如何优化电脑运行更快（win7如何优化电脑运行更快）

大家好！今天让创意岭的小编来大家介绍下关于如何优化电脑运行更快的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。

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本文目录:

• 1、怎么优化笔记本使电脑速度变快？

• 2、懂视生活

• 3、如何让电脑运行速度加快

• 4、如何提高电脑速度

一、怎么优化笔记本使电脑速度变快？

1、 定期的，对电脑内的灰尘进行清理，关机后打开机箱，用吹风机，冷风吹！！

2 、平时要常用 360 卫士 、金山卫士等工具清理系统垃圾和上网产生的临时文件（ie 缓存）,查杀恶意软件。

3 、电脑配置差,尽量把虚拟内存设置大点，(xp)右击我的电脑 属性 高级 性能?? 那里  设置  高级 更改  。

在自定义那里  设置为 2000 - 4000。

(win7) 计算机-属性-高级系统设置-性能设置-“高级”选项卡-虚拟内存-更改-选择要设置的驱动器c盘,选择系统管理大小或者根据需要选择自定义大小-设置-确定。

4 、杀毒软件装种占资源小的，如 nod32,或只装一个辅助杀毒软件。

5 、尽量设置ip 为静态ip ，可以减少电脑开机启动时间和进入桌面后的反映时间。(cqjiangyong总结：很多人电脑开机后前几分钟动不了都是这个原因)。

6 、电脑桌面不要放太多文件和图标，会使电脑反应变慢的，软件尽量不要安装在c盘。

7 、关闭一些启动程序。开始-运行-输入msconfig—确定-在“系统配置实用程序”窗口中点选“启动”-启动 ,除输入法（Ctfmon）、杀毒软件外,一般的程序都可以关掉。也可以用360等软件，智能优化开机加速。

8 、建议只装一个主杀毒软件,装多个会占电脑资源，会使电脑更慢。

9 、定期的对整理磁盘碎片进行整理,打开我的电脑 要整理磁盘碎片的驱动器—属性—工具--选择整理的磁盘打开“磁盘碎片整理程序”窗口—分析—碎片整理—系统即开始整理。

10 、安装个优化大师或超级兔子等 电脑优化软件，优化下，电脑也会快很多！！

11、 现在的系统，占内存也比较大，有必要的话，加多条内存，也会快很多。

12、电脑硬盘用久了，也会使电脑变慢，重新分区安装可以修复逻辑坏，电脑也会快点，硬盘物理读写速度慢，也只能是换个好点的！！！

二、懂视生活

目录方法1：Windows电脑1、养成良好的电脑使用习惯。2、更改电池设置。3、删除不必要的程序。4、禁止程序在开机时自动启动。5、关掉特殊的视觉效果。6、运行磁盘清理程序。7、扫描病毒。8、重新启动电脑。方法2：Mac电脑1、养成良好的电脑使用习惯。2、删除或移动桌面文件。3、删除不必要的程序。4、关掉开机自动启动的程序。5、禁用Dashboard功能。6、优化Mac电脑的硬盘储存空间。7、运行磁盘工具扫描电脑。8、扫描病毒。9、重新启动Mac电脑。方法3：Chromebook1、养成良好的电脑使用习惯。2、把浏览器中开着但不再使用的标签栏关掉。3、确保Chromebook运行最新版本的系统。4、删除不必要的扩展程序。5、删除不需要的应用程序。6、考虑恢复出厂设置。笔记本电脑运行速度慢往往都是因为储存空间不足、显示效果太耗费内存、缓存文件过多以及系统保养不当。不管你的笔记本电脑运行的是Windows、macOS还是Chrome OS（Chromebooks），这里都有一些实用的建议，帮助你加快它们的运行速度。

方法1：Windows电脑

1、养成良好的电脑使用习惯。只要改变一些电脑使用习惯就能取得惊人效果，让运行缓慢的电脑马上速度如飞：经常清空“回收站”。

关掉不再使用的程序。

不要一直开机，至少隔几天关一次。

安装所有可用的更新。

不要安装过大、电脑无法应付的程序。

不要同时安装多个防病毒程序。Windows电脑自带有防病毒程序Windows Defender，因此不用另行安装。

确保电脑散热通风口干净，畅通无阻。

2、更改电池设置。大多数Windows电脑都使用平衡模式，在节电和性能之间取得平衡，但是你也可以自己把它改成高性能模式。不过，这样会大大降低笔记本电脑的电池寿命：点击开始菜单的图标。

点击设置图标。

点击系统。

点击页面左侧的电池标签。

取消勾选“自动打开节电模式”方框。

日后也不要启动“节电模式”。

3、删除不必要的程序。这些程序会占用空间和内存。你可以按照下面的步骤进行卸载：点击开始菜单的图标。

输入控制面板。

点击开始菜单顶端的控制面板。

点击卸载程序链接，或者如果这一页列出了许多图标，那就点击程序和功能。

找到你要删除的程序，点击选中它。

点击卸载或卸载或更改。

根据屏幕上的提示卸载程序。如果系统提示你重新启动电脑，选择稍后重新启动。

如果还有其它不需要的程序，请重复上述过程。

4、禁止程序在开机时自动启动。Windows电脑开机后，你会发现好几个程序同时启动。这会大大延长电脑的加载时间。根据下面的步骤，阻止程序在开机时自动启动：点击开始菜单的图标。

输入任务管理器。

点击开始窗口顶端的任务管理器。

点击启动选项卡。

点击某个程序名称。

点击窗口右下角的禁用。

重复上述步骤，禁用这个窗口中的每一项程序。

5、关掉特殊的视觉效果。Windows 10增加了几种视觉效果，比如阴影和动态光线效果。它们会明显减慢旧版或低端电脑的运行速度。不过你可以禁用这些效果，让电脑运行更顺畅：点击开始菜单的图标。

输入查看高级系统设置。

点击开始菜单顶端的查看高级系统设置。

点击高级选项卡。

点击“性能”标题底下的设置。

点击视觉效果选项卡。

勾选“自定义：”方框。

取消勾选这一页的每一个方框。

点击应用，然后点击确定。

6、运行磁盘清理程序。磁盘清理程序会寻找临时文件、文件夹和其它可以安全删除的项目，然后把它们删除干净。这个方法十分方便，能删除电脑中好几千兆字节的无用数据：点击开始菜单的图标。

输入磁盘清理。

点击开始菜单顶端的磁盘清理程序。

点击窗口左下方的清理系统文件。

等待磁盘清理程序搜索可以删除的文件。

勾选主窗口中的每一个方框，必要时可以往下滚动。

点击确定。

当屏幕上出现提示，点击删除文件。

7、扫描病毒。病毒会让电脑运行缓慢，导致某些程序无法使用。用内置的防病毒程序Windows Defender进行扫描，就能识别和删除电脑上的病毒。不要下载和（或）使用其它防病毒程序。

8、重新启动电脑。点击开始菜单，再点击电源，然后在出现的菜单中点击重新启动。电脑重新启动后，刚才所做的全部更改应该会生效。电脑在启动后的头几分钟会运行迟缓，这是正常的现象。

方法2：Mac电脑

1、养成良好的电脑使用习惯。只要改变一些电脑使用习惯就能取得惊人效果，让运行迟缓的电脑马上速度如飞：经常清空“废纸篓”。

关掉不再使用的程序。

不要一直开机，至少隔几天关机一次。

安装所有可用的更新。

不要安装体积过大、电脑无法应付的程序。

不要同时安装多个防病毒程序。Mac电脑使用Malwarebytes就足够了。

确保电脑散热通风口干净，畅通无阻。

2、删除或移动桌面文件。众所周知，Mac系统很敏感，桌面杂乱会影响它的性能。不过，只要删除或移动桌面文件，就能轻松解决这个问题。删除：选中要删除的文件，点击编辑菜单项，然后在出现的下拉菜单中点击删除选项。

移动：选中要移动的文件，同时按下Command和X键，打开目标文件夹，然后按下Command和V键。

3、删除不必要的程序。和其它电脑一样，不用的程序不管有没有打开，都会占用Mac电脑大量的空间。按照下面的步骤，删除Mac电脑上不必要的程序：点击桌面或打开Finder窗口。

点击菜单栏中的前往。

点击应用程序。

找出一个不需要的应用程序。

将它拖放到Mac电脑dock栏中的“废纸篓”。

根据屏幕上的指示删除程序。

重复上述过程，删除其它不用的程序。

4、关掉开机自动启动的程序。这些程序会在Mac电脑开机时自动启动，明显减缓电脑的运行速度，甚至导致系统崩溃。如果你想要开机更顺畅，就要禁用这些程序：打开苹果菜单。

点击系统偏好设置。

点击用户与群组。

点击登录项标签栏。

选中一个程序。

点击程序窗口下面的“-”。

重复上述过程，关闭这个窗口中的所有其它程序。

5、禁用Dashboard功能。Dashboard是显示各种小工具和打开窗口的屏幕。虽然很有用，但是会占用大量内存。不过，要禁用它也很容易：打开苹果菜单。如果已经打开“系统偏好设置”，你也可以点击???? ，并跳到下一步。

点击系统偏好设置。

点击任务控制。

点击“Dashboard”下拉菜单。

在出现的菜单中点击关闭。

6、优化Mac电脑的硬盘储存空间。Mac OS Sierra和以上的版本有一个优化储存的功能，允许你删除电脑里不必要的文件和数据，包括看过的电视剧集（之后如有需要，可以重新下载）：打开苹果菜单。

点击关于本机。

点击储存空间标签栏。

点击窗口右上方的管理。

点击“优化储存空间”标题右边的优化按钮。

7、运行磁盘工具扫描电脑。它会检查和修复Mac电脑硬盘的小错误，进而提升文件恢复速度和电脑的整体性能：点击菜单栏中的前往。你可能需要先点击桌面或打开Finder窗口才会看到它。

点击实用工具。

双击磁盘工具图标。

在窗口左上方，选中你要扫描的硬盘。

点击急救按钮。

在出现提示时点击运行，如果出现另一个提示，那就点击继续。

8、扫描病毒。病毒会减慢电脑运行速度，导致某些程序无法使用。只要下载Malwarebytes Antivirus，并进行扫描，就能识别和删除Mac电脑上的病毒。不要同时安装多个防病毒程序。

9、重新启动Mac电脑。打开苹果菜单，从出现的下拉菜单中点击重新启动。在出现提示时，点击立即重新启动。Mac电脑重新启动后，应该会比之前运行得更快。电脑在启动后的头几分钟会运行迟缓，这是正常的现象。

方法3：Chromebook

1、养成良好的电脑使用习惯。只要调整一些电脑使用习惯就能取得惊人效果，让运行迟缓的电脑马上变得性能卓越：关掉不再使用的程序。

不要一直开机，至少隔几天关机一次。

安装所有可用的更新。

不要安装体积过大、电脑无法应付的程序。

不要同时安装多个防病毒程序。

确保电脑散热通风口干净，畅通无阻。

2、把浏览器中开着但不再使用的标签栏关掉。打开太多标签栏会迅速降低Chrome的系统性能。关掉不再使用的标签栏，减少内存使用率。

3、确保Chromebook运行最新版本的系统。具体方法如下：点击右下角的头像。

点击设置图标。

从弹出的菜单中点击?。

点击菜单中的关于Chrome操作系统。

点击检查是否有更新。

4、删除不必要的扩展程序。由于Chromebook内存不大，要是Chrome浏览器有很多不用的扩展程序，必定会减慢电脑运行速度。根据下面的步骤，删除这些扩展程序：打开Chrome浏览器。

在地址栏输入chrome:extensions，然后按下Enter。

点击某个扩展程序旁边的垃圾桶图标。

出现提示时，点击移除。

重复上述过程，删除所有不需要的扩展程序。

5、删除不需要的应用程序。和其它电脑一样，不用的程序仍然会占用宝贵的空间。你可以按照下面的步骤，删除Chromebook上的应用程序：打开“应用程序”列表。

用两只手指点击某个应用程序。

点击移除。

重复上述步骤，删除其它不必要的应用程序。

6、考虑恢复出厂设置。重置Chromebook会删除保存在里面的所有数据，重置结束后，电脑会像新的设备一样运行。将你要保存的数据做好备份。

打开Chrome。

点击?。

点击设置。

滚动到底部，点击高级。

往下滚动，点击Powerwash，然后根据屏幕上的指示重置Chromebook。

小提示你可以重新安装电脑的操作系统，只保留最基本的程序、文件和设置，删除所有其它数据。如果你没有备份重要文件，这可算是一个很极端的选项，但是可以大大提升电脑性能。

如果性能对你来说很重要，而且不在意价格，考虑安装固态硬盘（SSD）。这类硬盘不包含移动部件，你会发现电脑的开机和加载时间大大缩短了。它们比普通硬盘更贵，但是近年来价格不断下降。

如果你的笔记本电脑还可以支持，不妨安装更多内存来改善性能。笔记本电脑可以支持的内存量通常比台式机低，你可能已经使用了它所能支持的最大内存量。

警告不要使用声称能加快电脑运行速度的程序。它们通常对电脑性能没什么影响，而且很多程序携带了恶意软件。

三、如何让电脑运行速度加快

不管是笔记本电脑还是平板电脑，只要用一段时间，电脑内存就会被一些缓存文件和一些没用的垃圾文件所占用，导致电脑运行速度变慢。那么怎样才能加快电脑的运行速度呢，以下我介绍的几种清理内存加快运行速度的方法。

　 　让电脑运行速度加快的方法

一、每天关机前要做的清洗:双击“我的电脑”— —右键点C盘——点“属性”——点“磁盘清理”——点“确定”——再点“是”——再点“确定”。清理过程中，您可看得到未经您许可(您可点“查看文件”看，就知道了)进来的“临时文件”被清除了，盘的空间多了。对D，E，F盘也要用这法进行。二、随时要进行的清理 : 打开网页——点最上面一排里的“工具”——点“Internet选项”——再点中间的“Internet临时文件”中的“删除文件”——再在“删除所有脱机内容”前的方框里打上勾——再点“确定”——清完后又点“确定”。这样，可为打开网和空间提高速度。三、一星期进行的盘的垃圾清理 : 点“开始”——用鼠标指着“所有程序”，再指着“附件”，再指着“系统工具”，再点“磁盘粹片整理程序”——点C盘，再点“碎片整理”(这需要很长时间，最好在您去吃饭和没用电脑时进行。清理中您可看到您的盘里的状况，可将清理前后对比一下)——在跳出“清理完成”后点“关闭”。按上述，对D，E，F盘分别进行清理。

1电脑系统越来越慢，怎么删除临时文件啊1.关闭"休眠" 方法:打开[控制面板]→[电源选项]→[休眠],把"启用休眠"前面的勾去掉 说明:休眠是系统长时间一种待机状态,使您在长时间离开电脑时保存操作状态,如果您不是经常开着电脑到别处去的话,那就把它关了吧! ☆立即节省:256M

2.关闭"系统还原" 方法:打开[控制面板]→[系统]→[系统还原],把"在所有驱动器上关闭系统还原'勾上 说明:系统还原是便于用户误操作或产生软件问题时的一种挽救手段,可以回复到误操作以前的状态.不建议初级用户使用.当然,它采用的是跟踪手段,需要记录大量信息,所消耗的资源也要很大的. ☆立即节省:数百M (根据还原点的多少而不同) 您也可以在不关闭系统还原的前提下,相应的减少系统还原所占的磁盘空间,这只会减少可用还原点的数目,一般还原点有一两个就够了吧. 方法:...[系统还原]-选择一个"可用驱动器"-[设置]-调整"要使用的磁盘空间"

3.关闭"远程管理" 方法:打开[控制面板]→[系统]→[远程],把"允许从这台计算机发送远程协助邀请"前面的勾去掉. 说明:谁会经常用到这种功能呢?它占用的不是磁盘空间,但是会影响系统运行速度. ☆提高系统性能

4.删除无用的文件 方法:打开[控制面板]→[文件夹选项]→[查看]→[显示所有文件和文件夹]

C:Documents and Settings用户名Cookies除index文件外的所有文件(浏览网页产生的记录文件)

C:Documents and Settings用户名Local SettingsTemp下的所有文件(用户临时文件)

C:Documents and Settings用户名LocalSettingsTemporaryInternet Files下的所有文件(浏览网页记录的多媒体信息,加速以后浏览)

C:Documents and Settings用户名Local SettingsHistory下的所有文件(访问历史纪录)

C:Documents and Settings用户名Recent下的所有文件(最近浏览文件的快捷方式) C:WINDOWSTemp下的所有文件(临时文件)

C:WINDOWSServicePackFiles下的所有文件(升级sp1或sp2后的备份文件)

C:WINDOWSDriver Cachei386下的压缩文件(驱动程序的备份文件)

C:WINDOWSSoftwareDistributiondownload下的所有文件(未完成的软件下载)

C:Windows下以 $u... 开头的隐藏文件(微软更新安装文件备份)

☆立即节省:数百M

10.磁盘碎片整理

下面该做的就是磁盘碎片整理了,只有整理之后才能获得更多的空间哦^_^

方法:[开始]→[程序]→[附件]→[系统工具]→[磁盘碎片整理]...(记得先"分析"后"整理")

减少Win XP资源占用的八大技巧

Windows XP被微软称为其历史上最优秀的操作系统，有让你眼花缭乱的各种功能、更快的

速度，当然这一切都对计算机的硬件提出了更高的要求，如果你希望Windows XP能够尽可

能少地占用你有限的

虽然Windows XP被微软自称为有史以来最稳定、功能最强大的Windows操作系统，并且

运行速度飞快——启动速度甚至比同样配置的Win 2000还要快许多，你可能依然不满足于

此，希望

一、使用朴素界面

XP安装后默认的界面包括任务栏、开始选单、桌面背景、窗口、按钮等都采用的是XP

的豪华、炫目的风格，但缺点显而易见，它们将消耗掉不少系统资源，但实用意义不大。

[方法]鼠标右键单击桌面空白处，在弹出选单点击“属性”进入显示属性设置窗口，

将“主题、外观”都设置为“Windows经典”，将桌面背景设置为“无”，按确定保存退出

。

二、减少启动时加载项目

许多应用程序在安装时都会自作主张添加至系统启动组，每次启动系统都会自动运行

，这不仅延长了启动时间，而且启动完成后系统资源已经被吃掉不少!

[方法]选择“开始”选单的“运行”，键入“msconfig”启动“系统配置实用程序”，进

入“启动”标，在此窗口列出了系统启动时加载的项目及来源，仔细查看你是否需要它自

动加载，否则清除项目前的复选框，加载的项目愈少，启动的速度自然愈快。此项需要重

新启动方能生效。

三、优化视觉效果

[方法]选择“系统属性”中的“高级”标签进入“性能选项”界面，其中“视觉效果

”中可供选择的包括:自动设置为最佳、最佳外观、最佳性能、自定义。选中的效果越多则

占用的系统资源越多，选定“最佳性能”项将关闭列表中列出诸如淡入淡出、平滑滚动、

滑动打开等所有视觉效果。

四、关闭系统还原

默认情况下系统还原功能处于启用状态，每个驱动器约被占用高达4%～12%的硬盘空间

，并且系统还原的监视系统会自动创建还原点，这样在后台运行就会占用较多的系统资源

。

[方法]鼠标右键点击桌面“我的电脑”中的“属性”进入“系统属性”设置窗口，选

择“系统还原”标签，将“在所有驱动器上关闭系统还原”置为选中状态

五、加快选单显示速度

[方法]运行注册表编辑器，进入“HKEY_CURRENT_USERControl PanelDesktop”，将名

称为MenuShowDelay的数据值由原来默认的400修改为0，修改后XP的开始选单、甚至应用软

件的选单显示速度都会明显加快。

完全清理[ 毒 ]垃圾

藏在XP中的一个秘密武器，可以完整清除垃圾文件

藏在XP中的一个秘密武器，可以完整清除垃圾文件

你有用过Windows内置的清理磁盘功能吗?

它并不能完全地清洗Windows内不需要的档案，因为它的功能被隐藏了，本篇将会把它被封印了的功能完全打开。适用的窗口板本 除了Win95及Win98外

这个方法阶适用于Win98se、Win2000、WinME、WinXP

现在介绍两个「清理磁盘」工具的指令：

SAGESET 及 SAGERUN

首先在「开始」>「执行」 然后输入

cleanmgr /sageset:99

设定:

特别模式「清理磁盘」工具会执行，你会发觉多了很多清理选择，选择你想要清理的档案，通常全部都可以删除，完成你的选择后再按「确定」。然后再打开「开始」>「运行」

输入：cleanmgr /SAGERUN:99

杀毒1

这种情况往往表现在打开IE时，在IE界面的左下框里提示：正在打开网页，但老半天没响应。在任务管理器里查看进程，(进入方法，把鼠标放在任务栏上，按右键—任务管理器—进程)看看CPU的占用率如何，如果是100%，可以肯定，是感染了病毒，这时你想运行其他程序简直就是受罪。这就要查查是哪个进程贪婪地占用了CPU资源.找到后，最好把名称记录下来，然后点击结束，如果不能结束，则要启动到安全模式下把该东东删除，还要进入注册表里，(方法：开始—运行，输入regedit)在注册表对话框里，点编辑—查找，输入那个程序名，找到后，点鼠标右键删除，然后再进行几次的搜索，往往能彻底删除干净。

杀毒2

今天在这里为大家提供两则小技巧，以便帮你强行杀死顽固病毒进程。

根据进程名查杀

这种方法是通过WinXP系统下的taskkill命令来实现的，在使用该方法之前，首先需要打开系统的进程列表界面，找到病毒进程所对应的具体进程名。

接着依次单击“开始→运行”命令，在弹出的系统运行框中，运行“cmd”命令;再在DOS命令行中输入“taskkill/imaaa”格式的字符串命令，单击回车键后，顽固的病毒进程“aaa”就被强行杀死了。比方说，要强行杀死“conime。exe”病毒进程，只要在命令提示符下执行“taskkill/imconime。exe”命令，要不了多久，系统就会自动返回结果。

注意事项以及小技巧

以Windows XP系统来说，按“开始”-“运行”，输入“CMD”回车后，再在DOS窗口下输入systeminfo”命令，就可以查看到您的Windows XP出生日期了(指Windows XP初安装日期)。如果利用GHOST重装系统后，还是会以以前的时间为准。除此之外，还可在此看到系统的所有信息，如主机名、处理器、网卡、以及系统打了多少补丁等等。是不是很有意思呢?简单一招，严禁迅雷偷偷上传!每次使用迅雷下载东西，它都会生成一个文件：c:windowssystem32cid_store.dat删除c:windowssystem32cid_store.dat文件，然后在c:windowssystem32目录下，新建一个文件夹，名称为 cid_store.dat，这样就没办法再生成任务记录文件啦，大功告成，简单吧。

四、如何提高电脑速度

当我们使用电脑进行学习和工作的时候，总是希望电脑的运行速度越快越好。……但是在有的时候，电脑的运行速度会变得很慢，这就会降低我们学习和工作的效率，给我们带来不便。……这时候就需要我们着手排查导致电脑运行速度变慢的原因，并采取针对性措施提升电脑的运行速度，确保我们学习和工作的高效率。

具体来说，提升电脑运行速度的方法，有以下几个方面：

1，升级硬件，可以提升电脑的运行速度。

电脑硬件在工作中会因为电子迁移等问题而逐渐老化，这是电脑的运行速度变慢的重要原因之一。……因此，升级新款硬件不可以有效解决硬件老化性能下降的问题，而是可以通过升级新款硬件获得更高的性能，有效提升电脑的运行速度。

2，提升电脑读写数据的效率，可以提升电脑的运行速度。

电脑长期运行会导致读写数据的效率下降，这将导致电脑的运行速度变慢。……通过定期清理系统，清除系统盘当中的文件碎片的方法，可以有效提升电脑读写数据的效率，提高电脑的运行速度。

3，释放被占用的系统资源，可以提升电脑的运行速度。

电脑在运行过程中如果加载的软件过多，就会因为系统资源被大量占用而降低运行速度。……通过定期清理系统，将不常用的软件清除掉的方法，可以释放被占用的系统资源，有效提升电脑的运行速度。

4，改善硬件散热状态，可以提升电脑的运行速度。

电脑硬件在工作中会因为散热不良而导致过热保护降频工作，电脑的运行速度会因此而变慢……通过定期清理电脑主机内的灰尘，确保电脑硬件处于良好散热状态的方法，可以让电脑硬件处于良好的工作状态，从而有效提升电脑的运行速度。

以上就是提升电脑运行速度的几种有效方法。……通过这些方法，我们可以让电脑流畅运行，这样就可以保证我们高效地使用电脑完成各项学习和工作任务。

以上就是关于如何优化电脑运行更快相关问题的回答。希望能帮到你，如有更多相关问题，您也可以联系我们的客服进行咨询，客服也会为您讲解更多精彩的知识和内容。

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