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心态书籍排行榜前十名（心态类相关书籍）
发布时间：2023-04-04 02:49:02
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大家好！今天让创意岭的小编来大家介绍下关于心态书籍排行榜前十名的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。
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一、3分钟告诉您最热销的28本心理书籍
3分钟告诉您最热销的28本心理书籍
3分钟告诉您最热销的28本心理书籍，很多人不是心理专业的研究者，但也对心理学感兴趣，面对那些枯燥的理论知识，很难勾起人们的兴趣。这里介绍给非专业人士推荐的28部心理学书籍内容都很轻松活泼，以事例入手，让你轻松探秘心理学。
1、《女心理师》：毕淑敏为你心理励志
《女心理师》主人公乡下女孩绛香进入了城市，做了养老院的护工，因为工作出色，一家有贵族背景的病人将她带回家中，工作之余她受到了多方面培养调教。老人死后，绛香还做过售卖化妆品的直销员、楼市小姐等等工作，有一天她步入了一家心理机构，想要探索自己半身永远冰冷的秘密，高昂的收费和似是而非的解释，让她知难而返，决定自己学当心理医生，改名贺顿。她的天资和好学，让她成为首批有执照的心理师。 她进入广播电台成为心理访谈节目的嘉宾主持，和男主播成为恋人。几位同学成立心理诊所，推举贺顿做了法人。她租住的房主之子向她求婚，因为房东的住所极适宜开设心理诊所，贺顿答应了婚事，但仍和自己的情人来往不断。心理诊所遇到了形形色色的人，比如老板的秘书带着8岁小童来求助，表面天真无邪的小童，其实是要粉碎父亲和秘书小姐的爱情，以便自己的亲生父母复婚……
2、《罗杰斯心理治疗--经典个案及专家评点》，[美]法伯等
本书的编写非常出色，不仅有罗杰斯心理治疗过程的完整记录(许多经典个案为首次公开发表)，了解什么是罗杰斯治疗，什么是以人为中心的治疗思想，罗杰斯的哪些做法是成功的，哪些做法是失败的;还有其他心理治疗学派的专家们对这些个案的点评，每一篇点评都独具特色。
3、《少有人走的路》，M·斯科特·派克
这本书处处透露出沟通与理解的意味，它跨越时代限制，帮助我们探索爱的本质，引导我们过上崭新，宁静而丰富的生活;它帮助我们学习爱，也学习独立;它教诲我们成为更称职的、更有理解心的父母。归根到底，它告诉我们怎样找到真正的自我。
4、《爱的序位--家庭系统排列个案集》，海灵格
《爱的序位:家庭系统排列个案集》所讲述的是有关人类关系中的一些秩序，而这些秩序往往早已被爱所排定。唯有当我们洞察这些秩序，爱才能成功。我们经常困惑于盲目的、没有了解的爱，并且没有领悟这些秩序。但是当真正的爱使我们知道并且尊重这些秩序时，便能实现我们的愿望。不论是对我们或是对我们周遭的人，爱会散发着安祥的气息并具有治疗的效果。
5、《精神分析案例解析 》，麦克威廉姆斯
《精神分析案例解析》系统介绍初始访谈过程及理论依据的书籍，是从精神分析理论角度分析案例的不可多得的好书。全书共十章。第一、二章着重介绍了精神分析取向的心理治疗中，治疗师对患者的理解在治疗各阶段的重要性，也介绍了作者本人作为一各执业治疗师的设置和访谈特点。之后的十八章中，分别介绍了案例分析的要素。通过丰富的临床例证，引导读者逐渐理解和认识动力学案例分析和方法，并进一步理解动力学分析指导下治疗方案的制定、治疗目标的选择以及动力学分析与治疗关系的相互影响。显然，上述内容，对于初涉精神分析心理治疗园地的学习者是何等重要，正如美国新泽西州立大学的乔治·阿特伍先生所言：该书将是领域最重要、“使用最广泛的书籍”。
6、《与“众”不同的心理学》，Keith E.Stanovich
书告诉我们，判定心理学知识的好坏，是和其他的科学一样，一定要用“科学”的标准。书中用了许多精彩的例子说明这些标准是什么，以及要如何用之来分辨真正的科学心理学知识与迷域大众的伪科学心理学常识。
7、《实验心理学——通过实例入门》，Robert L.Solso，M.Kimberly MacLin
《实验心理学:通过实例入门》不仅研究实例丰富，而且对心理学实验研究的基本原则、心理学实验设计的各种模式和心理学实验研究的具体过程都论述得精辟、详细、透彻。所以，这部著作被美国一些大学心理学专业广泛采用，用做大学生和研究生的实验心理学教材，并深受心理学教授和大学生的欢迎，享有很高的声誉，也是它7次修订再版的`主要原因，这正是我为《实验心理学：通过实例入门》中文版作序并推荐的理由。
8、《人格心理学》，Jerry M Burger
本书叙述深入浅出、引人入胜，不以概念介绍新理论，而且从生活的实例出发，机易引起读者的阅读兴趣。作者很主义本书的实用性和生活化，或穿插报刊对新闻事件的报道，或给出若干自测题目，让读者检测自己或者他人的人格特征，读来既有用，又风趣。
9、《改变心理学的40个实验》，Roger R Hock
《改变心理学的40项研究(第5版)》的独到之处在于填补了心理学书籍和心理学研究之间的沟壑，从历史的角度展示了心理学史上最有名的40项研究，并介绍了这些研究的后续进展和相关研究。通过阅读本书，读者能以一个专业人士的眼光看待这些仍炙手可热的历史研究。
本书既适合于初学心理学的人，也适合于那些从事心理学事业、应用心理学的人。阅读本书，不仅能让人明白什么是科学的心理学，还能够为自己所从事的心理学工作找到依据，并能激发心理学的研究热情，促进更多新的、对实践有指导价值的研究出现。
10、《改变心理学的40项研究：探索心理学研究的历史》[美]哈克
本书中所囊括的研究是根据心理学教科书、心理学杂志和许多心理学分支学科的权威专家的建议精心挑选出来的。虽然对应选多少研究事先并无计划，但是从历史的角度和本书的篇幅两方面来看，选40项研究似乎恰到好处，所选的这些研究在心理学史上，也许是最著名、最重要或是最具影响的。我用“也许”这个词，是因为本书的许多读者可能会对其中的一些选择提出不同的意见。毫无疑问，要列出一张让所有人满意的40项研究报告的目录是不可能的。
11、《心理学的故事》，墨顿·亨特
在过去的2500年中，人类渴望揭开广大、幽渺的思维世界的面纱。人性恶?人性善?思想来自何方?人类拥有自由意识吗?凡此种种，都是要类希望了解的。作者所著的《心理学的故事》讲述了一个个引人入胜的故事。故事的主人公们都是思想领域中的探索者苏格拉底、柏拉图、笛卡尔、皮亚杰、斯金纳……
他们在的孤独的修行者、耽于声色犬马者、狂热的神秘主义以及理智的唯实论者，他们认为人类可以检视、理解，这一点最终指导或控制了他们的思想进程、情绪和行为结果，使他们成了另一类人――心理分析者。
本书不是注重人物的个人经历，而是通过描述使者能迅速理解心理研究的手法和正确的理论以及作为心理学主要的构成部分的心理治疗的方法和功效。
12、《心理黑洞：曼哈顿心理诊所手记》，张源侠
本书记录了一个中国临床心理学家在美国曼哈顿做心理医生的真实经历。曼哈顿作为“世界的都会”造就了世界任何其他地区都无可比拟的千奇百怪的“纽约客”心理众生相。书中所选的案例稀奇古怪，事事真实，讲述的故事鲜为人知，闻所未闻。尤其是“9?11”恐怖事件对美国民众心理和信仰的巨大影响，本书有最真实而直接的反映;对中国大众了解美国人的内心世界提供了最深入的视野;对中国人未来的心理走向也有启发性的教育意义。本书文笔优美流畅，机智幽默，富于哲思，妙趣横生，极其精彩，读来令人爱不释手。本书可谓中国第一本深入探究“纽约客”内心世界的心理分析专著，首次在世界心理学界涉及了如此广泛的心理病症。尤其是作者从心理治疗的角度，对人类心理、变态心理、精神病和催眠等心理进行的深入剖析，可以解除人们对此长期存在的偏见和神秘感。
13、《变态心理揭秘》，王溢嘉
每个人都有不同的心理怪癖，如果你不知道什么是变态行为，那么你将容易陷入危险之中。通过本书收录的四十四个感人故事，真实的案例加上精彩的解说，你将真正对各种变态心理有个结构性的了解。
14、《24重人格》，(美)韦斯特
我究竟怎么了?我仿佛被恶魔缠住了，在镜子面前我说着一些莫名其妙的话，我的嘴巴里发出别人的声音。
在说这些话的时候，卡梅伦·韦斯特30多岁，是一位成功的商人，拥有幸福的婚姻和可爱的孩子。这个“声音”是戴维发出来的，戴维是第一个出现在卡梅伦生命中的分身，是他的24个分身中的一个，他详细地描述了卡梅伦小时候的恐怖受虐经历;还有8岁的克莱，紧张兮兮，说话结结巴巴的;12岁的尘儿，温柔、能干，她对于自己生活在一个中年男人的身体里，感到很失望;巴特，开朗幽默，以孩子们的保护者身份自居;利夫，浑身充满精力，干劲十足，总是将自己的意志强加给韦斯特。还有其他19个分身——他们的性格、习性、记忆都各不相同。
在《24重人格》一书中，韦斯特将他自己的人格分裂的令人心碎的经历，以及他治疗满是创伤的心灵的过程展现在读者的面前，在他接受治疗的过程中，他尽力维持他与妻子、儿子的关系……
15、《心理学-一条整合的途径(上下)》，(英)艾森克
这本书由著名心理学家艾森克主持编写，每一章的著者都是所在领域的一流心理学家，不仅全面反映了国际心理学发展的整体状况，而且对各自领域的成果作出了卓越的说明。各章既相互独立又有机结合为一个整体，在全面论述各个专题的同时深入介绍该专题的最新研究成果，对一些尚未解决的问题和有争议的问题也作了说明;将深奥的理论和冗长的实验与一个精巧的设计框架相结合，为读者全面理解心理学提供了一个全新的视角，鼓励读者为自己而思考。
16、《我是谁：心理咨询与意象对话技术》，朱建军
全书通过对意象对话技术的理论阐述以及意象对话技术在实际中的运用，系统地就心理咨询与意象对话技术作了深入细致的探讨。
17、《高明的心理助人者：心理咨询的操作过程与技能》，(美)吉拉德伊根
第一部分 奠定基础 第二部分 助人的基本沟通技能 第三部分 助人模式的第一阶段和高级的沟通技能 第四部分 帮助当事人勾画建设性变化的蓝图
18、《潜意识：写给你自己的心理学读本》，耿兴永
《潜意识:写给你自己的心理学读本》以弗洛伊德的精神分析学理论为基础，深入浅出地介绍了潜意识对于我们的生活、对于心理健康的影响。全书语言优美、举例引人入胜，对于广大读者来说是一道科普美餐，又是一道心灵盛宴。人的意识犹如海中的冰山露在水面上的部分，而潜意识是这座冰山藏在水面以下的更大的部分。一个人要想真正地了解自己，就应当了解潜意识。深入了解潜意识，你会发现躲在某个地方的令人大吃一惊的自己!
19、《女性潜意识—一个心理医生的导引手记》，阎勤民
从心理方向了解女人的潜意识， 急速引诱的方法也产生于此。
20、《谁在我家：海灵格家庭系统排列》，海灵格
《谁在我家:海灵格家庭系统排列》分为亲密关系中的现象学以及心理治疗注意事项两大部分内容。内容涵盖良知的界限：愧疚和清白，父母和孩子，治疗师的心态，系统排列的基本方法等八章。
21、《“他们在跟踪我”变态心理学案例故事》，(美)格兹费尔德(Getzfeld，A.R.)
《他们在跟踪我:变态心理学案例故事》作者作为一名经验丰富的社会工作者和心理学家，从自身经历出发，阐述和解释了多种文化、种族、宗教及社会经济背景下的精神障碍患者案例。《他们在跟踪我:变态心理学案例故事》通过“患者自己的语言”尽可能地重现对事件的原始叙述，并用美国精神疾病诊断与统计手册(DSM)诊断标准进行解释说明。文字清晰易懂，组织形式十分独特，每个案例都从背景介绍开始，并逐步深入，直至这个案例的评价、诊断、治疗方案、可能的药物治疗以及预后，使读者能够得到关于患者的一个更全面、精确的印象。此外，读者还会获得有关心理药物学 —— 一种重要的精神障碍治疗手段的知识。
22、《 邪恶人性(一个心理治疗大师的手记)》，(美)派克
首先要强调的是，这本书的作者并不是一个心理学医生，而是一个精神病医生，所以，他采用的是比较传统的精神分析理论去治疗患者。他特别强调医生的“治疗”这个立场，这点与传统心理学医生秉承的价值中立或忽视价值并不一样。 其次，虽然作者并没有明确表示自己的宗教信仰，但可以很明显感受到，作者收到基督教思想的深刻影响。这也许可以说明美国的一种思想状况：绝大多数人抱有基督教的传统思想，即使他们并不认为自己信奉基督教。
23、《我们都有心理伤痕》，徐浩渊
每个现代人，一生中都需要接受至少一次基础心理教育，如同学习识字、算术一样。今天，心理健康已经成为人的最基本的生存条件。它使人，成为一个完整的人。本书通过中美真实案例及分析，使读者理解自己的情感和行为是被自身潜意识中的心理模式所控制的(提及心理模式的来源)，而且这种心理模式是可以被修正的，进而能够有意识地探究自己的心理模式，帮助自己。
24、《你有几个灵魂》，朱建军
人格意象分解技术就是通过“拆”一个人，找出其心中存在着的众多子人格的方法。这个技术就像是给心灵作cT检查，能将我们心理和人格的各方面、备个层次清晰地展现出来。
这个技术在心理学家手中，还可以帮助我们完善自我，消除心理障碍，促进心灵成长。一个人的性格是一个复杂的多面体，在不同的时间、场合、对象面前则表现各异。通俗的笔法、平实的语言为你展示复杂的人格结构。生动的描述、畅晓的阐释教给你深入地认识自己，了解他人。
25、《中外电影名作心理案例集》，徐光兴
在国家心理咨询师的职业资格鉴定中，电影被用来作为考核心理咨询从业人员案例分析能力的重要技术手段。笔者在大学本科生和研究生的心理咨询专业理论与技术的理论讲授中，也经常运用电影作为精神分析和心理研究的案例。
26、《辨读凶手：一位犯罪心理学大师现场推理实录》，(英)保罗·布里顿
这本书是作者对过去十多年里主持调查的一些骇人听闻案件的一手叙述，是对罪犯心理分析和处理的突破性著作。
27、《皮格马利翁的象牙雕像》，王小晔 / 赵鑫 / 崔丽娟
本书通过许多生动有趣的小故事，对各种具体的人格和社会心理现象，例如自恋、孤独、第―印象、人际吸引、自信和合作等作了概括介绍，使我们了解有关心理现象研究的历史发展以及它们在生活中的实际应用，有助于我们初步了解和掌握心理学的一些基本规律，从而指导我们的日常生活和工作。
28、《你不知道的自己》，曾奇峰
《你不知道的自己》内容简介：身处不断变化的时代，社会发展的压力使人们越来越难以找到自我。焦虑、烦躁、愤怒、失落、紧张、恐惧等情绪在无形中蔓延，各种心理方面的问题日渐渐凸显，这已经成为困扰个人家庭和社会的主要问题。如何摆脱焦虑、烦躁、愤怒、失落、紧张、恐惧的心理问题，如何做一个身心健康的人，《心理医生对你说丛书》将会告诉你，你不需要一定是他们的咨客，只要阅读资深治疗师所写的手记、随笔、杂文和小说，你就能得到你想要得到的健康身心，《你不知道的自己》是其中的一册。
这些给非专业人士推荐的心理学书籍大多充满乐趣，轻松幽默，让你在快乐的气氛中学到你想要的心理学知识。
;二、经典十大励志书籍
读书，不是为了拿文凭或发财，而是成为一个有温度懂情趣会思考的人。下面是我分享的经典十大励志书籍推荐，一起来看一下吧。
十大励志书籍NO10.《肖申克的救赎》
作者：斯蒂芬.金
【阅读推荐】 推荐指数：★★★★★
每个美国家庭都拥有两本书——一本是《圣经》，另一本可能就是斯蒂芬·金的小说。
——英国作家 克莱夫·巴克
这本书绝对不容错过，我保证你会一头栽进去而无法自拔……他创造的人物栩栩如生得让你几乎可以感觉到他们的存在。
——《明尼阿波利斯星坛报》
【内容简介】 励志指数：★★★★★
一部不容错过、让人手不释卷的励志杰作，带你体验如同四季变化般的人性绝望与希望之旅。本书是斯蒂芬·金最为人精精乐道的杰出代表作。其英文版一经推出，即登上《纽约时报》畅销书排行榜的冠军之位，当年在美国狂销二十八万册。全球已翻译31种语言，《肖申克的救赎》等电影原著小说。
目前，这本书已经被翻译成三十一种语言，同时创下了收录的四篇小说中有三篇被改编成轰动一时的电影的记录。其中最为人精精乐道的便是曾获奥斯卡奖七项提名、被称为电影史上最完美影片的《肖申克救赎》(又译《刺激一九九五》)。这部小说展现了斯蒂芬·金于擅长的惊悚题材之外的过人功力。书中的另两篇小说《纳粹高徒》与《尸体》拍成电影后也赢得了极佳的口碑。其中《尸体》还被视为斯蒂芬·金最具自传色彩的作品。
十大励志书籍NO9.《平凡的世界》
作者：路遥
【阅读推荐】 推荐指数：★★★★★
《平凡的世界》是中国著名作家路遥创作的一部百万字的长篇励志巨著;这是一部全景式地表现中国当代城乡社会生活的长篇小说;全书共三部;作者在中国70年代中期到80年代中期近十年间的广阔背景上，通过复杂的矛盾纠葛，以孙少安和孙少平两兄弟为中心，刻画了当时社会各阶层众多普通人的形象;劳动与爱情、挫折与追求、痛苦与欢乐、日常生活与巨大社会冲突纷繁地交织在一起，深刻地展示了普通人在大时代历史进程中所走过的艰难曲折的道路;读来令人荡气回肠，不忍释卷;被誉为“茅盾文学奖皇冠上的明珠，激励千万青年的不朽经典”。
掩卷深思，心中浮浮沉沉，颇有感叹世事沧桑 ，人海茫茫之情，正象路遥在后记中写道“希望将自己的心灵与人世间无数的心灵沟通。”
近几年长篇小说中表现农民生活和农村题材的不少，确实也涌现出一些力作，如陈忠实的《白鹿原》、赵德发的《缱倦与绝决》，这些作品的背景确也波澜壮阔，纵横数十年。但我认为，若从对时代脉搏的把握和对重大历史事件的小处着笔来看，《平凡的世界》显得更加大气。
《平凡的世界》是一部现实主义励志小说，也是小说化的家族史;作家高度浓缩了中国西北农村的历史变迁过程，作品达到了思想性与艺术性的高度统一，特别是主人公面对困境艰苦奋斗的精神，对今天的大学生朋友仍有启迪。
【故事梗概】 励志指数：★★★★★
《平凡的世界》时间跨度从1975年到1985年，全景式地反映了中国近16年间城乡社会生活的巨大历史性变迁;以孙少安和孙少平两兄弟为中心，以整个社会的变迁、思想的转型为背景，通过复杂的矛盾纠葛，刻画了社会各阶层普通人们的形象，成功地塑造了孙少安和孙少平这些为生活默默承受着人生苦难的人们，在这里人性的自尊、自强与自信，人生的苦难与拼搏，挫折与追求，痛苦与欢乐，纷繁地交织，读来令人荡气回肠，不忍释卷。
而书中最引人感动的，还是孙氏兄弟不甘为命运的玩偶，在沉重的生活中发掘自己被禁锢的价值，自强不息的命运主旋律。
十大励志书籍NO8.《心灵鸡汤》系列
作者：杰克.坎菲尔和马克.汉森
推荐指数：★★★★★ 励志指数：★★★★★
《心灵鸡汤》是世界上最畅销的系列励志读物之一，以其简短、精炼的语言为读者讲述了一个个充满哲理的小故事。作者选文一直遵照的准则为：以浅显的语言表达着人间真情;以至深的情感述说着五彩人生;在每一个角落把真情的火炬点燃;让每一缕清香在尘世间流传;让真情在心灵的碰撞中凝固成永恒。 后泛指有益于精神或心理的充满哲理的小故事。
杰克.坎菲尔和马克.汉森两人皆为美国励志演讲者，曾帮助数百万人找回勇气，他们合作推出《心灵鸡汤》，获得了“全美《纽约时报》第一名畅销书作家”的称号，更受到全球读者的热烈欢迎。他们的作品被翻译成数十种语言。作品有《心灵鸡汤》1—6集、《心灵鸡汤——激励女人》、《心灵鸡汤——致天下有情人》、《心灵鸡汤——亲情记录》等书。
“鸡汤”(CHICKENSOUP)一词，在欧美常常被用于泛指富于营养且经济实惠的物品，尤指滋补品。《心灵鸡汤》其书如其名，旨借其中浸透关爱与挚诚的字句，犹如香浓滚热的鸡汤滋养键轭饥肠一般，润泽那些在生活风雨中被擦伤冻僵、被尘封垢污的心灵，使之回复初始的光彩和活力。
《心灵鸡汤》的编者是当代美国名气很大的作家杰克·坎菲尔和马克·汉森，他们以其独到眼光遴选了这些貌似平凡却让人读来回肠荡气的小短文，它们来自于普通的生活琐事，携带着毫无矫饰的朴素率真之美，用能够相互触探的真实感和赤诚相对的亲切感，营造着白云出岫般凌空子真善美之上的极致情境。尽管，由于国情不同，社会文化背景不同，其中某些价值观并不适合于中国，相信读者自会鉴别。
“Chicken Soup”在欧美通常泛指富于营养且经济实惠的滋补品。《心灵鸡汤》意指书中的文章犹如香浓的鸡汤润泽读者的心灵。1993年，由HCI出版的第一本《心灵鸡汤》在美国面市，旋即引起轰动，被《纽约时报》评为该年度畅销书，《时代周刊》更是称其为“十年来出版界的一大奇观”。该书文章均来自全美各地的征稿。为确保征稿质量，HCI要求每本书的征稿数量不少于5000篇，从中挑选出200篇寄给社会各界人士阅读，最终精选出101篇优秀文章编辑成册。迄今为止，《心灵鸡汤》在美国已经出版了100多本，并被译成40多种语言在多个国家和地区出版发行，目前全球总销量已超过8000万册。
十大励志书籍NO7.《把梦留住》
作者：南木十口
【阅读推荐】 推荐指数：★★★★★
可能这本励志书对于一些读者有点陌生。这是中国第一部西部志愿者励志支教纪实，作者作为在校大学生，2016年来到被联合国称为“地球上最不适宜人类生存的地区”——宁夏西海固地区参加为期一年的志愿者支教工作。旨在告诉大家一个他所见到所体会过的西部，告诉大家在黄土高原上一群为自己理想苦苦追索的孩子们的故事，告诉大家在中国大西北腹地每天所发生的平静而又悲壮的`故事。该书中，一切皆为真人实事。相信看过这部支教纪实都会那朴实的语言为之动容落泪。走向成熟的第一步，是珍惜现在，珍爱身边的人。
【内容简介】 励志指数：★★★★★
2016年8月，叶楠和其他8名队友一起奔赴宁夏自治区西海固地区海原县，开始了为期一年的支教工作。叶楠被分配到海原县西安乡中学。这是一所座落在黄土高原上的乡级初级中学，不仅学校教学条件较为落后，生活条件也和厦门有天壤之别，这里年降水量不足300毫米，年蒸发量却高达2000毫米。全校700多名师生的用水全部依赖拖拉机从外地的拉来的一点水，毗邻沙漠的地理环境让沙尘沙暴天成为家常便饭，冬季零下二三十度的天气下叶楠和学生们一起忍受没有暖气等取暖设备的严寒冻伤，夏天大家一起适应着一个多月不能洗一次澡的干燥生活，拉肚子和流鼻血成了叶楠每周的必修课，身体开裂的皮肤和粗糙难咽的食物也让叶楠感受到了西部的沉重，生病的时候在乡下缺医少药，更多的是需要自己的意志力去忍耐坚持。
在克服许许多多诸如此类的困难的同时，叶楠担任了西安乡中学的许多工作，包括政教处助理，团委辅导员和两个年段的生物和体育老师，并在晚自习时间担任文科所有学科辅导老师。繁重的学校工作也给了叶楠施展自己所学所长的舞台，发挥其大学人力资源管理学科所学，帮助西安中学制定了许多规章制度，协助校长将学校管理朝着规范化方向发展，叶楠参与校园建设规划，和当地师生一起投身于宁夏“普九”攻坚战。其开辟了许多第二课堂的文艺活动，把许多新颖的知识和理念融入课堂之中，并在海原县其他学校作了许多专题讲座。叶楠带领和培训西安中学代表队夺得了海原县法律知识竞赛第二名。作为一名青年教师，叶楠不仅很快在课堂上为学生们所接受，而且在课外和他们成为了知心朋友，其要求住在学生宿舍隔壁，每天晚上坚持为学生解疑答惑和谈心沟通。一年的支教工作，帮助西安乡中学产生了巨大的变化。
叶楠和队友利用每周周末的时间深入学生家庭家访，叶楠们的足迹遍布了西安乡大大小小几乎所有的自然村，西部的村落分布分散，许多地方需要徒步行走近十个小时才能到达，而且没有经验的支教队员们常常要遭遇迷路和沙暴的考验，白天和晚上高达40度的温差也让他们几乎瞬间冻僵。但是深入学生家庭家访是义不容辞的责任，通过切身走访许多贫困孩子的家庭，理解了他们所担负的不能承受之重：有的孩子从小痛失父母孤苦伶仃，有的家庭全年仅数百元，有的孩子还生活在原始的窑洞，有的孩子一周全部伙食仅是5个干粮馍……那种让人痛彻心肺的生存压力不仅让叶楠忍不住流泪，也坚定了叶楠必须做好西部支教工作的信念。
十大励志书籍NO6.《士兵突击》
作者：兰晓龙
兰晓龙，1997年毕业于中央戏剧学院，后进入军区战友话剧团成为一名职业编剧。曾创作话剧《红星照耀中国》，电视剧《石磊大夫》、《步兵团长》。话剧《爱尔纳·突击》于2002年获得全军新剧目展演编剧一等奖。2016年2月《爱尔纳·突击》获得老舍文学奖、曹禺戏剧奖。
【阅读推荐】 推荐指数：★★★★★
《士兵突击》是一部展示军人的励志小说。这部小说中的士兵叫许三多，这个“阿甘”似的士兵，在中国军队严酷的训练中百炼成钢，演绎了一则从乡村到军营的成长故事。许三多像是两个人，可根子里的他还是让你佩服、让你回味，甚至是他的“傻”，也足以让你去喜欢。面对这样一个活生生的鲜活的士兵形象，我们有理由相信，当代军人特别是当代的战士们依然保持着最可爱的口质!人们的确是最可爱的人。
这部书是在中国大陆热映后引起了一股“士兵热”。许三多和钢七连那句“不抛弃，不放弃”相信让曾经脆弱的我们感到力量。从连队的拖油瓶到老A兵王，许三多向我们展示了平凡人执着的伟大。
【内容简介】 励志指数：★★★★★
《士兵突击》真的不是一部励志小说，它是哲学、是人生，是我们成长的历史。每一位读者都能在许三多身上找到自己的一些影子。许多三像是两个人，可根子里的他还是让你佩服、让你回味，甚至是他的“傻”，也足以让你去喜欢。你会觉得：“一本好书，能教会你怎样做人!”
金戈铁马，斗志男儿，士兵的精神世界丰富和冷峻;一个有着性格缺点的普通农村孩子，他单纯而执着，在军人的世界里跌打滚爬。因为他的笨，让全人受累;因为他的认真，让全连队为之感动;因为他的执着，让全营战士为之骄傲。虽然他的家乡祖屋在爆炸声中变成一堆瓦砾，却无法阻止他坚毅的军人步伐;善良的怜悯，并未使他忘记军人的职责，枪杀毒犯……他在种种困厄和磨难中百炼成钢。他的名字叫——许三多。
十大励志书籍NO5.《阿甘正传》
作者：(美)温斯顿·格卢姆
【阅读推荐】 推荐指数：★★★★★
随着这本书改编成励志电影，相信大家都是耳熟能详了，原书改编的同名电影获1995年第67届奥斯卡最佳影片、最佳男主角、最佳导演、最佳剧本改编、最佳剪辑、最佳视觉效果六项大奖。影片改编自温斯顿·格鲁姆的同名小说。我们每个心中都有一个阿甘。原著和电影有许多不同，相比起来更原汁原味，感动是一样的。
【内容简介】 励志指数：★★★★★
阿甘是个智商只有75的低能儿。在学校里为了躲避别的孩子的欺侮，听从一个朋友珍妮的话而开始“跑”。他跑着躲避别人的捉弄。在中学时，他为了躲避别人而跑进了一所学校的橄榄球场，就这样跑进了大学。阿甘被破格录取，并成了橄榄球巨星，受到了肯尼迪总统的接见。
在大学毕业后，阿甘又应征入伍去了越南。在那里，他有了两个朋友：热衷捕虾的布巴和令人敬畏的长官邓.泰勒上尉。这时，珍妮参加了美国国内如火如荼的反越战活动。甘一直爱着珍妮，但珍妮却不爱他。在战争结束后，甘作为英雄受到了约翰逊总统的接见。在一次和平集会上，甘又遇见了珍妮，两人匆匆相遇又匆匆分手。
在“说到就要做到”这一信条的指引下，甘最终闯出了一片属于自己的天空。在他的生活中，他结识了许多美国的名人。他告发了水门事件者，作为美国乒乓球队的一员到了中国，为中美建交立下了功劳。猫王和约翰.列侬这两位音乐巨星也是通过与他的交往而创作了许多风靡一时的歌曲。最后，甘通过捕虾成了一名企业家。为了纪念死去的布巴，他成立了布巴.甘公司，并把公司的一半股份给了布巴的母亲，自己去做一名园丁。甘经历了世界风云变幻的各个历史时期，但无论何时，无论何处，无论和谁在一起，他都依然如故，纯朴而善良。
在隐居生活中，他时常思念珍妮。而这时的珍妮早已误入歧途，陷于绝望之中。终于有一天，珍妮回来了。她和甘共同生活了一段日子。在一天夜晚，珍妮投入了阿甘的怀抱，之后又在黎明悄然离去。醒来的甘木然坐在门前的长椅上，然后突然开始奔跑。他跑步横越了美国，又一次成了名人。
在奔跑了许久之后，甘停了下来，开始回自己的故乡。在途中，他收到了珍妮的信。他又一次见到了珍妮，还有一个小男孩，那是他的儿子。这时的珍妮已经得了一种不治之症。甘和珍妮三人一同回到了家乡，一起度过了一段幸福的时光。
珍妮过世了，他们的儿子也已到了上学的年龄。甘送儿子上了校车，坐在公共汽车站的长椅上，回忆起了他一生的经历。
十大励志书籍NO4.《唤醒心中的巨人》
作者：安东尼·罗宾斯
【阅读推荐】 推荐指数：★★★★★
哈佛商学院的学生更应了解“潜能学”，安东尼·罗宾的著作应是学生励志必修课外的一门必修课。
——哈佛商学院院长 麦克阿瑟
安东尼是人类潜能级别最高的导师，他的学识值得世人永远学习。
——《纽约时报》
他拥有非凡的天赋，善于给人以启迪。
——前美国总统 克林顿
醒来吧!控制你的生活! 安东尼·罗宾斯是世界顶级激励大师。你将在本书中与这位大师共享那独到而又强大的课程，用来唤醒你心中蛰伏的巨人。他是公认的控制心理变化的专家，在本书中，他提供了一个基础的循序渐进的课程，使你通过富于灵感和乐趣的轶事、例子和一步步扎实的策略，组成一个控制情绪和财政困难并获得巨人般灿烂生活的程序，用来帮助你发现你的真实目的，并控制你的生活，激发你控制命运的能力。
安东尼·罗宾斯在本书中，提供了一个基础的循序渐进的课程，使你通过富于灵感和乐趣的轶事、例子和一步步扎实的策略，组成一个控制情绪和财政困难并获得巨人般灿烂生活的程序，用来帮助你发现你的真实目的，并控制你的生活，激发你控制命运的能力。
【内容简介】 励志指数：★★★★★
《唤醒心中的巨人》作者认为，我们每个人的体内都潜藏着这种“炸药”——你内心无穷的创造力。数个世纪以来，其威力让那些善用它的人步入成功，也使那些企图滥用它的人走向毁灭。当你挖掘并利用体内的TNT时，一定要小心翼翼，为潜意识里的第一次爆炸做好准备，用它轰走你的错误思想，打开一条改变你、完善你整个生命历程的崭新通道!用它来移除你停滞不前、恐惧、疑虑、担忧、紧张、灰心、憎恨、贪婪、偏见的高山。不过提醒你，当你靠近它、捧起它时，一定要拿好，并且只能用它去干好事。
世上之所以有成功与失败之分，关键在于，前者能发现并善用自己的这种内在威力，而后者未能发现或善加利用。但愿《唤醒心中的巨人》能让每位读者重新认识自己的力量，发挥出那些潜藏的天资。
TNT!一种危险的烈性炸药，一个骇人听闻的字眼!
十大励志书籍NO3《如何停止焦虑, 开创人生》
作者：卡内基
推荐指数：★★★★★ 励志指数：★★★★★
《如何才能停止焦虑开始新生活》能够帮助一度沉沦的人们摆脱生活的迷惘、戒除多年的网游瘾，重新树立起人生目标，保持积极心态，当然读完本书的英文版本，英语水平会等到一个大的提高。当你茫然无措的时候，这本心灵励志书无疑就是让你停止焦虑的一根救命草，因为它真的可以帮助我们。
这本书会在以下16个方面帮助到你:
1.给你一些实际的,经过测试的解决焦虑问题的方法.
2.立刻告诉你如何解决你所面临的50%的生意上的烦恼.
3.给你提供7种途径去建立能带给你平静与快乐的态度.
4.告诉你如何减少金融方面的忧虑.
5.说明一个能让你的许多忧虑不成立的规则.
6.告诉你如何把批评变为你的有利条件.
7.说明家庭主妇如何避免疲劳以及保持看上去年轻的状态.
8.告诉你四条能够帮助你避免疲劳与焦虑的工作习惯.
9.告诉你如何在你的工作生活中每天多出一小时.(应该是指让你的工作更有效率,就像八小时可以当九小时用一样)
10.告诉你如何避免情绪上的不适.
11.书中包含很多日常生活中的人们用他们自己的语言讲述他们停止焦虑并且开始新生活的故事.
12.给你Alfred Adler的十四天治疗抑郁症的处方.
13.告诉你让世界闻名的医师William Osier消除焦虑的21字箴言.
14.解说让空调制造业的创始人Willis H. Carrier对抗焦虑的神奇三步曲.
15.教你如何使用被William James称为"焦虑的王牌解药"的方法.
16.告诉你很多知名人士战胜焦虑的详情,如<<纽约时报>>的出版人 Arthur Hays Sulzberger;哥伦比亚大学的前任校长Herbert E. Hawkes;纽约高等教育委员会主席Ordway Tead;以及Jack Dempsey; Connie Mack; Roger W. Babson; Admiral Byrd; Henry Ford; Gene Autry; J.C. Penney; and John D. Rockefeller.(都是人名)
十大励志书籍NO2.《把信送给加西亚》
作者：阿尔伯特·哈伯德
【阅读推荐】 推荐指数：★★★★★
一种由主动性通往卓越的成功模式，全球销量超过8亿册!一种流传百年的管理理念和工作方法。一个关于送信的传奇故事，蕴涵着企业成功和个人发展双赢的真谛。一位英雄的故事揭示了成功的一种模式，故事中的英雄就是那个把信送给加西亚的人。今天，每一个企业都在呼唤能够“把信送给加西亚的人”。成为把信送给加西亚的人、寻找把信送给加西亚的人、重用把信送给加西亚的人成为了今天职场的主旋律。本书堪称一部成功学圣经。
【内容简介】 励志指数：★★★★★
《把信送给加西亚》所讲述的是一个“把信送给加西亚”的传奇故事。在19世纪美西战争中，美方有一封具有战略意义的书信，急需送到古巴盟军将领加西亚的手中，可是加西亚正在丛林作战，没人知道他在什么地方。此时，挺身而出的一名年轻中尉——罗文，不讲任何条件，历尽艰险，徒步三周后，走过危机四伏的国家，把那封信交给了加西亚。
这位名叫罗文的英雄接到麦金莱总统的任务——给加西亚将军送一封决定战争命运的信，他没有任何推诿，而是以其绝对的忠诚、责任感和创造奇迹的主动性完成了这件“不可能的任务”。
在孤身一人没有任何护卫的情况下，罗文中尉立刻出发了，一直到他秘密登陆古巴岛，古巴的爱国者们才给他派了几名当地的向导。那次冒险经历，用他自己谦虚的话来说，仅仅受到了几名敌人的包围，然后设法从中逃出来并把信送给了加西亚将军——一个掌握着决定性力量的人。
整个过程中自然有许多意想不到的偶然因素与个人的努力相关联，但是，在这位年轻中尉迫切希望完成任务的心中，却有着绝对的勇气和不屈不挠的精神。为了表彰他所做的贡献，美国陆军司令为他颁发了奖章，并且高度称赞他说：“我要把这个成绩看做是军事战争史上最具冒险性和最勇敢的事迹。”
这一点当然毫无疑问，但人们更应该意识到，取得成功最重要的因素并不是因为他杰出的军事才能，而是在于他优良的道德品质。因此，罗文中尉将永远为人们所铭记。
他的事迹100多年来在全世界广为流传，激励着千千万万的人以主动性完成职责，无数的公司、机关、系统都曾人手一册，以期塑造自己团队的灵魂。
故事中罗文正直、忠诚和自我牺牲精神的品质是每个人在工作中应该学习的榜样，因此此书也被许多单位与集体作为培养员工敬业精神的优秀读物。
十大励志书籍NO1.《谁动了我的奶酪》
作者：斯宾塞·约翰逊
【推荐阅读】 推荐指数：★★★★★
作者是全球知名的思想先锋、演说家和畅销书作家。他的许多观点，使成千上万的人发现了生活中的简单真理，使人们的生活更加健康、更成功、更轻松。 面对复杂的问题提出简单有效的解决办法，在这方面，他被认为是最好的专家。他是许多畅销书的著作者或合著者。他的《谁动了我的奶酪?》提供了应对变化的极好的方法。
《谁动了我的奶酪?》，生动的阐述了“变是唯一的不变”这一生活真谛，作者斯宾塞·约翰逊博士是美国知名的思想先锋和畅销书作家，此外，他还是一位医生、心理问题专家，也是将深刻问题简单化的高手。在他清晰洞彻当代大众心理后，便在该书中制造了一面社会普遍需要的镜子———怎样处理和面对信息时代的变化和危机。
人生犹如“迷宫”，每个人都在其中寻找各自的“奶酪”——稳定的工作、身心的健康、和谐的人际关系、甜蜜美满的爱情，或是令人充满想象的财富……
那么，你是否正在享受你的奶酪呢?
如果是的，恭喜你，你只需要阅读一下书中的小故事即可，因为它会时刻提醒你，你的奶酪是否已经变质;
如果不是，欢迎你，请你把这本书从头到尾阅读一下，希望你能够从中受到启发，尽快享受你的奶酪。
自本书出版以来，已经有众多读者从奶酪的故事中得到启发，从而改善了自己的事业、婚姻和生活，同时也引起了广泛的讨论。
【内容简介】 励志指数：★★★★★
第一部分：“同学聚会”----讲述一群过去的同窗在一次聚会上讨论如何应对生活中的种种变化。
第二部分：全书的核心----“谁动了我的奶酪”的故事。
在故事里，你会发现，当面对变化时两个老鼠做得比两个小矮人要好，因为他们总是把事情简单化;而当两个小矮人所具有的复杂的脑筋和人类的情感，却总是把事情变得复杂化。这并不是说老鼠比人更聪明，我们都知道人类更具智慧。但换个角度想人类那些过于复杂的智慧和情感有时又何尝不是前进道路上的阻碍呢?
当你观察故事中四个角色的行为时，你会发现，其实老鼠和小矮人代表我们自身的不同方面----简单的一面和复杂的一面。当事物发生变化时，或许简单行事会给我们带来许多的便利和益处。
第三部分：“讨论”----是那些同窗好友们围绕这个故事展开的讨论，他们讨论这个故事的意味，以及如何把这个故事带给人们的启迪运用到生活与工作中去。
有些读过成书之前的手稿的读者读完故事本身后就停下来，不再继续阅读关于这个故事的讨论。另外一些人则更乐于阅读故事后面的“讨论”，因为他们认为从中可以受到启发，可以思考如何将从故事中的东西运用到他们的实际生活中去。
无论怎样，我都真诚地希望各位像我一样，在每次阅读这个故事的时候，都能从中领悟到一些新的、有用的东西;希望它能帮助你妥善地应对各种变化，不论你的成功目标是什么，它都能助你走向成功。
我希望你们能欢欣于你们从故事中所发现的道理，并能享受到这一发现的乐趣。祝你们一切顺利。 请记住一句话：随着奶酪的变化而变化。
了解各种实际的选择，要比呆在舒适的环境里把自己孤立起来安全的多，尝试冒险，与奶酪一起变动。
三、中学生必读的10本经典励志书籍
书籍是造就灵魂的工具，中学生正是学习的黄金时期，应该多看看书，丰富自己的思想。下面是由我给大家带来关于中学生必读的励志书籍，希望对大家有帮助!
中学生必读的励志书籍
1、《高效能人士的七个习惯》，“7 Habits of High Effective People”，柯维，
“积极主动”“以终为始”“要事第一”“双赢思维”“知彼解己”“统合综效”“不断更新”
2、《细节决定成败》，汪中求
“细节的差距”“忽视细节的代价”
3、《致加西亚的信》，“A Mesage to Garcia”，哈勃德
“罗文的故事——把信送给加西亚”
“人人都需用罗文”“主动地去工作”
“和你的公司、老板站在一起”“不要只为了薪水工作”
“对工作和老板心怀感恩”
“热爱自己的工作”“每天多做一点”
4、《邮差弗雷德》，“The Fred Factor, Turn the Ordinary to Extraordinary”，桑布恩
“弗雷德的故事”
“成功的基石是关系：建立良好人际关系的7个要素：真实、兴趣、信息、体谅、诚实、乐于助人、守时。”
“创造额外价值，提供超值服务”
“发现、培养弗雷德”
5、《唤醒内心的巨人》，“Awaken the Giant Within”，罗宾斯
“改变习惯，成就一生”“开发潜能，走向成功”“控制情绪，平和心态”
6、《世界上最伟大的推销员》，“The Greatest Salesman in the World”，曼狄诺
“珍惜今天，把握现在”
7、《羊皮卷》，“The Scrolls”，曼狄诺
“立即行动，决不拖延”
8、《富爸爸、穷爸爸》，“Rich Dad, Poor Dad”，清琦
“学习财务知识，分清资产和负债”
“关注自己的事业”“学会投资”
9《一分钟经理人》，“The One Minute Manager”，布兰佳
“一分钟目标、一分钟表扬、一分钟批评”
10、《谁动了我的奶酪》，“Who Moved My Cheese”，约翰逊
“预见变化，随时追踪”
“拥有希望，克服恐惧：改变自己的最快方式，就是坦然嘲笑自己的愚笨。这样，你就能对过往云烟轻松释然，迅速行动起来，直面变化”
“尝试冒险，享受变化”
中学生必看名著
《鲁滨逊漂流记》
1、文学背景：作者笛福，英国着名作家。
2、主要内容：本书主要讲述了出身于商人之家的鲁滨逊冒险出海航行，被海浪抛到一座荒无人烟的海岛上，在那里坚强地度过了28年孤独时光的生动故事。
3、人物形象及对应的典型情节和性格特征：
鲁滨逊：自己搭建房屋，尝试着打猎、种谷子、驯养山羊、晒野葡萄干，自己摸索着做桌椅、做陶器，用围巾筛面做面包，还搭救并训练了一个野人星期五，使他成为自己的忠实奴仆。就这样，他在荒岛上建立了自己的物质和精神王国。
性格：敢于冒险，勇于追求自由自在、无拘无束的生活，面对人生困境，鲁滨逊的所作所为显示了一个硬汉子的坚毅性格和英雄本色，体现了资产阶级上升时期的创造精神和开拓精神。
4、写作特点：1、故事精彩离奇。
2、小说表现了鲁滨逊敢于冒险，勇于追求自由自在、无拘无束的生活的性格。
3、小说对鲁滨逊荒岛生活的描写逼真自然，表现了作者非凡的想像力和艺术表现力。
4、小说通篇采用第一人称的叙述方式，情节完全通过人物的自白串联起来。
5、小说语言明白晓畅，朴素生动。
5、阅读感受：一个人在面对困难与苦难时，只要有坚定的信念，一颗乐观的心，沉着冷静，就能在苦难中存活。
2017中学生必读书目
1. 《傅雷家书》傅敏编写。
2. 《共产党宣言》(德国)马克思、恩格斯著，中共中央马克思、恩格斯、列宁、斯大林著作编译局译;
3. 《从鸦片战争到五四运动》胡绳著;
4. 《谈美》朱光潜著;
5. 《科学发现纵横谈》王锌坤著。
6. 矛盾论》、《实践论》毛泽东著;
7. 《围城》钱钟书著;
8. 《希腊的神话和传说》(德国)斯威布著,楚图南译;
9. 《子夜》茅盾著;
10. 《悲惨世界》(法国)雨果著，李丹、方于译;
11. 《简爱》(英国)夏洛蒂•勃朗特著，祝庆英译;
12. 《圣经故事》刘小江编写;
13. 《老人与海》(美国)海明威著，海观译;
14. 《培根随笔选》(英国)培根著，何新译;
15. 《只有一个地球：对一个小小行星的关怀和维护》(美国)巴巴•沃得、雷内•杜勃斯主编。
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四、有哪些可以调节心情和心态的书籍？
《情绪急救》它就像为你情感伤口止血的创口贴一样，给你提供帮助。书的内容涉及拒绝，孤独等七大常见心理伤害的解决策略。温奇博士十分可爱地将每一个解决策略写成了处方的形式，注明了用量和疗效。在你遇到不开心的事情时，这本书是可以用来快速缓解心情的良方。
以上就是关于心态书籍排行榜前十名相关问题的回答。希望能帮到你，如有更多相关问题，您也可以联系我们的客服进行咨询，客服也会为您讲解更多精彩的知识和内容。
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