是一种形象创造活动,通过塑造视觉效果,追求人与服饰结合的和谐统一,体现灵感、质感、美感,给人以美学享受,是自我发现和探索美的过程.服饰搭配是人的主观活动,是一门对立统一的学问.对立体现个体性,人作为个体是唯一的,具有特殊性和个性化需要;统一体现普遍性,服饰是普遍的,通过服饰的和谐搭配,使人与服饰融为一体,最终实现整体统一,反映的是客观因素,如年龄、发型、体型、肤色、气质、民族、地域、气候、季节、时代等作用于主体的表现,不同时期,不同阶段、不同环境穿衣搭配的变化。

每个人性格和气质都不同,学历、经历、心态、精神追求等诸多因素影响了人的外在特征. 貌随心变.相由心生,服饰搭配师通过巧妙搭配给人以美的形象刺激,带来生理上个体感官、不同程度精神、情感的愉悦,增进人们之间的好感.帮助人们发现美、欣赏美,创造美,进而帮助认识自我,愉悦自我,提升和完善自我形象.追求美感,呈现修养,提升品位,帮助社交,是服饰搭配师的职责所在。

4.职场白领形象提升班

在这个世界上,一般我们有两个选择:要么不修边幅,自由自在,同时也别想出人头地,要么用心对待自己的形象,用自信的钥匙打开成功的大门.生活中很多人对自信的保持不能持久,其原因是多方面的,而心理学家告诉我们保持自信的状态是有方法的,如果你能驾驭自己的形象,那么你将会有惊奇的转变。

在单私人形象设计中心开设了白领形象化妆设计班,这个班将根据每个人的性格、神态、肤色、五官、身材和职业等特征,提供适合学员的服饰、化妆、发型等最佳色彩和风格搭配规律.满足上班、休闲、约会、商务、社交、重要活动等场合最佳的服装组合搭配。

专为职场白领人士和爱美的人士贴心设计的，可以利用休息时间快速的学习打造自我的形象，即可掌握色彩应用规律、服装搭配技巧，款式风格的应用，妆面的最佳画法，不同场合的着装形象，饰品的修饰等，为白领丽人职业着装，休闲装扮，衣橱整理，商务礼仪，购衣指导等方面获得良好的形象管理技能，帮助白领丽人在职场上获得自信和成功，在生活上更有品味，在人际交往上获得更多信赖。形象带来美丽，美丽改变人生！

5.影楼化妆造型班

化妆造型是高雅艺术的职业.化妆造型师通过神奇的化妆造型手法,把普通人装扮成美轮美奂的人间精灵,给人们带来惊喜、愉悦和自信.

而影楼业的数码化是对影楼化妆造型师的又一次挑战,掌握影楼数码妆的特点、紧跟数码拍摄的节拍、对于影楼化妆造型师非常重要.由于数码摄影前期拍摄的成本相对降低了,影楼为了增加客人的再次消费,通常会给客人多拍照片,这就要求影楼化妆师不仅具有精湛的化妆技法,同时还要有快速变化多种化妆造型的能力,以适应数码影楼化妆造型的需要.

随着影楼行业的迅猛发展及壮大,影楼婚庆化妆在技术及对美的定位也有很大的提高.影楼婚庆化妆是根据人物的自身条件,运用婚庆造型化妆技巧,不露痕迹的对人物缺陷进行适当的修饰及弥补,更恰当的把人物的内在气质表现出来.

影楼婚庆化妆造型就是婚庆化妆师为前来影楼拍摄个人生活照及不同时代造型的照片和为新娘打造各种时尚美丽的不同造型.随着摄影行业尤其是婚纱摄影的不断发展,学婚庆化妆的人越来越多,很多年轻人纷纷涌向各种名目的婚庆化妆美容学习班,从事婚庆化妆造型的队伍也日益壮大.中国的影楼婚庆化妆造型在经历了近十年的发展后,也由传统单调的人像摄影到现在的时尚写真,业界形态也渐渐趋于规范、成熟与繁荣.

6.橱窗陈列师班

橱窗陈列师是色彩顾问内容的一部分,据2005年美国权威调查统计机构公布的数据表明,全世界有尽60个国家已有专业的色彩咨询机构.现在,色彩顾问在西方国家已拥有像医生、律师、心理咨询师一样的社会地位,是炙手可热的高尚职业.色彩咨询是一个全新的领域,市场无限广阔,中国是未来世界上最大的色彩消费市场.目前,国内许多领域色彩运用欠缺规律与技巧,而优秀色彩顾问更是寥寥可数,整个市场是需求远远大于供给的.

目前在我国兴起的色彩顾问的服务范围则主要集中在个人色彩咨询,并进而展开一系列的服务,在北京、上海这样的大都市,就有为数不多的个人和公司率先开创了这一新兴行业.

橱窗陈列是视觉营销的一个重要组成部分.它涵盖了营销学、心理学、视觉艺术等多门学科知识,是一门综合性的学科,也是终端卖场最有效的营销手段之一.通过对产品、橱窗、货架、模特、灯光、音乐、POP海报、通道的科学规划,达到促进产品销售,提升品牌形象的目的.

BLISS橱窗陈列设计的出现不仅为我们的生活尤其是购物增添了许多精彩和享受,更为许多追求设计、追求美的年轻人提供了一次实现时尚职业梦想的好机会!

7.礼仪素养班

礼仪是塑造个人形象和企业形象的灵魂,即体现员工对企业的基本态度,更反映一个企业的水准和档次,已经成为提高企业形象的必要条件,成为现代竞争的附加值。

在现今社会中,对于礼仪的培训都是非常重要的,在各行业的中高层管理人员,销售人员,商务代表,公关人员,文秘,接待人员,办公行政人员,后勤人员,各行业服务于工作的人员,新晋员工以及即将就业的大学生等人群都可以进行专业的培训教程。

1.使您了解如何塑造与组织风格相吻合的专业形象,规范行为,提升企业形象;

2.掌握现代商务、社交的通用礼仪并熟练运用人际沟通技巧,提高商务工作中的个人魅力与沟通能力。

3.掌握提要的商务沟通技能,提升工作效率;

4.全面提高您的人际关系处理能力,建立有建设性的人际氛围,运用有效的沟通技巧处理商务活动中的人际关系;

5.全面提升员工的职业素质(观念、态度、能力).

8.绅士学堂