口吃结巴纠正方法（克服紧张时口吃的5个方法）

大家好！今天让小编来大家介绍下关于口吃结巴纠正方法的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。

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文章目录列表:

• 1、改善结巴的方法 如何改善缓解口吃

• 2、大人口吃结巴怎么矫正

• 3、说话结巴怎么改掉

• 4、懂视生活

一、改善结巴的方法 如何改善缓解口吃

1、多说多读。现在出现一种情况就是越害怕口吃越不敢说话，越不说话就越不能改变口吃现状，所以不要害怕说话，一有机会就踊跃的说话，当然可以多找其他人交流，多参加一些语言类竞赛。

2、以读唱代替说话。一部分口吃的人在唱歌或者朗读的时候完全没有问题，只是到了交谈的时候会有口吃的现象。如果这样，建议可以用唱歌的方式练习着交谈，这样就可以锻炼自己，提高交流能力。

3、注意语速。口吃的人绝大部分原因是因为语速相当的快，导致经常出错，建议放慢语速，再放慢语速，慢慢的适应这种速度，然后慢慢的说出来。可以从一个词一个词开始，再到一段短句一段短句。

4、忘掉口吃。当你说话的时候，你越想着别紧张就越会紧张，当你可以的要求自己不要口吃的时候就会越口吃，这是心理暗示的重用加重了心理负担，建议以平常心对待，用其他事情转移自己的注意力。

5、注意语调。一般口吃的人，刚开始说话语调起的很高，以至于说话时候容易被呛着，导致语言中断不能流畅，所以当开始说话的时候，一定注意平缓开始，不要抢，不要慌。

6、勇敢的做自己。不要因为某些缺陷而放弃对美好生活的追求，人可以不完美，但是不能不顽强，一个内心强大的人，即使存在某些小的缺陷，也是独一无二的个体。

二、大人口吃结巴怎么矫正

不同的人有着不同的生活，所有的人都希望自己的生活可以一帆风顺、平平安安的，然而现实生活总会和人们开玩笑，口吃是人们会遇到的语言方面的麻烦，口吃阻碍着人们与他人交流说话，口吃是需要尽快矫正的，现在方法是可以矫正好口吃的。

一、口吃看似嘴上的问题，实际上口吃多数情况下是心理问题所致，口吃的矫正也应该主要从心理出发，解决掉口吃者内心不敢说话的恐惧心理，所以建议口吃者可以去人多的地方朗读或唱歌，这样是可以突破自己内心不敢说话的心态，这样对于口吃的矫正十分有利。

二、口吃者的发音方式实际上存在一点小问题的，为了纠正这种错误的发音方式，建议口吃者可以跟着身边的人学习正确的发音方式，这样反复的练习。

三、口吃者可以放慢自己的说话速度，实践证明慢语速说话是可以有效减少口吃的发生的，当一段时间慢语速说话之后，在说话口吃问题变好的情况下再不断的增加自己说话的语速。

三、说话结巴怎么改掉

说话结巴怎么改掉呢，其实结巴矫正主要是两个方面：排除心理障碍+言语训练法，可以尝试下面的方法：

1)、口吃康复“自我暗示法”。交谈前，可作自我暗示，适当默念：“慌什么？一句一句说！”“急什么，自有办法可想！”“怕什么，说不定对方比我更害怕呢！”，“勇敢、镇定地说出第一句！”

2)、口吃康复“自我信任法”。相信自己能说会说，做到该说则说，该笑则笑，该问则问，自然大方。

3)、警句启迪法。牢记一些帮助你战胜胆怯、鼓足勇气的警句，常常有很好的启迪作用。如：“勇气是男子汉的品性”，“大胆天下去得，小心寸步难行”“永不听信你的恐惧”，“自己先有一种自信，然后用你全部精力做——成功的基础十有八九建筑于此。”

4)、口吃患者更应该学会“紧张情绪转移法”。别老想着要与陌生人谈话了，怎么谈呢？真急死人……要把此种紧张情绪转移到别的事情上去。如看看室内的陈设，鉴赏一下墙上的名画、挂历等等。紧张的心情自然消释了，交谈就能较轻松地进行。

5）、允许口吃，正视口吃。口吃病患者必须排除一切试图不口吃的努力，把口吃“置之度外”。如果企图用各种方法使自己在任何时候都不口吃，就必定会滋长紧张心理；反之，如能开导自己不作这种努力，口吃就好了，没关系！像正常人发生口吃时那样若无其事，毫不解意，这种正确的态度有利于缓解紧张的心理，思想解放了，口吃的机会就会减少。

四、懂视生活

1、言语反馈治疗

2、言语流畅性训练

3、心理治疗

1.言语反馈治疗。口吃者在跟随其他人讲话的时候，口吃现象比较少，而且讲话自然而流畅。所以，国外在20世纪50年代就开始研究这方面的原理，在60年代推出延时听觉反馈（delayedauditoryfeedbackDAF）仪器，模拟这样的效果。当自己的讲话声音被改变后，听起来就象是别人在跟自己说同样的话，帮助口吃者在自己一个人讲话的时候，也达到跟随其他人讲话的效果，从而即时改善口吃。研究认为口吃者可以通过两种方式暂时流畅说话：一种是内生的（自我产生的）言语发生机制的改变，另一种是在言语发生时接受特定的某些外在的言语反馈。内生的减少口吃的方法，比如用怪异的腔调说话，拖长语音，柔和发音，以及其他基于言语动力的矫正方法。由于内生的引发流畅性的方法，通常与言语发生机制相关，一些矫正后的口吃者，其流畅的说话方式被认为听起来不自然，可能需要大量的认知方面的努力来维持这种说话，并且很难在现实生活的说话情境中持续运用。最有效的提高流畅性的改变言语反馈方法，利用了“第二言语信号”，即在说话者产生的第一言语信号同时呈现离散的言语信号，并且包含了与说话者的第一言语信号相近的言语动作。与内生的引发流畅性的方法不同的是，利用改变言语反馈（ASF）的外在的方法，已被证明可以使口吃者立即产生稳定的、自然的流畅言语，基本不需要认知上的努力，尽管有时效果不能持续。合唱说话（ChoralSpeech）；掩蔽的听觉反馈（maskedauditoryfeedback）；延时听觉反馈（delayedauditoryfeedback）；移频听觉反馈（frequencyalteredfeedback）；视觉化的合唱说话（visualchoralspeech）以及延时视觉反馈（delayedvisualfeedback）等改变言语反馈形式，已被证明可以立即减少部分口吃者高达70-100％的口吃行为。改变的言语反馈也被发现，不管说话速度如何，都可以提高流畅性，即使单耳使用，而非双耳使用，也可以持续提高流畅性。以前这种改变言语反馈的仪器很大，只能在实验室里使用，对于矫正口吃，并没有实际的作用。一直到了21世纪，随着科技的发展，才出现了体积小，类似“助听器”般的口吃矫正器，如思比易。由于是被直接放进耳朵，以及应用了微电脑语言处理技术，使声音反馈的灵敏度和清晰度更高，矫正口吃的效果更好。

2.言语流畅性训练。言语流畅性训练，旨在调整说话的方式，以防止发生口吃，或发生口吃时控制口吃以便使言语交际能够进行下去。比如发音法，包括放慢语速、诱导发音、轻柔发音、运用气流以及形成说话的节律和韵律等技术。在掌握好这些发音技术后，口吃者可先以很慢的速度说话，循序渐进最后过渡到接近正常的语速。此外，将长句子分断，改变说话方式，跟读训练等也是言语流畅性训练的重要内容。言语流畅性训练虽不能消除导致口吃的体质因素，也不能完全解决心理障碍问题，但确是一项可行的、治标的辅助疗法。

3.心理治疗。国内外学者都发现口吃患者存在对口吃的恐惧心理，对这种言语障碍没有明确的理解，表现为逃避与外界的言语交流，严重时与外界隔绝。心理障碍的加重使口吃症状进一步恶化，反过来更加深心理障碍，恶性循环的结果使口吃病变得根深蒂固。张景晖认为：根治口吃病的着眼点应放在心理障碍的破除上。口吃病的病根在于“一个字也不能口吃”的主观愿望，不彻底摧毁这个错误的强烈的愿望，一切努力都是徒劳的。欲消除心理障碍，必须无条件地允许口吃。日本的森田心理疗法，其基本精神就是不排斥口吃这一既定事实,带着口吃象正常人一样工作,表现出“顺应自然”的态度，允许口吃，为所当为。黄逸认为：口吃者恐惧口吃，实际上并不是恐惧口吃本身，而是恐惧口吃可能带来的不良后果-丧失有质量的物质生活和社会地位。口吃病心理治疗的实质和核心应是：减轻或消除对口吃所引起的不良后果的恐惧。

以上就是小编对于口吃结巴纠正方法问题和相关问题的解答了，如有疑问，可拨打网站上的电话，或添加微信。

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