减肥饮料十大排名（减肥饮料十大排名榜）

大家好！今天让创意岭的小编来大家介绍下关于减肥饮料十大排名的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。

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本文目录:

• 1、适合运动减肥喝的饮料有哪些？谢谢了。

• 2、功能饮料排名前十名

• 3、适合减肥人士喝的无糖饮料都有哪些？

• 4、成分健康的减肥饮料有推荐吗？

一、适合运动减肥喝的饮料有哪些？谢谢了。

1、 无糖碳酸饮料

对于一些含糖量较高的饮料来说，无糖碳酸饮料确实是节食者的好选择。美国总统，特朗普，据说每天喝一瓶无糖碳酸饮料，但医生的体检说没有健康问题。



2、 纯净苏打水

纯净苏打水其实就是加了气的矿泉水，不包含任何糖，但由于添加了更多的二氧化碳气体，比普通矿泉水多了一点清爽，以中和身体酸碱的作用，所以是没有问题的。

3、 黑咖啡

咖啡可以减肥，很多人都知道。不过，如果你喝咖啡时加了很多奶油和糖，减肥效果就没有体现出来，而且你会摄入很多卡路里。所以要减肥喝咖啡，最好是黑咖啡。当然，喝太多的黑咖啡对胃的危害更大，而且大多数人都会觉得喝起来很苦。如果你喜欢黑咖啡并且经常想喝，可以试试。



4、 茶或茶饮料

茶也被认为是减肥饮料，饭前喝茶可以控制食欲，饭后喝茶可以解油腻。自己用茶冲泡，既能保证控制糖分，又对减肥有一定的帮助！

5、豆浆

豆奶不仅富含蛋白质、异黄酮和其他营养成分，而且是一种有益于饮食的低热量饮料，当然，前提是你不添加过多的糖，或者无糖的豆奶。



6、低脂或脱脂牛奶

对于牛奶的蛋白质和钙的补充功效不必多说，运动减肥的朋友，都知道这是一个很好的营养饮品，选择低脂或脱脂牛奶，低热量。事实上，即使全脂牛奶和脱脂牛奶的热量没有区别，全脂牛奶的营养价值也高于脱脂牛奶。

7、无糖酸奶

酸奶可以改善肠道菌群生态，提高消化能力，对减肥也很有帮助。但市场上很多酸奶为了口感会加很多糖甚至水果，不利于减肥，无糖风味酸奶可以是很好的选择。



8、蔬果汁

蔬菜和水果是公认的低热量饮食食品，而果汁也是非常健康的减肥饮料，注意不要为口味添加太多的糖，而蔬菜、水果应该是适当的，不要喝太多，否则很容易发胖。

9、 柠檬水

喝水太单调了，泡上一个柠檬可以使整杯水变成香，加些冰块可以很清爽。柠檬也是抗氧化的作用，不仅有助于减肥，还能抗衰老。



10、仟佰宠玫瑰饮

仟佰宠玫瑰饮有高纤维、低热量、口感佳的特点，富含多种优质成分，同时也保证了美味的口感，每一口都感受到大自然的味道。仟佰宠玫瑰饮不会对减肥带来负担，所以也是很好的选择。

二、功能饮料排名前十名

功能饮料排名前十名：

1、怪物能量

怪物能量饮料，是一种高能量运动饮料，产地美国。怪物能量饮料中含有240毫克咖啡因，等同于14罐普通可口可乐的咖啡因含量，一般人饮用它后可能会有不良反应。“怪物能量饮料”公司在其网站上以“地球上最出色的能源供应站”宣传其产品。同时有不适合儿童及对咖啡因过敏人群饮用的标签。

2、红牛

红牛维他命饮料有限公司，运动饮料知名品牌，始于1966年泰国，全球较早推出且被人熟知的能量饮料品牌，1995年由华彬集团引入中国市场。

3、5 hour

5 hour是Energy shot的开山鼻祖，问世后便引发市场热潮，一度出现250个Energy shot品牌同台竞技，连红牛也来凑热闹。不过5 hour早已占得先机，推出后迅速入驻全美各大便利店，由于体形足够小巧，且无需冷藏，5 hour通常被摆在便利店结账台的显眼处，因而很快在市场上站稳了脚跟。目前5 hour几乎成了Energy shot的代名词，在美国销量第一，而其他同类品牌大多昙花一现，旋即黯然离场。

4、东鹏特饮

深圳市东鹏饮料实业有限公司，运动饮料知名品牌，始于1987年，深圳市老字号，在南方市场极具影响力的饮料品牌，国内较早的维生素功能饮料的品牌之一。

5、F6中国

5 hour还未进入中国大陆市场，F6第一个踏进Energy shot这片空白。它由知名膳食补充剂品牌汤臣倍健创立，自定义为Supershot。虽然只有一款味道，但却拥有六款极为华丽的瓶身，以六种超自然现象，如虹吸、极光、荧惑、黑洞、猎月、幻日为其命名，可以称为是饮料中的艺术品。

6、葡萄适

葡萄适，是一种饮料，于1927年由英国药剂师Mr. Hunter发明并推出。

7、嗨棒

中粮集团与欧洲最大的饮料生产商，位于荷兰的Refresco公司联合建立运动能量实验室，共同研发出新一代瓜拉纳风味能量饮料bigbang，并召开了新品上市发布会。

8、力保健中国

力保健品牌，隶属于上海大正力保健有限公司，始于1962年，世界著名的制药企业日本大正制药株式会社旗下，经过多年研究1962年开发了以牛磺酸为主要成分的保健饮料“Lipovitan D”，之后的40多年里经过多次改良，“Lipovitan D”在日本已经成为家喻户晓的优秀产品。

9、战马中国

战马一直被视为华彬集团与红牛续约不成功的替代产品，这要从红牛在中国的背景说起。红牛创始人泰籍华人许书标当年在将红牛引进中国时，和同为泰籍华商的严彬等人联合创办了红牛维他命饮料有限公司。

10、乐虎中国

福建达利食品集团有限公司，乐虎，知名（著名）运动饮料品牌，旗下有“达利园”、“好吃点”、“可比克”等众多知名食品品牌，全国较大的全独资民族品牌食品生产龙头企业之一。

三、适合减肥人士喝的无糖饮料都有哪些？

引言：很多人都希望拥有一个苗条的身材，所以减肥的人对于饮食的要求是非常高的，一定要吃无糖的食物。这个时候减肥的人就想喝一些无糖的饮料，会有哪些呢？接下来跟着小编一起去了解一下吧。

一、适合减肥人喝的一些无糖饮料

其实减肥的人他的饮食是比较清淡的，所以一些美食他都不可以吃，这个时候想喝一些无糖的饮料，解解馋应该可以喝什么呢其中东方树叶乌龙茶就是比较好的，而且它的味道也比较淡，其中糖也比较少，但是一些不喜欢喝茶的人来说是不可以的，因为这款饮料是一个茶类饮料。其中我们会发现它的种类是特别多，还有东方树叶绿茶，因为它是一款比较清热解暑的茶，而且可以解油腻，这个时候人们喝完之后感觉清清凉凉，十分清爽。所以减肥的人应该可以喝，这样的茶对身体来说也比较好，还可以将自己身体里多余的油脂给消除掉，这样就不会变胖。

二、减肥人合理饮食

所以减肥中的人一定要合理饮食，不要忍不住美食的诱惑，这样就会前功尽弃。在平时日常生活中要多吃一些菜，这样身体才会变得比较好，而且少吃一些油腻的东西，脂肪量含量多的也不能吃，所以这个时候我们吃一些新鲜的蔬菜是非常好的。在平时的时候也要多做运动合理运动，这样才能减肥的效果比较快，所以可以选择跑步或者健身练练瑜伽都是非常好的，但是要循序渐进。千万不要超过自己身体的一些范围，这样对身体是不好的减肥，这是为了让自己更加健康而不是损害身体，所以一定要分清这个界限，不要去伤害自己的健康。懂得照顾身体，让自己变得更加健康，更加美丽。

四、成分健康的减肥饮料有推荐吗？

要说健康又可以减肥的饮料最好的自然是橙汁了，有人可能会说橙汁不能减肥，但是如果橙汁来果腹，代替一定量的主食，还是可以起到减肥效果的，就是说本来要吃1个馒头的。你可以吃半个馒头，但是半个馒头吃不饱容易饿怎么办，那就喝橙汁，因为橙汁比白水，更好喝，并且维生素含量也非常高！多补充一点橙汁是有利于身心健康的！

以上就是关于减肥饮料十大排名相关问题的回答。希望能帮到你，如有更多相关问题，您也可以联系我们的客服进行咨询，客服也会为您讲解更多精彩的知识和内容。

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