中老年钙片排行榜2017（中老年钙片排行榜2017）

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本文目录:

• 1、有谁知道中老年钙片什么牌子的好？

• 2、适合中老年人补钙的钙片都有哪些？

• 3、中老年钙片哪个牌子好呢？

• 4、中老年人吃什么钙片（什么牌子的钙片）最好！拜托了各位 谢谢

一、有谁知道中老年钙片什么牌子的好？

还是觉得钙尔奇D 乐力

三精葡萄糖酸钙

新盖中盖 龙牡壮骨颗粒 这些知名度高点的牌子比较好些

其实主要都是买补钙产品排行榜上的，排行榜在品牌排名网站MAIGOO上可以查询到，还有就是，补钙个人认为用些口服液比较好，比钙片来的容易吸收吧

二、适合中老年人补钙的钙片都有哪些？

在临床上，中老年人选择口服钙片没有最好的，因为口服钙片种类很多，需要选择适应症正确的钙片，比如常用的有钙中钙、迪巧钙、碳酸钙、液体钙等种类。另外也可以通过正确的饮食，达到补钙的目的。比如可以经常吃大豆、瘦肉、贝壳类食物海米或者是奶制品、豆制品等，都能够很好的补充人体的钙质。

三、中老年钙片哪个牌子好呢？

根据以前给父母买的，推荐两种

1、如果只是普通补钙的话，建议购买澳洲 swisse 品牌的，天猫和京东都有旗舰店

2、如果伴有腰腿酸痛的话，建议购买 movefree ，也有旗舰店，这个分三种包装的，根据不同状况，你可以咨询在线导购后购买合适的

四、中老年人吃什么钙片（什么牌子的钙片）最好！拜托了各位 谢谢

乐力和钙中钙高钙片.

单纯的补钙是作用不大的,要在饮食上多加注意,少吃腌制食品,多晒太阳,多锻炼。多吃些碱性食品,以中和人体有时会偏酸性的环境。不要喝骨头汤,一点用没有,只能使人变胖,诱发高血脂等其他病症,因为人体只能对钙离子吸收,应该补充vD,VD可以和钙离子形成钙二醇,有助于钙的吸收.

要达到真正补钙的目的还应注意以下几个问题:

1.不要空腹喝牛奶。因为空腹时牛奶在胃内停留的时间短,会影响牛奶的消化吸收,所以最好是边吃食物边饮用。

2.每天少量多次饮牛奶比一次大量饮用的效果好,能使身体吸收更多的钙。

3.避免和有些含草酸较多的蔬菜同食,因为草酸会与钙结合形成不溶性的草酸钙而影响钙的吸收。

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