1、对于补钙认识
怎样给孩子科学补钙,其实是一道选择题:
A. 没必要补,补钙产品都是骗人的
B. 药补不如食补
C. 成人钙片就可以
D. 婴幼儿专用的补钙产品
2、对于补钙的选择——不选择补钙
有些人会选A,尤其是爷爷奶奶辈的老年人,常常会说我当年养孩子的时候,什么都没补过,孩子还不是照样健康长大了吗?
其实,这种想法是错误的。科学证明:钙元素对维持生命健康起着至关重要的作用。除了作为骨骼和牙齿的主要结构成份外,钙元素还有很多重要的生理性意义和功能。世界卫生组织(WHO)统计分析表明:人类135种基础疾病中有106种疾病与缺钙有关。
宝宝缺钙时,容易出现睡眠不好、多汗、枕秃、晚出牙等表现。如果严重缺钙的话,宝宝还会出现鸡胸驼背、罗圈腿、肌肉松软无力等症状。所以,孩子缺钙,家长一定要重视起来,千万不能坐视不管。
3、对于补钙的选择——药补不如食补
有些家长会选B,俗话说得好,药补不如食补。然而,现实真的是这样吗?
比如有人选择喝豆浆,黄豆确实含钙量很高,但做成豆浆后,100毫升豆浆里只有20毫克钙,所以这个补钙方法不可取;有人选择喝骨头汤,但是100毫升骨头汤中只含10毫克钙,比豆浆中的钙含量还少一半,而且喝多了容易得高血脂,所以此方法也不适合长期补钙;有人选择吃虾皮,虾皮确实含钙比较高,100克虾皮中含钙990毫克。但虾皮钠含量也比较高,钠摄入过多不仅会增加钙的流失,还会增加高血压的风险,所以这个方法也不恰当。
4、对于补钙的选择——成人钙片就可以
选C的家长们认为,宝宝吃成人钙片就行,不必那么讲究。但是,成人钙片含钙量高,小孩子吃的话,会造成钙过量的。钙过量会引起便秘、加重胃肠道及肾脏负担的。本来宝宝的肠胃功能还不完善,吃东西更需要小心,所以成人钙片并不适合宝宝吃。
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5、对于补钙的选择——婴幼儿专用的补钙产品
给宝宝补钙,当然要选择他们专用的补钙产品了。小儿朗迪(精朗迪)碳酸钙D3颗粒,我家宝宝已经吃了一段时间,袋装的颗粒也更适合低龄的婴幼儿服用,不用担心宝宝消化吸收的问题。
孩子是一个家庭的持续和希望,让孩子健康快乐的成长是所有父母的心愿。
3岁儿童补钙产品排行榜(三岁儿童补钙哪个品牌好)
大家好!今天让创意岭的小编来大家介绍下关于3岁儿童补钙产品排行榜的问题,以下是小编对此问题的归纳整理,让我们一起来看看吧。
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本文目录:
一、三岁、4岁宝宝补钙哪个牌子好
如今,多数家长都会担心自己的孩子是否有缺钙的情况,因为孩子一旦出现缺钙的症状后果会非常严重。轻者出现一些异常症状,如盗汗、哭闹等,重者还会诱发鸡胸、佝偻病等,所以家长们都非常关注这个问题。对于三岁和四岁的宝宝来说,如果需要补钙,应该选择哪个牌子好呢?下面我们一起来看看。
众所周知,对于小月龄的宝宝来说,在选择补钙产品时需要考虑吞咽是否方便,含钙量等,因为此时的宝宝月龄过小,不适合咀嚼,更适合服用一些口服液。但是对于三岁和四岁的孩子来说,选择面更广一些,因为他们已经具备了咀嚼能力,所以既可以考虑液体钙,也可以考虑钙片,只要含钙量达到标准都非常适宜。
就液体钙来说,Bioisland便是非常不错的选择之一,其外形的设计充满了童趣,充分考虑了孩子的喜好及特点。同时,这款乳钙的含钙量也是比较丰富的,达到了每粒含量为65毫克。对于三、四岁的孩子来说每日应该服用两至三粒,具体应该根据自身的情况而定。
而钙片则可以考虑钙尔奇儿童咀嚼片,因为三、四岁的孩子已经具备了咀嚼能力,服用钙尔奇咀嚼片是完全没有问题的。同时,这款产品口味也非常丰富,完全根据孩子的喜好而定,所以孩子们都愿意吃钙尔奇咀嚼片,因此无论是口味还是效果都很好。
同时,家长们还需要调整日常饮食,增加含钙丰富的食物。比如说奶制品、木耳等,这些食物都可以为宝宝提供一定量的钙,起到辅助作用 。另外,还应当注意维生素D的摄入,这样才能促进体内钙的吸收,否则只是补钙却不能吸收则没有任何意义。
二、儿童补钙什么牌最好?
这里是小红花测评,一个专业、权威、实用的婴童产品对比评测平台,很高兴为您解答。
在补钙前你所必须要知道的两件事!
1、0-3岁宝宝不需要额外补钙
正常宝宝对钙的需求量请看下面这个表:
而正常宝宝从母乳、奶粉和辅食中获得的钙又是多少呢?,请看下表:
所以结论就是: 正常饮食情况下,0-3岁这个阶段,综合母乳、奶粉、辅食中摄入的钙已经足够宝宝每日所需,并不需要额外再给宝宝补钙!
不过3岁以后,宝宝对钙的需求会进一步上升,从600mg/d提高到800-1000mg/d,在这个阶段,如果孩子没有均衡饮食,就容易出现缺钙现象,从而导致长不高、换牙迟等问题。
在今年十月份小红花测评根据电商平台上的销量情况,并通过产品配料表筛选,选购了8款热门的婴童补钙剂进行测评。 并从钙、维D、重金属三个方面来进行测评。 经过多重测评,最终得出以下评分表:
最终推荐 智灵通乳酸钙冲剂 和 rotbackchen钙维他 这两款 。
详细的对比测评可以阅读我们之前的测评文章:
《8款补钙剂测评:你之前可能都给孩子补错了!》
宝宝多大了?是否有枕秃、夜惊、多汗等缺钙表现。如果是1岁以内的宝宝,母乳喂养则妈妈要补充钙剂,这样母乳里才含有足够的钙供宝宝吸收。宝宝也要补充维生素D,每天400IU;同时要每天适当晒太阳,人体可以合成内源性的维生素D帮助钙吸收。饮食要全面多样化,不能偏食。
钙剂方面除了碳酸钙,建议乳酸钙,相对容易吸收一点。
儿童补钙吃童年时光钙镁锌,钙尔奇葡萄糖酸钙。
0-3岁的儿童不用额外补充钙
这个年龄阶段的儿童,从母乳、奶粉、辅食中获取营养,
没有额外补钙的必要, 补充钙剂是多此一举的 。
3岁以上的儿童缺钙表现
宝宝3岁以后,出于生长需要, 对钙的需求量也比3岁 之前多 。
如果 缺钙 ,孩子会出现不长个、出牙慢、罗圈腿等症状。
3岁以上的儿童补钙方式
膳食中的钙含量跟不上宝宝的发育速度,
因此还需要补充额外的钙剂。
推荐小斯利安儿童乳钙压片糖果
我家孩子上次体检查了微量元素医生说缺钙有点严重,建议补钙。我也不知道小孩补钙什么牌子好就上网查了很多,对比了很多,当时觉得钙尔奇小添佳咀嚼片不错,大牌子,市场口碑也很好,钙的含量也高,而且还是巧克力的口味的。所以果断入手了,收到后小家伙很喜欢吃,一直追着要,因为他一直以为是巧克力。钙尔奇是美国知名品牌,进军中国也已经超过20年了,还是很值得信赖的。所以小孩补钙什么牌子好个人推荐钙尔奇。
如果只是日常补钙,喝乳制品就可以了。
《中国居民膳食指南》建议每人每天最好摄入300克乳制品,来满足对天然钙与优质蛋白的需求。
说到补钙,除了牛奶,其实还有一种含钙高、比例恰当的乳制品——羊奶,更适合儿童肠胃。
羊奶更适合儿童肠胃
1.易消化,易吸收
羊奶脂肪球碳链短,是牛奶的1/3,直径较小,更容易被消化吸收。
2.更温和
《本草纲目》记载羊奶为温性,更温补。而现代医学也证明羊奶在胃中形成的凝乳颗粒细软且呈碱性,更温和,且具有极大缓冲性,让胃更舒服,适合身体虚弱人群。
3.更接近母乳,营养丰富且合理
羊奶富含免疫球蛋白及各类营养素,其配比结构更接近母乳,含有丰富的营养,可增强人体抗病能力,被誉为“奶中之王”。
此外,羊奶乳糖含量低于牛奶,不易奶过敏。
在补钙方面,羊奶有几个方面比牛奶更优秀:
1.含钙量高
羊奶的钙含量是牛奶的1.5-2倍,且钙、磷比例适当,对钙、磷缺乏人群及生长发育期的儿童效果更好。
2.维生素D含量更高
羊奶维生素D的含量也比牛奶高,更有利于钙的吸收和利用。
3.吸收率更高
羊奶蛋白质含量高,品质好,易消化的白蛋白,球蛋白所占比例高于牛奶,蛋白质人体消化吸收率高达98%。
除了喝鲜奶,羊酸奶也同样能补钙,而且口感更好,特别是没有食品添加剂的羊裸酸奶。
羊奶经过乳酸菌发酵后,里面大部分乳糖都被分解转化成了乳酸和较小的糖分子,人体消化吸收更容易。
而且还诞生了大量对人体有益的乳酸菌,能帮助调节肠道菌群,增加肠道活力,还能帮助刺激免疫系统,提升抗病能力。
因此如果想要更高效地补钙,更推荐羊酸奶,更易吸收更多钙的同时,还能帮助养护肠胃,一举多得。
我们都知道小孩子处于生长发育最关键的阶段,这个时候身体补充的营养将奠基孩子生长发育一生的基础,想必每个父母都希望自己的孩子,吃饭多多,个子高高的。虽说孩子的身高有可能取决于父母的基因,但是这和后天的“努力”也有很大的关系。
说到长身体,大家肯定都能想到帮助骨骼强壮的——钙
处于生长发育这一阶段的孩子,骨骼在不断地生长,骨骼最初是以软骨的形式出现,软骨必须经过钙化才能成为坚硬的骨骼,而在钙化的过程中,需要以钙为原料,所以给孩子补好钙,为孩子打好一生的基础很关键!如果孩子身体出现缺钙的情况,将会表现出烦躁不安、偏食、有O型腿的症状。而有一部分孩子,先天就会出现缺钙的情况,这是因为母乳中钙质不足,导致孩子在很小的时候身体就已经开始缺钙了,为了让孩子有一个 健康 的体魄,一定要注意给孩子补钙的事!
我知道的SOUTHERNATURE澳绿康倍儿童全效健骨片一款专门为孩子设计的钙片,它当中特别添加儿童生长发育所需要的钙和镁,钙和镁可帮助维护孩子骨骼和牙齿的发育,尤其是在儿童时期。最重要的是,SOUTHERNATURE澳绿康倍儿童全效健骨片是植物来源成分,不添加任何人工色素和香料,不用担心添加剂带给孩子的影响,给孩子吃就要选择放心的,这款儿童钙片是咀嚼片形式,有利于儿童肠的胃道吸收,而且是巧克力口味的,孩子可以把它当成糖果来吃。
吃完全元康,您的孩子可能从此远离感冒。
在挑选钙时,我们首先要对钙做成全面的了解,目前,市场上的钙剂种类很多,主要有碳酸钙片、乳钙、葡萄糖酸钙口服液。
1、碳酸钙虽然含钙高,但不易溶解,在胃中与胃酸作用后使钙游离出呈离子状态,才能被体内吸收,容易造成便秘,胃痛等,过量服用还会造成胃溃疡,肾结石等。
2、乳钙就是乳矿物盐,适合3岁以上的宝宝服用,乳矿物盐是从牛奶中提取出来的纯天然矿物质,中华人民共和国卫生部在2009年12月22日发布的第18号《公告》中明确指出,根据《中华人民共和国食品安全法》和《新资源食品管理办法》的规定,批准乳矿物盐等7种物品为新资源食品。该公告同时规定,乳矿物盐的使用范围不包括婴幼儿食品。“婴幼儿肾脏还没有发育成熟,无法吸收高蛋白高钙的食物,如果吃了会给肾脏造成过重负担,影响到 健康 发育。”
3、葡萄糖酸钙是公认很好的补钙产品,特别适合较小的宝宝补钙。杏福贝贝葡萄糖酸钙口服液属于离子工艺的有机钙,含钙量高,并且吸收率高,对肠胃没有任何负担.
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三、在儿童补钙产品排行榜中,求推荐一款比较受欢迎的儿童钙片?
我了解妈咪爱钙片口碑不错。它是专为4-17岁儿童/青少年研制的钙片,含有三大营养成分:碳酸钙、维生素D3、维生素K2,其中碳酸钙含钙量高,在体内吸收效果好;维生素D3能够促进钙吸收;维生素K2具有引钙入骨的作用。如果补钙没有补到骨骼中,补再多也不起作用。三大营养成分,相互配合,有效实现补钙入骨。只有好产品,才会被越来越多的人选择,你可以给孩子试一试哦!⌄
四、小孩补钙产品十大排行榜是什么?
有娃的家长都知道,育儿是件辛苦事。虽然我家宝宝刚满一岁,但是我在这一年的“漫长”时光里,积累了不少育儿经验。尤其在婴幼儿补钙这件事上,我跟许多儿科医生以及家长深度交流过。现在,我把婴幼儿补钙的知识分享给大家,希望能帮到新手爸妈们。
方法/步骤
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