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高血压排行榜（高血压排名）

发布时间：2023-04-03 21:45:01 稿源：创意岭阅读： 122 当前文章关键词排名出租

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本文目录:

1、血压低压130
2、孕妇有蛋白尿要注意些什么?
3、通过锻炼降压后能减少运动量吗
4、血压高能吃什么降血压

高血压排行榜（高血压排名）

一、血压低压130

血压是外来的刺激，引起身体对空气的交换，由心脏产生的舒张、收缩压，没有空气，心脏就不会跳动而没有血压，没有心脏的跳动就没有生命的活力，故血压为气在身体的活动力。

气血的循环发生障碍，身体就会产生排除障碍的本能反应而将血压升高，故高血压是身体排除循环障碍所产生加高压力，以保护身体生命的生理活动。

故发现高血压应找出造成高血压的原因，消除其原因，则血压自平，或应更增高其血压－如运动，以助身体排除循环障碍，排除循环障碍的原因而不是降血压、控制血压。降血压，控制血压反造成心脏、血管的伤害。

许多血压忽然升高到两百多水银柱，而被降血压造成死亡者，即因该病患心脏衰弱又感冒，医生误量血压而降血压伤心脏，致感冒的风邪急速的被引入心脏，致心脏受风寒的压迫跳动不起来而死亡。

科学家发明了血压计，量到了血管的舒张压、收缩压，发现气血循环障碍，但此循环障碍的发生是因气候的风、暑、寒、湿、燥火还是饮食的酸、苦、甘、辛、咸、臊、焦、香、腥、腐，还是情绪的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊之七情所造成呢？血压计无法分辨原因，无法分辨经络、脏腑但今日的医疗却以心脏、血管的舒张压、收缩压来欺骗病患而医疗，造成全身各种的并发症、副作用，更创造了十大死亡排行榜的前茅，是谁造成的呢？

血压计的发明，没有为人类的健康带来福音，反为健康带来了极大的伤害，故血压计应是残害健康的凶器，而不是医疗仪器，要预防高血压，唯有让大家认识高血压的真正面目，丢弃血压计，否则祸患无穷，健康遭殃。

我们可以了解高血压不是病，它只是发明了血压计，发现了我们身体的某些生理现象而被推销出来，只能作为诊断疾病的参考，它不是病就不能控制它，更不能治疗它，它不是病所以一个病人也治不好，但今日医学却把它当成一种疾病来控制它，治疗它，结果呢？药物的伤害，心理的伤害造成了多少人健康的、生命的损失呢？我们是否应该让危害人类健康的凶器－血压计再继续存在呢？

认识中医的经络病变、藏象学说：可以很清楚，很容易的辨别循环障碍的产生，而为疾病的痊愈做诊断治疗以达恢复健康的目的。

为什么会有血压呢？

我们的鼻子在呼吸空气，皮肤毛孔亦在呼吸空气，冬天呼吸时可见白茫茫的水蒸气，夏天的排汗，皆身体的呼吸空气作用。

心脏火像蒸气机的马达，将能源---空气、营养用压力输送到全身，感冒、发烧时，毛孔被蔽塞，身体无法获得所需的空气，心脏会急速的跳动，增加压力，使血压升高，促使血液加速循环，排除循环障碍，以迫使毛孔张开排汗，汗出烧退，使身体内获得所须的空气。

发烧时量血压，必升高二、三十度或五十度水银柱的压力，汗出烧退，心脏已获得所须的空气，血压自然恢复正常，血压升高是身体气血循环受到阻碍，身体为获得空气而产生的自然反应，即高血压为身体排除循环障碍，获取气时产生的压力，发烧不是脑的中枢神经失控引起，脑血管病变亦不是高血压引起，而是降血压、消炎，致心脏无力将血液输送到脑部引起。

生气时，心脏会加速跳动，以排除因生气造成气血不顺的循环障碍，致血压升高，气顺心平血压自平。

紧张时、噪音时，心脏亦会加强跳动而血压升高，以获取空气，排除因紧张、噪音所造成的气血循环障碍。

呼吸时，只要停止空气的供应两三分钟，心脏就会停止跳动，体温随即下降而量不到血压，心属火，心气需要空气助燃，没有空气，火就熄灭，而心脏没有血压了。

故血压为身体获得空气，使身体产生动能的反应，心脏跳动，加强排出身体废水--汗【---蕴含风暑寒湿燥火之气】，以获取新鲜空气的本能反应。

年轻人及身体健康者，身体获取空气的功能正常，故身体健康者手脚暖和，如小孩的体温较年长者高半度或一度，而其血压为正常。

老年人或心脏衰弱者，其体温较年轻者低半度或一度，乃心火力衰弱，影响身体获取空气的能力，同时亦无力将身体的废水汗排出，皆因心肾衰弱所致。

因心为火、为气的上升，肾为水、为气的下降，心、肾衰弱者，风暑寒湿燥火之气进入体内，无力随汗排出，心、肾乃加强压力以促进血液循环，把体内风暑寒湿燥火之气与体外的空气平衡，这就是心脏加速跳动，促使血压上升的根本原因－即加强排汗的作用。

今日抗生素的泛滥，强力的消炎，炎即两个火，体内之火有君火心，相火肾，肾中之阳称雷龙之火，属心、肾的少阴经，火为气的上升，相火辅助君火使气上升，因消炎而使火衰弱，火气无力上升将风暑寒湿燥火之气蒸发成汗或水蒸气从鼻子、皮肤排出体外。

今日医药，抗生素发展到那里，高血压的疾病即传播到那里，皆因消炎致风暑寒湿燥火之气在体内无法平衡所致。由此可知高血压患者，就像体衰的小孩，天天都在感冒的情形一样【详见孩子为什么会天天感冒治不好篇】老年人及心脏衰弱者，因生长、发育的作用停止，气血衰弱，即体力的上升之能火衰弱，较不容易发烧、出汗，皆因津液，气血衰弱所致，并非老年人不容易发烧、喉咙痛、流鼻涕......就表示老年人不感冒，而是老年人的身体与年轻人一样，风暑寒湿燥火之气一样的进出体内。

老年人的感冒、腰酸背痛，因腰为肾之腑，耳鸣重听，因肾气虚而无力通于耳、心跳、呼吸短促、失眠、头痛、头晕、肩颈僵硬、头重感、耳鸣、眼花、重听等证状，皆为心、肾等内脏衰弱，无力将风暑寒湿燥火之气的感冒风邪排出体外所产生的证状，皆拜消炎伤心、肾所致。

阴经经络感冒无发烧、流鼻涕、喉咙痛......等表证，经曰：太阴头痛如戴帽，少阴头痛如摇船......阴证无汗，阴证无发热。李杲曰：太阴头痛者，必有痰也，少阴头痛者，足寒而气逆也，盖此二经虽不至头，然痰与气逆壅塞于膈中，此头上气不得畅降而为痛也。风暑寒湿燥火之气入侵内脏，身体衰弱，五脏无力调和五气，致表证的头痛变为里证的头晕、头痛、气虚、血虚、少阴、太阴、厥阴虚寒证受风暑寒湿燥火的头痛，表证的发烧、发热变成了身体、手脚发麻的循环障碍、肩颈僵硬的里证，咽痛成了口干舌燥的阴虚之证，皆为内脏衰弱，风暑寒湿燥火之气进入内脏不调的现象。

若有发热、恶寒、流鼻涕、头痛、喉咙痛、咳嗽、恶风......等，则仍为俱有表证或半表半里证，大家很容易确认为感冒，但现今大众在电视、报纸及国民学校到大学的教科书上，看不到也听不到中国医学的脏象学说、十二经络病变及疾病的六经传变。风暑寒湿燥火所产生的病变，由阳经经络，变为阴经经络所产生的疾病征兆，及其病变的前因后果，更不知道感冒伤风、伤寒、伤暑、湿、热与造成半身不遂的中风、中湿、中寒、中暑、中气、中燥火、卒中、中恶等所谈为何物？

天有五运六气，风暑寒湿燥火对人体的变化，即气候对人体的影响，无论是小孩、老人、孕妇等的健康影响是一律平等的。

抗生素、消炎药、点滴液，能令大众迅速感觉到外感疾病的消失，事实上抗生素、消炎药、点滴液对人体的伤害，只是将风暑寒湿燥火的外感感冒转移阵地，侵入内脏，对身体的健康实为引狼入室，而现代的医学看不到外感表证疾病，却尽自沾沾自喜谓之医疗科学的进步。

二、孕妇有蛋白尿要注意些什么?

妊娠期高血压

疾病又称浮肿、高血压、蛋白尿综合征，它是孕妇、产妇的特有疾病，常发生在

孕中期

或

产褥

早期，是引起早产和胎儿、宝宝、孕妇、产妇死亡的重要原因之一。其症状主要表现为手、脚、腹壁、眼圈、面部、外阴部浮肿，高血压和蛋白尿。目前，对于妊娠期高血压的病因，医学界尚无定论，但仍要提醒孕妇应保持良好的心情，并摄八合理的营养。

在饮食上，

妊娠期高血压疾病

的患者要注意：

摄取足够的

优质蛋白质

和必需的脂肪酸。

孕晚期

正是

胎儿发育

的旺盛时期，需要足够的优质蛋白质。同时由于患者蛋白尿的发生，会从尿液中损失一部分蛋白质，所以，除了并发严重的肾炎者外，一般不限制蛋白质的摄入。

必需脂肪酸

的缺乏往往会加重妊娠期高血压症状，故应当多吃植物油。

限制水分和食盐的摄入。水分在体内的积蓄是引起浮肿的重要原因。根据症状严重程度的不同，对水分的限制也不同。一般轻度的孕妇可自己掌握，尽量减少水分的积蓄。

谢谢采纳。。

三、通过锻炼降压后能减少运动量吗

一，通过锻炼降压后可以根据自己血压情况适度减少运动量。以下是高血压患者不同阶段的运动量。

1，轻度高血压患者

轻度高血压患者将血压控制在〈14D/90毫米汞柱时，可适当进行运动，包括打球、游泳、慢跑、登山等。

最初开始运动时可每天运动15~30分钟，视个人体力而定，以后每隔2一3周逐渐增加运动量，以不造成过度疲劳为宜，并尽可能持之以恒。

2，中度高血压患者

中度高血压患者在血压降到较为安全的范围内才可进行适当运动，最好能降到〈140/90毫米汞柱。否则易诱发心肌梗死、心绞痛、中风等。

最初开始运动时可考虑先进行少量运动，如打太极拳、慢步行走、健身操等。适应后可逐渐加大运动量。比如，先逐渐延长慢步行走的距离和时间，然后可改为慢跑还可以适量进行一些如打乒乓球、游泳等运动项目。

中度高血压患者在运动时一定要量力而行，切忌逞强好胜。

3，重度高血压患者

重度高血压患者不适宜运动，应该好好休息。只有当血压得到控制并基本平稳后，才考虑适当进行体育锻炼。最初开始运动时可考虑散步或进行室内运动，然后根据病情逐渐适当增加运动量。

二，高血压患者要这样运动

运动时要选择空气清新、氧气充足的地方；运动前一定要热身，活动一下四肢，逐渐进入运动状态；每天进行运动的时间可以灵活掌握，不刻意固定在某个时段，但一定要有恒心，坚持不懈；由于运动中出汗会大量损耗体液，从而使速度、力量、耐力及心脏的输出能力都有所减弱。所以在运动前1一2小时、运动中及运动后都要适当地补充一些水分，不要在感到口渴时才喝水；可以同时结合陈志谦决乌汤茶这种中医经典组方茶可起到较好的调治效果。进行户外运动时，要特别注意气候的变化，最好随身携带衣物。以便及时增减，避免着凉感冒。另外，如果条件允许的话，可根据运动的项目来选择合适的背景音乐来陪伴你进行运动，会获得更好的运动效果。

三，高血压患者的运动时间

早早起床锻炼，对于高血压患者来说并不适合，因为高血压患者的血压存在“晨峰”现象，就是说每天清早到上午最易血压上升，容易发生心脑血管意外，所以有的高血压患者早上不吃降压药外出到公园锻炼，就有可能发生高。湘压脑病或中风。

高血压患者在下午4点锻炼最合适。但从实际情况出发，方法可以变通一下，即早晨不要太早出去锻炼，等太阳出来后再去；起来锻炼之前，喝杯开水，吃两块饼干；运动强度不要太大，并要做好准备活动，最好有人一起陪着去。此外，高血压患者刚吃饱饭后也不宜运动。

四、血压高能吃什么降血压

指导意见：

你好；患了高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗,不能作为主要治疗措施的

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