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40岁我开始过极简生活断舍离（基本不花钱的极简生活）

发布时间：2023-04-10 19:53:26 稿源：创意岭阅读： 121

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本文目录:

1、断舍离极简生活的开始
2、我想要极简生活，断舍离舍不得怎么办？
3、什么是极简主义生活（断舍离）？
4、断舍离之后的极简生活是怎样的？

40岁我开始过极简生活断舍离（基本不花钱的极简生活）

一、断舍离极简生活的开始

我是两个孩子的宝妈，大柚子和小柚子。大柚子是哥哥，小柚子是妹妹。随着大柚子和小柚子的长大，让我觉得回到家里有一种窒息感，近150平的房子却让我无处安放。由于近一年频繁出差，大柚子正值中考，家里一片凌乱。客厅餐厅卧室到处都是他们的书和复习资料。凌乱的家甚至让我颓废，出差回来行李箱随手一放，直到下次出差才会再次动一动它。小柚子去年初一就住校了，所以她的床堆满了我和陈先生、大柚子的衣物。每次回家小柚子是把床抛个地儿就睡。这种状态终于让我忍无可忍了。我一口气看完了我的家空无一物这部剧，强迫陈先生和大柚子也看一遍。但是二位先生看完一集，呵呵，他们觉得我已经非常习惯这种杂乱。

8月20号大柚子开学，这里说一下，伴随着大柚子开学我和陈先生开始了空巢中年的生活。小柚子于去年考进了衡水中学实验学校初中部，没错就是全国人称监狱的地方。大柚子今年高一，被衡水二中公费预录。没错这是人称地狱的那个地方。借着给大柚子收拾行李的机会我开始启了断舍离之路。我起初认为舍弃只是偶尔一次，所以最初没有拍照留念。我把家里四个人的衣物全部搬出筛选。其中我和先生的衣物还有十几年前的，每次换季搬家这些衣物搬来搬去，但是至少有三分之二没有拿出来穿过了。一共通过蚂蚁森林上门回收了三次，大大小小应该有200件以上吧。其中有陈先生结婚时的西装和衬衣。在先生和大柚子的反对声坚决的丢弃了。因为他至少有十五年没有穿过。我很多衣服因为不符合现在的年纪，再有从去年体重一直在上升。无意间翻到生小柚子的孕检记录，19周体重49Kg。发现再也回不到过去了。处理完这些衣物空出了几个收纳箱，我发现这几个收纳箱也成了多余。于是放到了楼下，有需要的人可以将它带走。第一轮在陈先生的唠叨中完成了。

第二轮开始了大柚子和小柚子的书，之前的读物已经送出去几十本。大柚子的复习资料通知朋友来挑拣。朋友高高兴兴的捡走了一大箱子，过后还特意给我发来消息资料特别好。对于我来说这也是件非常高兴的事，能再次实现它的价值。在多抓鱼卖出了47本，收入了106.8元。这也是第一次处理闲置，感觉多抓鱼的app 非常好用。再剩下的卷子报纸之类的直接卖给了收废品的大爷，大概70多斤。在这个过程中又收拾了一些大柚子和小柚子比较好的衣物和用品送给了表弟家的侄子和侄女。

弟妹发来照片告诉我送给小侄子的衣服穿着特别合适。

两轮之后家里瞬间变得清爽了很多，感觉呼吸都顺畅了。而且发现断舍离会让人上瘾，你会每天审视哪些东西已经闲置很久了，多年都不用了。我会坐在沙发上环视客厅里闲置的物品。陈先生和大柚子很快就发现了我的小心思，两个人开始发声了。先生说有一天你会不会把我也扔掉。然后我暂停了进度。在大柚子开学前几天陈先生出差了，大柚子和小柚子去了姥姥家。然后我把客厅里闲置物品趁他们不在悄悄的丢掉了。等他们回家之后没有人发现客厅少了什么，直到我告诉他们哪些东西不在了，我问他们这些东西存不存在是不是对他们的生活并没有任何影响，他们也觉得的确实如。

8月20号大柚子开学了，带走了给他准备的行李，紧接着小柚子也开学了，带走了拆洗的被褥和一大批书籍。家里瞬间变得敞亮了，心也敞亮了。但是每天回到家我都会想哪些东西其实可有可无。我也开始留心拍照记录。我开始整理家里的鞋子，很多高跟鞋至少十年没有穿了，年龄大了越来越喜欢穿平底鞋了。于是在陈先生的质疑声中拍照发布到咸鱼上。

我也是第一次接触咸鱼这个平台转让个人物品。出乎我的意料这些鞋子很快被人陆续买走。这些鞋多年来占用着一个大柜子，大柜子又占用着一间小屋子。想想多年来这间屋就这么浪费着。

处理完这些东西，就是一些隐藏的东西，翻出了一堆家用电器的说明书和保修卡，非常有年代感和历史感，都是十几年前结婚时购置的电器说明书和保修卡，早该扔没扔。这些天关注了简叔的公众号，看完了所有推文。让自己的断舍离越来越彻底。

几轮之后发现还有很多该扔掉的东西，14年的胡椒粉，17年的豆瓣酱，洗不干净的铁锅，各种材质的衣架。挑拣一些质量好的衣架留用，其他统统扔掉。还有两扇衣柜门，从来没有关过，总是觉得多余，索性扔掉。减少了两个垃圾桶，发现家里垃圾桶数量足够多，其实没有必要。

电视柜的抽屉里又发现了几个没有用的遥控器，因为之前的电器已经不在了。所以遥控器也没有任何用处了。还有电视柜上放杂物的托盘，以及赠送的自拍杠，统统丢掉。

厨房客厅巡视一番，再次发现了不少该舍弃的物品。

打开小柚子的衣柜又整理了一番，足足又收拾了她30几件衣服需要舍弃，还有多件不同年龄穿过的舞蹈服，以及用旧的枕巾。

这件玩具在闲鱼发布多日，终于在9月16日出售了。

这几件也发布到了闲鱼，最后黄色的包包扔掉了，因为掉皮严重。

豆浆机卖掉了，自己做豆浆的机会太少了，至少两年没有动，最近一直在买豆浆喝，所以果断舍弃了。

碎碎念念断舍离开始的过程，同时新房子也在装修，吸收了极简生活的理念，新房子没有复杂的吊顶，也没有任何装饰。一方面是受极简理念的影响，一方面也是囊中羞涩。因为大柚子和小柚子住校，所以对于我和陈先生来说新房子能满足基本的生活需求即可。所以整个客厅空无一物，我们不需要购置沙发、餐桌等家具。只要满足我们能睡觉、吃饭、洗澡即可。

上周末中秋节小柚子放假回家了，小妮子却也有了变化。以往回家会把积攒数日的臭袜子、内衣都带回来，这次回家却没有。她告诉我自己在学校抽时间洗了。她看到她整洁的床，也惊讶于我的变化。我们互相给对方一个小小的惊喜。大柚子在地狱学校是没有法定节假日的，中秋节中午打了电话给我，只说了一句中秋节快乐，就挂断了。对于他来说时间可真就是生命。

断舍离还在继续，还会陆续整理该舍弃的，开启简单的生活模式。

二、我想要极简生活，断舍离舍不得怎么办？

一玄关

“断舍离”却“舍不得”，要怎么办？

收纳也要从门口开始，可不要小瞧这个空间哦，它可是能爆发出你想不到的魔法效果呢。在墙面上装上挂钩，玄关就成为了简单的衣帽间，在加入隔断的设计，就可以收纳很多小物件了。

二客厅

“断舍离”却“舍不得”，要怎么办？

客厅的装饰除了在墙上挂照片和装饰画，还可装隔板，或是设计成嵌入式的书架，再加上各种有收纳功能的家具。甚至可以设计出一个属于你自己的秘密小空间，让整个空间的利用率提高了许多。

三卧室

“断舍离”却“舍不得”，要怎么办？

卧室的面积通常都不会很大，放下一张大床以后，剩下的空间实在是不多。那我们就充分利用床这个大物件，在床底开创出收纳新天地。如果把收纳和床融为一体的话，也是一种不错的体验。

四厨房

“断舍离”却“舍不得”，要怎么办？

厨房里的东西是非常多的，锅碗瓢盆等一些零碎物件真的是需要强大的收纳。一般我们会在厨房安装橱柜、挂钩、置物架等。其实在台面上方、下方这些地方也是可以扩展收纳的。

三、什么是极简主义生活（断舍离）？

极简主义”生活到底是什么？它并不是将家里扔得一无所有，也并不是完全不购入任何新的物品，而是将一切简单化。就像英国作家弗格斯·奥康奈尔在《极简主义》中提到，所谓的极简，就是简化繁重的工作事务和日常生活。日本作家山下英子在《断舍离》一书中也对极简生活进行了诠释：“要毫不犹豫地把那些不必需、不合适、令人不舒服的东西统统舍弃，并切断对它们的眷恋。断、舍、离就是通过减法来解决问题，就是通过反复进行选择，逐渐喜欢上自己，然后创造出更优秀的自己，可以把这个看成是自己的重获新生。”

学生小鱼

比起物质更追求内心极简

近年来，在豆瓣、知乎、B站等网络平台中不乏分享“极简主义”生活的文章和视频，“极简主义”成了一股热潮。

两年前，学生小鱼（化名）在知乎上和网友们分享了自己五年极简生活的感悟。在这五年里，小鱼的极简生活并非一帆风顺，但她依然感受到了极简生活为她带来的影响。

在帖子中，小鱼说，最初上大学的时候，她每个月的生活费在1000元到1500元之间。后来做了家教，钱变多了，每个月的花费也增加到了1500元到3000元之间。物品逐渐增多，让小鱼难以保持极简。

经过一个学期的“繁乱”后，小鱼重新整理了心情，恢复了极简生活。她重新打扫了宿舍，扔掉了没用的东西。除了去上课、做作业、做家教，周末去图书馆看一整天书外，她还养成了晨跑的习惯。

此后的日子里，小鱼因为出国、社交关系的转变，让她对“极简主义”又有了不同的理解和领悟。她精简了交际关系，把时间、精力放在了重要的事情上，意识到身边有正能量的朋友会持续不断地带来积极的影响。毕业的时候，小鱼清掉了很多物品，清掉之后她的行李用一个行李箱和背包就能装完了。

虽然如此，小鱼说，她还是保持着对世界的好奇，能接受新事物新观点，认为平淡的生活才是日常。

与小鱼类似在校期间就过起“极简主义”生活的还有时予（化名）。时予说，她的生活并非标准意义的“极简主义”生活，“我觉得对于很多过‘极简主义’生活的人来说我的东西过多，但是，我只买我需要的就可以了。我认为‘极简主义’它并没有一个硬性标准一定要怎样，更多的我觉得它带给我的是内心的‘极简’。”时予说。

“北漂”商女士

极简是“另一种拥有”

两年前，做了几年“北漂”的商女士终于在北京有了自己的房子，但是因为资金有限，房子的面积并不大，搬家的时候，商女士迫不得已扔掉了许多东西。“扔的时候挺心疼的，但是也有点爽。”让商女士没有想到的是，看着东西变少的家，她的心情格外舒畅，于是，她开始有意戒掉“买买买”的习惯，尝试“断、舍、离”的生活。