杭州一周一山登山队（骑友网杭州一周一山登山队）

大家好！今天让创意岭的小编来大家介绍下关于杭州一周一山登山队的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。

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本文目录:

• 1、工会活动方案

• 2、深藏浙江福建深山，有着绝美风光，这就是金庸笔下的江南美景！

• 3、五一海南自助游

• 4、登山杖，可以直接带上飞机吗？

一、工会活动方案

为了确定活动的圆满进行，常常要根据具体情况预先制定活动方案，活动方案是对具体将要进行的活动的每个步骤详细分析，研究后所制定的书面计划。那么你有了解过活动方案吗？下面是我为大家收集的有关工会活动方案（精选7篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。

工会活动方案 篇1

各部门（单位）：

为进一步增强广大教职工“健康工作，快乐生活”的理念，促进教职工之间的交流，营造和谐愉快的工作氛围，学校工会将举办“20xx年春季登山健身活动”。为了保证此项活动能够安全顺利的进行，特制定本活动方案。

一、参加人员

身体状况适宜参加登山活动的全校在职在岗教职工。

二、活动安排

（一）活动时间

20xx年5月22日下午（如遇下雨等特殊情况将改期进行）。

（二）活动地点

大连开发区童牛岭公园。

班车停车地点：开发区泊石湾停车场。

（三）活动项目

徒步登山活动。

（四）活动流程

1、本次活动由学校统一发班车。5月22日中午，所有参加活动的教职工可乘坐平时上下班乘坐的班车前往活动地点。

发车时间：12：30（夏家河和南关岭两个校区同时发车）。

2、到达徒步登山起点后，以分会为单位，各分会主席和有关部门临时负责人先清点人数，然后带领本部门人员领取参加活动的用品等，开始徒步登山活动。

3、各二级学院可在队伍前面持本院旗帜及宣传标语。

各分会参与人数和组织情况将作为评选考核学院优秀职工之家的内容之一。

4、活动结束后，教职工仍乘坐原班车下班回家。

活动结束集合时间：15：00

活动结束集合地点：童牛岭大钟停车场

返回市内发车时间：15：：30

返回市内发车地点：开发区泊石湾停车场

三、组织领导

（一）领导小组

组长：李家宏

副组长：唐初阳

成员：各分会主席和有关部门临时负责人

（二）各工作小组

1、指挥组：

组长：赵彦萍

副组长：郑晓楠，唐爱琴

2、安保组：

组长：谭俊

3、医务组：

组长：郭守萍

4、宣传组：

组长：王培民

5、交通组：

组长：董秀勇

6、奖品组：

组长：刘炜萍

四、活动要求

（一）对所有参加人员的要求

1、本次登山活动为集体活动，要求广大教工积极参与，并提前安排好工作，按时参加登山活动。

2、整个活动中必须牢固树立安全意识和大局意识，严格遵守纪律，加强自我保护，维护学院荣誉。

3、进入景区后，必须遵守景区规定，不携带火种上山，不随意丢弃垃圾，不破坏景区植被。

4、不要在危险的崖边照相。在狭窄路段逗留时千万不要拥挤。

（二）对各分会的要求

1、活动前各分会必须召开会议，使全体会员明确此次活动的全部内容，特别是活动要求，确保活动安全。

2、各分会主席和有关部门临时负责人作为本次活动领导小组的成员，其主要职责是负责对本分会参加人员的组织和管理，特别是安全督导。

3、整个活动期间，各分会主席和有关部门临时负责人必须保证手机通讯畅通，并及时与指挥小组沟通情况。各分会之间要相互支持和配合。

4、登山开始前和活动结束前，各分会主席务必清点人数。

（三）对活动工作人员的要求

1、尽职尽责，坚守岗位，热情服务。

2、通讯顺畅，沟通及时，反应迅速。

五、温馨提示

1、穿着要宽松，尤其裤子要宽松，运动服装较好。一定不要穿皮鞋爬山。请注意防晒。

2、登山活动往返大约需要1小时30分，请根据自己身体情况量力而行。如果参加人员体力不允许爬到山顶，就可根据时间情况，在童牛岭大钟停车场休息。

3、登山前做热身运动，特别是脚踝和膝关节要活动开。

4、登山时要团结友爱，相互照应，最好不要独行。

工会活动方案 篇2

一、承办单位：长沙医学院院工会

二、协办单位：体育教研部、保卫处、院团委

三、比赛时间地点时间：

第一阶段：小组赛，20xx年11月15—17日中午12点45分；

第二阶段：半决赛，20xx年11月18日中午12点45分；

第三阶段：决赛，20xx年11月21日中午12点45分；地点：体育馆外广场

四、参赛要求

1、以分会为单位集体报名，各参赛队报名上场人数为16人，且比赛必须是8男7女（因部分工会男职工人员较少，可联合组队），报领队1人（可由队员兼）。

2、凡我院在岗教职工均可参加。

3、参赛运动员须身体健康，高血压、心脏病患者禁止参赛。

4、报名时间：各单位于11月14日前将报名表（电子版）报至院工会。

5、代表队安排：机关1队（学生就业工作处牵头、成教处、图书馆、基建处、后勤处、监察处、招生办）、机关2队（办公楼3—6楼各处室，由教务处牵头）、基础医学院组3个队、国际交流处+外语系+思政+中文组1个队、口腔医学院组1个队、公共卫生学院组1个队、临床学院组1个队、计算机系分工会组1个队、中医学院分工会组1个队、药学院分工会组1个队、体育教研室+管理系1个队、医学检验系+医学影像学院组1个队、护理学院+保卫处组1个队。共计15个代表队。

五、比赛办法

1、赛制：共报名15个代表队，比赛分三个阶段进行。第一阶段：小组赛：抽签分成四组（A、B、C、D）内循环，各小组前二名出线，作为比赛的前八名；第二阶段：半决赛：A组与B组交叉，C组与D组交叉，取出前四名。第三阶段：上半区取出前两名与下半去取出前两名进行交叉。

2、计分办法：比赛采用三局两胜制，第一局由现场抽签来决定场地；第二局交换场地进行比赛；如须进行第三局比赛，再次交换场地进行比赛；胜队得2分、负队得1分。如果出现比分相同，则根据赛局数来定夺。

3、抽签时间：11月14日（周一）下午4点，各代表队的领队到办公楼201会议室召开领队会议，宣布比赛规则和注意事项，抽签决定各组情况。

4、赛道中心线至两端白色记号线各设定为1.5米。第一位运动员尽量握住靠近1.5米线外侧的绳子，脚位不能超过1.5米线。

5、每局比赛的胜负判定：当中心标志被拉到一方的胜负线时，当局比赛结束。

六、注意事项

1、请各分会务必组织好本组参赛队员提前10分钟到达比赛场地，确保比赛准时开始。赛前10分钟点名检录，三次点名不到的代表队视为自动弃权，判对方为胜。

2、参赛人员不得冒名顶替，每场比赛上场队员局间不得换人和离开比赛区，非参赛队员不得以任何方式参与比赛，一经发现判该队该局比赛为负。要求各参赛队相互监督，发现顶替可向裁判长（曾霞、罗翔）举报。

3、上场队员须穿平底鞋或运动鞋，不得穿皮鞋、带钉鞋、高跟鞋比赛，不准将拔河绳固定在运动员身上。

4、比赛时要注意身体健康和比赛安全，要在赛前进行热身。

七、录取名次及奖励本次比赛取前八名，优秀组织奖4个，体育道德风尚奖3个。

八、裁判员和工作人员：裁判长：刘善国、曾霞。裁判：刘善国、曾霞、罗翔、左雄伟、陈鹏。助理裁判：由部分学生干部担任

九、本规程解释权归学院工会，未尽事宜，另行通知。

工会活动方案 篇3

为进一步丰富教工精神生活，激发活力，展示魅力，经工会委员会研究决定，在全体教职工中开展“活力社团”活动，真正彰显我园活力特色，提升文化品位，打造活力校园。

一、活动目的：

丰富教职工业余生活，增强教职工凝聚力，提升教工的幸福指数。锻炼身体，娱乐身心，促进文明和谐校园建设。

二、活动内容和组织：

教工社团活动由幼儿园工会委员会具体领导组织。成立3个教工兴趣社团，各社团要及时拿出方案，定期开展活动。具体安排如下：

1、健身操舞具体责任人：xx园内活动地点：舞蹈房（或多功能厅）

2、美食工坊具体负责人：xx园内活动地点：二楼教工餐厅

3、手工di具体责任人：xx园内活动地点：二楼教工之家（或报告厅）

三、活动程序和要求：

1、以上社团凡是工会会员均可报名参加，每位教工原则上须自愿报名参加一个社团，全体会员必须服从组织统一安排。

2、10月底之前完成报名任务，到具体责任人处报名，11月初各负责人宣布社团成员名单，上交活动方案，活动计划，按计划进行活动。

3、各社团组长根据本社团特点，负责召集组员按时有序地组织开展团体活动。（各活动小组可推选组长、副组长各一人，分工协作负责好本团活动。）

4、各组组长负责制定好本组活动计划，并做好活动记录；也可指定其组员负责收集好本组活动内容（如照片、图片等）。

5、社团活动时间及地点可灵活安排，负责人协调本组社团成员安排好自己的时间，准时参加活动。

6、社团活动一般由社团负责人牵头，教工自行组织安排活动为主。

工会活动方案 篇4

一、活动目的：

为庆祝“三八”国际妇女节，活跃教职工生活，更好地开展全民健身活动，推动知识创新工程，丰富全体职工的业余生活，我工会特举办庆“三八”趣味运动会。本次趣味运动会共设置了4个趣味竞赛项目，比赛项目主要有障碍接力赛、小型保龄球、小白兔搬瓜果、黑熊蹦蹦跳等。

二、活动安排

1、时间安排：3月7日（星期日）或3月5日（星期五）

2、地点：虎头山或音体活动室

三、趣味运动会流程安排

在活动之前全体教职工根据所定项目报名。

1。障碍接力赛

道具：接力棒、凳子、绳子（离地不要太高）、气球、苹果

参加人员：3支参赛队伍，每队3人

比赛规则：比赛开始前每队各出一人手持接力棒站在起跑线上，裁判发令后运动员开始跑。途中运动员需跳过凳子、钻过绳子、绕气球跑一圈，到达场地另一端时咬住青枣再返回，下一个人接上。如此最先到达终点的为获胜者。

2、小白兔搬瓜果

比赛规则：地上先画好4组圆（每组两个圆），每组2人，一圆中放“瓜果”参赛者站在两圆中间，两脚分开站立，蒙住眼睛，游戏开始，马上蹲下双手从一个圆中将“瓜果”搬至另一圆中，瓜果不能出圆外。时间20秒。计各组搬的总“瓜果”数，多者为获胜者。

3、小型保龄球

道具：球3个，饮料若干

比赛规则：在场人员自愿参赛。每个人有3次机会掷球，砸中的饮料归个人所有。

4、黑熊蹦蹦跳

比赛规则：蒙眼跳绳不出圆圈，如跳出圈为输。

活动结束后：全体教职工进行小组分享、扑克、麻将和颁奖总结等活动。（视时间而确定其长短）

四、经费预算：4200元。

其中：1、购买道具大枣、饮料、气球等50元；

2、购买奖品：胜者5元*20人；参与奖3元*60人，计280元。

3、午餐1000元。

4、纪念品50元*55人，计2750元。

五、注意事项：

1、工会委员负责准备好活动需要的物品。团支部配合。

2、上山行进的`过程中务必要注意安全。

3、我们初定于当天上午8：30钟出发（如有改变当天另行通知）

4、大家要注意防寒，防风，或防晒的准备。

工会活动方案 篇5

为了进一步贯彻落实《全民健身计划纲要》确定的目标，迎接“五一”劳动节到来，树立“每天锻炼半小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”的体育意识，掀起全民健身的高潮，展示我校教师崭新的精神风貌。学校工会将举行"趣味体育运动"，具体安排如下：

一、比赛时间： xx年4月18日—4月30日

国际象棋比赛4月27日下午1：10~5：00

xx米健身走比赛4月27日下午4：10

二、比赛地点： 校园操场体育馆乒乓球馆

三、比赛项目：

1、国际象棋比赛

2、xx米健身走比赛

3、羽毛球比赛

4、乒乓球比赛

5、两分钟投篮比赛

四、比赛形式： 集中比赛和分组比赛相结合

五、比赛流程：

1、以办公室为单位，每人选好一项体育项目后，于4月20日前交工会小组长；

2、xx米健身走比赛分成40周岁以下年龄组和40周岁以上年龄组；其他比赛项目根据报名情况进行抽签分组；

3、国际象棋比赛和xx米健身走比赛采用定时定点比赛形式，羽毛球比赛、乒乓球比赛和两分钟投篮比赛采用分组不定时、自行评分决定胜负的形式进行比赛。

4、奖项的设置：原则上按1：1：2的比例确定各组一、二、三等奖名额；人人有奖。

5、比赛规则

⑴国际象棋比赛、羽毛球比赛、乒乓球比赛：采用“三局两胜”定胜负。

⑵xx米健身走比赛：统一令下后，沿着操场走10圈，以最先完成者为胜。不能跑，不能绕道，违者以三等奖处置。

⑶两分钟投篮比赛：在两分钟时间内，用一个

篮球进行投篮，投中一个得2分，得分多者为胜。

工会活动方案 篇6

一、活动名称

xx工会“漂莽之行”

二、活动目的及意义

为丰富员工的文娱生活，增进员工之间的沟通交流，调动员工工作积极性，缓解工作压力，实现劳逸结合，增强团队凝聚力，体现工会对广大员工的关爱；同时也为了培养广大职工团队合作集体荣誉感精神，调节紧张的工作学习气氛，做到劳逸结合，达到“团结、和谐、友谊、快乐、温馨”的目的。

三、 参加活动人员： xx工会成员

四、 主要负责人： xxx/xxx/xxx

五、活动内容

步入莽莽林海的莽山，呼吸大自然的空气，游览“莽山生态自然博物馆”和“猴王寨瀑布群”，体验惊险刺激的“矿泉水冲浪”，欣赏美丽的“天台上”和“鬼子寨”。

六、 活动时间： 20xx年5月25日—20xx年5月27日

七、 活动地点： 莽山生态公园

八、活动过程

20xx年5月25日早上8点在公司大门口进行集合出发前往莽山生态公园（大约3小时到达目的地）→抵达后欣赏“莽山生态自然博物馆”和“猴王寨瀑布群”景区（大约1小时）→中餐→“莽山珠江源

冲浪漂流”（大约2小时）→晚餐入住酒店→第二天早餐后游览“天台山景区”（大约2。5小时）→中餐→中餐后游览“鬼子寨风景区”（大约2。5小时）→游完后返回。

九、应急预案

若活动当天遇雨或其他突发事件，活动将延期举行。

十、备注：

1、参加人员自备零食和水；

2、白天天气炎热，请注意防暑防晒，晚上较凉，注意增减衣物；

3、钱包、手机、相机等贵重物品请各自妥善保管；

4、参加人员每人先预交360元，待活动结束后多退少补。

漂流特别注意事项：

1、按规定穿戴好漂流安全装备。眼镜等容易掉的东西，一定要用绳子绑紧，所有的物品不能带上船。

2、听从水手的指挥，漂流途中不要卸下装备，过急流、险滩时请抓牢安全带以免出船外，若遇船，请立即弃船靠岸，或由救生员协助靠岸，千万不能抓船或追船。

3、有高血压、心脏病、恐高症、孕妇。50岁以上和未满16周岁、身高1。4米以下及身体状况不佳者请勿参与漂流活动。

4、漂流时应着易风干的衣服，穿的鞋必须要能够包住脚的鞋。

附录：活动经费预算

请领导同意批准，谢谢！

xxx工会

20xx年5月18日

工会活动方案 篇7

20xx年是实施“十二五”规划的开局之年，是中国共产党成立90周年，为了进一步深化市级机关工会党建带工建创先争优活动，提高机关工会服务中心、服务党建、服务社会、服务职工的能力和水平，根据市总工会（关于团结动员全市职工为实现“十二五”规划创先争优建功立业的决议）精神要求，按照市总工会实施“五大行动”，办好“十件实事”的工作目标，市级机关工会工委决定组织开展“服务企业科学发展、服务职工素养提升”活动。为保证活动顺利开展，特制定如下实施方案：

一、活动主题

深入贯彻市委十届九次全会精神，认真学习我市“十二五”发展的总体思路和目标任务，围绕创新型、生态型城市建设要求，团结动员机关干部职工为“助推企业转型升级，提升企业科学发展，加快经济发展方式转变”服务；围绕学习型城市建设要求，充分发挥工会大学校作用，不断提高干部职工的科学和文化素养，努力培养和造就高素质的工会干部和职工队伍。

二、活动形式

本次活动采取分散活动和集中活动相结合，自选动作和规定动作相结合等方式，从基层工会、工会片组、市级机关工会三个层面开展，以基层工会、片组层面为主，活动时间贯穿于全年。

三、活动内容

（一）明确目标任务

各级机关工会要认清“十二五”期间机关工会工作面临的新形势和新任务，要把广大干部职工的思想和认识进一步统一到市委十届九次全会精神上来，牢牢把握加快转变经济发展方式这条主线，调动一切积极因素，把广大干部职工的智慧和力量进一步凝聚到实现“十二五”时期的目标任务上来。

1、解读规划。各级工会要组织工会会员，特别是工会干部解读“十二五”规划，认真学习市政府的各项扶持政策，开展各种形式的政策宣传和培训工作，更好地服务企业、促进发展。市级机关工会将举办工会干部

“十二五”规划专题学习培训班”，为企业组织政策答疑活动。

2、建言献策。各级工会要组织动员干部职工以高度的主人翁责任感和使命感，以实现“十二五”规划目标任务为已任，积极开展为“十二五”发展建言献策活动；要引导职工树立节约、绿色、低碳发展理念，发动干部职工开展开源节流、节能减排合理化建议活动，努力在构建创新型、生态型城市发挥工会作用。

3、岗位建功。各级工会要深化“立足岗位做贡献”活动，激发干部职工的建功热情，鼓励干部职工立足本职，发挥聪明才智，实现岗位建功。要引导干部职工树立岗位创先争优的意识，组织干部职工开展社会主义劳动竞赛，为实现“十二五”目标做出新贡献。

（二）开展系列服务

各级工会组织要围绕构建“3+1”现代产业体系，充分发挥优势，积极整合资源，围绕中心，主动作为，组织干部职工在服务加快转变经济发展方式上，推动现代工业、现代服务业、和文化创意产业建设，促进文化创意、旅游休闲、金融服务、电子商务、信息软件、先进装备制造、物联网、生物医药、节能环保和新能源等十大产业发展。

1、“服务项目”集中公开。以工会网、机关党建网为平台，采取服务项目内容网上集中公开的方式，多渠道、多平台、及时地将支持产业发展、创造良好人才环境等一系列政策告知企业。帮助企业用足用好政策，充分激发企业科学发展的积极性、主动性和创造性。

2、开展“企业需要”调查。各级工会、片组要树立服务大局、服务社会的理念，通过座谈、走访、发放调查表等形式，开展企业需求的调查活动，积极争取各类资源，创造一个与企业联系沟通的平台，并将企业需求，通过工会舆情及时上报有关部门，帮助企业化解发展困难，推动不同行业、企业科学发展。

3、组织“结对服务”活动。为了更好服务企业科学发展，各级工会、片组要解放思想，主动作为，创新作为，

高效作为，结合本单位、本片组的实际，深入企业第一线，采取结对帮扶、建立科研服务队等创新的服务方式，帮助企业突破发展瓶颈，激发企业发展活力。争取各方资源、积极组织动员广大职工在推动杭州发展，服务企业科学发展中发挥作用。各基层工会、片组要积极组织参与市级机关工会组织的各类服务活动。

（三）注重职工素养提升

实现“十二五”发展目标，要靠高素质的劳动者来实现，各级工会要围绕学习型城市建设，充分发挥工会“大学校”作用，不断深化“创学习型组织，争做知识型职工”。要结合实际，以提升机关干部科学素养、文化素养为目标，引导职工树立终身学习理念，养成终身学习习惯，形成浓厚学习风气，推动建立有利于广大干部职工学习成才的制度和机制，努力培养一支学习型、知识型、创新型的工会干部和职工队伍。市级机关工会将组织开展“传承文化，品味生活”菜单式的系列讲座，有条件的工会也可向市级机关工会提供学习资源，各级工会共同努力，不断提升机关干部职工素养。

（四）评选表彰优秀案例

“服务企业科学发展，服务职工素养提升”活动是市级机关“党建带工建”创先争优活动的一项重要工作，其评选表彰工作与创先争优活动同步。各基层工会组织、工会各片组要结合工会品牌的创响工作，认真总结、交流经验、树标示范、表彰先进，积极向市级机关工会推荐先进典型、优秀案例。

各级工会要加大宣传，充分展示机关工会服务中心的工作成果，要结合实际，建立健全学习型、创新型、服务型工会的长效机制，推动工会各项工作新发展。

四、具体要求

1、加强领导，落实责任。各级机关工会要从全局和战略的高度，充分认识开展这项活动的重要意义，切实增强责任感和使命感，精心组织、周密部署，切实把“服务企业科学发展，服务职工素养提升”活动抓紧抓实、抓出成效。各基层工会、片组要结合实际，明确分工，落实责任，提高工会服务能力，切实把各项工作落到实处。

2、深入企业，掌握实情。各单位要拓宽工会工作视野，通过多种渠道、多种形式广泛听取和征询企业的意见和建议，在积极帮助企业解决实际困难的同时，深入了解和分析我市经济发展和服务企业工作的情况，以机关工会舆情形式积极向党政提出进一步改善投资发展环境和提高服务水平的工作建议。

3、创新思路，完善制度。各级工会要创新思路，努力研究探索新形势下机关工会工作的新思路、新方法，不断拓宽机关工会服务中心、服务职工的领域，进一步提高服务的自觉性。完善各项服务制度，健全服务的长效机制，以制度和机制来确保为企业服务、为职工服务的效果。

4、通力配合，务求实效。各级工会、工会片组要围绕杭州发展大局，按照活动方案的要求，通力配合，形成合力，要结合自身情况，制定本单位“服务企业科学发展，服务职工素质提高”活动方案，确保此项活动顺利进行。

5、加强宣传，及时反溃注重发挥宣传的作用，围绕活动主要内容和任务，通过报刊、工会网、党建网等宣传媒介，加强宣传报道推进企业发展的各种措施，积极报道先进典型、介绍成功经验，营造一个上下全力推动加快转变杭州经济发展方式的良好舆论氛围。

二、深藏浙江福建深山，有着绝美风光，这就是金庸笔下的江南美景！

在春天来临之际

我希望能再尝一口春天的酒

让心头的醉意顺着春风肆意蔓延

保安乡《茶山》@ 戴建星 / 摄

在浙西南边陲，有一座隐世小城，地处浙闽赣三省交界，美得低调，却处处让人惊喜。它有个极为霸气的名字—— 江山 ，有江有山，亦如人有柔情也有硬朗。

这座城承载了太多的 历史 ：千年古道依然安在，古老婺剧鲜活如昔，浮盖山顶的星空仍旧可以遥想，隐藏在村落里街头老店尚未没落……一句“千年古道，锦绣江山”，也道不尽江山如此多娇。

寻找最美山色

等一场凌峰日出

江郎山 | 丹霞地貌最惊人的书写

@ 周建钧 / 摄

江郎山是中国最美九大丹霞地貌之一，是大自然的鬼斧神工之作。幽深的一线天、大段垂直的陡阶，其艰险绝不输华山。走在密林间，耳畔不仅有虫鸣鸟叫，还有清澈的十八曲山泉水，倘若足够幸运，云雾会随风而飘若隐若现，一不小心让你踏入仙境，真正做一回神仙，短暂忘却自己曾是凡人。

Tips：

门票（供参考）：周一至周五免门票（节假日除外：100元/人）

地址：江山市石门镇

温馨提醒：登山前可先吃中饭，山脚下、景区游客中心附近都有很多农家乐可供选择；或者自备干粮在登山途中享用。

浮盖山 | 嶙峋怪石里的寂静

凌云浮盖，光听“浮盖”这个名字，便浮想连篇。一片竹海盘绕山区公路而上，石头嶙峋处布满了青色的苔藓，山岩像盖子一样扣在丛林之中，如果你对 探索 小众山岳感兴趣，那你绝不能错过浮盖山。夜晚抬头，还能看见 漫天繁星 ，仿佛空中闪烁着无数荧光棒，一片光海闪耀。

Tips：

门票（供参考）：周一至周五免门票（节假日除外：40元/人）

地址：江山市廿八都镇浮盖山村

穿梭古韵的江南

遗落在大山里的梦

廿八都古镇 | 淡忘了时光与烦恼

高耸的马头墙静静地矗立、时光被细细雕刻在每一幢古色古香、雕梁画栋的明清建筑之上。若你喜欢安静，廿八都正适合你。“晴不带帽，雨不带伞，行不出户，路不湿鞋”，廿八都的老街总能让我们找到故乡的感觉，那是一种真实而又安宁的生活，那是一种质朴而又和煦的温暖。

最美不过清晨时分的廿八都，风华仿若出水，偏似一处烟云之地，恰似一方制宜水土。炊烟麝香，如履仙境，一尝人间烟火，甘露沁人心脾。行走在古镇老街上，揽尽这上百年的老屋，街头巷尾那岁月的痕迹让你有恍如隔世之感。

Tips：

门票（供参考）：周一至周五免门票（节假日除外：80元/人）

地址：江山市廿八都镇

清漾村 | 每一个角落都有故事

清漾三面环山，林山葱茏的山岭蜿蜒起伏，曲折盘旋，犹如一条青龙，故又叫青龙头。据说，清漾村是个风水宝地，它 历史 上曾出了几十个尚书进士，还曾是毛泽东祖居地、毛福梅（蒋介石原配、蒋经国生母）祖籍地。游走在清漾古村落里， 历史 的脉络仿佛触手可及，每一个角落都有一个故事可娓娓道来。

Tips：

门票（供参考）：周一至周五免门票（节假日除外：50元/人）

地址：江山市石门镇清漾村

大陈古村落 | 在这里，乡愁是层层楼台

大陈古村是古徽州汪氏搬迁至此的聚居地，依山造势的古建筑鳞次栉比，楼台亭阁搭配有致，其中最迷人的要数细长狭窄的青石路，20条街巷连接着几十栋清朝、民国古宅，千米长的青石路纵横交错，形成独特的迷宫。走进古村，就仿佛步入泛黄的卷帙。古旧的画栋雕梁原汁原味，镌刻着 历史 的朝华，喟叹尘寰中消长谁定，把沧桑话尽。

Tips：

门票：免

地址：江山市大陈乡大陈村

怀旧金庸的江湖

寻访一段荡气回肠的 历史 故事

仙霞古道 | 关雄峡险堪称古道之最

仙霞古道不是海，却挤进“海上丝绸之路”之陆上通道。蜿蜒在崇山峻岭中，仙霞古道横跨浙闽，承载着厚重的 历史 。沿着仙霞古道徒步行走，在崇山峻岭中蜿蜒，一路林木森森，伴着凉风徐徐，顿生一股浓浓的苍凉之感。仙霞关是中国古代关隘，素有"两浙之锁钥，入闽之咽喉"之称，历来是兵家必争之地。

@ 《牧归》

金庸《笑傲江湖》中，令狐冲乔装“吴天德”，将恒山派弟子从魔教伏击中救出，正是发生在这仙霞岭上。枫溪水自北向南穿镇而过，民居依山傍水，缘溪而建。青山绿水间，黛瓦青墙、保存完整的古建筑群错落有致，这里至今仍保留着19世纪的风貌。

Tips：

推荐路线：戴笠秘宅——仙霞关——廿八都·枫岭关

月亮湖 | 坐落在太阳山下的“月亮”

月亮湖，坐落于江山最有名的太阳山下，阴阳对应，山水相映成趣。除了丰富的野外扩展和水上运动，这里还有神韵尚存的千年古刹、夏天无山蚊的千岩洞、宋代碗窑遗址群，比起其他声名显赫的湖泊，月亮湖更加幽静，令人心驰神往。

Tips：

门票：免

地址：江山市醉美碗窑

舌尖上的江山

乡间的美味最撩人

江山米糕 | 承载着记忆的风味小食

制作米糕是江山乡村过春节的一项传统习俗，家家户户都要制作，蕴含步步高升的意义和美好的祝愿。它既可作为茶点招待客人，也可捣碎泡开变成芝麻糊，还可携带出门作干粮，承载着江山人的独有记忆。

廿八都八大碗 | 八仙尝过的美味

相传八仙过海惹怒龙王，久战难胜，饥饿难忍，便分头寻食充饥，哪知一眼望去的海滩薄地，荒无人烟，除曹国舅其余个个扫兴而归。

曹国舅一人腾云驾雾，行至内地，一股奇香扑鼻，寻香进入凡间一农庄。只见四方桌上八人围座、猜拳行令、畅怀痛饮、菜肴诱人。国舅于是带走了八大碗菜肴并留言：国舅为众仙借菜八碗，日后定当图报。八仙酒足饭饱后精神倍增，再战龙王大获全胜。

廿八都铜锣糕 | 有儿时桂花糖的味道

@ 浙江

铜锣糕是廿八都特产，是一种颜色翠绿，口感清香的糕饼,因为形状像一面绿色的铜锣而得名。铜锣糕在民间已经有上千年的制作 历史 ，在廿八都的小村庄，街头巷尾，到处摆着制作铜锣糕的器皿，铺着翠绿的艾叶，让铜锣糕增色的还有上面淋的糖桂花，有浓郁的桂花香气，还很解腻。

Tips：

小城市里有高档酒店，不过想真正感受当地市井生活，还得住一住农家改装的特色酒店或是民宿，假如碰上个热情好客的老板，扯扯家常也不错。耕读水上屋、和睦大院、龙井森林人家18号等等都是不错的精品民宿。

交通贴士

高铁： 杭州到江山1.5小时左右，票价二等座123.5元（动车二等座83元，时间1.5-2小时左右）

汽车 ： 杭州西站有到江山的快客，4小时到

自驾杭州方向： 沪杭高速—杭金衢高速—京台高速—江山出口下

爱泡 旅游 发展有限公司，欢迎景区、温泉景区、酒店、民宿、养老、设计规划公司、景区配套、相关衍生产品线上线下合作，欢迎参与中国温泉 旅游 营销联盟合作计划！

三、五一海南自助游

三亚旅游攻略 - 2009

本人根据个人所得并结合部分精华贴实用部分写的（转贴出处就不写了，因为都是断续转载些字句，望见谅,基本上原创60%吧），每一份攻略总有独到之处，希望对大家有所帮助。

1.物品

必备物品：本攻略、防晒霜、晒后修复霜、太阳镜，近视镜、隐形眼镜（如近视），泳镜、伞、帽子、发梳、毛巾、手机及充电器、DV及充电器、抗过敏药（如过敏）、止泻药、防中暑药感冒药、止痛药、风油精、消炎药、邦迪（大）、驱蚊水、沙滩鞋、衣服（多几套容易干的）、机票、身份证、便携称、现金（注意带零钱）、沙滩鞋、游泳衣、纸巾、钥匙。

可选物品：DV、相机及充电器、牙刷、牙膏、剃须刀、刮毛器（部分爱美女士）及充电器、MP3及连接线、食品、笔记本电脑（天域有电脑可上网）、读卡器、水果刀（和酒店借或放在托运行李中）、纸、笔、棉花棒、鼻夹、耳塞、洗发水、护发素。

注意：对隐形眼镜，很多朋友是没有的，但如果您近视、又想在游泳时看美女帅哥勾人的体形和水下斑斓风景的话，最好买上一副，不建议选用带近视镜片的泳镜和太阳镜。

2.机票、酒店、旅行社预定

2.1 旅行社：看了本文的，就别选了，自讨苦吃，真正是上车睡觉、下车撒尿、到了景点就是拍照。说个例子，本人喜好钓鱼，在三亚预定了个钓鱼节目，下午2点出发，4点半回来，上船后，除了我和另外两个散客外，是一队二十人左右的旅行团，一路从大东海走了半个小时，到了目的地，开始钓鱼，每个人发了个鱼杆就各自开钓吧，结果郁闷的人吐血，第一：船停的地方不是珊瑚区，鱼的数量和种类很少；第二：船的发动机爆响，把鱼都吓跑了，问为什么不关掉，答（有船员和导游在下面船舱睡觉要开空调，发动机关了，空调开不了）；第三，船停在了开阔海面上，不挡风，船随风转，鱼线投下去，一会缠结果将近2个小时过程中，全船人3/4没有开张，有开张的也是指头大的小鱼一、两条，都在那骂娘，而管理人员置若罔闻，后来还和导游在那里无耻的大谈回扣问题，似乎发生了意见不统一，语言有些激动（广东话，听不太懂）。感觉相当上当。

2.2 机票：推荐上http://www.qunar.com/ ，这是一个机票搜索引擎，只需要输入时间、目的地，就会把所有网上相关机票信息显示出来，直接预定即可。机票尽量走包机价格，而且机票和宾馆周末贵，周三、周四和周五出发的都贵，选周六出发便宜而且可以和大多数游客错开。休假少的，可以选周五出发的红眼航班，周五不必休假。休假多的，选周一出发的。

2.3 宾馆：对比了很多中介网站的价格，还是选则上携诚定的。同样，周末价格要贵20%左右。三亚的三个住宿集中地，三亚湾、大东海、亚龙湾，下面介绍下几个有特色的酒店。

亚龙湾：

酒店环境最好——天域：酒店海滩漂亮，酒店内泳池假山林立，环境优美，天域二期是新开发的，四楼以上偶数房间条件较好，还有个特点是每个房间配17寸液晶显示器的带音响和DVD光驱的免费宽带电脑，一期也是有免费宽带和电脑，但是电脑差一些。

性价比最高——金棕榈：酒店正面对海，背面靠湖，西侧新装修房子设施很好，缺点是去海滩要过下马路，推荐银子相对紧张，但又要享受比邻海滩环境的朋友。

自带厨房的酒店——爱琴海、豪海： 酒店带厨房，可以自己烧菜，适合大家庭出行者，但价格高。

最好的海景景观酒店——万豪：豪华海景房是看海最好的， 住A栋(房号数字第二位是0)的海景房，即靠希尔顿酒店那边，因为既对着酒店泳池又面海，泳池很漂亮，房号尾数越大越好，推荐尾数36和38，楼层只要是5楼或以上就好。

喜来登（房间比万豪小，花园是最好的，酒店豪华，但太商务）：

如果带小孩住喜来登的话，住环礁泳池房或一楼圆景房会更好，环礁泳池房从阳台出去直接就可以到泳池去了，而一楼的圆景房从阳台可以直接到花园去。非要住豪华海景（钱多的没处用的），一定要住在西翼，喜来登的豪海很一般。

最便宜酒店——仙人掌：距离海滩较远，步行距离要15分钟，但是价格比海滩边的酒店要便宜一半以上，酒店有去海滩的电瓶接送车。

其他最靠海一线酒店——凯莱、喜来登、希尔顿：有点商务化较浓的感觉，条件都差不多。

大东海：

老牌五星级酒店——银泰：毗邻海滩，有不错的花园，晚上有特色自助烧烤。

性价比酒店——南风： 不到200一晚，相对价格来说，条件也算过得去了。

三亚湾：

入住的最佳选择——家庭公寓：

海景兰海花园条件是最好的啦，价格基本在200元左右，适合常住那儿度假的朋友，全视野开阔海景，房间舒适干净，有数字电视，不过房间牙刷、牙膏、矿泉水什么的都是需要消费的，价格基本是市场价。有一间房间带电脑和宽带，床是心形水床，不过要提前3个月才定的到。其他家庭旅店就N多啦，基本上网搜搜铺天盖地，便宜的有50一天的，条件其实也还可以，基本是有大床有空调有数字电视独立卫生间和热水，有的还能看见点海。

蜈支洲岛——观海阁楼：最便宜的800一晚，得早点定哦，另外准备好驱蚊水，个人建议住一晚，因为如果只是白天过去观光，一来人太多，二来太阳过毒，不好下水，而到了五点左右，外面的游客就都要走了，此时这美丽的小岛是你的独有天地，而且气温适宜。

感悟及总结：

海滩质量：蜈支洲岛：亚龙湾：大东海：三亚湾=10：8.5：6：4

亚龙湾距市区半小时车程，大东海和三亚湾相临很近，都在市区，出门都十分方便。

对于亚龙湾的海景房来说，其实个人感觉银子不是太充裕的话，没太大必要选择，因为在房间里凭栏眺望的时间也就那么几分钟，出去到阳台上或到海边看是一个样的，而且在房间里多半就是睡觉，看电视。第一次去尝个新鲜，住上一天即可，我第一次去那里一住四天，现在想想，肉痛不已，不如全程住家庭公寓，性价比高，住的舒服，风景不错，节省银子的同时，干什么都方便。

在携诚预定酒店必须要信用卡，没有信用卡要求把钱直接在线支付也不行，个人感觉十分不合理，提前把钱拿到手，难道对酒店和中介不是更好？

2.4 关于携诚PASS

花200块购买携诚在三亚的接机、坐车（明珠广场——亚龙湾巴士）、送机的服务，就送你一本，里面介绍了一些三亚的风光和自然资源，知名商家，以及他们的打折卷，比如仙人掌的自助，原价198/人，有优惠卷是138/人；比如在万福隆超市买特产，可以凭卷打9折；还有银泰自助海鲜烧烤、很多咖啡厅、SPA等等地方，如果你想把三亚的商家多逛逛，多吃吃的话，买一本吧，每本限一人。

3.三亚交通

出租车：①从三亚机场至市区三亚湾地带，打表的话是30元，但是出机场后不要直接打车，上二楼出发区打车，看到有出租车正在下客，你就可以过去问司机，一般到市区的话，10块钱都肯载你，因为部分本地出租车司机和黑车与机场管理人员有协议，排斥其他未签协议出租车，具体规定是，那些未签协议的出租车只准往机场送客，送客后不准许在机场等待载客，只有空车回去，有10块是10块。而如果你在出口直接打车 话，一般都要50块钱。 打计价器，谈价格。千万不要包车去景点，司机的回扣很多哦！

市区内各处（包括去大东海）5—7元，亚龙湾各个酒店之间5元，市区回亚龙湾30元白天，35元晚上，40－50元（晚上21点后），亚龙湾去市区25－30元（一般都30元，若是正好有私车回市区20-25元也行），机场－亚龙湾70－80元（若行礼少，回机场，可以先去市区买水果30元，再从市区去机场15－20元）。包车一天如果去南山、蜈之洲岛、温泉之类170元。

注：亚龙湾打车尽量不要打宾馆停车场的出租车（Boy和他们是一伙的），一般贵很多（除非他能以上述价格走），到马路上去喊，很多的。另外车上司机都会和你乱搭讪，不要理睬，随便应付就行了，否则花冤枉钱不要怪我没说。相信功略，不要随便听酒店服务员和司机的谗言。去春园一定要小心司机带你到假的地方（什么春元、泰园啊之类的），跟司机说到飞龙宾馆隔壁的那个春园！另外自己提前看下地图。（如果你参加了快乐自由人户外节目的话，可以从他们那领取）

旅游专线：有从天涯海角到亚龙湾的旅游专线巴士，全程15块钱，15分钟一班。

4.饮食

挑海鲜：去三亚吃的话肯定是奔着海鲜去了，在三亚吃海鲜一般都是自己挑的，然后交给海鲜排挡加工，个人建议最好不要买海鲜排挡的，比较贵，尤其是春园的，打个比方，外面168和明珠排挡的和乐蟹卖60一斤，春园里至少100，而且还巨多麻绳，并且不准外面海鲜带进来。所以还是要自己辛苦一点，早点去第一市场买，因为大家一般吃海鲜都是晚上，白天一天去各景点游玩，吃饭会比较晚，这里就要注意了，要赶在5：00前去，否则就没什么好东西剩了。6月份开始就是禁渔期，更要去第一市场，否则排挡那儿的海鲜品种非常少。买海鲜时注意防骗，切记的一点是不要贪小便宜，我就上过一回恶当，看到一个和乐蟹，有半张多A4纸大，一问才25块一斤，赶紧掏钱买了，去排挡让人家一加工，就端出来一堆壳，没肉，这才知道，这螃蟹刚换完壳，看着样子大，里面都是空的，所以挑螃蟹一定要看准了，如果你实在没这个经验，找个摊位价格高一点的一般没错。最后，带好便携称。

苏眉、石斑、青衣 35-40/大 25-30/小

野生虾 18-25 （蒜蓉）

基围虾 13-15 （白灼）

皮皮虾 9 （濑尿虾）

和乐蟹 34-40 （葱姜爆炒）

三点蟹 18-20 （大的清蒸）

膏蟹 15-30 （炒）

芒果螺 18-24 （让老板不要烧的太老，加辣椒）

小象鼻蚌 18-20 （爆炒）

海胆 3/个 （炖蛋吃）

四角豆 5

五指山野菜 3-5

生菜 2-3/把

印度飞饼 12

果汁 15/扎 芒果 椰子

海鲜排挡选择：说到三亚海鲜排挡，那真是遍地都是，最最出名的就是春园了，但是所谓店大欺客，东西贵不说，还不准外面海鲜带进来，据说还有黑社会把持。所以大家可以选择去168或者明润，就在春园旁边和对面，三亚湾也有明润的分店。

注意：①海南那儿排挡的女性服务员要称呼小妹，不要叫小姐（宾馆和飞机上还是可以称小姐）；②不要在海滩附近的大排挡吃海鲜，他们是专门敲不看攻略就出门的人和旅游团的地方；③当地出租车和三轮车给你介绍的地方千万不要去。凡是发名片，或者有免费车接送的便宜大排挡千万不要去，否则吃宰你没商量，去了后悔了马上跑都不可能，除非你是刘翔（受伤前的）。

吃海鲜后，一小时内不要食用冷饮、西瓜等食品，且不要马上去游泳；海鲜富含高蛋白，容易对蛋白质过敏的人请不要贪食。炒菜最好都用葱姜加点辣椒炒，可以减少生病的危险。尽量吃虾蟹类和鱼类，螺类和贝壳类少吃一点，有一些沙子、泥土难去除。

酒店特色自助：

仙人掌自助：晚餐供应，198/位，有携诚PASS，把优惠卷撕给他们，就138/位了，没什么太多的特色了，有成年男子手心大的螃蟹（不包括腿），一些常见肉类，海南特色水果（红毛丹、莲雾啥的），甜品。但味道还行，个人巨喜欢吃那个好象红舌头的芒果螺肉（生的），和着葱卷一起，粘上芥末往嘴里一塞，吓！满口劲道里含着鲜美，间或眼泪直流，这个带劲！没什么需要注意的，吃就是了。

银泰海鲜烧烤自助：晚餐供应，168/位，携诚PASS优惠价是128/位海鲜就是若干种螺、虾，其它没的，然后是猪牛肉、鸡腿、鸡翅啥的，更多的是现成菜。请注意：①早点去（5点半），银泰位于大东海，人很多，晚去半小时，海鲜和甜品就所剩无几了（酒店不会添）；②不要着急一下拿很多菜，然后开吃，尤其是现成菜，你拿的时候是热的，等放到桌子上，还惦记的那边的烧烤，端回来，啥都凉了；③这里首先说下这里的烧烤规则，客人拿着盘子自己夹菜，菜选好后，拿一个带号码的夹子把盘子夹起来放到服务员左边的桌子上排队，排到后服务员拿去烤，烤好后把食品装到原盘子上，放到他右边的台子上，客人自己按号去取，由于烧烤时间较长，有的客人就去干别的了，准备过会来取，所以很多素质差的人直接到服务员右边拿别人食物，等你回来发现你的东西早被人拿走了，然后重新挑东西，发现没剩啥了，好不容易随便凑合了点，发现要排N久的队，结果是让你这顿饭吃的当真憋气 ，也没吃到个啥，为防止此情况发生，您就受累点，全程盯着吧。其实有个方法很简单，让服务生把所有烤好的都放到后面去，客人自己来拿的时候报号，号对的上就拿走，对不上一巴掌拍死，或者干脆准备一对夹子，对上就拿。

水果：空腹不能吃菠萝、杨桃。特别是有糖尿病的人更不能吃杨桃，会有生命危险。

农垦医院对面的第三市场好像最便宜，上午的水果价格要比下午的略贵。若是在第一市场买，去外围16号铺位，说品茗阁钟老板介绍来的，价格实在，不缺分量：

水果：芒果7元/斤，小米蕉3.5元/斤，番石榴1.5元/斤，山竹6元/斤（水果皇后，别买多，捏上去发硬的不好），青枣5元/斤，番荔枝4元/2个，木瓜2元/斤，椰青2元/个，椰皇6元/个，芒果2-3元/斤，香蕉2-3元/斤，山竹10元/斤，青椰2元/个，红椰3元/个，金椰5元/个，葡萄1元/斤，青木瓜1.8元/斤，菠萝1元/斤，

莲雾5元/斤，比上海的好吃的多的多，那儿的香蕉也非常好吃。

5 娱乐

三亚的景点很多，种类其实不多，大同小异，就是以海为题嘛。下面各景点分别介绍。各景点过去都可以直接联系三亚快乐自由人俱乐部，经理小漆人不错，自己喜欢玩就过来创办了个俱乐部，我也是到他们那玩跟他们认识的，后来每次去都找他们，收费合理，服务不错，去年11月还上了央视露了把脸，有兴趣的朋友可以上百度视频搜来看看，关键字“五子闹海 财富故事会”。

蜈之洲岛：三亚海最漂亮的地方，坐渡轮过去，大概15分钟，船开的很快，遇上有点小风的天气，跟坐海盗船似的，特过瘾，晕车晕船严重的朋友请注意，上船前30分钟吃好晕船药，否则到了岛上太阳再一晒，保证你头晕目眩恶心难受，你这一天算报销了。岛上吃饭比较贵，一晚普通面条要20，但是顺着路往里走4、5百米有一个自助餐点，50元/位，有便宜虾、螺肉、螃蟹以及其它七、八种菜，水果有香蕉和小西红柿，饮料是橙汁，主食就馒头、米饭，吃饱还可以了，性价比在这种地方是相当难得了，注意的是得早去，11：30最好。

其它事项：

1.岛上冲洗（10元/人）及躺椅（50元/小时）都得要钱；

2.上岛靠右边不允许步行过去，要去只能坐环岛电瓶车；

3.要带上浴巾和泳衣。上岛前水务必带足，防晒霜务必带足，一定要50sp+的，否则定是晒得你皮开肉绽。

4.如果想都要走完，那么最好是住一晚在岛上，更能很好地体验这个小岛的风情。而且可以避开中午的人流高峰。

5.岛上有各种各样的娱乐项目，收费也不菲，最不值得一玩儿的就是半潜船了，还没有浮潜能看到的海底景色多，收费也是一样。要是身体条件允许，还是玩玩岸潜，要记住在下海之前一定要和教练讲清楚，不需要拍照片也不需要录像，要不教练会反复向你推销的。 其它的娱乐项目就无所谓了，不推荐大家去烧钱。 上岛后大家可以步行参观岛上的景点，也可以选择坐观光车游览。坐观光车有三十和八十两种价位，三十的没必要坐，看不到什么，主要在岛内转，八十的环岛一周可以看到各种美丽的风景。

6.情人桥 蜈支洲岛最美的景色就在情人桥，想拍照这个地方足够了。

7.观日岩：观日出：早晨6点半开始亮天，7点10分左右会出太阳，看日出6点半出门比较合适。上观日岩要爬山。环岛公路。只准过电瓶车，不能行走。在岛的后山上一块岩石，是岛上观看日出的最佳地点。沿着登山小路走向观日岩。约半小时后，前方走到了尽头，只有一块很大很大的石头。去了日光岩，沿着标记路很好走，不象岛上标的和大家写的，这个岛并不大，都很近，妈祖庙我原先想要爬很久山才能到，其实几分钟就到了，沿着庙旁边的（右边）的路一直走，走正路就到了日光岩（15分钟）就到了，好美的地方。坐电瓶车环岛游 想直接到观日岩，电瓶车是不能到观日岩的，可以和他们商量等你观日岩回来可以让妈祖庙的人再帮你打电话让电瓶车来接你继续环岛游。

8.码头的鱼群，上千条鱼聚在一起的情景想必大多数人没有见过，在码头凭栏鸟瞰就可以欣赏到了，可以在归途等船的时候观赏。

南田温泉： 很简单，联系好了，车载过去泡就是了。有什么情人池、中药池等大大小小几十个，不过都大同小异，没太大区别，有个别池子水温较高，注意点就是了，重点推荐鱼疗池，很多人可能不能适应，要有很强的抗瘙痒能力才行，人只要一进去，5秒钟不动，立刻就会有鱼游过来咬你的皮肤外角质，如果能适应的话，那时很爽的，如果长时间不动，身边会密密麻麻围了一层鱼，我脚上的鸡眼就是泡了之后好的，感谢小鱼们。如果想刺激一点，里面点还有十公分长的大鱼（外面的2~3公分），我只敢把腿伸进去，蛮带劲的。

注意：

1. 温泉周围草地上有很多草蝇，很猛，只要一粘，半秒的工夫就够了（绝不夸张），然后就会有一个毒包起来，直径2~3公分，奇痒无比，没半个多月是消不了的，平时招蚊子的同学们千万小心了。这里我就很崇拜那些敢躺在早地上吊床的人，居然不怕，我路过草地都是甩着毛巾，跳着霹雳舞过去的，还被咬一身。——囧

2、据说不要在泡完温泉后洗澡，回宾馆后再洗，这样才会有疗效。

户外自由行：这里是强烈推荐的，我是第一次去的最后一天才玩的这个项目，玩完后才感觉真正来了次三亚，前面几天泡温泉，去蜈之洲根本没法跟这个项目比，自我感觉至少要花两天时间玩这个。内容一般是海钓，捞鲍鱼、海胆，烧烤，浮潜，深潜（要另外交费）。价格一般是200~300/人，很划算，玩的很爽。我最喜欢的当然就是海钓，由于地处热带珊瑚区，钓上的鱼千奇百怪，缤纷绚烂，你绝对猜不到下一刻会有什么鱼上钩，常见的有石斑、苏梅、老虎鱼……，需要注意的就是钓上老虎鱼后千万别碰，让船家或领队帮你解开，这东西身上的刺有神经毒素，虽然刺上没什么危险，可是痛要把人痛死（ME就是受害者之一）。旅游地点依据不同商家，线路也不尽不同，基本上都是未开发的原生态地区，大概区域主要有锦母角，百福湾，情人湾等等，自由行有一家是蛮有名的，央视财富故事会做过一期专题报道《五子闹海》，算是当地品牌之一，大家可以自己搜来看下。

6.购物

拿着携诚PASS去万豪吧，9.5还是9折来着？忘了呵（打折不包括外面柜台的烟啊酒什么的，要给领导带礼物的失望去吧）。特产就是些椰子、芒果粉、咖啡、糖、黄辣椒酱，这干那干什么的，还有当地特产的茶叶、烟。如果要给家里亲戚的小孩带东西，推荐装满贝壳的玻璃瓶子，省钱还有意义。买好后在门口有纸箱打包服务，3块钱一个纸箱。其他小的特产店也遍地都是，据说有得价格便宜点，但小可没逛过，就不写了。

注意：出必杀了！！啥呢？此招相当淫荡，一般人还不太好意思用！那就是——去逛逛，记好了想买的东西，然后啥也不买，那位说了，那去了干嘛？嘿嘿，上淘宝嘛~，省钱不说，还省力气，不用惦记大姑家少送点，二大爷家少买点，要不然抗不动。

四、登山杖，可以直接带上飞机吗？

杭州乐园开园时间为：3月8日—11月30日开放时间周一至周五：10:00~17:00周六、周日及法定节假日：9:30~17:00最佳旅游时间3-11月，春夏秋季。乐园冬天闭园，春夏秋每个季节可体会到迥然不同的游园感受。扩展资料：宋城杭州乐园是长三角地区著名的综合性主题公园，地处湘湖中心区域，地铁直达，交通便利。园区分为玛雅部落、失落丛林、冒险岛等主题区域。园区拥有悬挂过山车、雨神之锤、风神之手、激流勇进、双海盗船、大摆锤、穿越云霄、丛林迷旋、幽灵鬼船、缆车等数十项惊险刺激的大型游乐项目，虫虫特工队、音乐船、碰碰车等数十项生动有趣的儿童游乐项目，更有《穿越快闪秀》、《小丑嘉年华》等数十项互动表演，全家一起嗨！宋城杭州乐园一年四季活动不断，有花痴节、肚兜节、面具节等主题活动。依托杭州宋城旅游区（湘湖片区）的强大配套，旨在打造"主题突出、晴雨皆宜、老少同乐"的独特混搭体验，成为新一代主题乐园的标杆。

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