八块儿腹肌照片儿（八块腹肌的照片儿）

大家好！今天让创意岭的小编来大家介绍下关于八块儿腹肌照片儿的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。

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本文目录:

• 1、张柏芝13岁大儿子居然有8块腹肌，身材复刻爸爸，怎么一转眼成大人了呢？

• 2、女生宿舍练成金刚芭比有8块腹肌，你羡慕这样的身材吗？

• 3、腹肌图片，最好是八块的，六块也行，重点是不要有头像的，谢咯！

• 4、八块腹肌指那八块 分别叫什么

一、张柏芝13岁大儿子居然有8块腹肌，身材复刻爸爸，怎么一转眼成大人了呢？

张柏芝和谢霆锋离婚后一个人带着两个儿子生活，她取得了儿子的抚育权，也不断争取把孩子们都带在身边，谢霆锋也没有要和她争抢的意义，所以自从离婚后，两个儿子不断是跟着她生活的，没有分开过张柏芝身边，作为妈妈的她十分巨大令人信服。固然是女明星，可当妈妈不容易，她往常是三个孩子的妈妈，全部一个人带，即便有保姆也是很累的，张柏芝也在工作，要照顾孩子们，好在儿子们都很听话懂事，往常大儿子也长大了，张柏芝省心不少。

张柏芝晒出一组近照，照片中这位有着八块腹肌的少年竟然是张柏芝的大儿子lucas，很让人不测，谢振轩一转眼就变大人了，个子超越妈妈，身体复刻爸爸，这生长速度相当的快。小小年岁就有了八块腹肌，也太自律了，天生就是有明星范，不愧是张柏芝和谢霆锋的儿子，继承了爸爸妈妈优秀基因，谢振轩是和爸爸妈妈相处时间最长的人，所以他是理解一些关于爸爸妈妈事情的孩子，关于父亲，或许在他心里和弟弟的想法是不同的。

lucas很懂事也很谅解妈妈的不容易，所以他也不断在协助妈妈照顾弟弟们，上了初中的他完整是个男子汉了，不需求妈妈照顾，本人能够住校独立生活，也能够协助妈妈减轻压力，在生活上他也很自律，不如哪里来的腹肌啊。小小年岁就对本人的身体有请求了，这点可能是遭到妈妈的影响，张柏芝就很注重身体管理，生了三个娃仍然有马甲线，而且她的肌肉也是很兴旺的，想必平常也会和大儿子一同健身吧。

经过健身锻炼后，谢振轩也有了规范的八块腹肌，而张柏芝也很自豪地晒出了儿子的腹肌，相当的帅，他人的十几岁曾经如此优秀了，再低头看看本人的一坨肉，自愧不如啊。其实谢振轩很像爸爸谢霆锋的，在身体样貌上都有爸爸的影子，当年的谢霆锋也是如此的帅气且自律，大儿子也遗传了爸爸的气质，毕竟是亲生父子，即便不在一同生活，身上还是会有对方的影子。

Lucas曾经对爸爸仿佛是有意见的，很早之前港媒就爆出大儿子对父亲有意见的音讯，只不过被谢霆锋方承认了，可是从路人观感来看，谢霆锋自从离婚后简直是没有被拍到和儿子们在一同的画面，他们的生活中是短少爸爸这个角色的，没有爸爸参与生长，还是会有遗憾的。往常有三个儿子的张柏芝是幸福的，固然她的感情生活还是成谜，但有儿子们在她不孤独，也有斗争的动力，张柏芝自身就不短少话题和热度，是一代女神，这样的一个妈妈也仍然遭到大家的喜欢，孩子们渐渐长大，她却还不老，状态坚持的是真好。

二、女生宿舍练成金刚芭比有8块腹肌，你羡慕这样的身材吗？

说实话，很羡慕这样的身材和毅力。因为她的身材也不是只有肌肉块儿的那种，胳膊上的肌肉也不是那么明显，但同时还能有八块腹肌，是女生喜欢并想要锻炼出的身材。

10月26日，浙江宁波大四的大学学生冯丽在宿舍凭借着简易器材练出8块腹肌，并且能在床沿上一口气做引体向上30多个。

这件事儿引出了不少人的关注，我们在学校的时候，其实有好多大学女生都想要减肥或者想要练出马甲线或者腹肌。想要减肥大部分的人第一时间就是想到要通过节食来减肥，有时候会遇到好长一段时间的瓶颈，还有人节食一段时间后，又管不住自己的嘴，所以又会反弹，连着好几个月一直减肥，但是一直减不下来。还有好多人想练马甲线但是办了健身卡好几个月也没有效果。还有好多人用学校没有健身房为理由，一直想锻炼，但从未去落实。

冯丽说自己平时也喜欢吃火锅，喝奶茶。但是她任然能够坚持每天腾出时间锻炼，在宿舍床沿上练引体向上，这就打醒我们，不在于你一时起意，少吃一口，或者一时多锻炼一会儿，就能够减肥或者练出马甲线。要想减肥或者练出马甲线就要长久的下功夫，不能只靠一时心起。

冯丽的经历也告诉我们，锻炼也不在于有多么齐全的健身器材，好多人在健身房呆了好几个月，也不一定能坚持练出腹肌或者马甲线。所以想要通过健身来锻炼自己的，首要的还是要坚持，健身器材的话还是其次的。

作为一个每天都立志去跑步，但是有时候还是会偷懒。一直想要练马甲线，但是还没开始的人，我是很羡慕冯丽这样的身材的，还有她能够练出腹肌的意志力，值得我们每一个人学习。

三、腹肌图片，最好是八块的，六块也行，重点是不要有头像的，谢咯！

四、八块腹肌指那八块 分别叫什么

实际上按照解剖学来看，腹肌有五个部分：即腹横肌、腹内斜肌、腹外斜肌、腹直肌，还有腹后壁的腰方肌。平常所说的8块腹肌、6块腹肌又或者是4块腹肌也好，说的都是腹直肌的形态，其实说到底就是一块，只是它看起来像4、6、8块而已。

扩展资料:

腹肌的好处:

1、练腹肌有助养成易瘦的体质

腹肌运动可降低人体的体脂比例，增加肌肉含量，基础代谢率提高，这样可以从根本上帮助我们渐渐养成不胖的易瘦体质。但是要注意，养成易瘦体质和具体减肥瘦身还是有差别的。比如练腹肌减肚子效果就非常小。

因为皮下脂肪并不是靠局部锻炼，如练腹肌能够去掉的，想要减掉肚子上的赘肉最关键的是要通过全身性的有氧运动，然后再加上局部锻炼，并配合好饮食才能从根本上解决腹部脂肪堆积。

2、练腹肌可缓解压力愉悦身心

做腹肌运动的时可刺激内啡肽分泌，缓解精神压力，使人感觉愉快，精神状态也能得到很好的提升，这样也会提高工作和学习。

参考资料来源:百度百科-腹肌

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