叶酸10大品牌排行榜
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本文目录:
一、什么牌子的叶酸比较好啊,可以怎么选择呢?
斯利安,孕育专用
斯利安叶酸片 (六大叶酸品牌,北京北大药业,孕妇叶酸第一品牌)
玛特纳(惠氏制药) (六大叶酸品牌,孕妇多种维生素/矿物质及微量元素)
安利铁质叶酸片 (六大叶酸品牌,孕妇补充铁+叶酸)
爱乐维(罗氏制药) (六大叶酸品牌,孕妇多种维生素/矿物质及微量元素)
安尔康(施贵宝制药) (六大叶酸品牌,孕妇多种维生素/矿物质及微量元素)
孕育维存片 (六大叶酸品牌,孕妇多种维生素/矿物质及微量元素)
我给你品牌网MAIGOO上的十大品牌名单,你还是要去上面看看自己适合吃哪种的哦,不要盲目的选择,专业信息还是有参考价值的
叶酸就是叶绿素,妇女怀孕前一个月到怀孕后三个月期间,每天服用O.4毫克的叶酸增补剂可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生。还需注意以下几点: 1.必须从怀孕前一个月开始服用叶酸。强调怀孕前就要开始服用的目的是为使妇女体内的叶酸维持在一顶定的水平,以保证胚胎早期有一个较好的叶酸营养状态。据研究,妇女在服用叶酸后要经过4周的时间,体内叶酸缺乏的状态才能得以纠正。这样在怀孕早期胎儿神经管形成的敏感期中,足够的叶酸才能满足神经系统发育的需要,而且要在怀孕后的前三个月敏感期中坚持服用才能起到最好的预防效果。 富含叶酸食物: 绿色蔬菜莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等 新鲜水果橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、梨、胡桃等 动物食品动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类,如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等 豆类、坚果类食品黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等 谷物类大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等 核桃油里也含有叶酸
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