2017增肌粉品牌排行榜(2017增肌粉品牌排行榜前十名)
大家好!今天让创意岭的小编来大家介绍下关于2017增肌粉品牌排行榜的问题,以下是小编对此问题的归纳整理,让我们一起来看看吧。
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本文目录:
一、增肌粉怎么吃 增肌粉哪个牌子好
【导读】:增肌粉是一种高热量运动营养补剂,应该很多人都听说过,甚至部分人都吃过,那么增肌粉哪个牌子好?增肌粉应该怎么吃?下面来看一下。
增肌粉怎么吃
1.健身之前最好服用一勺
肌肉科技增肌粉味道挺不错的,但不建议多吃。肌肉科技增肌粉中含有蛋白质和能够提供能量水平的碳水化合物,这些都有益于人体的健康,但是过度服用的话也会造成浪费起不到相应的效果。
在健身之前服用一勺肌肉科技增肌粉能够使脂肪酸帮助你增长肌肉。以食用分量1~3勺,470毫升水混合的牛奶巧克力为例,这份肌肉科技增肌粉中还有二十五克蛋白质和一百六十克左右的碳水化合物,另外还有一克膳食纤维。这些物质都能够帮助你快速的增长肌肉达到更加健康的状态。
2.运动后服用一到两勺
如果说服用肌肉科技增肌粉在运动之前是前提的话,那么运动之后服用科技肌肉增肌粉就是保障。
在运动之后服用肌肉科技增肌粉能够帮助你在更有效的时间内训练更强壮的肌肉,这样有效的提高69%的人体蛋白质的合成效率。通过临牀实验表明,每天服用两次肌肉科技增肌粉,比运动量相同的普通的人羣来说,他们的肌肉会增长的比普通人羣更快,一般是他们一倍左右。
如果你想加快增长肌肉的维度,可以适当的通过增肌粉的摄入量,但是不要过量。浓浓的巧克力味儿会让你更加喜欢上肌肉科技增肌粉,也能够让你拥有更强壮的体魄、更威武的身姿。
增肌粉哪个牌子好
康比特增肌粉
康比特增肌粉这款增肌粉热量低,高蛋白,脂肪也少,很容易被人体吸收,这款产品也是国内顶尖的营养运动主打产品,在国内产品当中也是属于一流的,同时这款产品也进行了一些升级配方,也加强了增肌的效果。这款产品的好评率是很高的,属于热卖产品。
美国肌肉科技增肌粉
美国肌肉科技增肌粉是美国很有名的增肌粉品牌,这款产品的含量很高,属于高性能的产品,也有多个系列,在美国和欧洲都是热销的产品,在美国也都有很好的销售量的,能帮助运动员运动之后快速的补充营养。
美瑞克斯增肌粉
美瑞克斯增肌粉这款产品的应用是很广泛的,特别是多国运动员还有健身爱好者都会选择用这款增肌粉,这款产品对于补充体力,尤其是增重训练的人是非常有帮助的,是一种很理想的营养补充品。
BSN增肌粉
BSN增肌粉这款产品也是近些年刚兴起的品牌,这款产品对于增加体重有作用,在目前来说也是推广的很不错,BSN增肌粉的价格有一些高,所以要根据自己的需要购买。
优恩增肌粉
优恩增肌粉这款产品能够快速的帮助肌肉增长,还能增进肌肉的修复程度,能保证营养充足,特别是脂肪含量很低,能促进机体更好的恢复。
进口增肌粉的品牌有很多,以上推荐的几款销量都很不错,而且功效也很厉害,都能够帮助运动的人进口的恢复体力,增加能量,大家购买进口增肌粉的时候还是要认准品牌,购买到正品的增肌粉才能发挥最大的营养功效。
二、蛋白粉哪个牌子好
蛋白粉比较好的牌子有:
1、善存蛋白质粉。
善存蛋白质粉中含有大量的大豆蛋白和牛奶蛋白,营养价值较同类产品更高,且善存蛋白质粉是一种低乳糖的产品,非常方便冲泡饮用。
2、汤臣倍健蛋白质粉。
主要原料:大豆分离蛋白,果糖,综合果汁粉,卵磷脂粉。汤臣倍健蛋白质粉中的乳清蛋白(动物蛋白)进口自新西兰、澳大利亚,从牛奶中提取。其奶牛养殖环境是绿色天然无污染。汤臣倍健蛋白质粉的功效比值(PER)>2,属于行业标准中的高质量蛋白。
3、纽崔莱蛋白质粉。
纽崔莱蛋白质粉,以源自先进工艺的大豆分离蛋白为主要原料,PDCAAS(蛋白质消化率校正氨基酸记分)为1。保证蛋白质的量和质,养成早餐好习惯。
4、自然之宝蛋白质粉。
美国自然之宝乳清蛋白粉精选威斯康星州的优质牛奶为原料,经超微过滤等先进工艺特制而成,富含高品质蛋白、低胆固醇、低脂肪,比较适用于运动爱好者、上班族等人群。
5、康宝莱蛋白质粉。
康宝莱蛋白粉是从大豆中提取的蛋白质。蛋白粉由黄豆蛋白、乳清蛋白、乳清、卵磷脂制成,其作为主要成分之一的乳清蛋白,含有充足的蛋氨酸。
三、蛋白质粉十大品牌排行榜什么牌子好?
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四、请问健身朋友,增肌粉什么牌子的好?
1、把UP YOUR MASS增肌粉跟水混溶的时候,133g增肌粉里面就含有46g蛋白质,58g碳水化合物,脂肪11g,完美的营养素搭配,让机体更好地吸收。
2、133g增肌粉只含有5mg的胆固醇,胆固醇含量极低,吃了以后不会发胖。
3、含有26g谷氨酰胺。当一个人进行当一个健美运动员进行高强度的训练时,他体内谷氨酰胺的水平会降低50%,身体为了补充这流失的谷氨酰胺,就会自行分解肌肉蛋白,这对于增肌是不利的。所以在健身的同时必须补充谷氨酰胺,防止蛋白质分解。
4、含有23g支链氨基酸。支链氨基酸对肌肉生长,强健与恢复很关键。它可以合成蛋白质,构建肌肉,提高胰岛素敏感性,加快肌肉吸收糖分的速度,抗分解,预防蛋白质分解,肌肉丢失。
5、碳水化合物种类特殊,属于慢性负荷型的。这种碳水化合物可以优化胰岛素的合成代谢,帮助机体形成紧实的肌肉,提供持续的能量,使糖原代谢快速进行,进而稳定血糖。
6、不含葡萄糖和蔗糖,不会增加脂肪储存。
7、大豆蛋白分离物,乳清浓缩蛋白,酪蛋白的比例为45:35:20,比例完美,可以同时满足肌肉氨基酸的快速,中速和慢速释放,八个小时长期作用于肌肉生长。
8、含有各种维生素,矿物质,例如维生素A,C,D,E,B1,B6,B12,烟酸,富马酸,生物素,Ca,Fe,P等等,这些物质对于肌肉生长以及人体健康都有好处,可以增强人体的免疫力。
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