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杭州中考八百米多少满分（杭州中考八百米多少满分及格）
发布时间：2023-03-30 08:13:17
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大家好！今天让创意岭的小编来大家介绍下关于杭州中考八百米多少满分的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。
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本文目录:
一、中考800米多少满分
中考800米3′35″为满分，跑过了一百米后，从过了第一个弯道后到第一圈跑完，保持匀速，保证不要让自己的速度慢下来。虽然你速度慢下来了，但意志上一定要有保持速度的想法。
800米呼吸技巧：
1、嘴和鼻子同时呼吸，舌头顶上颚，让空气从舌头两侧通过，可以湿润空气，也避免凉空气直吹嗓子。
2、跑步一般是两步一呼、两步一吸或者三步一呼、三步一吸。
步子：800米跑步子大小都无所谓，怎么习惯就怎么跑，不要轻易改变。
二、中考八百米女生多少时间算及格？
800m女生的中考是四分十二算及格，三分30秒是满分成绩。
注意中考女子800米考生要在6分钟内跑完全程，按秒表记录的分，秒记录成绩，不足一秒不计取。6分钟内未跑完全程者，考务员将考生带离跑道，时间按6分钟处理，成绩记为0分。
女生跑800米的技巧
1、训练，要想跑好800必先跑好400，因为400和800有很多相通之处，400米的前程需要速度，后呈100米的耐力，与800十分相似，所以训练800时的一个大部分就是全力冲刺400米。
2、耐力：800米需要耐力，我们可以平时练习1500米甚至3000米的变速调节长袍，慢慢提高自己的长袍能力，已达到提高耐力的目的，为比赛中800米后呈的冲刺做准备。
3、除了要掌握节奏外，还要注意600米处，相信很多跑800米的人，往往600米那里最难受，如果你前面尽力的话，相信600米那里是你的极点，因为经过前面600米的厮杀后，人的心里和身体，都受到了极大的摧残。
三、中考800米多少满分?
各地跑步评分标准都不同，根据义乌市初中的评分标准，1000米跑，初二男生3分50秒跑完全程
可得满分10分，4分30秒可得及格分6分；初三男生3分35秒跑完全程可得满分10分，4分15秒可得
及格分6分。
800米跑，初二女生3分22秒跑完全程可得满分10分，4分02秒可得及格分6分；初三女生3分15秒跑
完全程可得满分10分，3分55秒可得及格分6分。另外，只要跑完全程就可以得5分。800米跑可以
说是最能体现学生体能的一个测试。
800米呼吸技巧：
1.用嘴和鼻子同时呼吸，舌头顶上颚，让空气从舌头两侧通过，可以湿润空气，也避免凉空气直
吹嗓子。
2.跑步一般是两步一呼、两步一吸或者三步一呼、三步一吸。
步子：800米跑步子大小都无所谓，你怎么习惯就怎么跑，不要轻易改变。
四、中考女生800米多少分及格？
中考女生800米3分30秒是满分。
以下是根据义乌初中的评分标准来回答，800米跑，初二女生3分22秒跑完全程可得满分10分，4分02秒可得及格分6分，初三女生3分15秒跑完全程可得满分10分，3分55秒可得及格分6分。另外，只要跑完全程就可以得5分。800米跑可以说是最能体现学生体能的一个测试。不同地区考试项目不同，且评分标准，考试时间均有差异，须根据自身所在区域进行鉴别。
体育中考是通过统一测试的形式对应届初中毕业生作出体质评价的统一测评模式，即通过测运动成绩和测现阶段身高、肺活量、体重所得的指数来进行体质评价。体育中考的时间一般在每年3月份到5月份期间，各地时间不同。考试成绩影响学生的高中录取。
中考必考体育项目是男生1000米和女生800米，仰卧起坐，掷实心球，引体向上，立定跳远等。
期末根据已考核项目的成绩，评定学生的学期成绩及对应等级，并根据等级评定最终考核分数。具体办法为所考核项目得分之和的平均数即为学生考核的百分制成绩（小数点后的数字非“0”者，按照“四舍五入”的原则处理），根据百分制成绩确定评价等级，对应的等级分别为，优秀（85—100分），良好（75—84分），及格（60—74分），不及格（59分以下）。
以上就是关于杭州中考八百米多少满分相关问题的回答。希望能帮到你，如有更多相关问题，您也可以联系我们的客服进行咨询，客服也会为您讲解更多精彩的知识和内容。
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