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1、对于补钙认识
怎样给孩子科学补钙，其实是一道选择题：
A. 没必要补，补钙产品都是骗人的
B. 药补不如食补
C. 成人钙片就可以
D. 婴幼儿专用的补钙产品
2、对于补钙的选择——不选择补钙
有些人会选A，尤其是爷爷奶奶辈的老年人，常常会说我当年养孩子的时候，什么都没补过，孩子还不是照样健康长大了吗？
其实，这种想法是错误的。科学证明：钙元素对维持生命健康起着至关重要的作用。除了作为骨骼和牙齿的主要结构成份外，钙元素还有很多重要的生理性意义和功能。世界卫生组织（WHO）统计分析表明：人类135种基础疾病中有106种疾病与缺钙有关。
宝宝缺钙时，容易出现睡眠不好、多汗、枕秃、晚出牙等表现。如果严重缺钙的话，宝宝还会出现鸡胸驼背、罗圈腿、肌肉松软无力等症状。所以，孩子缺钙，家长一定要重视起来，千万不能坐视不管。
3、对于补钙的选择——药补不如食补
有些家长会选B，俗话说得好，药补不如食补。然而，现实真的是这样吗？
比如有人选择喝豆浆，黄豆确实含钙量很高，但做成豆浆后，100毫升豆浆里只有20毫克钙，所以这个补钙方法不可取；有人选择喝骨头汤，但是100毫升骨头汤中只含10毫克钙，比豆浆中的钙含量还少一半，而且喝多了容易得高血脂，所以此方法也不适合长期补钙；有人选择吃虾皮，虾皮确实含钙比较高，100克虾皮中含钙990毫克。但虾皮钠含量也比较高，钠摄入过多不仅会增加钙的流失，还会增加高血压的风险，所以这个方法也不恰当。
4、对于补钙的选择——成人钙片就可以
选C的家长们认为，宝宝吃成人钙片就行，不必那么讲究。但是，成人钙片含钙量高，小孩子吃的话，会造成钙过量的。钙过量会引起便秘、加重胃肠道及肾脏负担的。本来宝宝的肠胃功能还不完善，吃东西更需要小心，所以成人钙片并不适合宝宝吃。
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5、对于补钙的选择——婴幼儿专用的补钙产品
给宝宝补钙，当然要选择他们专用的补钙产品了。小儿朗迪（精朗迪）碳酸钙D3颗粒，我家宝宝已经吃了一段时间，袋装的颗粒也更适合低龄的婴幼儿服用，不用担心宝宝消化吸收的问题。
孩子是一个家庭的持续和希望,让孩子健康快乐的成长是所有父母的心愿。
婴幼儿钙片牌子排行榜
发布时间：2023-04-07 00:19:11
稿源：
创意岭 阅读：
135
大家好！今天让创意岭的小编来大家介绍下关于婴幼儿钙片牌子排行榜的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。
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本文目录:
一、急！儿童补钙产品排行榜前十名都是什么呀？
婴幼儿身体中的矿物质，约占体重的5%，其中钙就约占体重的2%。
所以，很多家长都知道，钙对于生长发育期的宝宝非常重要！
甚至不管宝宝出现什么问题，家长第一反应就是：“是不是缺钙导致的呀？”
近期，花爸搜集了11款不同钙源及钙形态的热销产品，进行测评，给不知道买哪个品牌钙的家长们提供参考。
目录
· 补钙需知道的三件事
· 测评样品：11款婴童补钙剂
· 测评指标：钙、维D、重金属和粒径分布
· 钙源简介
· 钙实测值VS标称值：一款产品偏低
· 维D实测值VS标称值：一款产品偏低，一款产品偏高
· 粒径分布：迪巧两款产品粒径最小
· 重金属：均符合国标
· 总评
· 消费建议：补钙注意事项
建议选择：
补钙需知道的三件事
0-3岁宝宝一般不需要额外补钙
花爸在《8款补钙剂测评：你之前可能都给孩子补错了！》这篇文章中就已经提到，正常饮食的0-3岁宝宝一般是不缺钙的。
根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》2016年版推荐的各年龄段钙摄入量所示：
而宝宝在奶量和辅食摄入量正常的情况下，钙的摄入量如下：
所以，宝宝食用奶类和符合婴标的辅食够量的情况下，钙的摄入量是足够的。
家长不要听信广告传闻，盲目给孩子补钙。
而没有达到以上摄入量的宝宝，就需要根据情况适当补充钙剂了。
乳钙更好吸收？
很多乳钙产品宣称“乳钙是所有钙源中最好吸收的”，吸收率甚至可以达到90%。
其实乳钙并不是只有钙，而是从牛奶中提取出的一类以钙为主，还包括其他营养成分的混合物。又名乳矿物盐、乳清钙等。
而其本质是磷酸钙。
花爸在《乳钙，宝宝究竟能不能吃？》这篇文章中已经说过，乳钙比起单一的钙剂要更好吸收，这并不是因为其中的磷酸钙更好。
而是乳钙中除了钙还含有其它的促进钙吸收的成分，如——酪蛋白磷酸肽。
其他形态的钙，结合酪蛋白磷酸肽、维生素D、K一起补充，同样可以达到较高的吸收率。
液体钙更好吸收？
钙补充剂进入人体后，胃酸会不断地对其进行溶解，将以化合物形态存在的钙离子释放出来，再被人体吸收利用。
而液体钙，只是将钙固体以粉末的形式“分散”在水中。
因此液体钙跟颗粒或冲剂无异，依然是以化合物钙的形式存在，而不是钙离子。
“液体钙比固体钙更容易吸收”这个谣言，也就不攻自破了。
测评样品
花爸按天猫平台销量和粉丝提问较多的品牌，挑选了11款婴童补钙剂。（5款是液体钙，6款是固体钙。）
* 销量靠前的OTC药品，因法规限制未纳入测评
* 迪Q两款产品均销量领先，同时纳入测评；
* 智L通和rot****chen为上次补钙剂测评推荐产品，也纳入测评。
（下面提到补钙产品时，仅用品牌名表示）
从产品配料表部分需注意成分来看，真正适合3岁以下婴幼儿的，只有迪Q冲剂、Sw**se和rot****chen这三款产品。
测评指标
11款补钙剂的送检指标如下所示：
11款产品钙源简介
钙实测值VS标称值
Sw**se钙实测值低于标称值
根据《营养素补充剂标示值等相关问题的补充规定（征求意见稿）》（下称《意见稿》），钙补充剂的实际含量，应该是其标称含量的75%~125%。
11款钙的实测值含量及每日摄取量如下表：
小结：
1.补钙剂钙含量不需要达到每日推荐摄入量：
孩子日常饮食中可以摄入一定量钙了，常见食品的钙含量如下表：
2.所有产品的每日摄入量均不超过600mg：
根据计算，所有产品的钙实际摄入值均低于《中国居民膳食营养素参考摄入量》（下称《参考》）的推荐摄入量600mg/d（RNI）。
RNI:推荐摄入量。
UL：可耐受最高限量。
3.一款产品钙实测值与标称值严重不符：
Sw**se实测值只有标称值的60.9%。
4.钙E奇、奥ST林、迪Q冲剂、迪Q钙片四款产品的实测值最接近标称值，表现优异。
维D实测值VS标称值
奥ST林VD实测值远低于标称值
rot****chenVD实测值远高于标称值
在补钙剂中添加VD可以促进钙的吸收。
11款产品中有9款宣称添加了VD，通过实测，来看看有没有“谎报”。
小结：
1.奥ST林、rot****chen两款产品实测值与标称值严重不符
奥ST林VD实测值只有标称值的59.2%；
rot****chenVD实测值是标称值的336%。
但即便如此，rot****chen的VD并没有超过每日推荐摄入量，更远低于VD耐受值，不会有过量问题。
2.童NS光、迪Q钙片两款产品VD实测值最接近标称值，产品优异
3.所有产品的VD实际摄入量，均未达到推荐摄入量
据《中国居民膳食推荐指南》2016年版所示，0~10岁婴幼儿每日VD的推荐摄入量为10ug（400IU），每日摄入VD的最高耐受值为20μg。
本次测评的所有产品，即使是实测值最大的产品，其VD的实际摄入量也没有达到10μg/d。不用担心过量的问题。
因日常食物中不会天然含有VD，如宝宝其他食物中没有添加VD，可考虑另行适当补充。
粒径分布
迪Q两款产品粒径均较小
“粒径越小，越好吸收”这个卖点，在补钙剂的广告里频繁出现。
花爸查阅了大量国内外的文献，发现科学界对此观点存在一些争议：
约一半的科研文献得出结论：钙的粒径越小，与消化液接触的表面积就越大，吸收更好；
也有一部分认为，钙的粒径大小与吸收率没有太大关系；
但并没有任何科学文献，认为粒径小会降低吸收。
因此，花爸根据文献综合判断：
钙颗粒粒径小，有利于钙的吸收。
翻译：纳米珍珠粉饮食可显着提高钙的生物利用度。
截自《纳米碳酸钙补钙效果的大鼠实验研究》
花爸检测了11款补钙剂的粒径分布情况，结果如下。
什么是D10、D50、D90？
以迪Q冲剂数据为例
D10: 10%钙颗粒，粒径＜0.476μm
D50: 50%钙颗粒，粒径＜1.332μm
D90: 90%钙颗粒，粒径＜2.974μm
小结：
迪Q两款产品的平均粒径是最小的。
参考文献：
1. Haiyan Gao; Hangjun Chen; Wenxuan Chen; Fei Tao; Yonghua Zheng; Yueming Jiang; Huajun Ruan.Effect of nanometer pearl powder on calcium absorption and utilization in rats.[J]Food ChemistryVolume 109, Issue 3. 2007. PP 493-498
2.谭翔文,许金华,王宗保,刘鑫.纳米碳酸钙补钙效果的大鼠实验研究[J].临床和实验医学杂志,2008(03):7-8.
3.Elble AE, Hill KM, Park CY, Martin BR, Peacock M, Weaver CM. Effect of calcium carbonate particle size on calcium absorption and retention in adolescent girls. J Am Coll Nutr. 2011 Jun;30(3):171-7.
重金属：均符合国标
1. 11款补钙剂的铅含量均未检出，符合国标.
2. 总砷检出数值均在国标规定的范围内。
总评
建议选择1：
不适用人群：无
优点：
适用所有人群（包括婴幼儿）。
实测钙含量、VD添加量，与标称值偏离较小。
粒径分布的检测表明，粒径非常小。
铅和总砷均在国标规定的安全范围内。
建议选择2：
不适用人群：0-3岁婴幼儿
优点：
实测钙含量、VD添加量，与标称值偏离较小。
粒径分布的检测表明，粒径非常小。
铅和总砷均在国标规定的安全范围内。
缺点：
实测钙含量略低于标称值
建议选择3：
不适用人群：0-3岁婴幼儿
优点：
实测钙含量与标称值偏离较小。
粒径分布的检测表明，粒径较小。
铅和总砷均无检出。
缺点：
没有添加VD
公众号后台回复“补钙剂检测报告”，查看完整报告
消费建议
1.钙补充剂不要与蔬菜、水果一起吃。
因为水果、蔬菜中的植酸、草酸、鞣酸，可与钙结合成难溶性复合物，减少钙的吸收。
所以，补钙和吃水果、蔬菜，最好间隔1小时。
2.注意同时补充维生素D、维生素K2、酪蛋白磷酸肽
这些成分可以促进钙的吸收。
3.钙剂的补充量要参考不同年龄段孩子的钙需求量。
奶、蛋、肉中含钙量丰富，家长可以根据孩子当天的进食量，适当补充钙剂。
二、小孩补钙产品十大排行榜是什么？
有娃的家长都知道，育儿是件辛苦事。虽然我家宝宝刚满一岁，但是我在这一年的“漫长”时光里，积累了不少育儿经验。尤其在婴幼儿补钙这件事上，我跟许多儿科医生以及家长深度交流过。现在，我把婴幼儿补钙的知识分享给大家，希望能帮到新手爸妈们。
方法/步骤
三、婴儿钙片哪个牌子好
钙对人体产生的作用
钙是人体需求量最高，同时也是人体含量最丰富的矿物质，钙元素与人体的健康息息相关，在血管、肌肉、神经以及细胞功能中起到重要的作用，许多常见疾病的诱因其实都是因为缺钙，比如：骨质疏松。
2 认知误区科普
许多小伙伴可能从小在家就听家长说：“骨头汤是可以补钙的”，实则不然，比如猪、牛、羊的骨骼是由有机质和无机质组成，有机质为成骨细胞、破骨细胞、骨胶原纤维，无机成分主要为磷酸钙，而磷酸钙很难溶解，容易溶解的部分反而是骨髓内的脂肪，大量饮用容易引发高血压、高血脂等疾病，肥胖者慎饮。
3 人体每天需要摄入的钙元素
关于易吸收：有机钙>无机钙
钙含量：无机钙>有机钙
2 剂型
关于易吸收：无区别（大量科学实验证明钙的吸收与剂型无直接关系）
关于消化：液体钙>固体钙
三、各年龄段适用钙片建议
1 婴幼儿
推荐使用：液体钙易消化，如葡萄糖酸钙口服液，乳酸钙，柠檬酸钙等种类的钙片。
不推荐使用：婴幼儿的肠胃尚未发育完全，服用固体钙容易出现消化不良或便秘等情况。
2 青少年
推荐使用：碳酸钙，碳酸钙作为无机钙含钙量高，购买成本较低，而青壮年肠胃功能发育完全，消化能力强，选择服用碳酸钙性价比最高，反之肠胃消化功能不好的人不建议使用。
不推荐使用：有机钙，性价比较低。
3 中老年
推荐使用：选择易吸收、钙含量高的有机钙片，如：乳酸钙、葡萄糖酸钙，可以补充流失的骨骼钙质，有效预防骨质疏松、关节骨酸痛等老年疾病。
不推荐使用：各类无机钙，中老人不易消化，不易吸收。
四、优质钙片推荐
按照上文相关科普，根据不同年龄对钙源和剂型的需求进行好物推荐
1 婴幼儿
挪威Biopharma：挪威进口液体乳钙片，出生28天以上的婴儿、幼儿以及儿童都可使用，天然乳钙营养价值高比葡萄糖钙更易吸收，适合儿童使用（知乎不让放钙片链接，自行搜索吧~）
2 青少年
汤臣倍健：性价比最高的碳酸钙，钙含量高适合青少年使用，作为国内知名品牌品质有保障，最近天猫活动力度大（知乎不让放钙片链接，自行搜索吧~）
3 中老年
康恩贝：碳酸钙含钙量高满足中老年人对钙含量的要求，液体钙老年人易消化，同样为国内知名品牌品质有保障，最近天猫活动力度也很大（
要想确定不缺钙，补充维生素D是很重要的，缺乏VD，再多的钙质也无法被人体吸收。
恰好母乳里什么营养都很齐全，唯独VD是有所缺乏的，其实VD身体可以自制，但是需要阳光照射，但是因为婴儿皮肤娇嫩，又不建议强烈阳光直射，所以补充点VD还是有必要的。
全母乳的宝宝，一天需要补充最多不超过400IU的量，补过量了会中毒哦，宁可少吃不要多吃，如果是混合喂养，通过计算奶粉的奶量，减去奶粉中添加的VD量，补充剩余的就好。
需要注意的是，不建议补充鱼肝油，鱼肝油主要含的是维生素A 和D两种，要补就一起补，所以如果你把VD补够了，VA很可能就过量了，因为VA在奶粉母乳里都是不缺乏的，VA过量的后果也很严重，轻者精神萎靡，呕吐，重者还会颅内压升高昏迷。为了防止佝偻病补充鱼肝油其实是人类早期无法把VD单纯提炼出来的最好做法，现在能单纯吃VD了，没必要再让VA陪同了。
四、宝宝的钙片哪个牌子好
婴幼儿补钙，不需要单纯的去追求哪个牌子好。不管是国产的还是进口的，都是有其好处和坏处，因此在补钙的时候不需要特意去追求某种牌子，只需要合适本人就可以。例如较小的婴儿补钙，肯定是要选择颗粒型或者溶液型。而较大的儿童补钙，肯定要选择片剂或者咀嚼片，而且较大的儿童喂药比较困难，在选择钙剂。建议选择味道比较好吃的，不是单纯的去追求某种牌子
以上就是关于婴幼儿钙片牌子排行榜相关问题的回答。希望能帮到你，如有更多相关问题，您也可以联系我们的客服进行咨询，客服也会为您讲解更多精彩的知识和内容。
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