活在当下英国电影百度云(活在当下英国电影百度云)
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一、向死而生活在当下
死亡每时每刻都在发生,根据美国人口普查局的“世界人口时钟”显示,全球每秒死亡1.8人,每天平均死亡15万人以上。
人们一般都不愿意讨论死亡,主要原因:
首先,社会在排斥死亡,也就是弗洛伊德提出的“死亡否定”概念。弗洛伊德认为,人们是以遗忘的形式对死亡进行否定。
其次,流行文化过度放大了死亡的恐惧效应。所以,恐怖片还是少拍一点,少放一点。
最后,我们对死亡的恐惧也跟死的方式有关。我们恐惧的不是死亡本身,而是死前的糟糕体验。据一项针对1000多人的调查显示,有65%的调查对象对死前依赖他人和忍受痛苦产生了高度焦虑。
怎样科学而理性地对待死亡?
第一,开展死亡教育。
美国发展心理学家和精神分析学家艾里克·艾瑞克森将人从出生到死亡划分为婴儿期、幼儿期、玩耍期、学龄期、青春期、成年早期、成年中期、成年晚期八个阶段。而这八个阶段随时都有可能遭遇死亡。
第二,开展临终关怀。
生死学大师伊丽莎白·库伯勒·罗斯在《论死亡和濒临死亡》一书中总结的5个死前心理变化阶段:从否认与隔绝,到愤怒,到交涉,到抑郁,再到最终的接受。这一剧烈起伏的心理过程对多数人都是难以承受的,而专业的临终关怀则能帮助他们和亲属一起度过这个阶段,最终坦然面对死亡。
英国是现代意义上的临终关怀发源地,于1967年最先建立比较健全的临终关怀组织。而美国则后来居上,于1983年将“临终关怀”列入医疗保险项目,到2011年已经建立了5300多个临终关怀机构,覆盖全美50个州,有近44.6%的人在临终关怀项目中去世,接受临终关怀的人达165万。中国1988年在天津成立了第一家“临终关怀研究中心”,目前大概也有200余家临终关怀机构。据统计,世界上需要临终关怀的人超过1亿,但因为观念、政策、现实条件等限制,能得到服务的仅占8%。
临终关怀并不是让患者消极等死,也不是安乐死,而是把临终当成一种特殊的生活状态,给予当事人尊严、舒适感、控制感和有质量的生命。
据一份对美国各地养老院7000位老人的调查显示,这些老人在生命最后阶段接受的治疗其实是毫无意义的。与其说是治疗,不如说是对家属的心理安慰,毕竟社会舆论压力比金钱压力大多了,何况还有一线希望。
第三,调整丧亲者心理。
丧亲的真正痛苦通常会在死者去世后的第二周达到巅峰。一般来说,丧亲者的悲痛,会经历震惊和否认、无序、情绪不稳、罪恶感、失落和孤寂、解脱、自我恢复等七个阶段。而要想真正走出丧亲的阴影,每一位丧亲者都需要完成四项任务:首先是接受失去亲人的现实,其次是接受悲伤带来的痛苦,然后是适应死者已经无法出现的新环境,最后是重新投入一段新的关系。
如何才能“向死而生,活在当下”
首先,从现在开始,把精力专注于自我实现,尽量减少人生的遗憾。
哲学家蒙田说过,预先思考死亡等于提前谋划自由。书中提到一项调查,认为当死之将至时,老人对于死亡的恐惧程度和自我满足有关。换句话说,当一个人认为自己已经实现了人生目标,生活质量也比较高的时候,对于即将到来的死亡会更容易接受。
其次,努力提升心智成熟度,做一个不会害怕变老的人。美国全国民意研究中心曾经发布过一项调查结果,70岁以上老人中有高达66%的人对自己变老感到乐观。中国应该是60岁就觉得圆满了,60岁以后的都是上天赏赐的,多活一天都是赚到了。前提是要健健康康。
英国经济学人智库于2015年发表过一份死亡质量指数,中国在报告所列出的80个国家中排名第71,说明中国的临终关怀服务还处于相当落后的位置。与此相对应的是,根据一位从医几十年的老医生测算,中国人一生的医疗费用的70%用在最后3个月,其中又有70%是花在了最后的28天。很多没有必要倾家荡产去救治的病患,医生和家属却被“见死不救就是犯罪”的道德观念捆绑着,导致很多患者一辈子经受的痛苦都不如躺在病床上的最后几个月。
其实死亡本身并没有意义,只是人们的回避、抗拒、恐惧才赋予了它更多的负面意义。
参阅《温暖消逝》
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简介:
五年前,他被叶家视为猪狗,五年后,他身背战神荣光,退隐归乡,那些曾欺辱我的,我会百倍奉还,那些曾看低我的,我会让他明白何为高山,而那个为我一等五年的女人,我会把这世间一切美好,都拿到她的身边,看她笑靥如花。
四、怒火救援里面那个小女孩还演过什么电影
达科塔·范宁(全名汉娜·达科塔·范宁),1994年2月23日出生于美国佐治亚州,美国女演员。
2001年参演电影《我是山姆》。
2002年主演电影《怒火救援》。
2005年参演《世界大战》。
2006年主演了《夏洛特的网》 。
2009年为逐格动画《鬼妈妈》配音,同年出演科幻电影《异能》。
2012年主演电影《活在当下》。
2013年主演电影《逃亡乐队》,同时还在《暮色》系列电影出演了角色 。
2014年主演青春电影《好女孩》。
2016年,主演克里斯汀·邓斯特执导的首部电影长片《瓶中美人》 。
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